我的孩子不挑食＠芒果社企

#慶祝台灣營養師30年系列活動
【獎金圖文徵選活動】
📲主題：營養師教會我的事
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每人限投作品一件
總獎金超過8萬元
1️⃣(國小組)
2️⃣(國、高中組)
3️⃣(大專及社會人士組)
截止日期：113/12/31，17:00

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(數位)藝fun劵使用方式如下：
1. 用手機藝fun App掃描芒果社企店家QR code 使用抵扣
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(紙本) 藝fun劵使用方式如下：
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現在面臨3級警戒無法出門的冏境，無博Eats跟呼Panda上面的東西就那幾樣
也不知道吃這些一樣的東西營不營養、能不能增強抵抗力

這集Catherine跟大家分享一些方便又營養的冰箱儲物，這些食品簡單到甚至是連泡麵都不會煮的人都可以輕鬆加菜喔
這邊也要廣徵大家投稿， #你都在哪裡買菜？
無博Eats跟家樂福都排不到外送，小編跪求採買據點

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主持人：營養師-林雅恩 Catherine
來　賓：主持人-喬伊斯 IG: https://www.instagram.com/hey.letmeaskyou/
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EP15 傳送門: https://open.firstory.me/story/ckp3q3pudpjjz0862sqhequ5y/platforms

現在面臨3級警戒無法出門的冏境，無博Eats跟呼Panda上面的東西就那幾樣
也不知道吃這些一樣的東西營不營養、能不能增強抵抗力
難道是要上班族們練就單手打蛋廚藝10等的技能才能吃得開心又健康嗎?
(註：本集的上班族代表喬伊斯年紀輕輕就已經有食神的架式了，羨慕啊！）

這集Catherine跟大家分享一些方便又營養的冰箱儲物，這些食品簡單到甚至是連泡麵都不會煮的人都可以輕鬆加菜喔

這邊也要廣徵大家投稿， #你都在哪裡買菜？
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[抽獎活動]
在Apple Podcast上"五星留言"你對節目的感想或提出你對營養上的疑惑，就有機會免費獲得雅恩營養師的一對一專業諮詢。只要花不到一分鐘的時間就有非常高機率中獎喔！
(Android使用者於臉書上為 "粉專按讚 + 留言"　一樣可以參加抽獎喔)

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主持人：營養師-林雅恩 Catherine
來　賓：主持人-喬伊斯 IG: https://www.instagram.com/hey.letmeaskyou/
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最近火紅的Netflix紀錄片 - #深海陰謀 ( ) 引起了很多關於漁業跟吃魚是否永續這件事情的討論。台灣的漁業可以信任嗎？🐠🐟🐠🐟🐠

#深海陰謀 #食魚教育 #永續飲食

EP13傳送門:
https://open.firstory.me/story/ckojfeajw4n9x0a729c0ygnoe/platforms

最近火紅的Netflix紀錄片 - #深海陰謀 ( ) 引起了很多關於漁業跟吃魚是否永續這件事情的討論。台灣的漁業可以信任嗎？
我們近海裡的魚快沒了嗎？
在討論台灣的海會不會幫我們之前，我們先來談談台灣的食漁教育跟文化。

#4月中獎人 - 駱胖球
感謝這位聽眾在Apple Podcast的留言。也請駱胖球私訊我們FB粉絲專頁取得你的一對一專業諮詢喔!

[抽獎活動]
在Apple Podcast上"五星留言"你對節目的感想或提出你對營養上的疑惑，就有機會免費獲得雅恩營養師的一對一專業諮詢。只要花不到一分鐘的時間就有非常高機率中獎喔！
(Android使用者於臉書上為 "粉專按讚 + 留言"　一樣可以參加抽獎喔)

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主持人：營養師-林雅恩 Catherine
來　賓：財團法人台灣養殖漁業發展基金會組長-洪嘉鎂 FB: https://www.facebook.com/canseafood/
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過青春期還被痘痘糾纏？！ 第八集、14分39秒

皮膚發炎抗痘的救星 - 必須脂肪酸！

小編聽完這一集也馬上抱一罐魚油回家
才不分給狗吃咧 (保護荷包
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必須脂肪酸從何攝取：
秋刀魚、鯖魚、一夜干、堅果(無添加低溫烘培)、酪梨、橄欖油、
魚油(Omega-3)

