媽咪媽咪和你說 Mommy Mummy Talk Show

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我們是兩位擁有豐富實戰經驗的媽媽！
Cathy的孩子氣質精明、反應強烈；而Arlene每天面對雙男寶的激烈手足競爭。

我們因不同的挑戰攜手踏上正向教養之路，透過正向教養專業顧問的指導下，透過量身訂做的教養方式，如何破解孩子行為背後的動機，解決問題。

這並不是一條孤獨的旅程，我們希望藉由這個平台，讓更多父母找到同行的夥伴，互相支持，共同培育出情緒穩定、守規矩、勇敢、自信、負責的孩子，迎接未來世界挑戰。

今天母親節，放上媽咪媽咪和媽媽的照片。成為母親後，更深刻感受到：母愛是一種傳承，也是一種選擇。我們承接上一代給予的愛，也學習用更有覺察的方式陪伴孩子長大。正向教養，不只是教孩子，更是讓我們有機會破除不自覺的代間傳遞，把理解、尊重與勇氣，留給...
10/05/2026

今天母親節，放上媽咪媽咪和媽媽的照片。

成為母親後，更深刻感受到：母愛是一種傳承，也是一種選擇。

我們承接上一代給予的愛，也學習用更有覺察的方式陪伴孩子長大。
正向教養，不只是教孩子，更是讓我們有機會破除不自覺的代間傳遞，把理解、尊重與勇氣，留給下一代。

謝謝媽媽給我們的愛。
也祝福每一位母親，母親節快樂❤️❤️❤️

#母親節快樂 #媽咪媽咪和你說

10/04/2026

現在和孩子談這些，會不會太早？
給父母必修的情感教育分齡引導地圖
​
很多父母不是不想教。
而是不知道：現在到底該談到哪裡？
太早怕刺激，太晚又怕孩子先去外面亂學。
​
很多父母在談情感教育與性教育時，
第一個冒出來的念頭就是：
「現在談這些，會不會太早？」
​
其實，多數父母不是不重視，
也不是不願意教，
而是卡在幾個很實際的問題上：
​
現在該談什麼？
該談到哪裡？
又該怎麼談，才不會太重、太刺激、太尷尬？
​
所以很多父母會一直在兩難之間擺盪：
​
太早講，怕孩子被影響。
太晚講，又怕孩子先去外面亂學。
​
想保護孩子，卻又不知道該從哪裡開始。
​
━━━━━━
​
但其實，
情感教育與性教育不是某一天突然開始的事。
​
它不是等到孩子談戀愛了，才開始談。
也不是等到孩子問「性」了，才開始教。
​
它是一條隨著孩子發展，
一路慢慢開展、堆疊與累積的路。
​
從小真正要先談的，
往往不是大家最緊張的「性行為」或是「交男女朋友」，
而是更前面、更基礎、也更重要的能力：
​
• 認識身體
• 尊重身體界線
• 分辨舒服與不舒服
• 練習表達拒絕
• 學習尊重別人
• 理解喜歡、戀愛與保護自己
​
其實教育部十二年國教的性教育內容，
本來就是依照年齡逐步發展的。
​
從低年級的身體隱私與身體界線，
到中高年級的身體自主權、性騷擾與自我保護，
再到國高中階段的戀愛關係、交友安全與媒體判讀。
​
也就是說，
重點從來不是「要不要談」，
​
而是「這個年齡該談哪一層」。
​
而且，這件事也不能只交給學校。
情感教育與性教育，除了學校教育之外，
家庭教育當然也必不可少。
​
因為孩子對愛、界線、尊重、關係與保護自己的很多最早理解，
往往都來自家庭日常的互動與引導。
​
━━━━━━
​
不同年齡該談什麼？給父母的 3 個具體做法
​
❶ 先不要急著談很大，先談孩子現在正在經歷的事
​
很多父母一想到這類議題，
就會擔心是不是要一次談很多、談很深。
