Sirius 專業健身學院

Sirius 專業健身學院 跟著我們，去了解您的身體！
它很好玩哦！
頂級私人健身會所
全面採預約?

🏋️‍♂️🏋️‍♂️很多選手都很不愛放鬆，深怕放鬆後，線條糊掉了。💡💡但請記住:✔✔狀態會改變，才有可塑性✔✔不要害怕，儘管放鬆吧！那才是你的肌肉及筋膜需要的。☝️☝️你會發現，有正確的壓力緩解，才有更良好的狀態，更上一層樓😊😊
05/04/2018

🏋️‍♂️🏋️‍♂️很多選手都很不愛放鬆，深怕放鬆後，線條糊掉了。

💡💡但請記住:
✔✔狀態會改變，才有可塑性✔✔
不要害怕，儘管放鬆吧！
那才是你的肌肉及筋膜需要的。

☝️☝️你會發現，有正確的壓力緩解，才有更良好的狀態，更上一層樓😊😊

💡💡會痛苦，才會成長!⚠️⚠️如果您讓教練超過30%的上課時間，都在處理您的情緒時，建議您準備好再來😂😂☝️☝️魔鬼的不是教練，教練只是引領您面對魔鬼，戰勝懶惰鬼！✔✔小編提醒，目前學員人數已達上限，教練時間滿檔，預約需時間請耐心等候。✔✔...
30/03/2018

💡💡會痛苦，才會成長!

⚠️⚠️如果您讓教練超過30%的上課時間，都在處理您的情緒時，建議您準備好再來😂😂

☝️☝️魔鬼的不是教練，教練只是引領您面對魔鬼，戰勝懶惰鬼！

✔✔小編提醒，目前學員人數已達上限，教練時間滿檔，預約需時間請耐心等候。

✔✔我們承諾絕對有效提升，無效退費。

💡💡學習的過程，就像立足於地球上看著地球🌍🌍💡💡很多時候會以為好像就是這樣(以為地球是平的)，但那只是一個面向!⚠️⚠️若先入為主了，就會走上歧路!😊😊我們的課程，可以讓您從多角度去探索地球（也就是肌肉與重量的關係鍊），更認識自己，掌握訓練...
22/03/2018

💡💡學習的過程，就像立足於地球上看著地球🌍🌍

💡💡很多時候會以為好像就是這樣(以為地球是平的)，但那只是一個面向!

⚠️⚠️若先入為主了，就會走上歧路!

😊😊我們的課程，可以讓您從多角度去探索地球（也就是肌肉與重量的關係鍊），更認識自己，掌握訓練脈動!💪💪

⚠️⚠️當妳運動是這個樣子的時候，不要懷疑，身體有一些狀況了😂😂快來找教練，進行功能性評估吧！
13/03/2018

⚠️⚠️當妳運動是這個樣子的時候，
不要懷疑，身體有一些狀況了😂😂
快來找教練，進行功能性評估吧！

💡💡這是多數人練不壯的原因，有人知道是什麼嗎？🎁🎁以下開放作答，答對可獲得神秘小禮物~@朋友一起來討論吧😊😊😊
12/03/2018

💡💡這是多數人練不壯的原因，有人知道是什麼嗎？

🎁🎁以下開放作答，答對可獲得神秘小禮物~
@朋友一起來討論吧😊😊😊

感謝大家肯定我們堅守的信念，我們也願意傾聽不同的聲音😊😊一直以來都有人說我們的課程太高深了，難以打入大眾市場。☝️☝️所以，我們革新了!!🎊🎊我們將課程做了分級:🥊🥊如果您喜歡學習挑戰，歡迎選擇專業學習課程，保證您有所突破收穫滿滿!🏋️‍♂...
01/03/2018

感謝大家肯定我們堅守的信念，
我們也願意傾聽不同的聲音😊😊
一直以來都有人說我們的課程太高深了，
難以打入大眾市場。

☝️☝️所以，我們革新了!!

🎊🎊我們將課程做了分級:

🥊🥊如果您喜歡學習挑戰，
歡迎選擇專業學習課程，
保證您有所突破收穫滿滿!

