有時候原諒一個人,不是因為寬宏大量,
而是因為很忙,還有很多事要做。所以,
讓自己過得充實,是原諒人的好方法。
內心豐富的人,會繼續往前走。(林從一 教授)
投資理財心理師【國考/教甄】初複試自介36年11萬人
中小幼教甄【校長主任】初複試自介一堂上岸九千萬終生領。實習被當八次?
18/07/2024
抱怨是慢性毒藥,會讓一個人慢慢四肢發軟,精神無力。(5 點叮嚀)
1. 如果你是為自己做事,為何要抱怨呢?每件你在做的事情都在替你產生利益,並且是你選擇的。
2. 不要覺得沒有人幫你,很多人都曾經在你艱難的時候伸出援手。千萬不要忘記別人的出手相助。
3. 不要抱怨不公,沒有一個人是容易的。每個人都在打一場不為人知的艱難戰鬥。你羡慕的人,可能比你更難。
4. 一個人調整情緒的能力也是能力的一部分。抱怨毫無意義,你應該關注更需要你投入注意力的事情。
5. 不要沉浸在往事當中無法自拔,已經發生的就讓它永遠過去。
#閱讀人:
抱怨是看見問題的人,
所以抱怨不一定可怕,
反而最怕抱怨又不做事的,
還會抱怨做事的人做的太糟,
但自己依舊不動手。
(摘自閱讀人)
#存在主義心理治療
16/07/2024
做人要懂得感恩,路才會越走越寬 !
#洪金寶:我捧了那麼多巨星都請不動了,
只剩「 #劉德華」,我一叫就來!
每次看別人的貼文..都在
曬恩愛.曬豪宅.名錶名車
而我只能曬太陽🌞而且-
最近下雨-連太陽也變少
別不好意思拒絕別人
反正那些好意思
為難你的人;~
也不是什麼好人
有人透過關係請我解除封鎖
但我封鎖了數千人無從找起
本來就不認識請無須太在意
臉書合則來不合則去祝福你
02/06/2024
#顧客關係管理
05/05/2024
文句來源:張愛玲(小說家)
懂不多的人往往話多,
而知識淵博者則寡言。
自然主義教育家:盧梭
3 大週期循環【成功 7 大法則】我閱人無數,沒一個成功人士天賦異稟。在大多數人心目中,那些大獲成功的人,總是有著過人的能力、驚人的毅力和非凡的機遇。但在《原則》《#變化中的世界秩序》(2022.5.商周初版)作者 瑞‧達利歐看來,成功人士也常常犯錯、弱點不少,沒有天賦異稟(文長慎入) #投資心理學
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幾年前,橋水基金創辦人達利歐發現一生未曾發生過,但歷史上曾多次發生的重大發展正開始醞釀,包括三大週期循環進入緊張狀態:
1)長期債務與資本市場週期:鉅額債務與零利率促使世界三大準備通貨國大量印製鈔票;
2)內部有序與混亂週期:各國的財富、政治與價值觀鴻溝擴大到百年來最嚴重狀態,並導致各國國內大規模政治與社會衝突,尤其美國;
3)外部有序與混亂週期;以及世界新強權(中國)的崛起對當前世界強權(美國)與現有世界秩序所造成的挑戰等。
#世界咖啡館
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瑞‧達利歐:我一直都很幸運,因為我有機會體驗身無分文,也知道富有是什麼感覺。
現在很多人都花很大精力賺錢,我如果沒體驗過貧窮與富有兩種狀態,就不會明白金錢對於我來說是否真的重要。
我不是說擁有更多不好,但對我來說,當金錢積累達到某個臨界點後,增加再多,也就不會明顯提升那些我認為人生最棒的東西:
有意義的工作,有意義的人脈,有趣的經歷,吃得好睡得好,聽歌,各種新點子,性等其他基本需求和令人愉悅之物。
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我60多歲了,我這個年紀的人優勢已經不多了,其中之一就是我能回望過去,審視我這些人生原則是否真的發揮過作用。
我發現,大眾對於成功的概念是這樣的:穿著拉夫•勞倫服裝,在一幅光鮮亮麗的宣傳照旁邊附上自己的成就介紹:
上最好的私立預科學校,考入常青藤聯盟的名牌大學,能答對所有的考試題。其實這是對真正成功人士生活的誤讀。
我閱人無數,沒一個成功人士天賦異稟,他們也常犯錯,缺點也不少,他們成功是因為正視錯誤與缺點,找到日後避免犯錯、解決問題的方法。
所以我覺得,全力利用好直面現實的過程,尤其是在和困難障礙鬥爭時的痛苦經歷,從中竭力吸取教訓,這樣定能更快實現目標。