​
其實不用。
​
比較好的做法是：
先從孩子現在正在經歷的生活情境開始談。
​
例如：
幼兒園到國小低年級，可以先從：
• 身體部位名稱
• 身體界線
• 隱私觀念
• 遇到不舒服時怎麼求助
​
開始談起。
​
國小中高年級，可以慢慢加入：
• 同儕互動
• 喜歡與欣賞
• 尊重與界線
• 網路互動
• 自我保護
​
到了國中階段，就可以進一步談：
• 青春期身心變化
• 戀愛與情感關係
• 身體自主權
• 性騷擾與交友安全
• 如何拒絕壓力與保護自己
​
到了高中階段，則可以再往更深一層談：
• 健康親密關係的經營
• 感情中的界線與承諾
• 性價值觀與性行為的責任
• 媒體、色情與社群訊息的判斷
• 如何為自己的選擇負責
​
教育部家長手冊也提醒，
和孩子談「性」應依照孩子認知與身心發展階段給予不同內容。
​
也就是說，
不是一次把所有東西講完，
而是依照孩子現在的年齡、發展與生活經驗，
談他聽得懂、也真正用得上的內容。
​
━━━━━━
​
❷ 把情感教育放回生活裡談，不要等「出大事」才談
​
很多父母會以為，
這種議題一定要很正式、很嚴肅地坐下來談。
​
但其實，
最自然、也最有效的方式，
常常是放回生活裡談。
​
例如看到新聞、影劇、同學互動、社群內容時，
都可以順勢和孩子聊一聊。
​
你可以先用比較初階的方式問：
​
初階討論
• 這件事情，你的感覺和想法是什麼？
• 你覺得這件事情可以怎麼處理？
​
這樣孩子比較不會覺得自己突然被審問。
​
如果孩子年紀再大一點，
也可以進一步做判斷練習：
​
進階討論
• A 做法的優點和缺點是什麼？
• B 做法的優點和缺點又是什麼？
• 如果是你，你會怎麼選？為什麼？
​
這樣的對話，不只是聊天，
而是在幫孩子預先做思考準備。
​
等事情真的發生時，孩子比較不會完全反應不過來。
​
━━━━━━
​
❸ 先教基礎能力，再談後面的議題
​
很多父母一想到性教育，
就會直接想到：
​
要不要談戀愛？
要不要談性？
要不要談親密行為？
​
但其實，
這些都不是最前面的起點。
​
真正更前面的，是這幾個能力：
​
• 界線感
• 拒絕能力
• 判斷能力
• 求助能力
​
如果這些沒有先打底，
孩子就算知道很多知識，
也不一定真的保護得了自己。
​
所以在生活中，父母更需要帶著孩子練習的是：
​
• 自我肯定
• 清楚表達
• 拒絕技巧
• 協商能力
• 有效溝通
​
這些其實都不是空泛能力，
而是能不能在關係中保護自己、表達自己、做出選擇的核心能力。
​
也就是說，
我們要幫孩子建立的，
不是只有「知道」，
而是「知道之後，做得到」。
​
━━━━━━
​
很多父母之所以會一直焦慮，
​
是因為自己腦中少了一張清楚的 分齡引導地圖。
​
當父母知道：
​
這個年齡該談什麼，
這個階段可以怎麼談，
現在最需要先建立的能力是什麼，
​
就不會一直卡在：
​
怕太早、怕太晚、怕太重、怕太尷尬
這幾個拉扯裡。
​
父母會比較不慌。
孩子也比較有機會在成長過程中，
慢慢建立起判斷力、界線感，
以及保護自己的能力。
​
━━━━━━
​
4/22 的講座，我會先帶父母了解最實際的第一步：
​
不同年齡，到底該談什麼？
怎麼談，才會自然、孩子也比較聽得進去？
​
如果你也常卡在
「現在到底該談到哪裡」，
這場講座會很適合你。
​
❤️講座報名方式，小編放在第一則留言～點進去就可以預約囉！

