艾莉婭心教育幸福學院

有些人一直在等
等別人認同自己
等別人稱讚自己
等別人給安全感
好像只有被看見
才代表自己有價值
—
但你有沒有發現
當你的快樂來自別人的反應
你就很容易受傷
一句稱讚很開心
一句否定就開始懷疑自己
於是活得越來越累
—
其實很多我們向外尋找的東西
自己也可以給自己
想被肯定
先學會肯定自己
想被尊重
先學會尊重自己
想有安全感
先成為自己的依靠
—
當你開始重視自己
別人也會開始重視你
當你開始相信自己
別人也更容易相信你
很多時候
世界只是回應
你對待自己的方式
—
不要把人生的主導權
交到別人手上
因為真正能陪你走最久的人
一直都是自己
—
你現在最需要給自己什麼？
① 肯定
② 安全感
③ 信任
④ 愛自己
留言跟我們分享吧❤️

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有時候人生最黑暗的時候
反而是黎明快出現的時候
—
很多事情都有它的過程
有些時候
我們以為自己卡住
以為人生沒有方向
其實很多改變
需要一些時間等待
—
所以如果你現在
正在低潮、迷惘
不要急著否定人生
因為黑暗不是結束
而是準備迎接光明
—
所以你願不願意相信
天會亮
而你也會慢慢走出來

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#黑夜一束光
#黑夜過後的黎明
#別急著放棄

很多父母一輩子都在努力
希望孩子成績更好
更獨立、更有能力
但其實孩子真正記得的
還有他跟你在一起的時候
有沒有感受到被愛和理解
—
有時候最珍貴的教育
不是要求、不是比較
而是讓孩子知道
孩子你可以做你自己
—
很多人以為
陪伴是有待在旁邊
但真正重要的是
「陪伴的品質」
你有沒有看見他的情緒
理解他的需求
願意好好聽他說話
—
所以教育的本質
從來不只是教孩子變厲害
而是讓他知道這個世界上
有人會願意接住他

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有些人一出去旅行
整個狀態活了起來
只要接觸新的環境
靈感、能量、機會
就會開始流動
—
在數字裡156 這組碼
有個很特別的概念
叫做「環遊世界」
會外派、旅居、海外生活
甚至只要一離開原本環境
就可能有不同的機會來到
—
因為你的能量
不是在固定地方才會被打開
而是在移動中看見新的可能
如果你有這組數字 156
真的可以多走出去看看世界
—
想知道自己的數字特質嗎？
留言「天賦」
透過數字找到你的天賦路徑

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有些孩子不是故意難搞
而是當需求沒有被理解時
就會開始用情緒表達自己
—
有時候孩子被拒絕
就容易爆炸或大哭
不是孩子故意不聽話
而是你們沒有在同個頻道上
—
每個孩子在意的點不同
每個孩子需要的溝通方式也不同
有些孩子很在意自由
有些孩子需要安全感
當不知道孩子的需求
就很容易變成
你說你的、他聽他的
—
所以重要的不是糾正孩子
而是開始理解孩子的特質
很多原本講不通的事
就會開始慢慢有出口
因為有時候
孩子不是不願意配合
只是需要的是
被理解之後的溝通方式
—
留言「家庭關係」
一起透過數字
更理解孩子真正的需求✨

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每個人都有自己的天賦
只是有些時候我們習慣
把注意力放在自己不夠的地方
卻忘了其實每個數字
有他天生擅長的能力
—
有些人擅長整理分析
有些人對趨勢很敏感
有些人很會解決問題
你會發現
那些你覺得很自然的事
可能正是你的天賦所在
—
所以數字 1–9 號
每個都有自己的天賦天命
當你開始理解自己的特質
你不會一直羨慕別人
也不會一直否定自己
因為你會慢慢知道
自己來到這個世界
本就有屬於自己的位置
—
留言「天賦」
一起透過數字
更認識自己的天賦特質✨

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有些父母很想愛好孩子
卻忘了要先照顧好自己
—
很多新手爸媽都會擔心
「我這樣做對嗎？」
「我是不是不該對孩子說不？」
但其實孩子真正接收到的
不只是你說了什麼
還有你的情緒和狀態
—
所以比起「完美教養」
更重要的或許是
你有沒有開始理解自己
有沒有願意學習
有沒有開始看懂親子間的狀態
因為每個孩子都有自己的特質
開始知道怎麼陪伴、怎麼溝通
怎麼用孩子需要的方式互動
—
孩子三歲前接收到的感受與信念
會慢慢成為他未來看待世界的方式
所以父母真正需要學習的是
願意理解自己
也願意陪孩子一起成長的人
—
留言「家庭關係」
一起透過數字
更理解自己與孩子的相處模式✨

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性格沒有好壞
只是每個人的頻率不同
—
有些人比較樂觀
是因為相信能面對問題
有些人比較悲觀
是因為習慣先看見風險
—
很多時候
我們真正要學的
不是壓住情緒
而是理解自己
為什麼焦慮
為什麼害怕
為什麼總是先往壞處想
—
當你開始認識自己
你會發現原來困境
不是世界在攻擊你
而是你還沒學會
先看懂自己的性格

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