71Sports 棒球教室

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🏆 參賽案例｜國際賽指定訓練單位
2023 WBC 世界棒球經典資格賽 IPitch實戰
2024 Premier12 世界冠軍 IPitch 實戰模擬
2025 WBCQ 經典賽資格賽 IPitch 實戰模擬

15/03/2026

淺顯易懂的運動科學，不會看到一堆想打哈欠的線圖

15/03/2026

捕手接球體驗，利用人體本能克服接球恐懼

15/03/2026

打擊訓練體驗，掌握基本原則享受擊球暢快感

15/03/2026

投球基本動作，讓初學者也能快速上手

12/03/2026

很值得思考的一段分享。

特別的是，
這並不是單純的技術分析，
而是自己在球員時期經歷過三次投球失憶症之後，摸索出克服的方式

有時候這類經驗，比教科書更有價值

因為投球失憶症
本來就很少有「唯一解答」，
很多都是選手在過程中找到適合自己的方法

而當中一個關鍵點是：

當開始試圖用「手」去控制球時，整個動作會變得更不順

所以刻意把注意力轉移到下半身，讓動作重新回到整體節奏

從運動科學的角度來看，這其實也提供了一個很有意思的思考方向

很多專家認為，
當選手過度專注於身體動作的細節時，
大腦反而容易干擾原本已經熟悉的動作

當注意力重新回到動作的結果，
例如球的軌跡或落點時，
動作反而更容易恢復流暢

也許每個人找到的解法都不同，
但像這樣的經驗分享，
往往能提供很多值得思考的方向👍

完整訪談：https://youtu.be/7Y6T_GCzhyI?si=ffQPn4xclaE_4Lua

新的一年我們想先說一聲：謝謝🙏謝謝每一位願意把孩子、把自己交給 71 Sports的家長與選手們謝謝你們理解成功沒有速成而是一次次被驗證的過程過去一年71Sports只專注把每一個細節做到位努力將訓練優化變成真正有用的準備2026我們會繼續...
31/12/2025

新的一年
我們想先說一聲：謝謝🙏

謝謝每一位願意把孩子、把自己
交給 71 Sports的家長與選手們
謝謝你們理解
成功沒有速成
而是一次次被驗證的過程

過去一年
71Sports只專注把每一個細節做到位
努力將訓練優化
變成真正有用的準備

2026
我們會繼續安靜的站在所有人背後
用系統、數據與熱情
陪伴熱愛棒球的你走得更穩、更遠。

新年快樂
—71Sports全體工作人員致敬

恭喜我們 71Sports 的教練 周正雄（ #75）正式加入 台鋼雄鷹 TSG Hawks 教練團！在 71Sports 的這兩年裡，正雄教練不只協助無數學員完成動作修正、技術突破，也在技術細節與訓練流程上，為我們團隊帶來了非常多的啟發與...
02/12/2025

恭喜我們 71Sports 的教練 周正雄（ #75）
正式加入 台鋼雄鷹 TSG Hawks 教練團！

在 71Sports 的這兩年裡，正雄教練不只協助無數學員完成動作修正、技術突破，也在技術細節與訓練流程上，為我們團隊帶來了非常多的啟發與提升。

如今再次獲得職業球隊肯定，不僅是對他專業能力最直接的認證，也是 71Sports 一直以來堅持的「專項技術與運動科學並重」訓練理念的最好展現。

我們對教練職涯，有一致的原則！

教練的職涯發展，我們都以尊重當事人與官方的對外進度，並在消息確認、正式公布後，
第一時間送上最真誠的祝福與支持。

🎉周教練，恭喜你！🎉

希望未來有更多合作與交流的機會
把更多第一線的專業、技術與理念帶回台灣基層與訓練現場。

71Sports 的使命從來不只是一間棒球教室，
而是希望能為台灣棒球，培育球員，也培育教練。

一起讓台灣棒球變得更好。⚾️

🔥 歷史教我們的事歷史上最值得反思的領導者，往往不是因為無能，而是在關鍵時刻，選擇了迎合，而不是面對真相。在運動科學的世界，也有過相似的歷史軌跡。那些被奉為「成功範例」的動作與模型，當被無差別套用在每一個身體上時，我們其實也在重演一場「盲目...
22/10/2025