26/10/2025

🌿🎙️ 媽咪媽咪和你說｜一起走得更遠

轉眼間，
中華正向教養家庭教育推廣協會 已邁入第四年！✨

從一個小小的理想開始，
到如今一步步的耕耘，
我們見證了無數家庭的改變，
也感受到夥伴們的熱情與信念。💗

在 第二屆理監事改選與會員大會 中，
彼此的笑容與真誠交流，
讓我們再次確信——
「正向教養」正在台灣持續發芽、開花🌸

作為協會成員，
也是 Podcast《媽咪媽咪和你說》的執行者與諮詢老師，
我們會繼續陪伴家長們，
用理解與溫暖，
一起走得更遠💪💗

#媽咪媽咪和你說
#中華正向教養家庭教育推廣協會
#正向教養 #家庭教育 #一起走得更遠

⸻

🌿🎙️ Mommy Mummy Talk｜Going Further Together

Time flies —
the Taiwan Positive Discipline Family Education Association has reached its fourth year! ✨

From a small dream to steady steps of action,
we’ve witnessed countless families grow
and felt the passion of every member. 💗

During our 2nd Board and Member Assembly,
the smiles and heartfelt conversations reminded us that
Positive Discipline continues to bloom across Taiwan. 🌸

As members, podcast hosts, and parenting consultants,
we’ll keep walking alongside parents —
with understanding, warmth, and love. 💪💗



母親節快樂~❤️❤️❤️教養的路上，有我們陪妳，不孤單。當媽媽真的不簡單——有時像超人、有時像壞人，有時候累到想放人（孩子）一馬。但妳知道嗎？在崩潰的邊緣，也有人懂妳的堅持與不放棄。在育兒的迷霧中，我們會是那盞陪妳笑著走下去的小燈。願妳今天...
11/05/2025

母親節快樂~❤️❤️❤️
教養的路上，有我們陪妳，不孤單。

當媽媽真的不簡單——
有時像超人、有時像壞人，
有時候累到想放人（孩子）一馬。

但妳知道嗎？
在崩潰的邊緣，也有人懂妳的堅持與不放棄。
在育兒的迷霧中，我們會是那盞陪妳笑著走下去的小燈。

願妳今天被好好抱一個，
也記得，不管幾點睡，妳都不是一個人在努力。

歡迎收聽我們的Podcast，一起練習正向教養，在愛裡長出更溫柔的力量。

#媽咪媽咪和你說 #正向教養

📱滑世代，教的是自律，不是禁令最近，你是不是也常在新聞或社群看到這些嚇人的標題：「手機越用越笨！」「平板害孩子失控！」「螢幕毀掉一整代人！」身為爸媽，看了真的很焦慮。但冷靜想一想，這些說法真的全面又科學嗎？😟 第一個迷思：孩子出問題，一定是...
07/05/2025

