心聆樂坊之育音室

非常感謝
🙏學員大哥支持
但由於場地限制
僅適合

#家庭主婦 housewife

（皆為生理女）
頌缽魅力十足
獨享 #聲聆浴

116/2/23年初七
哎呀！開工碰上開學日
媽媽咪呀！開學又碰上琴課
大人小孩ㄧ起收收心
預估要到3月 回神過來
#228連假

扼腕！
明明可以報到名的
就這麼一念
莫非又是
一切都是最好的安排
🥹
#大器晚成
#大隻雞晚啼

爲什麼
新曆年叫跨年
農曆年叫過年
到底也只不過是
過～日～子～
再過5天左右365天
又得ㄉㄟˇ重新啓動
這一年過得膽顫驚心
也稱得上「忙錄」
多次讓公司的上司
上前到位置關心問候
☘️記憶猶新228三天連續假期
+提前2天請特休共5天
開啟了「哈斯碧投」之走造咖行程
-家母健康大考驗
術後和醫生討論允許先讓家母恢復體力和食慾，再來後續的安排
☘️年中一切如往常。入秋後，家母陸續進進出出「哈斯碧投」已無法用手指頭數數。幸好和弟弟、弟媳ㄧ起互相扶持
☘️12/26 就這00:00 時間點家母送急診 老天ㄜˊ啊！～
「走造咖」行程，自己的生涯規劃
總是停停走走，卡住了！不敢很確切安排執行。
學著［允許］-
允許-就這樣
允許-就那樣
允許-卡咩 慢咩 空咩

來年， #ㄧ切好越來越好
馬年， #冬必為春 #所願滿足
#生命自己會找到出路
#健康才是王道

#聲聆浴 2025/11/15
在海外返台的樂齡姐姐
表示旅居海外讓她學到 -沒有什麼不可能
以往是以健身房為主要運動場所，這次返台想來接觸有關身心靈的領域。
在平台上預約了頌缽課程，如期到工作室ㄧ起共好聆聽頌缽聲。
頌缽聲讓樂齡姐姐睡著了～
課程結束起身坐姿緩和，告訴我，
她是習慣不睡午覺的，竟然可以放鬆平靜地睡著。也說她從年輕到現在都有「不專心」的現象，念頭思緒不斷會湧出。
我告訴她 這就是頌缽魅力之處

（經樂齡姐姐同意拍照）

#備課 #帶課 #代課 #授課 #上課
徵詢上課學員 決議不入鏡
喜愛沉浸在教學裡，示範體位的同時，
即可覺察到自己的不足及需要改進的姿勢
又可觀察看見學員們的肢體、施力有否達到
伸展的部位和效果。
在備課擬出［授課流程表］的項目內容增與減，不如實體肢體的動作修正調整來得更精準，同時自己更是最大收獲者 -
Input(自體保健）& output(教學呈現）兩者兼具相得益彰
既可修身（體態）亦可調息（緩的意境） / 既是運動亦是休息的一門課。
94 i (❤️）Yoga ~

昨晚作夢-
逛ㄧ間文創手作小物，需脫鞋入內參觀，逛著逛著跟著三兩人群想出店門……
//// 我的鞋不見了！！！
眼看著每雙鞋被主人穿走，最後只剩一雙不是我的鞋的鞋孤伶伶杵在地板上。
趕緊手機拿出開始 注音 手寫 語音打字輸出求救呼喊-誰 穿 錯 鞋～～？怎麼彷彿定格了 字打不出來或打錯字退嚕又重打，整個身體僵著緊張焦慮無助，又聽到遠處熟悉的聲音大聲對著不知何人何物說:要來參加0000的總會喔！杵在這兒的我動也動不了，無法過去跟那個人打招呼連口也開不來。眼酸 身體僵 好焦慮….怎麼辦？出不了門 走不出去。回不了家（哭哭🥹）突然
鈴鈴～嘟嘟～鬧鐘響了- - - -完全僵硬身體攤在床上「凍」彈不起！我的好覺好眠就這麼結束了。。。
用打字記錄，ㄧ字ㄧ字記錄的同時，感受到這個夢完全是自己現實生活的處境啊～～
萬 能 的 天 神～
請 賜 給 我 神 奇 的 力 量～～
🙏🙏🙏

讓價值再發光
歐耶✌️
#不動就成洞
#支持是鼓勵

音樂系 係樂音
就地素材譜出
C大調 主和弦
C俐耳朵 聽出來
請留言👇

#不露臉作品
# i 人特質

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