台灣全方位特殊需求瑜伽

台灣全方位特殊需求瑜伽 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 台灣全方位特殊需求瑜伽, Educational Research Center, 南京東路四段51號7樓, Taipei.

台灣全方位特殊需求瑜伽
Yoga for All Abilities® × 量子心流瑜伽

我們透過呼吸、節奏與身體訓練，
幫助孩子提升專注力、穩定情緒，建立自信與身體連結

同時培育能真正「看懂孩子狀態」的專業瑜伽老師
將這套方法帶入家庭、學校與早療系統

適合：特殊需求孩子／家長／教育工作者

這不只是瑜伽，而是一套「神經系統訓練方法」

📩 私訊了解課程、評估與師資培訓 Yoga for the All Abilities® The Sonia Sumar Method 是一融合不同的瑜伽技巧為特殊需求兒童設計的一個課程。 我們是以溫和且安全的方式來幫助唐氏症、腦性麻痺、先天腦部發育不良、自閉症及其他症狀的兒童。同樣的方法也適用在注意力缺乏、躁動還有學習障礙的兒童身上。Sonia Sumar, 這個課程的創辦人是世界知名的治療師同時也身兼作者身分以創新的教學方式幫助並改善這些特殊需求兒童的生活已經有43年時間。其足跡遍及南美洲、美國、歐洲及亞洲。

Yoga for the All Abilities® The Sonia Sumar Method 在國際上是特殊需要兒童課程的先驅。當Sonia的第二個女兒Roberta出生後被診斷是唐氏綜合症的患者，Sonia便開始用瑜伽為她的女兒做早期治療。在學校和與其他小朋友的互動表現Roberta都能夠接近正常小朋友的測試結果，不管在互動上和身體上都能與其他同齡孩子看齊。Sonia進而開始擴大她的瑜伽治療規模，對象包括兒童注意力缺陷障礙，協助自閉症及其他綜合症狀疾病。Yoga for the Special Child®, 這套學習方法很顯著的在溫和且安全的方式下增強孩子的身體，心理和情緒的發展。

我們的課程包括了:
● 專為學習障礙兒童所設計的一步接一步的綜合性瑜伽動作
● 以多樣平衡性的瑜伽動作增強兒童靈活性及體能強度及感官敏感度
● 以專門的呼吸練習與放鬆技巧幫助自我沉澱減少躁動
● 及早即介入的方式確保嬰兒、幼兒及青少年能有更好的健康發展
這個課程提供了獨特的學習環境給兒童與他們的家長及從事特殊教育的教師、瑜伽老師、專業治療師。

Irene老師人在外國還是不忘幫台灣的特寶們看看國外跟台灣有什麼不一樣的！可以帶回台灣的！@博物館看到外國貼心為孩子準備「感官station」還有「感官空間」讓擁有自閉症或是過動的孩子能夠有喘息轉換的空間！”Sensory space“（或...
17/08/2026

Irene老師人在外國還是不忘幫台灣的特寶們看看國外跟台灣有什麼不一樣的！可以帶回台灣的！@

博物館看到外國貼心為孩子準備「感官station」還有「感官空間」讓擁有自閉症或是過動的孩子能夠有喘息轉換的空間！

”Sensory space“（或常稱為 sensory room）中文通常翻譯為「感官空間」或「感官室」。

什麼是感官空間（Sensory Space）？定義：這是一個經過特殊設計的環境，透過控制光線、聲音、氣味、觸覺材質和律動物件，來提供或調節各種感官刺激。主要目的：幫助人們（特別是自閉症、發展遲緩、感覺統合障礙或溝通困難者）放鬆心情、穩定情緒，或是藉由適當的刺激來提升專注力與學習能力。常見元素與功能視覺：柔和燈光、投影燈、色彩變化的氣泡管。聽覺：舒緩的音樂、自然環境音。觸覺：不同材質的觸覺牆、柔軟的墊子或重力毯。功能：提供安全感、預防或減緩情緒崩潰（Meltdown）、促進自我安撫。