📱滑世代，教的是自律，不是禁令
最近，你是不是也常在新聞或社群看到這些嚇人的標題：
「手機越用越笨！」
「平板害孩子失控！」
「螢幕毀掉一整代人！」
身為爸媽，看了真的很焦慮。
但冷靜想一想，這些說法真的全面又科學嗎？
😟 第一個迷思：孩子出問題，一定是手機惹的禍？
不少文章說孩子行為不好，是因為用了太多行動裝置。
但其實很多研究只是「發現關聯」，並不是「證明因果」！
試問：以前我們沒有手機的時代，孩子就沒有情緒失控、愛頂嘴、難教養的問題嗎？
當然不是。
✅ 事實是：孩子的行為問題是多種因素交錯的結果，例如——
🔸 情緒管理能力還沒發展成熟
🔸 自控力和社交技巧需要練習
🔸 家庭氣氛緊張，模仿了大人的互動方式
🔸 父母教養方式過嚴或過鬆，缺乏明確規則
👉 如果只把問題推給手機，我們反而忽略了更重要的根本原因。
💡 第二個觀念：不是不用，是學會好好用！
很多爸媽會發現，有些孩子每天用手機，但一樣自律、樂觀又會安排時間。
差別在哪裡？在於 是否有「好的使用方式」。
行動裝置不一定是壞東西，重點在：
✅ 是否有清楚、合理、能執行的規則
✅ 是否有爸媽在旁邊陪他看、陪他討論、陪他選擇內容
✅ 是否針對孩子的具體行為來教導與回應，而不是一句「都是手機害的」帶過
📲 手機是工具，不是問題；
❤️ 陪伴與引導，才是關鍵。
🚫 第三個陷阱：過度限制只會讓問題更糟！
當爸媽一味禁止，或用恐嚇的方式讓孩子遠離3C，結果很可能是：
❗孩子偷偷用，變本加厲
❗孩子不再跟你溝通，親子關係變緊張
❗孩子學不到自我控制，只學會「偷偷來」
與其用禁止與懲罰製造對立，不如讓孩子參與規則的制定，一起學會「什麼時候該用、用多久、看什麼內容」。
💡 家長真正該做的不是「禁止使用」，而是學習如何陪孩子「好好使用」。制定規則時，邀請孩子共同參與、解釋原因，並一致執行。當孩子出現行為問題時，也應針對具體行為做出後果處理，而不是.一句「都是你玩手機害的」帶過。
📱滑世代，教的是自律，不是禁令
我們活在一個科技無所不在的時代，未來的孩子也將在虛實融合的世界中長大。我們不該也不可能將他們隔絕於行動裝置與數位媒介之外。真正重要的，不是教孩子「不用」，而是教會他們「怎麼用」。
與其焦慮，不如理解；
與其禁止，不如引導。
我們陪孩子一起學會怎麼使用科技，才是真正為他們的未來打底。

在親子教養的路上，許多父母常常用”聲控”的方式教養孩子而最後感到疲憊.👉 為什麼不要控制行為？控制孩子行為的背後，常常是急著要孩子「馬上照做」的焦慮。但當孩子感受到被控制，他們很容易產生反抗、自我懷疑、甚至學會隱瞞與逃避。長期下來，親子關係...
02/05/2025

在親子教養的路上，許多父母常常用”聲控”的方式教養孩子而最後感到疲憊.
👉 為什麼不要控制行為？
控制孩子行為的背後，常常是急著要孩子「馬上照做」的焦慮。但當孩子感受到被控制，他們很容易產生反抗、自我懷疑、甚至學會隱瞞與逃避。長期下來，親子關係受損，孩子也難以學會真正的自律。
更關鍵的是，當父母進入「控制模式」，往往不自覺地與孩子進入「權力鬥爭」—這時的孩子，不是學會遵守，而是學會對抗。
💥長期下來會出現幾個副作用：
😔 父母永遠在「追著孩子跑」，要不斷提醒、警告、懲罰，疲憊不堪。
😔 孩子變得被動依賴，不主動承擔責任，甚至開始說謊、推託、敷衍。
😔 親子關係惡化，進入權力鬥爭，孩子不配合，父母更用力控制，形成惡性循環。
📍如果你現在正陷入親子權力鬥爭, 該怎麼改善?
✅ 建立規則，而非控制行為：
好的規則，讓孩子知道「可以怎麼做」，而不是只能「照做才不被罵」。 它讓孩子更有方向、更能做選擇，也學會自己承擔沒做到的邏輯後果。 (而不是父母用逼迫與處罰)
📌 有效規則的三大特質：
1️⃣ 符合人性：規則要合理，並符合人性需求。
2️⃣ 合理性：規則是否是孩子可以做到的，建立清楚的範圍。
3️⃣ 抓大放小：專注在重要價值觀，重原則， 別事事干涉。 (也不用不斷提醒、糾正、唸個不停。這種「雞毛蒜皮的管教」容易讓孩子感到壓力大)
🌱 建立規則的好處：
✔ 更能培養內在動機，而不是「怕被罵才聽話」
✔ 孩子更自律
✔ 願意承擔自己的責任
✔ 親子關係轉變為穩定、有信任感
🌟 教養的目的不是讓孩子聽話，而是培養孩子成為自律與負責任的人。

