金融心理學【國考教甄心理師】初複試自介書院

曾經以為：老去是很遙遠的
現在覺得：年輕是很久以前
時光太快：半輩子已過去了
來日方長？餘生才難能可貴

楊絳：「人生總有一段路讓你特別難走，抱怨沒有用，因為時間不會為你停留；哭泣沒有用，因為他人無法替你承受。」 #文學心理學

若你後退，看你笑話的人挺多；
若你往前，才有機會證明自己。
……

生活，沒有一滴淚是白流的，人沒有一段路是白走的，
深處低谷，依然要仰望星空，路過黑夜，依然要期待陽光。

萬般皆苦，唯有自渡，
餘生，要做最高的自己。
…..

好起來的從來不是生活，
好起來一定是
那個永不言棄的自我。

任何時候，任何事情，
都要具備自身該有的價值，
你才能得到世界的美好。

（轉貼，改寫）


#存在主義心理治療

三毛：「刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時間。」 #文學心理學

你越期待一個結果，就越容易被結局傷害。你越是執著誰，就會被誰傷得越深。

美好的感情，有時就在不經意間產生。只有放下沒有結果的執念，才能有退一步的從容，進一步的歡喜。

人生是一場體驗，世間的一切，終究要與時間和解。如果沒有太陽，就去享受風雨中的清涼。如果沒有鮮花，就去感受泥土的芬芳。如果沒有愛情，就去獨享一個人的自由。

有些人，有些事，盡力之後，就選擇順其自然吧。

把一切都交給時間，失之東隅，收之桑榆，相信一切都是最好的安排。（轉貼，改寫）

#存在主義心理治療

看不起你的人，看都不要看他一眼！
不管是親情，還是友情愛情
這也是回敬他最好的禮貌。
卑微只能換來卑微，永遠換不來尊重！ #人際斷捨離

朋友貴在「真」，而不在「多」！
如果你很虛偽，我不求一個道歉，
漸行漸遠，這樣就好...。
#人際斷捨離

你必須非常努力，
才能發現自己無能為力
不論是在工作上，
還是在準備考試….

明天4/1愚人節，為防止各位親朋好友被裝孝維、被欺騙感情，研究報告，總結了一下最常被騙的手法，因為我去年也被耍的團團轉。

整理了以下三點，小心被騙：




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我本來打算退休
把地王房子賣掉
再去環遊全世界
但是房東不願意

#龍年開工幻想
祝大家開工大吉

★北車商圈老闆：我喜歡用中高齡。
●北車流浪漢：為什麼？

★老闆：因為比較穩定。不像年輕人，分手就不來上班。
●我：中高齡就不會分手嗎？

★老闆：都離婚了！

3 大週期循環【成功 7 大法則】我閱人無數，沒一個成功人士天賦異稟。在大多數人心目中，那些大獲成功的人，總是有著過人的能力、驚人的毅力和非凡的機遇。但在《原則》《＃變化中的世界秩序》（2022.5.商周初版）作者 瑞‧達利歐看來，成功人士也常常犯錯、弱點不少，沒有天賦異稟（文長慎入） #投資心理學
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幾年前，橋水基金創辦人達利歐發現一生未曾發生過，但歷史上曾多次發生的重大發展正開始醞釀，包括三大週期循環進入緊張狀態：
1）長期債務與資本市場週期：鉅額債務與零利率促使世界三大準備通貨國大量印製鈔票；
2）內部有序與混亂週期：各國的財富、政治與價值觀鴻溝擴大到百年來最嚴重狀態，並導致各國國內大規模政治與社會衝突，尤其美國；
3）外部有序與混亂週期；以及世界新強權（中國）的崛起對當前世界強權（美國）與現有世界秩序所造成的挑戰等。

＃世界咖啡館
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瑞‧達利歐：我一直都很幸運，因為我有機會體驗身無分文，也知道富有是什麼感覺。
現在很多人都花很大精力賺錢，我如果沒體驗過貧窮與富有兩種狀態，就不會明白金錢對於我來說是否真的重要。
我不是說擁有更多不好，但對我來說，當金錢積累達到某個臨界點後，增加再多，也就不會明顯提升那些我認為人生最棒的東西：

