龍華跆拳道LongHuataekwondo

龍華跆拳道LongHuataekwondo 小孩運動流汗成長的好場所
學習團體互動
與不同年齡層相互學習
學習生活常規👊🏻

本館有兩個分館
歡迎找鄰近道舘一起學習🥋🥋
忠孝舘地址：台北市信義區忠孝東路五段452號2樓
電話： 8780-2200
南港舘地址：台北市南港區福德街335號1樓
電話：02-26535600

使命
我學習跆拳道並服應跆拳道之武道精神
愛護國家　效忠領袖
主持正義　服從真理
尊師重道　孝順父母
學成之後　絕不為非做做歹
　　　四大精神
　　從理　　尚義
　　服從　　忍耐　

16/08/2026

道館裡的每一天，
都是孩子們成長的一小段紀錄。

有流汗、有挑戰，
也有一次次突破自己的瞬間。

把今天練好，
就是給未來最好的累積。

12/08/2026

🥋 日常訓練紀錄｜一步一步，變得更強

每一次抬腿、每一次出拳，
看起來只是課堂上的幾個動作，
其實都是孩子一次次練習累積出來的進步。

有人認真練習，
有人笑得很開心，
有人還在努力抓到動作的節奏，
也有人已經開始挑戰更高、更難的動作。

🥋 練的不只是技巧
💪 練的是體能與協調
🔥 更是在練習堅持與突破自己

不用急著一次做到最好，
願意一次又一次地練，就是進步。

把每個平凡的訓練日子記錄下來，
有一天回頭看，
會發現——

原來自己已經走了這麼遠。 🥰

#龍華跆拳道 #跆拳道日常 #訓練日常 #孩子的成長 #跆拳道訓練

每個踢腿的背後，都是一次次默默練習。🥋孩子們常常問：「老師，我什麼時候可以踢那麼高？」答案其實很簡單。沒有捷徑，只有每天累積。從柔軟度、平衡感到核心控制，每一堂課都是為了讓孩子更穩、更有自信。我們相信，不是每個孩子都要成為冠軍，但每個孩子都...
06/08/2026

每個踢腿的背後，都是一次次默默練習。🥋

孩子們常常問：
「老師，我什麼時候可以踢那麼高？」

答案其實很簡單。

沒有捷徑，只有每天累積。

從柔軟度、平衡感到核心控制，
每一堂課都是為了讓孩子更穩、更有自信。

我們相信，
不是每個孩子都要成為冠軍，
但每個孩子都能成為比昨天更好的自己。❤️

#跆拳道 #柔軟度訓練 #踢腿訓練 #兒童跆拳道 #龍華跆拳道

很多家長都會問：「孩子還這麼小，學跆拳道真的有幫助嗎？」其實我們最在意的，不是踢得多高、打得多快。而是讓孩子在一次次練習中，學會聽口令、控制身體、勇敢表達、專心完成每個動作。當孩子願意站出來，勇敢揮出那一拳，成長，其實就已經開始了。💪
05/08/2026

很多家長都會問：

「孩子還這麼小，學跆拳道真的有幫助嗎？」

其實我們最在意的，
不是踢得多高、打得多快。

而是讓孩子在一次次練習中，
學會聽口令、控制身體、
勇敢表達、專心完成每個動作。

當孩子願意站出來，
勇敢揮出那一拳，
成長，其實就已經開始了。💪

31/07/2026

🥋 每一個標準的動作，都來自一次又一次的練習。

從柔軟度、核心穩定，到身體控制能力，每一步都是孩子努力累積的成果。

教練會依照每位孩子的能力，循序漸進地引導，讓孩子在安全的環境中，慢慢突破自己的極限，建立自信與成就感。

看到孩子臉上的笑容，就知道努力是值得的！😊💪

#龍華跆拳道 #跆拳道 #兒童運動 #柔軟度 #核心訓練

🥋想讓孩子在自信與榮耀中成長嗎？
✨ 歡迎加入《龍華跆拳道》！

✔️ 專業訓練 × 品格教育 × 活潑有趣
✔️ 歡迎試上體驗 🥋

📍 龍華永春館（近永春捷運站）
🏠 台北市信義區忠孝東路五段452號2樓
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🔗 LINE 官方：https://lin.ee/57H07D9Wu
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📞 (02) 2811-3773

30/07/2026

🥋 龍華 × 師大 × 巔峰跆拳道
聯合移地訓練 Day 3

今天來到了 中港高中 進行交流訓練！

特別感謝 中港高中 楊家維教練 的熱情接待與用心安排，讓孩子們有機會和不同隊伍交流學習，累積更多寶貴的實戰經驗。

每一次移地訓練，都是一次成長的機會。透過與不同選手切磋，學習不同的技術、節奏與應變方式，不斷修正自己、突破自己。

感謝所有教練的指導與分享，也期待孩子們把今天的收穫帶回平時的訓練，持續進步、一起變得更強！💪🥋

#龍華跆拳道 #師大跆拳道 #巔峰跆拳道 #中港高中 #楊家維教練

29/07/2026

🥋 龍華 × 師大 × 巔峰跆拳道
聯合移地訓練 Day 2

下午的課程，進入技術與對練訓練。

透過不斷的實戰練習，面對不同風格、不同打法的對手，孩子們學習如何臨場判斷、調整策略，並處理各種突發狀況。

每一場對練，都是一次寶貴的學習機會。從中發現自己的不足、吸收對手的優點，在一次次的挑戰中累積經驗，讓技術與心理素質一起成長💪

比賽真正的對手，不只是站在面前的人，更是昨天的自己。

#龍華跆拳道 #師大跆拳道 #巔峰跆拳道 #移地訓練 #對練訓練

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忠孝東路五段452號2樓
Taipei
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