🔥 歷史教我們的事

歷史上最值得反思的領導者，
往往不是因為無能，
而是在關鍵時刻，選擇了迎合，
而不是面對真相。

在運動科學的世界，
也有過相似的歷史軌跡。

那些被奉為「成功範例」的動作與模型，
當被無差別套用在每一個身體上時，
我們其實也在重演一場
「盲目的模仿」。

真正的進步，
不靠時髦的語詞，
也不是一兩個漂亮的數據。

它來自於—
💡 誠實面對自己的身體，
並讓科學在實戰裡被驗證。

⚾️ 打擊動作優化 × 實戰驗收｜國高中組

這系列課程，
幫助選手理解自己的身體結構與力量傳導，
從動作修正到實戰表現，
一步步建立「可被驗證」的進步。

📘 課程理念
從身體結構出發，
結合科技設備＋小班實作，
建立正確打擊觀念與實戰力。

🎯 對象｜國高中球隊選手、社區選手
⏰ 時間｜週六上午 09:00–11:00 ／ 下午 17:00–19:00（11/01 起，共 7 堂）
💡 費用｜NT$7,200（含前導課＋實戰模擬）
📍 地點｜台北士林 MotionArk 科技館
👥 名額｜每班僅 9 位學員（3 組 × 3 人）

🔥 2025 WBCQ／2026 WBC
陳宗宏教練精心設計的套裝系列訓練。

⸻

🌍 在 71Sports，我們相信：
「實戰能力」不是全靠天分，
而是你願不願意面對真相。

這次，
讓科技與訓練再次融合，
讓每一次揮棒，都更接近真正的力量。

👇 報名連結請見留言區
#打擊動作優化 #實戰驗收 #青棒訓練 #棒球訓練 #科學化訓練 #實戰力 #身體結構出發 #棒球科學

📘【一堂值得我們思考的世代教育課】從佐佐木朗希，看見新世代選手的思維模式「有自己的想法，不走尋常路，上頭交代的任務不喜歡，還會碎唸個幾句，但轉頭不是敷衍了事，而是想辦法做到滿分。」—這位被稱為「令和怪物」的年輕選手，在職業道路上的選擇與堅持...
04/10/2025