有意義的工作，有意義的人脈，有趣的經歷，吃得好睡得好，聽歌，各種新點子，性等其他基本需求和令人愉悅之物。
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我60多歲了，我這個年紀的人優勢已經不多了，其中之一就是我能回望過去，審視我這些人生原則是否真的發揮過作用。
我發現，大眾對於成功的概念是這樣的：穿著拉夫•勞倫服裝，在一幅光鮮亮麗的宣傳照旁邊附上自己的成就介紹：
上最好的私立預科學校，考入常青藤聯盟的名牌大學，能答對所有的考試題。其實這是對真正成功人士生活的誤讀。
我閱人無數，沒一個成功人士天賦異稟，他們也常犯錯，缺點也不少，他們成功是因為正視錯誤與缺點，找到日後避免犯錯、解決問題的方法。
所以我覺得，全力利用好直面現實的過程，尤其是在和困難障礙鬥爭時的痛苦經歷，從中竭力吸取教訓，這樣定能更快實現目標。
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1、成大事者，不把賺錢當首要目標
我們不會滿足於實現一個個夢想，而是享受這個追夢的過程，這是基於收益遞減原理的。舉個例子，假設你的夢想是賺錢，而當你賺夠了，再賺更多也就沒有邊際效益了，若此時的夢想還是賺錢就很傻。
超過使用邊際後還不斷獲取，是難有回報，甚至沒有回報的，還會產生譬如貪婪這種負面的結果。根據收益遞減原理，我們很自然地會想要尋求新鮮事物或探索已存在事物的新層次，這樣我們才能獲得滿足。
我認為，在遵循宇宙規律，在有利於進化的基礎上追尋個人目標，就會獲得獎賞。看看所有現存的物種吧：它們不斷維護自身利益，同其它生物共生進化，卻不知道它們這種自利行為也推動了進化。
自身利益和社會利益是相互共生的。追逐自身利益，會激勵人們接受挑戰，獲得益處，推動社會有效發展。反過來，社會也會回饋那些推動其有效發展的個體。所以評判對社會有效貢獻的粗略標準是賺了多少錢，而不是有多想要賺錢。
看看是什麼促使人們賺錢，你就會發現，這同他們對社會的有效生產值成正相關，同他們想賺錢的欲望程度無關。不少盆滿缽盈的人都沒把賺錢當做首要目標，他們只是認真工作，生產社會需要的東西，就逐漸變得富有了。也有不少人天天想賺一大筆錢，但從沒按社會需求進行生產，就沒怎麼賺錢。
另外，不要混淆“目標”和“欲望”，這很重要。
目標是你真的想實現的東西，而欲望是你想要但會阻礙你實現目標的東西。我之前解釋過，欲望一般是一級效應。例如，假設目標是身體健康，欲望就是吃可口但不健康的食物，這個是一級效應。這種結果不利於你實現健康這一目標。所以單從結果來看，目標是好的，欲望是不好的。
你想做成天宅在家裡看電視吃薯片無所事事的人，這對於我來說真的完全沒問題。但如果這不是你想要的生活，最好就別撕開薯片包裝袋了。
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2、平庸之輩，思維是最大瓶頸
我們大多數人生來具備的特質，既會幫助我們，也可能傷害到我們，根據用途而有別。程度越極端，特質帶來的積極或消極影響就相對應越大。

例如，創造力很強、目標很清晰，善於把握大局的人可能就會在生活細節上吃虧。而重實務、關注具體任務、能完美處理細節的人可能不怎麼有創造力。
因為我們思維的特性，很難兩者兼顧。而成功人士與平庸之輩最重要的區別就在於學習能力和適應能力。
達爾文自傳曾說過：在大自然的歷史長河中，能夠存活下來的物種，既不是那些最強壯的，也不是那些智力最高的，而是那些最能適應環境變化的。

能感受到大環境的變化並適應是一種能力，主要是洞察力和推理能力。
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3、正視自己的弱點
擔心表面上看起來是否體面的人，一般是在掩蓋自己不清楚的地方或缺點，這種人從來不去學怎麼處理自己的無知與缺點，任憑其成為未來的攔路虎。
我所遇到的成功人士沒有一個不是歷經犯錯學習才獲得成功的。他們和大家一樣都有缺點，不過他們懂得如何應對自己的缺點，不會使其阻礙夢想的實現。

除此之外，這些成功人士學識淵博，能力超凡，這些都能助我找到最佳的決策方案，這種資源比任何單個成功的人（無論他多成功）所擁有的優勢都大得多。
這解釋了為什麼樂於做出最佳決策的人極少會對自己的方案表示十足的信心。他們因此希望學到更多

（通過探索其他值得信賴之人，尤其是持異見之人的想法），並渴望發現自身缺點，避免這些缺點阻礙自己實現目標。
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4、重視“二三級效應”
過於看重決策的一級效應，忽略二、三級效應的人，一般很難實現目標。因為一級效應和二級效應的意願經常是對立的，容易使人做決策時犯大錯。

例如，健身的一級效應為承受痛苦，花費時間，這一般不是人們渴望的。而其二級效應，即更健康，外貌變得更具吸引力，則是人們渴望的。
類似的道理，可口的食物一般對健康無益，反之亦然。比如，你的目標是身體健康，但是，