🏋️‍♂️🏋️‍♂️若您想慢慢養成習慣，
我們也有從動作著手的課程!

❤❤感謝大家持續的支持，
我們會努力做得更好💪💪

✴肌肉有多強大，靈魂就有多強大！沒開外掛（使用藥物）的前提下，每一吋的肌肉成長，都需要耗費極大的意志力及信心!☝️☝️在訓練的過程裡，也能更了解自己是自信、還是自大?💡我們不因為擁有肌肉而感到驕傲與自豪，而是更印證了自己是能堅持到看見成果的...
11/02/2018

✴肌肉有多強大，靈魂就有多強大！
沒開外掛（使用藥物）的前提下，
每一吋的肌肉成長，都需要耗費極大的意志力及信心!☝️☝️
在訓練的過程裡，也能更了解自己是自信、還是自大?

💡我們不因為擁有肌肉而感到驕傲與自豪，而是更印證了自己是能堅持到看見成果的人!

🥊訓練，會呈現智慧在歲月的摧殘下產生的結晶。而這結晶可以降低晚年時在肌肉及骨骼上病痛的困擾。

⚠️⚠️注意!
不正確的方式反而會加速摧殘唷!

💡學習正確方式，養成優良習慣，
在兩三年後，看見全新的自己!

🎉🎉歡迎帶著耐心，加入我們!
我們的課程，專注於價值!
若是在意價格或是情緒者，
請直接點選❌離開😊

天氣冷，運動前別忘了暖身喔~
05/02/2018

天氣冷，運動前別忘了暖身喔~

又一實際案例！一個月，臀肌有感成長！想進步，拿起決心跨出一步!堅持下去！每個人都能擁有翹臀！
04/01/2018

又一實際案例！
一個月，臀肌有感成長！
想進步，拿起決心跨出一步!
堅持下去！
每個人都能擁有翹臀！

🌞🌞🌞每逢今日這般艷陽高照的好天氣，小編踏進健身房就是這樣哀怨的表情呀😱😱😱☝️☝️☝️但是教練說「健身如逆水行舟，不進則退」😂好吧.....堅持下去就是了💪💪💪
04/01/2018

🌞🌞🌞每逢今日這般艷陽高照的好天氣，小編踏進健身房就是這樣哀怨的表情呀😱😱😱

☝️☝️☝️但是教練說「健身如逆水行舟，不進則退」😂
好吧.....堅持下去就是了💪💪💪

⚠️會讓妳成長的，一定不會讓你舒服!🎉當你感到舒服，恭喜妳，那是妳的了!🏆🏆🏆面對，看起來很痛苦，其實後面豐收的果實才是最踏實的👣👣💪💪讓教練帶著妳前進💪💪 #詹可旬 kerstin chan 專頁健身學院
01/01/2018

⚠️會讓妳成長的，一定不會讓你舒服!
🎉當你感到舒服，恭喜妳，那是妳的了!
🏆🏆🏆面對，看起來很痛苦，其實後面豐收的果實才是最踏實的👣👣

💪💪讓教練帶著妳前進💪💪

#詹可旬 kerstin chan 專頁健身學院

💯💯💯若您想養生，必定要健身💪💪💪💡健身不是仙丹，但確確實實能讓身上的肌肉筋膜組織活化增生👍👍👍💡補品吃再多，不吸收也是徒勞！💡開啟能量需求缺口，才能把您的補品補進組織裡😊😊😊 #許薇安 Vivi hsu #健身 @ Sirius ...
30/12/2017

💯💯💯若您想養生，必定要健身💪💪💪

💡健身不是仙丹，但確確實實能讓身上的肌肉筋膜組織活化增生👍👍👍
💡補品吃再多，不吸收也是徒勞！
💡開啟能量需求缺口，才能把您的補品補進組織裡😊😊😊
#許薇安 Vivi hsu #健身 @ Sirius 專業健身學院

Address

台北市萬華區成都路139號10F之 6
Taipei
139

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 12:00
Thursday 09:00 - 12:00
Friday 09:00 - 12:00
Saturday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 12:00

Telephone

0223888827

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sirius 專業健身學院 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category