上週六，我們來到內壢親子館，舉辦了一場讓許多二寶以上家庭敲碗期待已久的【正向手足教養講座】——教你破解孩子吵架、爭寵、嫉妒的小祕密！這次的講座，我們從二寶出生後，父母心中的「理想 vs. 現實」談起，深入探討手足衝突的背後動機，也提醒大家：...
24/04/2025

上週六，我們來到內壢親子館，舉辦了一場讓許多二寶以上家庭敲碗期待已久的【正向手足教養講座】——教你破解孩子吵架、爭寵、嫉妒的小祕密！

這次的講座，我們從二寶出生後，父母心中的「理想 vs. 現實」談起，深入探討手足衝突的背後動機，也提醒大家：有時候衝突的導火線，其實來自我們大人不小心踩到的「教養地雷」！

阿令老師投入正向教養的學習，也正是因為自己兩個兒子從2歲開始，手足衝突頻繁。她親身體會到，教養手足的重點，不只是解決爭吵，更要看見孩子個性的差異，例如：一個可能走向「討好型人格」，另一個則展現出「自戀型人格」傾向。這些都需要我們在情緒當下，給予合適的引導與支持。

講座中，我們聚焦於最貼近家庭生活的實例分析：
• 手足搶電視，怎麼處理最不傷感情？
• 沙發區被弄亂，怎麼教才能不生氣又有效？
• 最常見的「搶玩具」場景，如何當場引導孩子做到公平又尊重？

✅常見的手足衝突情緒處理

現場我們示範了如何讓兩個孩子感受到被理解，完整走過七步驟引導法，幫助家長學會不只是「介入」，而是透過正向教養的語言和方法，培養孩子的愛、分享與合作力。

講座結束後，許多家長都熱烈回饋：「這些案例太真實、太有幫助了！」「終於知道該怎麼做，才能不再只是罵或搶先處理！」

未來我們也期待持續帶來更多實用又溫暖的教養分享，陪伴你一起走在不吼不罵、教出負責任孩子的親職旅程中。

#正向教養 #手足衝突 #兄弟姊妹怎麼教
#內壢親子館 #孩子可以學會合作

為什麼你越安慰，孩子反而越崩潰？❌ 誤解一：一直安慰 = 正向教養??很多家長誤以為「不斷地安慰、同理」就是愛孩子、就是尊重孩子。但實際上，這是一種過度涉入孩子情緒的行為!☠長期下來反而讓孩子：• 誤解情緒可以換取關注或操控大人• 對於「被...
15/04/2025

為什麼你越安慰，孩子反而越崩潰？
❌ 誤解一：一直安慰 = 正向教養??
很多家長誤以為「不斷地安慰、同理」就是愛孩子、就是尊重孩子。但實際上，這是一種過度涉入孩子情緒的行為!
☠長期下來反而讓孩子：
• 誤解情緒可以換取關注或操控大人
• 對於「被理解」產生依賴，拒絕獨立調節
_______________________________________
❌ 誤解二：同理是無限供應的資源?
事實上，同理不是「無限量給予」的安慰劑。
☠ 長期過度同理反而讓孩子：
• 自我中心 : 孩子會誤以為「所有人都該理解我、遷就我」，無法接受現實中的挫折與拒絕。
• 玻璃心: 缺乏情緒韌性，一點不如意就受傷、崩潰，抗壓力極低。
• 依賴他人情緒承接: 沒有學會為自己的情緒負責，總是期待他人來撫平自己的不安或難受。
❌ 過度的同理會放大情緒、削弱孩子的情緒自控力:
孩子會學會：「只要我情緒夠大、夠久，爸媽就會讓我如願。」
________________________________________
✅ 正確觀念：✔ 有效的同理是一次或兩次，就不在講話與安撫，讓孩子自己情緒下降
孩子有情緒，同理兩次就好:
第一次同理：「你現在好像很難過／生氣，媽媽知道。」
第二次同理（再確認一次感受）：「我知道你很想要那個東西，但我們剛剛說過……」
✅ 同理完畢後，就停止對話與安撫，不再延續。
❌ 不要反覆說：「我知道你很難過，我懂你……」
❌ 不要講道理、不要過度陪伴情緒
父母真的不要講太多話, 實際去正確操作， 才能引導孩子理解情緒課題是屬於自己的責任。 教孩子成為有責任、有界線、有能力調節自己情緒的人。