特殊需求瑜伽延伸出來的老師們！ 把五把鑰匙持續注入到生活中！
09/08/2026

特殊需求瑜伽延伸出來的老師們！
把五把鑰匙持續注入到生活中！

最近在設計一個三日到府雙語親子共融夏令營，越整理越覺得，這不是一個「讓孩子玩三天」的活動。而是一個我很想讓更多家長看見的提醒：孩子真正需要的，不只是才藝、英文、營隊、活動表。他們需要有地方練習——怎麼感覺自己的身體，怎麼說出自己的情緒，怎麼...
03/08/2026

最近在設計一個三日到府雙語親子共融夏令營，越整理越覺得，這不是一個「讓孩子玩三天」的活動。

而是一個我很想讓更多家長看見的提醒：

孩子真正需要的，不只是才藝、英文、營隊、活動表。
他們需要有地方練習——
怎麼感覺自己的身體，
怎麼說出自己的情緒，
怎麼在團體裡找到自己的位置，
怎麼理解跟自己不一樣的人。

很多孩子不是不乖，
是他們不知道怎麼說「我不舒服」。
不是沒自信，
是他們太少有機會被溫柔地看見。
不是不合群，
是他們還沒有學會怎麼安全地進入關係。

所以這三天，我們設計的不是一般夏令營。

第一天，我們從情緒、自信與勇氣開始。
讓孩子透過瑜伽、呼吸、身體覺察與創作，練習說出：「我現在的感覺是什麼？」
因為一個能說出感受的孩子，比一個只會壓抑情緒的孩子，更有機會長出真正的穩定。

第二天，我們帶孩子認識身體。
不是教艱深的身體知識，而是讓他們知道：
我的身體會累，會緊張，會需要被照顧。
健康不是理所當然。
每一個不一樣的身體，都值得被尊重。

第三天，我們談手足、同理心與多元家庭。
這是我很在意的一天。

很多家庭裡，其實不只那個「需要被照顧的孩子」需要支持。
手足也需要。
表兄妹也需要。
旁邊一起長大的孩子也需要。

有些孩子很懂事、很會忍耐、很想保護家人，
但他們也可能會累、會委屈、會不知道可以跟誰說。

所以我們會讓孩子知道：

你可以愛家人，
也可以照顧自己的心。

你可以很勇敢，
但不需要什麼都自己扛。

你可以保護別人，
也可以找到能保護你的人。

我一直相信，真正好的兒童課程，不只是讓孩子當下開心，而是讓孩子把某些能力帶回生活裡。

例如：

當他緊張時，知道怎麼呼吸。
當他委屈時，知道可以表達。
當他遇到不一樣的人時，不急著排斥。
當他看到別人被嘲笑時，知道可以用安全的方式站出來。
當他覺得自己很小、很不確定時，還能記得：我也是有力量的。

