30/04/2026
好久沒正常的煮飯了,
簡單的絲瓜湯,
調整一下家人的健康營養😃
自己煮都只為了效率和方便,
簡單的處理和簡單的食材,
簡單的補充,
但有時候發現家人健康明顯的問題徵兆,
只能盡可能調整成
他們能夠接受的食材、味道和口感,
再依照方式做調整,
盡可能讓身體在出現嚴重問題前調整好,
不過因為一些觀念,
可能在溝通上還是比較不容易,
只能盡量想辦法給他們補充營養😅
只是只能幫到能夠接受的人😵💫
#營養 #煮飯 #飲食調整 #健康
25/04/2026
🔥115年1-6段七月夏令營專業圍棋
🔥1-6段 衝刺精華課程
日期:7/1~7/31 週一至週五 23天
時間:早上9:30~12:00 ,
下午2:00~4:30
費用:1天 1400元; 半天 800元 (不含午餐)
運動放風:下午5:00~6:00
早上7:30後可進教室,晚上6點接
🔥衝段加強課程(1級-15級) 限額12名
日期:7/1-7/24 週一至週五 18天
時間:9:30~11:30
費用:1天 700元; 半天 600元 (不含午餐)
🔥進階課程加強(16級-28級) 限額12名
日期:7/20~7/31 週一至週五 10天
時間:下午2:30~4:00
費用:1堂/400元
🐥入門啟蒙課程 (每梯次10天)
第一梯次:7/6-7/17 週一至週五
第二梯次:8/10-8/21 週一至週五
時間:下午2:30~4:00
費用:1堂400元
需要提前進教室都可以留言喔。
入門時間早上7:30/晚上6點接。
課程時間:早上9:30-16:30。
運動放風:下午5:00-6:00。
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台北市私立林聖賢技藝短期補習班
立案文號:10142741400號
林聖賢 圍棋 職業八段(名人,國手)MOD &電視快棋賽主講人。
升職棋的學生:
王元均九段、林君諺九段、
俞俐均四段、林杰漢四段、
蕭愛霖二段、何承威二段、
謝東霖一段、許長正二段、
尤浩宇二段、謝承翰一段。
課表&報名&諮詢/請加官方Line :
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景美:圍棋專業教室
#林聖賢老師職業八段 :
78-79年茂榜2屆冠軍🏆。
80-81-82年國手3屆冠軍🏆。
82年名人冠軍🏆。
83年永大冠軍🏆。
90年棋士盃冠軍🏆。
113年元老盃冠軍🏆(亞軍不勝枚舉)
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俞俐均老師職業四段:
第4屆台灣女子圍棋最強戰冠軍🏆。
第6屆台灣健喬盃女子圍棋最強戰冠軍🏆
第6屆國手山脈國際圍棋賽混雙冠軍🏆
第6屆台灣鈺德盃女子名人戰冠軍🏆
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陳劭全老師職業三段:海峰純棋講師。
林鼎鈞 老師 業餘6段《入門班~晉段班》
地址:台北市文山區景興路202巷11號5樓
【景美捷運站2號出口,愛買附近】
報名電話:29331040,29352482
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🔥 圍棋想進步➡️7月專業學習。
🔥 暑假想玩樂➡️8月開心玩樂。
🔥人生要滿分:分配好學習&玩樂。
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別讓孩子輸在「暑假」
同樣在學圍棋,
為什麼有的孩子一直進步。
有的卻停在原地?
態度跟基礎有沒有打穩是關鍵。
🌞 暑假,就是補救的黃金時間
專業圍棋精華密集班
✔ 增補基礎
✔ 修正觀念
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讓孩子把該會的「真正學會」
任何專業都無法速成。
能速成的絕不是專業。
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專業圍棋夏令營來DM來囉!
7月專業圍棋精華密集課程。
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圍棋帶給孩子的,
不只是輸贏;
是專注力、思考力、判斷力,
還有面對挫折的態度。
在林聖賢老師跟
鼎鈞老師的引導下,
孩子學會的不只是技巧,
而是一步一步思考的能力。
好的學習態度養成,
是孩子事半功倍的重要關鍵。
想學專業,就要有專業的學習。
只想玩,不一定需要專業老師。
想玩,在哪裡都可以。
想進步,就在這裡喔👀⬇️
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20/12/2025
🔥115年冬令營 專業圍棋衝刺班🔥 &🌱115年寒假 圍棋入門啟蒙班🌱(詳情加LINE詢問)
1.【115冬令營 專業圍棋衝刺班】
●時間:1/26~2/13 週一至週五
⭐【級位】還有名額,【段位】需另外詢問喔~!
●內容:針對小朋友的問題加強與調整。
(詳情加LINE詢問)
●老師:林聖賢 老師 【職業八段】(段位班);林鼎鈞 老師 業餘六段(級位班)
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2.【115寒假 圍棋入門啟蒙班】
●時間:1/26~2/6 週一至週五,10天
下午2:30 ~ 4:00
●適合:對圍棋有興趣的小朋友
●名額:8名額滿
●老師:林鼎鈞 老師 (業餘六段)
●內容:帶小朋友體驗圍棋的樂趣,和學習圍棋基本觀念。
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寒假期間,想讓小朋友體驗靜態遊戲嗎?
【圍棋入門啟蒙班】,
主要帶小朋友體驗圍棋樂趣,
讓活潑的小朋友嘗試靜下來學習的樂趣,
沉靜在圍棋的世界裡,
體驗圍棋的勝負世界,
有挫敗的懊惱,
與贏棋的快樂,
在探索中嘗試思考,
遊戲的勝敗體驗,
讓小朋友提早接觸得失的感受,
培養良好的抗壓性與判斷力。
如果有時間,帶小孩來體驗一次看看吧~!
05/12/2025
沒時間的時候,準備個營養飲料,快速補充充足營養😀
#忙碌 #進步 #覺察 #調整 #改變
28/09/2025
教師節快樂☺️~
第一次收到這麽漂亮的花😃
〔幸福的小事 〕☺️
感覺最近的自己呆呆的
忘了帶鑰匙出門被鎖在門外
把自己都給蠢笑了😅
但收到這些禮物後心情都變好了☺️
#林聖賢圍棋教室
#教師節 #學生 #禮物
#心情好
13/08/2025
近幾個月接連大雨
菜價漲了 1倍 左右
吃菜都快變奢侈了...
最近太多事
買了一些蔬菜補補身體☺️
#蔬菜 #大雨 #下雨 #漲價
#身體虛弱 #補身體