我發現我們在講教養時，有大部分的父母很想要跟我們聊成績與學習，孩子的成績是唯一會讓他們感興趣的話題。 我可以理解，因為我自己是從小到大幾乎straight A’s的學生。但我並不想要我的孩子跟我一樣，追求straight A’s在未來的世界...
09/01/2025

我發現我們在講教養時，有大部分的父母很想要跟我們聊成績與學習，孩子的成績是唯一會讓他們感興趣的話題。 我可以理解，因為我自己是從小到大幾乎straight A’s的學生。但我並不想要我的孩子跟我一樣，追求straight A’s在未來的世界幾乎不管用了。
來聊聊成績與學歷背後 父母的焦慮:
很多父母，總是將孩子的成績視為他們未來成功的唯一標準。從小學到高中，孩子的一次次考試似乎決定了他們的未來，無數的學科成績彷彿就是通往成功的唯一路徑。我們拼命為他們安排各種補習，為的只是讓他們在學業上有所突破。然後，當他們考上了好的大學，似乎一切就該水到渠成。
然而，隨著人工智能（AI）技術的日益發展，這一切似乎正在悄然改變。傳統的教育方式，尤其是以刷題和死背為主的教育，將不再能保障孩子的未來。這個新世界需要的是更多能夠適應AI時代的孩子，而不是一個個的“考試機器”。
AI的強大與孩子的未來:
AI的強大能力，體現在它無可比擬的“硬實力”上——處理和分析信息的速度、準確度，這是人類無法追上的。它能夠快速地收集、整理並解決問題，這些都讓傳統的刷題學習變得不再那麼重要。如果我們只是讓孩子不斷重複做題，僅僅為了應付考試，他們將會面對被AI取代的風險。無論他們在學校得了多少高分，無論他們如何通過應試教育來“取巧”，當AI的智慧日益強大，這些“硬實力”都不再能保證他們的成功。
那麼，我們應該如何幫助孩子在這個AI時代中不被淘汰呢？答案是：我們必須培養孩子的“軟實力”。那些AI無法取代的能力，才是孩子未來最大的競爭力。
什麼是“軟實力”？
“軟實力”是指人類在情感、創造力和社會性方面的獨特優勢。這些能力不僅僅是我們的知識或技能，而是我們深層的思想與情感。AI永遠無法模擬人類的想像力、批判性思維、創造力、提問能力、與人連結的能力，甚至最核心的愛的能力。
想像一下，一個孩子如果能夠提出獨到的問題，並在探究問題的過程中學會思考，那麼他一定不會被AI輕易取代。AI可以幫助我們解決技術性問題，但它無法代替我們在面對情感、道德和人性問題時所展現的智慧。
如何幫助孩子成為未來的思考者？
也許我們的焦慮不該再放在孩子的成績上，而應該轉向他們的思維模式與人格的培養。成績固然重要，但孩子是否能夠獨立思考、是否擁有創造力和批判性思維，才是他們在未來世界中立足的關鍵。
那麼，我們如何幫助孩子培養這些軟實力呢？
培養批判性思維與創造力：教孩子學會質疑，教他們不僅要接受答案，而是要去理解問題的本質，並提出創新的解決方案。