這才是我想透過瑜伽帶給孩子的。

不是把孩子訓練成「更乖」。
而是陪孩子長出安全感、自信、同理心與內在穩定。

很多家長會花很多錢讓孩子學才藝、學英文、學運動，
但其實孩子最早需要學會的是：

我怎麼跟自己的身體相處？
我怎麼跟自己的情緒相處？
我怎麼跟家人相處？
我怎麼跟這個不一樣的世界相處？

這三天，就是把這些重要卻常常被忽略的能力，放回孩子的生活裡。

這不是一場普通夏令營。
這是一場把瑜伽生活化的共融小營隊。

讓孩子在身體、情緒、語言與關係裡，
一起長出更多安全感與自信。

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# # 短版貼文

很多孩子不是不乖，
是他們不知道怎麼說「我不舒服」。

不是沒自信，
是他們太少有機會被溫柔地看見。

不是不合群，
是他們還沒有學會怎麼安全地進入關係。

所以這次三日到府雙語親子共融夏令營，我們不是要孩子只是玩三天。

我們想帶孩子練習：

認識自己的身體。
說出自己的感受。
勇敢表達自己。
尊重跟自己不一樣的人。
在團體裡找到自己的位置。
也知道，當心裡很累的時候，可以找信任的人說出來。

第一天，認識情緒、自信與勇氣。
第二天，認識身體、健康與生命教育。
第三天，認識手足、同理心與多元家庭。

我一直相信，真正好的兒童課程，不只是讓孩子當下開心，而是讓孩子把能力帶回生活裡。

當他緊張時，知道怎麼呼吸。
當他委屈時，知道可以表達。
當他遇到不一樣的人時，不急著排斥。
當他看到別人被嘲笑時，知道可以用安全的方式陪伴。

這些能力，比多上一堂才藝課更珍貴。

孩子需要的不只是活動，
而是一個能讓他慢慢長出安全感、自信與同理心的環境。

這也是我想透過天愛瑜伽，繼續帶給孩子與家庭的事。

為什麼我們的特殊需求瑜伽師資培訓，價格會比較高？最近，我開始認真比較台灣市面上的兒童瑜伽，以及標示「特殊兒童瑜伽」的師資課程。我發現，很多課程名稱看起來很接近，但實際的培訓目的、方法脈絡與專業深度，可能完全不同。有些課程主要教兒童瑜伽的遊戲...
22/07/2026

為什麼我們的特殊需求瑜伽師資培訓，價格會比較高？

最近，我開始認真比較台灣市面上的兒童瑜伽，以及標示「特殊兒童瑜伽」的師資課程。

我發現，很多課程名稱看起來很接近，但實際的培訓目的、方法脈絡與專業深度，可能完全不同。

有些課程主要教兒童瑜伽的遊戲、故事、音樂、體位法與團體帶領，也可能加入呼吸、放鬆、按摩，或特殊需求兒童的入門介紹。

這些課程有它們的價值，也很適合想開始認識兒童瑜伽的老師。

但我們所教授的，不只是「如何帶一堂兒童瑜伽課」，而是：

如何觀察孩子的身體與呼吸？

如何辨識肌張力、疲勞、情緒與神經系統狀態？

孩子無法用語言表達時，我們能不能看懂他的訊號？

面對腦性麻痺、自閉、ADHD、發展遲緩或複雜身體狀況時，老師要如何安全地調整練習？

這也是為什麼，我們的培訓價格無法只和一般短期兒童瑜伽課程相比。

第一，我們學習的是一套具有長期發展脈絡的方法。

The Sonia Sumar Method 的故事始於1972年。Sonia Sumar從陪伴患有唐氏症的女兒Roberta開始，透過長期觀察、呼吸、聲音、動作、休息與瑜伽練習，逐步發展出今日的 Yoga for All Abilities。這不是近年重新包裝出來的課程，而是一套經過超過50年教學與實務累積的方法。

第二，我們背後不是只有一位老師。

Yoga for All Abilities有明確區分創辦人、課程總監、Program Teacher、受訓中的共同授課老師、繼續教育老師及資深授權實踐者。每一種教學角色，都有不同的資格與授課範圍。

目前全球授權實踐者分布在美國、巴西、捷克、印度、以色列、義大利、日本、荷蘭、瑞士、台灣及英國等地，許多老師同時具有職能治療、心理、音樂治療、瑜伽治療、兒童教育或其他助人專業背景。

我自己也不是因為完成一次培訓，就開始教授師資課程。

我從2012年開始接觸這套方法，持續進修、實際陪伴孩子與家庭，並在特殊需求服務現場累積經驗。現在，我是 Yoga for All Abilities 95小時認證體系的 Part 1 Program Teacher，也是目前國際教學團隊中的台灣師資。

所以，我們的價格反映的不是一張證書，也不是課程包裝。

它包含的是：

一套從1972年發展至今的方法脈絡、
一個持續運作的國際師資與實踐者系統、
對安全、觀察、呼吸與個別化調整的完整訓練，
以及老師未來真正走進孩子生命時，需要承擔的專業責任。