PS: 許多人會問 #那鮭魚呢，不是也有豐富的Omega-3嗎？
營養師解答鮭魚比較可能有重金屬的疑慮，所以鼓勵大家多吃吃在地低碳足跡的 #台灣鯖魚比較永續~

EP08 傳送門: (拉到14分39秒開始)
https://open.firstory.me/user/linrd1999/platforms

🎉校園健康促進🎉
2020新北教育局教師研習

暑假期間，老師們也很忙的～
200多所學校代表來學桌遊和教案，
再帶回去各校和大家分享囉！

「原來營養教育也可以這麼有趣！」
「直接做比光用講的更能讓學生吸收」
「令人意猶未盡的桌遊和教案設計」

#食物王國大冒險
https://mango.care/foodtopia

#本優惠已截止
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享優惠就趁現在！

【年度優惠延長至2020/1/31，每盒只要880元!!!】

從5歲玩到95歲，讓人大喊「我要蔬菜」的桌遊！
「遊戲式教育」X「行為改變」
「均衡飲食」不知不覺變成日常習慣

【優惠內容】
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即日起至2020/01/31(五)止
加入台灣「飲食教育」推手的行列！
(配合郵局業務1/23-1/29不出貨)

【購買方式】
請按讚留言+1
小編會私訊您優惠連結~
歡迎索取囉！

相關報導 👉 https://youtu.be/J7HXiRNS_-c
開箱心得 👉 http://dmcaretw.blogspot.com/2017/11/foodtopia-play01.html
社區教案分享 https://allaboutfood.tw/lessonplan5/
校園教案分享 https://mango.care/gameedu1/

#全台首創食育桌遊

Empowerment 🎉 讓世界看見台灣營養!

感謝 美國在台協會（AIT）與經濟部、國發會合辦首屆

「女性創新國際人才交流與展覽（W-Expo）」

來自東協十國的 22 位女性領導人，及33 家臺灣最活躍的女力團體，互相交流分享💕

收穫滿滿，謝謝一起參與的朋友們!

#芒果社企 #營養師
#永續發展目標

『梅爾文嗆新聞預告』
小編語🔈🔈🔈

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食農教育，不僅是認識食材，更是了解農業生態以及對營養成分的認知，飲食、生態、農業的教育即為食農教育。

透過不同的方式，確立法條並納入課綱教育，讓現代學子對於農業以及食物的根源有更好的觀念，進而懂得珍惜。

明天請來林雅恩營養師為聽眾分享食農教育的重要性以及營養均衡的拿捏之道。

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節目資訊：
10/22（二）早上07：00-08：00
主題：食農教育看過來 趣味桌遊鬥陣玩
來賓：芒果社企創辦人 林雅恩

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⏰梅爾文嗆新聞 l 每週一到五，上午6點到8點
#台北之音 ＃北部107.7 ＃中部91.5 #南部90.1 #宜97.1 #花東107.7
享受音樂的饗宴，跟著梅爾文的角度看世界！！！😜
🖥線上收聽 https://goo.gl/Mo0yp
📱官方app http://app.hitoradio.com/

你/妳 知道今天是「世界糧食日」嗎?🍏🌽🥒🍆🥝🍅🌶

你/妳 有想過我們的食物選擇，
不只影響健康，還會影響整個地球環境和居民嗎?🌍

食物旅程+碳足跡
食物浪費
公平交易
生物多樣性+土地利用

以上永續關鍵的鑰匙🔑

就是「食物選擇」!

Our actions are our future!

那到底...該吃什麼才能拯救地球生態？

2分鐘影片一次搞懂飲食關鍵！
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=PIc42oIU0Ik

準備好做些什麼對自身和地球都有益的飲食選擇了嗎？

同場加映：

📌1分鐘了解營養能幹麻？Nutrition is essential for health and well-being at every stage of life. https://bit.ly/2VJR6t5

🔎世界衛生組織倡議「重視營養服務至2050年就可以拯救370萬人」
https://bit.ly/2ks10Ba



#世界糧食日

Can healthy food save the planet? The EAT-Lancet Commission on Food, Planet, Health brought together 37 world-leading scientists from across the globe to answer this question: Can we feed a f...

就在明天！9/28（六）早上9:30-下午6:00

🍽明日餐桌-好食市集-🌏

我們要成為「負責任的生活者」💪讓每一次的飲食選擇，變成改變的力量！