發展提問的能力：鼓勵孩子提出有深度的問題。學會提問，實際上是學會如何思考，這對他們的成長至關重要。
強化與人連結的能力：人類之間的情感與社會關係在AI時代將變得更加珍貴。培養孩子的共情與合作能力，讓他們懂得如何理解他人、如何與人合作。
培養愛與道德觀：AI沒有情感，也無法理解道德的深層意義。我們每個人都需要去關心他人、去愛護他人，而這正是AI無法取代的最寶貴的品質。
如果孩子擁有這些軟實力，他們的未來還會差嗎？他們不僅能夠在AI時代中自信地立足，更能夠在不斷變化的世界中找到屬於自己的位置。
當我們問自己該如何規劃孩子的未來時，請不要只關注成績和學歷。學歷不等於能力，知識不等於智慧。即使孩子的成績再好，如果他們未能擁有適應AI時代的深層能力，他們的未來也可能會受限。
所以，讓我們放下對分數的焦慮，轉而關注孩子的思維能力、創造力、批判性思維、情感智慧與愛的能力。只有擁有這些能力，孩子才會在未來的AI時代中脫穎而出，成為真正的領袖。
你會驚訝地發現，當孩子擁有這些能力時，他們的未來，將無限光明與幸福。

🎉 手足正向教養講座圓滿成功！今天的講座中，我們深入探討了手足衝突的原因，許多衝突其實來自潛意識的競爭與比較。當媽媽們了解這些核心問題時，破解的關鍵就在於：1️⃣ 不要要求大的讓小的，這可能會讓大的孩子感到不被公平對待。2️⃣ 增加每個孩子...
27/11/2024

🎉 手足正向教養講座圓滿成功！

今天的講座中，我們深入探討了手足衝突的原因，許多衝突其實來自潛意識的競爭與比較。當媽媽們了解這些核心問題時，破解的關鍵就在於：

1️⃣ 不要要求大的讓小的，這可能會讓大的孩子感到不被公平對待。

2️⃣ 增加每個孩子的專屬時間，讓他們感受到父母的愛是均衡的，都是爸媽的最愛。

3️⃣ 避免比較，因為比較是手足間的毒藥！

🌟 現場問答中的實例分享

一位媽媽提到，哥哥和弟弟一起學踢球，哥哥因為年長三歲，技巧成熟，常想教導弟弟。然而，哥哥在教弟弟時，常使用挑釁和攻擊的語言，而弟弟則用回嘴甚至出手來回應，最終雙方衝突不斷。這讓媽媽非常頭痛。

我們分析後建議，從家庭價值觀和信念著手，建立以下原則：

✔ 禁止攻擊性語言：明確家裡的規矩是「好好說話」，而非用語言傷害對方。

✔ 強調合作而非競爭：兄弟間的相處不應該是誰踢得比較好，而是如何彼此幫助、共同進步。

✔ 探究深層原因：許多衝突表面看起來問題很大，實際上可能是冰山下心結或未被滿足的情感需求。

✨ 透過這樣的改變，我們能慢慢建立起健康的手足關係。正如我們在講座中提到的，手足之間沒有絕對的公平，但可以追求「動態平衡」，幫助孩子們在相處中學習尊重與合作。

🙏 感謝每一位參與者的熱情支持！
今年的講座到此告一段落，我們期待未來能與更多家長們交流。如果大家有特別關心的主題，歡迎敲碗私訊，我們也樂意包場再開講！讓我們一起在正向教養的路上攜手成長！

📩 留言或私訊，讓我們知道你想學習的內容！
#正向教養 #手足相處 #正向教養講座 #媽咪媽咪和你說

【從崩潰到平靜：如何讓孩子停止搶電視（任何東西），學會友愛合作？】你是否也曾這樣絕望過——每天都在「規則—說服—崩潰」的循環裡，筋疲力盡，幾乎懷疑自己根本不適合當媽媽。例如：好不容易想讓孩子看電視、自己能喘口氣，結果兩個孩子為了「誰主導看什...
24/11/2024

