臺大競技啦啦隊 NTU Cheerleading

看完今天精彩的表演🔥
更精彩的老鳳爪來拉～.ᐟ.ᐟ🐦‍🔥✨
蝦餃🦐叉燒🥩腸粉🥟蘿蔔糕🥕
老！鳳！爪！❤️‍🔥
明天也不要錯過最精彩的比賽噢👊🏻
Fighting (◍•ᴗ•◍)ゝ

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場A）
｜📅日期：12/21（日）
｜⏰時間：18:26

全國賽倒數1️⃣天‼️
-
：「誒我們要不要拿狗牌拍照」（狗牌（？？
：「下班了就趕快來練習啊搞啥」
今天是女底隊長x社畜組（他們自己說的哦）-居里、白胖、雪倫、毛卷
明天就要比賽啦！嘎u！(ﾉ>ω

全國賽倒數2️⃣天‼️
-
今天是要拿冠軍的小組
神說：「要有光。」就有了光。
凱琳說：「要有冠軍。」就有了這個小組。
其他學校小心點 冠軍來了！
-
將將將將！是我們的大將悶—凱琳、芋冰、晨晨、壯壯！

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場C）
｜📅日期：12/20（六）
｜🕐時間：18:16

歡迎大家到現場一起為臺大競啦加油🐤👊🏻
若當天有轉播網址也會即時更新🔗🆕
記得持續關注我們才不會漏掉比賽的最新資訊噢🫵🏻

全國賽倒數3️⃣天‼️
在期末中邊奮鬥ㄉ人類們⋯
今天的貼文是我們的新秀小組喔～晨宇、poca、洋序、鈺閎！
這學期新加入小鳳凰的他們突破自我的首秀
兩個月的練習換來的是那賽場上爆發的一分鐘
和一路上的成長與進步～
請大家務必關注🫵🏻😻.ᐟ.ᐟ

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場A）
｜📅日期：12/20（六）
｜🕐時間：18:18

歡迎大家到現場一起為臺大競啦加油🐤👊🏻
若當天有轉播網址也會即時更新🔗🆕
記得持續關注我們才不會漏掉比賽的最新資訊噢🫵🏻

全國賽倒數4️⃣天‼️
今天是我們的宇岑、瑞洋、小佛、安格斯！😻💖
有汗有淚的我們一起努力著 大家都在不斷的進步當中！
不說了現在是星期二晚上 練習fighting (✪ω✪)

㊗️ 選手們
🤞🏻技巧都全上🆙
👌🏻上的都漂亮✨
💪🏻Go Phoenix🐥

｜📍地點：台北市立大學天母校區（賽場C）
｜📅日期：12/20（六）
｜⏰時間：18:25

歡迎大家到現場一起為臺大競啦加油🐤👊🏻
若當天有轉播網址也會即時更新🔗🆕
記得持續關注我們才不會漏掉比賽的最新資訊噢🫵🏻

全國賽倒數5️⃣天‼️
ㄏㄚˊ你說什麼！2025全國賽要來啦？
第一篇全國賽貼文是子嫻、mark、小新、瘦瘦組成的多底大專小組ε٩(๑> ₃

【第三屆CBL大學籃球主客場邀請賽 中場表演】
這次很榮幸受邀到大學籃球主客場邀請賽 臺大v.s.輔大場的中場休息時間進行表演📣
看著球員們的跑位、防守和帥氣投籃 我們在場邊也熱血沸騰了起來 一起幫球員們加油🏀🔥⛹🏻
到了中場休息時間就輪到小鳳凰們上場表現啦✨
這次是新加入的小鳳凰們首次亮相表演
同時也是難得一見的36人多人數表演
相信我們的技巧、空拋、舞蹈和金字塔有為各位籃球比賽的觀眾帶來耳目一新的感覺🤸🏻
最後謝謝臺大籃球隊的邀請 也辛苦他們的精彩表現
而我們將會繼續努力 為大家帶來更好的表演 敬請大家期待💪🏻

【技巧小教室-延伸教學×美若康】
嗨大家！今天小鳳凰要來教大家小雞電梯延伸 準備好了嗎 讓我們開始吧😼🫵🏻
1️⃣ 小雞姿
底層：手放髖骨，撐住上層的腳
上層：蹲在底層手上，手撐底層肩膀
2️⃣ 電梯
底層：做個蹲站，將手移至胸前，瞄準並托住上層的腳
上層：順著底層的蹲站，雙腳瞬間站直
3️⃣ 延伸
底層：再做一個蹲站，手迅速打直，瞄準上層的腳並接ㄓㄨˋ⋯啊！突然有點看不清楚😵‍💫

‼️ 檢查一下練習裝備
✨原來是忘記換上美若康隱形眼鏡啦！
在競技啦啦練習的過程中，常常需要瞄準上層的腳、底層的手、或是從四面八方飛過來的人
無論是翻騰、技巧或金字塔，擁有清晰的視力能讓成功率加倍、安全性滿分，除了保護自己也保護隊友👌🏻

現在遇見了美若康後，所有動作都能輕鬆掌握、舒適無阻😼
絕對是練習的最佳夥伴💯

換上美若康，練啦不受傷！

#競技啦啦隊 #美若康

【2025臺大競啦秋季體驗營】
本學期的競技啦啦隊體驗活動開始報名囉！
先來做個小測驗吧⬆️
大家的測驗結果如何呢😜
好啦不管你是⋯
▢ 想運動
▢ 想交朋友
▢ 想學新才藝
▢ 想變壯、身材變好
▢ 想表演
▢ 想比賽
通通歡迎你來臺大競技啦啦隊！

臺大競啦歡迎各種身形、各個科系、各個年級的朋友們來參加哦💞
0️⃣基礎友善，不會翻騰、沒學過技巧都完全！沒有！關係！只要帶著想學習的心來，教練跟學長姐都會傾囊相授😻🫶🏻
還有～如果有其他安排無法參加這次的體驗營沒關係！可以來之後的社課（每週二、五晚上），隨時歡迎哦🙌🏻

🔔重要資訊在這裡ℹ️
🕢時間：9/6（五）19:00-21:30（18：50開始報到）
📍地點：臺大舊體育館一樓舞台
🔗報名連結：點擊主頁👆
▫️當天活動結束後確定入社會有社費優惠歐

⚠️體驗營注意事項：
🐤穿著運動服、運動鞋，女生褲子若較寬鬆記得多穿一件安全褲！
🐤修剪指甲，不要過長就好！保護自己保護隊友！
🐤活動中拿掉飾品（手環、耳環、項鍊、戒指等）
🐤如果有戴眼鏡，建議配戴隱形眼鏡方便活動！
🐤帶水壺毛巾，補充水分

要參加的同學請先填寫報名表單
讓我們提前認識你😽
想要了解更多，繼續關注IG或FB粉絲團！

【114社團聯展 擺攤×表演】
想搭人體電梯被舉到二樓嗎？
想要挑戰抬起人體啞鈴嗎？
一年一度的社團聯展又來啦₊ ✨◞˚ₓ✧️˖
不論你是大一新生、高年級或碩班，通通歡迎你來27號攤位（傅鐘前）找我們聊天、玩耍、體驗技巧⁺💪🏻₊♡⁺ ꒱
除此之外也記得去看小鳳凰們精心準備的精彩表演，臨場感受一下啦啦隊的震撼和魅力吧𖥔🔥₊˚⊹
🕒表演時間：15:00-15:10
📍表演地點：椰林大道底舞台區