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1、成大事者,不把賺錢當首要目標
我們不會滿足於實現一個個夢想,而是享受這個追夢的過程,這是基於收益遞減原理的。舉個例子,假設你的夢想是賺錢,而當你賺夠了,再賺更多也就沒有邊際效益了,若此時的夢想還是賺錢就很傻。
超過使用邊際後還不斷獲取,是難有回報,甚至沒有回報的,還會產生譬如貪婪這種負面的結果。根據收益遞減原理,我們很自然地會想要尋求新鮮事物或探索已存在事物的新層次,這樣我們才能獲得滿足。
我認為,在遵循宇宙規律,在有利於進化的基礎上追尋個人目標,就會獲得獎賞。看看所有現存的物種吧:它們不斷維護自身利益,同其它生物共生進化,卻不知道它們這種自利行為也推動了進化。
自身利益和社會利益是相互共生的。追逐自身利益,會激勵人們接受挑戰,獲得益處,推動社會有效發展。反過來,社會也會回饋那些推動其有效發展的個體。所以評判對社會有效貢獻的粗略標準是賺了多少錢,而不是有多想要賺錢。
看看是什麼促使人們賺錢,你就會發現,這同他們對社會的有效生產值成正相關,同他們想賺錢的欲望程度無關。不少盆滿缽盈的人都沒把賺錢當做首要目標,他們只是認真工作,生產社會需要的東西,就逐漸變得富有了。也有不少人天天想賺一大筆錢,但從沒按社會需求進行生產,就沒怎麼賺錢。
另外,不要混淆“目標”和“欲望”,這很重要。
目標是你真的想實現的東西,而欲望是你想要但會阻礙你實現目標的東西。我之前解釋過,欲望一般是一級效應。例如,假設目標是身體健康,欲望就是吃可口但不健康的食物,這個是一級效應。這種結果不利於你實現健康這一目標。所以單從結果來看,目標是好的,欲望是不好的。
你想做成天宅在家裡看電視吃薯片無所事事的人,這對於我來說真的完全沒問題。但如果這不是你想要的生活,最好就別撕開薯片包裝袋了。
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2、平庸之輩,思維是最大瓶頸
我們大多數人生來具備的特質,既會幫助我們,也可能傷害到我們,根據用途而有別。程度越極端,特質帶來的積極或消極影響就相對應越大。
例如,創造力很強、目標很清晰,善於把握大局的人可能就會在生活細節上吃虧。而重實務、關注具體任務、能完美處理細節的人可能不怎麼有創造力。
因為我們思維的特性,很難兩者兼顧。而成功人士與平庸之輩最重要的區別就在於學習能力和適應能力。
達爾文自傳曾說過:在大自然的歷史長河中,能夠存活下來的物種,既不是那些最強壯的,也不是那些智力最高的,而是那些最能適應環境變化的。
能感受到大環境的變化並適應是一種能力,主要是洞察力和推理能力。
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3、正視自己的弱點
擔心表面上看起來是否體面的人,一般是在掩蓋自己不清楚的地方或缺點,這種人從來不去學怎麼處理自己的無知與缺點,任憑其成為未來的攔路虎。
我所遇到的成功人士沒有一個不是歷經犯錯學習才獲得成功的。他們和大家一樣都有缺點,不過他們懂得如何應對自己的缺點,不會使其阻礙夢想的實現。
除此之外,這些成功人士學識淵博,能力超凡,這些都能助我找到最佳的決策方案,這種資源比任何單個成功的人(無論他多成功)所擁有的優勢都大得多。
這解釋了為什麼樂於做出最佳決策的人極少會對自己的方案表示十足的信心。他們因此希望學到更多
(通過探索其他值得信賴之人,尤其是持異見之人的想法),並渴望發現自身缺點,避免這些缺點阻礙自己實現目標。
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4、重視“二三級效應”
過於看重決策的一級效應,忽略二、三級效應的人,一般很難實現目標。因為一級效應和二級效應的意願經常是對立的,容易使人做決策時犯大錯。
例如,健身的一級效應為承受痛苦,花費時間,這一般不是人們渴望的。而其二級效應,即更健康,外貌變得更具吸引力,則是人們渴望的。
類似的道理,可口的食物一般對健康無益,反之亦然。比如,你的目標是身體健康,但是,
如果你不忽視運動與美味但不健康的飲食之間的一級效應,不將決策建立在二、三級效應之上,那麼你就無法實現目標。
大多數時候,一級效應是我們實現目標要克服的誘惑,有時還是阻礙成功的攔路虎。
