仁神術台灣 JSJ Taiwan

今天晚上的實作課，
讓我們更加清楚，
真正的療癒，不是要變多完美。

而是：

即使人生還有風浪，
您也慢慢學會：

不再遺棄自己
不再長期硬撐
不再只照顧別人

開始知道：

自己的身體，
也是需要被愛的。

親愛的，
當一個人知道很多，卻做不出來。

當一個人靈性很多，身體卻跟不上。
當一個人想改變，但卡在原地。

這時我們用第三校正法助一臂之力，
我們把天線插回插座。

當一個人失去與生命、身體、現實的連結時，
第三校正法試圖幫助我們重新連結

＃焦慮時先不要罵自己
＃身體正在替靈魂說話

如果人的心是一座花園，
您最近最想拔掉哪一根小雜草？

其實都不是什麼大事，
只是每天一點點累積的小聲音：

「我是不是不夠好？」
「我是不是又做錯了？」
「我是不是一定要撐住？」
「我是不是不能休息？」
「我是不是要讓所有人都滿意？」

後來我發現，
人不一定是壞掉了，
有時候只是心裡長了幾根小雜草。

有一根叫（我憂慮），
總是還沒發生，
就先把自己嚇一輪。

有一根叫（我恐懼），
明明想往前走，
卻一直拉住自己的衣角。

有一根叫（我太用力），
連放鬆都想放鬆得很完美。
這根最幽默，根本是「努力型雜草界的模範生」。

快樂手的練習，
不是逼自己立刻變好，
而是用雙手，
溫柔陪身體和心回到流動。

有時候，
我們只是需要澆水、鬆土、曬太陽，
再慢慢拔掉那些讓自己卡住的小雜草。

今天，您最想拔掉哪一根？

A. 我憂慮
B. 我恐懼
C. 我太用力
D. 我不值得
E. 我不能休息
F. 我一定要完美
G. 其他，歡迎自己命名

留言一個字母，
或寫下您的小雜草名字。
我們一起練習：
回到流動，回到平衡，回到自己。

想學快樂手，
也可以留言：想學
我會私訊您課程資訊。

✨【仁神術體驗｜療癒生活節】✨

有時候，身體其實一直在說話。
只是我們太忙，忘了聽。

明天週日 中午 12:00－晚上 19:00，
我們在療癒生活節準備了一個可以慢下來的角落。

現場將由「快樂手 JSJ 視障班」學長們，提供 仁神術自由隨喜體驗服務。

如果您曾經好奇：

🌱 仁神術是什麼？
🌱 手放在身體上，真的能幫助自己放鬆嗎？
🌱 身體、呼吸與情緒，能不能重新接上線？

歡迎來坐坐、來聊天、來體驗。

不需要準備什麼。

帶著現在的自己來，就很好。

📍 地點資訊

boven cafe library

地址：
台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號 B1

📍地圖：
https://reurl.cc/VEjWNZ

☎ 電話：
（02）2778-7526

🚇【捷運步行】

捷運忠孝復興站 4 號出口

出站後往後方走至忠孝東路，
看到屈臣氏後，從 SOGO 忠孝館與屈臣氏中間巷口進入。

沿路會經過：

→ 阿忠麵線
→ 7-11
→ 鳥人拉麵

看到鳥人拉麵後右轉進入107巷5弄。

往前約 1 分鐘。

右手邊看到兩棵大樹，就是我們了 🌳🌳

🚗【停車資訊】

停車位置：
台北市大安區復興南路一段107巷5弄10-1號

地圖：
https://goo.gl/maps/D5pZUGLQSUsFL8qy5

🌙

我們在這裡。

如果最近有點累、
有點緊、
有點忘記照顧自己。

歡迎來。
有問題也可以聯絡Alice

#仁神術 #療癒生活節 #身心平衡 #自我照顧 #視障班 #療癒體驗 #台北活動

仁神術的跨接溫柔安全，效果宏大～
如果您一直卡卡的，
不妨預約時間，做個校正法，
看看有沒有什麼不同的變化在發生。

仁神術主題工作坊

《第三校正法：生命主軸校準流程》

有時候，
人生真正卡住的，
不一定是能力。

而是：

靈魂與日常，
慢慢失去了同步。

明明很努力，
卻沒有生命感。

明明一直往前走，
卻不知道自己真正要去哪裡。

這一場工作坊，
將透過仁神術的身體覺察與生命校準練習，

協助一個人重新把：

「靈魂藍圖、生命方向、核心意識」

慢慢落回自己的身體、情緒與日常生活裡。

