21/08/2026
「晨間運動30分鐘」
1.跳河石:訓練孩子腿部的力氣,讓孩子能跳得更高更穩,同時也可以讓孩子增加信心與勇氣。
2.大熊爬:訓練孩子手臂與腿部的力氣及肌耐力。
3.單腳跳(白兔班雙腳):訓練孩子的平衡感與腿部的力氣,孩子一開始會害怕跌倒而不敢嘗試,所以老師會牽住孩子的手,告訴他「老師會保護你,不用擔心」,經過幾次老師的協助後就變得勇於自己嘗試了!
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