這就像自然中物競天擇的過程,甩給我們具備兩種結果的選項,那些傻乎乎只基於一級效應做選擇的笨蛋就會受到懲罰。
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5、從自身找原因
有的人,結果不理想就怪罪別人而不從自身找原因,這與事實相矛盾,也會阻礙進步。
因為這樣做無疑是分散精力,而原本是可以集中精力提升個人能力素質,實現最佳結果的。
成功人士明白,不好的結果大家都會受其影響,人人都有責任應對各種挑戰,這樣才能實現夢想。
#自我實現
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6、生活品質,取決於我們選擇的品質
實現目標的征途中,會遇到大量選擇,而我們所做的每一個決定都產生其結果,生活品質取決於我們所作的抉擇的品質。
我們每個人一生大概會做出百萬次選擇,最終的結果累加構成了我們的人生。
我們不是天生就會做出明智的決策,是通過學習才擁有這種能力的。
我們從小都是和大人一起成長,尤其是父母,他們指導我們的生活,但日漸長大後我們就要靠自己做選擇了。我們選擇追尋什麼樣的目標影響著我們成長的方向。
當然,人們各種與生俱來的能力都確實存在差異,但判斷力基本是靠學習獲得的。
對大多數人來說,成功是一個高效的進化過程,即瞭解自己和周遭環境、做出改變、獲得提高。我認為實現個人進化,即成長是最偉大的成就,也能獲得最豐厚的回報。
同樣,對大多數人來說,幸福感取決於同自身期望值的關聯度,而非個體條件的絕對水準。
例如,一個億萬富翁輸了兩億美金,他可能會不開心,但如果另一個身價一萬美元的人意外獲得了兩千美金,那他可就樂開了花。
這條基本原則說明,通往幸福之路有兩條:
1)期望值高,努力超越;
2)降低期望值,符合或低於自身客觀條件。大家一般都會選第一條路,也意味著想幸福,就得不斷成長。
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7、想進化,就要突破極限
大自然的一條根本定律是,要想進化,就要突破極限,承受痛苦,方能獲得成長,舉重也好,直面難題也好,都不外乎如此。
大自然賦予我們痛苦,其實是讓我們感受到離目標越來越近,或已在某方面超越了自己的極限。
儘管很多人認為痛苦不好,但我認為想要變得強大,就需要經受痛苦。
我不是說越疼越好,我認為過於疼痛會對人產生損害。沒有痛苦一般不利於成長,所以我們應在與實現自己目標相一致的前提下,承受一定的痛苦。
同問題、錯誤和弱點展開鬥爭會讓自己變得強大,鬥爭中會感到疼痛,也正是如此我們才會珍惜成功的果實。(轉貼)
#創傷與復原
#存股領月退
瓦雷拉斯《金錢如何變危險》遠流2022.3.初版
每一位交易市場中的投資人,都知道「買低賣高」才能獲利,
但為何大多數人,到頭來卻都是「買高賣低」成為投資市場中那 90 % 的虧損者呢?
很明顯地,問題並不出在「有沒有」知識;或「懂不懂」買低賣高…,
問題的關鍵答案,就是在 #投資心理學 之中。所以,
每一個想要在股票市場中獲利的人,都應該學習⋯ #金錢心理學
8 大投資誡律《 #快速致勝》《金錢如何變危險》遠流2022.3.初版
戒律一:不在情緒激動下交易
(心理狀況不佳時,不適合做任何重大決定。如大 S 剛離婚就閃婚。)
戒律二:
不輕信任何人,甚至自己
(因此任何人都需要學習《 #投資心理學》)
戒律三:
輸家均分輸家損失(成為投資市場中賠錢的那 90 %)
戒律四:
勿採平均成本投資法
戒律五:
別看你的共同基金對帳單
(拒絕高成本基金)
#漫步華爾街
......
戒律六:
對自己施行媒體操控 :
千萬別太相信媒體,他們不僅會影響盲目的大眾,使你成為投資市場中賠錢的那 90 % ,況且,
如果他們這麼神準就不用辛苦工作了!更不會把這麼好的消息跟你講
(參見《 #投資人宣言》 )
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戒律七:
小心選擇「全力以赴」的時機
.....
戒律八:
迴避比抗拒容易
別忘了 #彼得杜拉克 的名言:
「處理麻煩的最好方法就是 ~
一開始就避開!」
......
#快思慢想
#窮查理的普通常識
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