📘【一堂值得我們思考的世代教育課】
從佐佐木朗希，看見新世代選手的思維模式

「有自己的想法，
不走尋常路，
上頭交代的任務不喜歡，
還會碎唸個幾句，
但轉頭不是敷衍了事，
而是想辦法做到滿分。」

—

這位被稱為「令和怪物」的年輕選手，在職業道路上的選擇與堅持，長期被媒體與輿論放大檢視。

他不願長待牛棚、不接受角色設定，甚至違背傳統流程，選擇提早離開日本職棒、挑戰 MLB。

這樣的選擇，在傳統體系中常被視為：
「自我中心」「抗壓性差」「草莓族」。

但我們想換個角度問——

⭐️ 如果把「佐佐木朗希」這個名字遮起來，

只看一個年輕人為了自己的夢想，
選擇接受更困難的挑戰，
不依循體制、不盲從傳統，
我們還會這樣用力批判他嗎？

也許我們該問的不是：
「他為什麼不照規矩來？」
而是：
「我們願不願意相信，這一代的孩子，也能用自己的方式做到最好？」

🧠 新世代選手的行為，不等於自私

Z 世代選手不再習慣「服從即美德」的單向式管理。
他們會問：「為什麼？」「有沒有更好的方式？」「這真的對我有幫助嗎？」

這不是叛逆，
而是對選擇負責的態度。
這不是怕苦，
而是思考「是否值得這樣吃苦」。
這不是沒禮貌，
而是習慣用平等對話取代上下階級。

👨‍👩‍👧‍👦 家長與教練，可以這樣開始調整心態：

✅ 別急著貼標籤：「現在小孩抗壓性差」「這是草莓族」
→ 試著先問：「他為什麼這樣選擇？」

✅ 觀察是否有責任感與產出結果
→ 不喜歡被安排 ≠ 不努力。
很多選手其實用自己的方式拚命完成任務。

✅ 建立尊重但有原則的溝通模式
→ 你可以挑戰框架，但也要承擔責任。
這才是真正成熟的自我管理。

🎯 結語｜這句話，值得所有選手記住：

「年輕人有個性沒問題，
任務交到你手上時，
是否能交出水準以上的成績單，
這才是自信的表現，
而非毫無根據的自負。」

—

佐佐木朗希不會是特例。
他只是「看得見的未來」。

在 71，我們不只訓練選手的肌肉與技術，
也陪伴他們思考：
如何在每個選擇中，走出屬於自己的道路。

📎 轉給正在教育下一代的你

#家長必讀
#教練進修
#棒球思維

04/09/2025

不是變強了才被看見，
是一直沒放棄才走到這裡！ 💥

靦腆的笑容，
是來自南台灣的他，給大家的第一印象。
跟學長一起剛來到 71Sports 時，
他是那種站在人群裡，很容易被忽略的孩子。
或許是害羞，連別人的眼睛都不敢直視。

⚾️ 直球 133 公里。
在高中階段無法吸引太多關注，
更何況是來到競爭激烈的大專舞台。

「再努力一下！加油！」
是我們常常掛在嘴邊的鼓勵話語。
只是真正的努力，
不是在台上揮灑汗水的那一刻，
而是——
沒人看見的時候，
沒人誇獎的日子裡，
仍然不放棄的那種掙扎。

他不是「高中大物」，
多數時間，
他是一個「懷疑自己行不行」的孩子。
當所有人都比自己快、比自己好，
看不到盡頭的亮光，
一次又一次重來，
隧道盡頭的黑暗是會吞噬選手的信念。

然而，他不曾表現出放棄。
並非他比人堅強，
而是因為他明白——
「教練沒有鬆開我的手。」

教練沒有push他變成誰，
只是陪著他，慢慢成為自己。

📆 兩年多的持續與堅持，
⚡️ 他的球速，達到 145 公里！

但——
數字從來不是我們最驕傲的結果。

而是：
他終於可以挺直腰桿，
告訴隊友，
也告訴那些曾經忽略他的人：

「我在🔥。」

—

📌 再多相信自己一點，
你也會走到自己想要的那一天。


#從133到145的路上
#相信也能做到
#我們不只教打球
#我們陪你撐過沒人看見的時候
#黃昭明
#陳宗宏
#冠穎學長的認可
#學校教練的信任
#共同譜寫勵志的詩篇

12/08/2025

⚾ 從配角到主角｜一年多的堅持，讓夢想上場 🌟

📅 去年三月，這個孩子第一次踏進 71Sports。
那時的他，在小學時期總是默默坐在場邊，等待一個不知何時才會到來的機會。

⏳ 一年多來，他犧牲了無數休假日，跟著教練一步一步補足落後的技術與體能。
沒有捷徑，只有不斷的練習 與一次次的挑戰自己 。

🧭球速，從 105 公里 一路飆升到 132 公里
🎯 角色從替補轉變為球隊的 主力投手。

💡 這樣的成長，不只來自他本人的努力，也建立在學校教練團與訓練單位之間的相互支持與合作。

從啟蒙、陪伴，到科學化訓練的導入，這是一條許多人一起築起的路。

🔥 這不只是速度的成長，更是意志的淬鍊。

因為孩子證明了一件事——
即使起點不同，只要肯走，一切就會不一樣。


#從板凳到王牌
#努力不會騙人 #青少棒 #感謝教練的信任

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Wednesday 10:00 - 22:00
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