我們想培養的，不只是「拿到兒童瑜伽證書的人」。

而是當一個孩子無法配合、無法表達，或擁有與一般孩子不同的身體與神經系統狀態時，仍然能夠停下來觀察、理解，並安全支持他的老師。

不是只學會帶動作，

而是學會真正看懂孩子。

價格背後，不只是課程時數。

更是一套方法、一個專業系統，以及我們對每一位特殊需求孩子的責任。

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這幾年，很多人問我：「特殊需求瑜伽，可以成為一輩子的專業嗎？」我的答案一直都是：可以。但前提是，我們不能停止學習。從一開始的特殊需求瑜伽，到後來投入博士研究、整合醫學、自然醫學，我一直在思考：如何建立一條完整的專業發展路徑，讓老師們不只是會...
11/07/2026

這幾年，很多人問我：

「特殊需求瑜伽，可以成為一輩子的專業嗎？」

我的答案一直都是：

可以。

但前提是，我們不能停止學習。

從一開始的特殊需求瑜伽，到後來投入博士研究、整合醫學、自然醫學，我一直在思考：

如何建立一條完整的專業發展路徑，讓老師們不只是會帶一堂課，而是真正有能力陪伴一個孩子、一個家庭，甚至一個人的生命歷程。

因此，我希望培育的，不只是特殊需求瑜伽老師。

而是：

🌱 整合瑜伽療癒師（Integrated Yoga Therapist）

一位願意持續學習、跨領域整合，並能陪伴生命成長的專業工作者。

這也是為什麼，我近年持續投入整合醫學、自然醫學與 IPMO 的學習。

IPMO 對我來說，不只是一張證書。

它代表的是一條持續精進的專業道路，一個能與不同領域交流、累積專業、拓展國際視野的平台。

所以，如果你正在思考：

✔ 我想投入特殊需求瑜伽，但不知道未來可以走多遠。

✔ 我希望自己的專業，不只停留在教瑜伽。

✔ 我想持續進修，讓自己的能力更完整。

✔ 我希望未來能走向全人健康、教育與身心陪伴。

那麼，我很希望邀請你，一起來認識這條路。

📅 8/9 國際整合醫學高峰論壇，就是一個很好的開始。

你不一定現在就要加入任何體系。

但歡迎先來看看，未來的專業可以有哪些不同的可能。

如果你也相信：

「先自助，再助人。」

那麼，我期待有一天，我們能一起走在這條陪伴生命的道路上。

❤️ 我培育的，不只是特殊需求瑜伽老師。

我希望培育的是，一群願意持續學習、陪伴生命、推動全人健康的整合瑜伽療癒師。

📩 如果你想了解特殊需求瑜伽師資、整合瑜伽療癒師培育，或對 IPMO 的專業發展方向有興趣，歡迎私訊我，或填寫報名／興趣登記表。

🔗 https://forms.gle/SCLJFtsHWUyL6hmU9

08/07/2026

很多人以為特殊需求兒童瑜伽，就是把一般兒童瑜伽變簡單一點。

但其實不是。

特殊需求兒童瑜伽最重要的，不是動作做得漂不漂亮，而是我們有沒有看懂孩子現在的狀態。

這個孩子現在安全嗎？
他的身體是高張還是低張？
他的呼吸順不順？
他能不能等待？
他能不能從情緒裡慢慢回來？
他是不能做，還是還沒準備好？

所以這堂培訓不是只教你帶孩子做動作。

它會帶你學會用身體、呼吸、節奏、聲音、眼神和穩定的陪伴，去支持孩子回到自己的身體裡。

很多時候，孩子不是不配合。

是我們大人還沒有學會怎麼看懂他。

04/07/2026

總部現在出了一系列的跟Sonia老師的訪問，大家跟起來

📍第 1 集｜孩子不需要完美的大人，只需要能「對頻」的大人🌞 Irene Gallagher｜創辦人｜整合之光 Integrative LightYoga for All Abilities® 亞洲協調員｜Integrative Yoga ...
03/07/2026