這不是一堂「更努力」的課。

而是一場：

重新回到自己頻率裡的練習。

🌿 適合目前處於：

・沒方向感
・內在空掉
・長期疲憊
・很努力卻沒有生命感
・身體沒有大病，但總覺得偏離自己的軌道
・想重新整理人生主軸與內在狀態的人

🌿 工作坊方向

「我們允許我們的生命主軸落地。」
「我們回到自己的光裡行動。」
「我們允許自己接納所有的樣貌。」

🌿 核心目標

不是讓人變得更用力。

而是重新回到：

我知道我是誰。
我知道我要往哪裡去。
我允許自己接納所有的樣貌。

📍課程資訊

時間｜週四 下午 2:00－4:00
費用｜1000元
地點｜長安西路上，中山捷運站出口步行3分鐘
名額｜小班制

帶領｜劉柳樺 Alice Liu

🌿 快樂手官方 LINE 報名

ID：

歡迎留言：
「我要報名生命主軸校準工作坊」✨

有些人明明身體沒大病，
卻一直：

* 沒方向
* 空掉
* 無法真正活著
* 很努力卻沒生命感

很多時候，
其實是：

「主軸沒有真正落地」。

我們可以應用什麼流程來協助我們的
靈魂藍圖、
生命方向、
核心意識。

#答案在哪裡呢？

謝謝今天晚上參與直播的朋友們，
我們下一次的直播要來分享關於「回春」、「逆齡」這個議題。

🍀 有時候，
我會覺得仁神術很像一門「重新相信生命會流動」的學問。

這幾年，
長壽科學（Longevity Science）開始很熱門。

大家談：

* 生理年齡
* 粒線體
* 自噬
* NAD⁺
* 發炎指數
* 端粒
* 細胞修復

慢慢發現一件事：

真正讓人老去的，
很多時候不只是時間。

而是：

生命失去了流動。

🍀 有些人六十歲，
眼神依然明亮。

身體柔軟。

睡得著。

笑得出來。

恢復速度快。

對世界還有好奇。

也有些人，
明明才四十歲，
身體卻早已像長期處在戰爭裡。

肩膀緊著。

呼吸淺著。

胃縮著。

睡眠碎裂。

情緒卡住。

細胞像一直被迫加班。

🍀 現代醫學現在很重視：

慢性發炎（Inflammaging）。

因為很多老化與疾病，
背後其實都有一種：

「長期微小壓力累積」的狀態。

而仁神術很有趣的地方是：

它很早以前，
就在提醒人們：

壓力會讓能量壅塞。

情緒會影響身體流動。

身體的緊繃，
不只是肌肉問題。

有時候，
是一個人太久沒有真正安心。

🍀 我們現在知道：

人體每天其實都會出現異常細胞。

但真正重要的是：

身體還有沒有能力：

* 修復
* 清理
* 排除
* 更新
* 平衡

也就是：

生命系統是否還能流動。

🍀 仁神術裡有一句我很喜歡的精神：

不是去「對抗身體」。

而是去幫助生命重新流通。

這跟很多長壽研究，
其實非常靠近。

因為真正的年輕，
從來不只是外表。

而是：

身體仍然願意修復自己。

🍀 深睡眠會修復。

穩定呼吸會修復。

安全感會修復。

被理解會修復。

溫柔的觸碰會修復。

安靜下來會修復。

甚至，
當一個人終於願意停止長期戰鬥時，
身體有時才真正開始恢復工作。

🍀 現在很多研究開始談：

* 自噬（Autophagy）
* 神經可塑性
* 粒線體功能
* 免疫平衡

但走到最後，
我反而越來越覺得：

真正重要的，
也許是一個人還能不能：

好好呼吸。

好好睡覺。

好好感受。

好好愛。

🍀 真正年輕的人，
不一定沒有皺紋。

而是：

眼神還有光。

身體還願意流動。

情緒還能流動。

心還願意打開。

🍀 細胞學走到最後，
其實會慢慢回到一件很古老的事：

生命，
有沒有繼續流動。

* 說說你感覺現在的自己是幾歲？
* 希望自己回春有活力嗎？

有些相遇，真的像身體裡的一條經絡。

一個多月前，
有位先生走進小時光書店，
詢問一場「古書拍賣會」的位置。

他說找了幾圈都沒找到。

我看了一下他手機上的資訊，
再看了看自己手上的工作，
心裡想著：
「嗯，這裡的確不太好找，那我停頓一下當作散步帶您過去吧。」

正準備出門時，
剛好長期幫我做裱畫藝術的殷總，
把完成的作品送回書店。
於是，我乾脆邀她一起同行，
三個人就這樣走進了那場古書拍賣會。