【從崩潰到平靜：如何讓孩子停止搶電視（任何東西），學會友愛合作？】

你是否也曾這樣絕望過——每天都在「規則—說服—崩潰」的循環裡，筋疲力盡，幾乎懷疑自己根本不適合當媽媽。

例如：
好不容易想讓孩子看電視、自己能喘口氣，結果兩個孩子為了「誰主導看什麼節目」吵得不可開交。哥哥哭著喊不公平，弟弟在地上滾著嚷嚷「都不是我要看的！」你一邊解釋，一邊想說服他們，可最終換來的，卻是雙方更大的情緒爆發。

忍無可忍的你，最後只能關掉電視。兩個孩子一起哭得更大聲，自己氣到想摔門走人——這一切，不過是想讓大家放鬆一下而已，為什麼這麼難？

這曾是我的親身經歷。
當時，我以為「有規則就有解決辦法」。我設定了一人一小時輪流主導的規則，但每次執行都崩潰收場：

👶弟弟哭著說：「我看不夠啊！為什麼都是他選？」
👦🏻哥哥勉強答應讓步，明明自己的時間還沒到卻默默躲在一旁掉眼淚。
👩🏻我，只能不停地解釋：「我們不是說好了嗎？這是你的時間（誤會哥哥），下次就輪到弟弟了啊！」

🗣️然而這樣的說服，最終只是讓哥哥變成了「討好型人格」，而弟弟學會用情緒來操控局面。

那段時間，我每天都在「規則—說服—崩潰」的循環裡，筋疲力盡，幾乎懷疑自己根本不適合當媽媽。

直到我開始學習手足正向教養，我才明白問題的根本在哪裡。

真正有效的教養，不只是制定規則，還要教會孩子尊重彼此的需求，並堅守界線，言出必行。

在和張李明德老師學習正向教養課程中，我學會了一套具體的方法與策略，幫助兄弟倆從爭吵不休到友愛合作：

✅1. 在平靜時清楚重申規則與後果，例如：「每人輪流主導一小時，若爭吵則關掉電視。」讓孩子知道，規則是為了保障彼此的公平，而非誰贏誰輸。
✅2. 遵守規則而不是接納孩子的不合理情緒，更不需要說服：「弟弟，我知道你覺得看不夠，但我們有約定你的時間結束了，現在是哥哥的時間。」
✅3. 學會正確正向教養工具與策略執行，孩子學會友愛合作：如何正確運用阿德勒4 R原則，降低紛爭學會合作，安靜的享受電視時間。

這些方法讓我們家的電視時間從一場鬧劇，變成了一個兄弟學習彼此尊重的機會。現在，他們甚至會彼此商量，誰先開始看？提醒時間還有多久？那一刻，我才真正體會到什麼是友愛合作。

如果你也曾因為孩子爭吵而感到崩潰，如果你希望家裡的兄弟姐妹能從對立到合作，我誠摯邀請你來參加我們的手足正向教養座談會。

在這堂課中，我會和大家分享更多實用的技巧和親身經歷，你也將學到：

• 💡如何讓多子女家庭的規則更具可執行性？

• 💡如果您只有一位孩子，更需要教導孩子與同儕間相處。

• 💡當孩子情緒失控時，如何平靜有效地介入？

• 💡如何幫助孩子學會尊重與合作，而不是過度說服或連坐法打壓？

❤️課程資訊❤️
• 主題：「好了！你們可以不要再吵了嗎？」 手把手！教您如何化解手足競爭轉為友愛合作的祕訣

• 日期：2024/11/27 （三）

• 時間：早上10:00-12:00

• 地點：小樹屋 禾雀603 台北市松山區復興北路1號6樓之三 -603房

• 適合對象： 正在為多子女爭吵煩惱、渴望找到實用解決方案的父母

• ❤️報名方式：🔗連結放在第一則留言喔！

學會這套方法後，不只是電視時間的和平，你還能找到孩子互相支持的幸福感。
這不是一堂課，而是一份讓你走出崩潰的指南。讓我們一起學會用更有智慧、更有愛的方式，陪伴孩子成長！👍

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