📍第 1 集｜孩子不需要完美的大人，只需要能「對頻」的大人

🌞 Irene Gallagher｜創辦人｜整合之光 Integrative Light
Yoga for All Abilities® 亞洲協調員｜Integrative Yoga Therapist
博士生（自然醫學）｜12年特殊需求瑜伽經驗

在陪伴特殊需求孩子的十二年裡，我看過無數家長為了「完美」而焦慮。
希望孩子跟上進度、不要被貼標籤、表現得更像別人。

但我真正看到的真相是：

孩子不需要完美的大人，他們需要的是——能跟他「對頻」的大人。

孩子的神經系統比我們以為的更敏銳：
你的呼吸變快，他就開始慌；
你的語氣緊繃，他的肩膀也一起縮起來；
你的心跳亂，他的情緒就跟著爆。

孩子不會說，但他們的內在都在呼喊：
「你有看見我嗎？」
「你聽得懂我的頻率嗎？」

我花了十多年才真正理解：

陪伴不是推孩子前進，而是把自己的狀態調整到孩子能接受的地方。
當大人先穩住，孩子才有空間展現真正的能力。

這是量子心流瑜伽的底層精神。
也是我走進每一個家庭後反覆印證的真相。

👉 下一集：孩子其實不是在聽你的話，而是在聽你的頻率

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📍第 2 集｜孩子不是在聽你的話，而是在聽你的「頻率」 🌞 Irene Gallagher｜創辦人｜整合之光 Integrative LightYoga for All Abilities® 亞洲協調員｜Integrative Yoga T...
03/07/2026

📍第 2 集｜孩子不是在聽你的話，而是在聽你的「頻率」

🌞 Irene Gallagher｜創辦人｜整合之光 Integrative Light
Yoga for All Abilities® 亞洲協調員｜Integrative Yoga Therapist
博士生（自然醫學）｜12年特殊需求瑜伽經驗

很多家長問我：
「老師，為什麼我講一樣的話，孩子有時聽、有時不聽？」

原因其實很簡單——
孩子不是靠語言生活，而是靠「頻率」在感受世界。

孩子的神經系統是一個超敏感的雷達：
你的壓力一上升，他的身體會先替你反應；
你的期待太緊，他的行為就會卡住；
你的心不安全，他就無法安定。

這不是玄學，是腦科學與神經調節的結果。
也是特殊需求瑜伽最核心的精神：

孩子要先感到「安全」，才有能力合作、專注、學習。

這也是我後來發展出「量子心流瑜伽」的原因。
它不是新的動作，而是一套：

讓孩子的頻率與大人的狀態重新對上的方法。

當你先慢下來、呼吸變深、心變柔軟——
孩子什麼都不用學，他就已經開始安定。

這是頻率的力量。
也是孩子最真實的語言。

👉 下一集：我為什麼開始研究量子心流 × 六歲男孩的故事

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📍第 4 集｜你不用完美，但你可以成為孩子的「對頻者」在十二年的陪伴裡，我最深刻的體會就是——孩子真正需要的，不是完美的大人，而是能與他對頻的大人。對頻的大人不需要什麼都會，但需要：✔ 願意先穩住自己✔ 願意看見孩子真正的需求✔ 願意放下期...
03/07/2026

📍第 4 集｜你不用完美，但你可以成為孩子的「對頻者」

在十二年的陪伴裡，我最深刻的體會就是——
孩子真正需要的，不是完美的大人，而是能與他對頻的大人。

對頻的大人不需要什麼都會，
但需要：

✔ 願意先穩住自己
✔ 願意看見孩子真正的需求
✔ 願意放下期待，陪孩子一起呼吸
✔ 願意用陪伴，而不是控制來帶領孩子

因為對孩子來說：
安全感才是所有成長的起點。

當你願意對頻，
孩子會開始信任、靠近、放下防備、展現能力、重新發光。

這就是量子心流瑜伽想帶給世界的：

大人穩住，孩子就完整。
頻率對上，愛就流動。

謝謝你願意和我一起走在這條路上。
我們不需要完美，
但我們都值得完整。

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