會場裡，
擺滿了各式古書、字畫與舊時文獻，工作人員戴著白手套在整理文物。
空氣裡有一種很特別的氣味，
像時間被安靜保存著。

那天要先領號碼牌，
領牌費是一萬元，
隔天才能正式進場參與拍賣。

這位新朋友幾乎沒有猶豫，
便坐下來完成登記。

後來我們互留了聯絡方式，
透過 Line 與 Facebook，
慢慢知道彼此在做的事情。

原來，
他是長期投入「漢醫科學化研究」的郭育誠醫師。

而我，
自2013年開始，
將 Jin Shin Jyutsu（仁神術／快樂手）
慢慢帶入華人學習圈，
對於「身體訊息」、「能量流動」、
「疼痛與情緒之間的關係」，
一直都非常有興趣。

於是，
這份緣分，
就這樣慢慢展開了。

今天看到郭醫師分享「疼痛與發燒」的觀點，
其中有一句話，
其實也是我這些年一直反覆說的：

「聆聽身體的訊息。」

很多時候，
身體不是在與我們作對。

疼痛，
也許不是敵人。

而是身體正在努力發出訊號：
「這裡需要被看見。」
「這裡太久沒有被照顧。」
「這裡有些東西，還沒有真正流動。」

無論是仁神術、
漢醫、
針灸、
飲食、
休息、
呼吸，
甚至一段被理解的陪伴，

真正重要的，
也許都不是「壓制身體」，
而是重新學會與身體合作。

今晚7:30直播，我們就講疼痛與發燒。
也歡迎有意願學習的朋友報名Hands on 課程，等同被老師做個案的享受喔！

在Jin Shin Jyutsu 的學習系統裡，
有一個很溫暖的傳統。

當一段修業完成，老師會舉辦一次 Thank You Party。
我們中文常稱它為——「感恩茶會」。

這不只是結業典禮，
更像是一場靈魂之間的回望。

在這段學習旅程中，
有人默默協助、有人彼此陪伴、有人在低潮時接住彼此。
而當課程告一段落時，大家會再次聚在一起：

一起喝茶、分享、擁抱、道謝。

謝謝老師的引導，
謝謝同學的同行，
也謝謝那個願意走進自己身體、重新學習傾聽生命的自己。

⸻

Jin Shin Jyutsu 源自日本，
是一種透過雙手觸碰身體特定部位，
幫助生命能量重新流動、恢復身心平衡的自然調和藝術。

它並不是醫學治療，
而是一種溫柔的日常照顧。

仁神術相信：

人的身體裡，本來就有自我修復的智慧。

當情緒、壓力、疲憊累積，
能量流動便可能出現阻塞；
而透過手的陪伴與覺察，
身體會慢慢重新找回平衡。

其中最核心的概念之一，
是人體有 26 個「安全能量鎖（Safety Energy Locks）」。

這些能量鎖像身體裡的守門人。
當能量卡住時，
對應區域可能出現緊繃、疲憊或不適。

而仁神術會透過：

— 雙手跨接
— 特定位置的輕柔放置
— 握手指練習
— 呼吸與覺察

來幫助能量重新流動。

最簡單的練習，
就是「握手指」。

每一根手指，
都對應著不同的情緒與能量：

* 大拇指｜憂慮、胃與脾
* 食指｜恐懼、腎與膀胱
* 中指｜憤怒、肝與膽
* 無名指｜悲傷、肺與大腸
* 小指｜努力過度、心與小腸

很多人會在睡前、搭車時、焦慮時，
只是安靜地握著自己的手指。

像在對自己說：

「我在。」
「不用急。」
「我們慢慢回來。」

⸻

因此，「感恩茶會」之所以珍貴，
並不只是因為完成了課程。

而是因為：

大家一起走過了一段
重新認識身體、情緒與生命流動的旅程。

有人重新學會休息。
有人第一次感受到被理解。
有人開始願意觸碰自己的傷。
也有人，終於能溫柔地抱住自己。

所以茶會裡的感謝，
常常不是禮貌性的。

而是真正發自心底地說：

「謝謝您陪我走過這段路。」

6月開始，
每週四晚上Hands on上課地點的交通指引：

📍 Hands On 上課地點
台北市長安西路29號7樓

🚇 捷運交通
搭乘捷運至「中山站」，
從「中山地下街 R5 出口」上來後，步行約 1–2 分鐘即可抵達。

出口上來後會看到全家便利商店，
教室就在全家旁邊那棟大樓 7 樓，
樓下是一間豆漿店，很好認。

🚌 公車
可搭乘至：

* 「捷運中山站（志仁高中）」站
* 「南京西路口（承德）」站

下車後步行約 3–5 分鐘。