如果你不忽視運動與美味但不健康的飲食之間的一級效應，不將決策建立在二、三級效應之上，那麼你就無法實現目標。
大多數時候，一級效應是我們實現目標要克服的誘惑，有時還是阻礙成功的攔路虎。

這就像自然中物競天擇的過程，甩給我們具備兩種結果的選項，那些傻乎乎只基於一級效應做選擇的笨蛋就會受到懲罰。
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5、從自身找原因
有的人，結果不理想就怪罪別人而不從自身找原因，這與事實相矛盾，也會阻礙進步。

因為這樣做無疑是分散精力，而原本是可以集中精力提升個人能力素質，實現最佳結果的。
成功人士明白，不好的結果大家都會受其影響，人人都有責任應對各種挑戰，這樣才能實現夢想。

＃自我實現
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6、生活品質，取決於我們選擇的品質
實現目標的征途中，會遇到大量選擇，而我們所做的每一個決定都產生其結果，生活品質取決於我們所作的抉擇的品質。

我們每個人一生大概會做出百萬次選擇，最終的結果累加構成了我們的人生。
我們不是天生就會做出明智的決策，是通過學習才擁有這種能力的。

我們從小都是和大人一起成長，尤其是父母，他們指導我們的生活，但日漸長大後我們就要靠自己做選擇了。我們選擇追尋什麼樣的目標影響著我們成長的方向。
當然，人們各種與生俱來的能力都確實存在差異，但判斷力基本是靠學習獲得的。

對大多數人來說，成功是一個高效的進化過程，即瞭解自己和周遭環境、做出改變、獲得提高。我認為實現個人進化，即成長是最偉大的成就，也能獲得最豐厚的回報。
同樣，對大多數人來說，幸福感取決於同自身期望值的關聯度，而非個體條件的絕對水準。

例如，一個億萬富翁輸了兩億美金，他可能會不開心，但如果另一個身價一萬美元的人意外獲得了兩千美金，那他可就樂開了花。
這條基本原則說明，通往幸福之路有兩條：
1）期望值高，努力超越；
2）降低期望值，符合或低於自身客觀條件。大家一般都會選第一條路，也意味著想幸福，就得不斷成長。
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7、想進化，就要突破極限
大自然的一條根本定律是，要想進化，就要突破極限，承受痛苦，方能獲得成長，舉重也好，直面難題也好，都不外乎如此。

大自然賦予我們痛苦，其實是讓我們感受到離目標越來越近，或已在某方面超越了自己的極限。
儘管很多人認為痛苦不好，但我認為想要變得強大，就需要經受痛苦。

我不是說越疼越好，我認為過於疼痛會對人產生損害。沒有痛苦一般不利於成長，所以我們應在與實現自己目標相一致的前提下，承受一定的痛苦。

同問題、錯誤和弱點展開鬥爭會讓自己變得強大，鬥爭中會感到疼痛，也正是如此我們才會珍惜成功的果實。（轉貼）


＃創傷與復原

#存股領月退

瓦雷拉斯《金錢如何變危險》遠流2022.3.初版
每一位交易市場中的投資人，都知道「買低賣高」才能獲利，
但為何大多數人，到頭來卻都是「買高賣低」成為投資市場中那 90 % 的虧損者呢？
很明顯地，問題並不出在「有沒有」知識；或「懂不懂」買低賣高…，
問題的關鍵答案，就是在 #投資心理學 之中。所以，
每一個想要在股票市場中獲利的人，都應該學習⋯ #金錢心理學

因為 #林秉樞家暴高嘉瑜 事件，喚起了社會對「渣男暴力」的重視（林男的上個受害人是一位女老師）但更普遍的霸凌，其實是 #冷暴力、精神虐待、公審（含網路）並且發生在各個角落。霸凌者也不一定是渣男，更多的受害人並不具立委身份，因為普遍處於弱勢，常求救無門。導致 #焦慮症、 #憂鬱症⋯甚至是更大的不幸。

就拿近來幾件 #教師受霸凌 新聞（包含中小幼）甚至因此發生不幸事件⋯筆者只能說，這並非單一個案。因工作關係，常有全國各地 #代課代理 老師們跟我講：平常在學校（含這兩年防疫期間）

長期被某些人格偏差的資深教師、主管霸凌（含早已融入惡人圈的 #萬年代理）筆者只能說某些資深老師、主管只能在學校欺負新人、 #代理教師

（當然，我嚴格篩選的臉友都是好人，素質都很高！物以類聚「觀其友，知其人」也感謝大家的支持）

#教甄教育時事
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這些霸凌者常有 #自戀症，還沈醉在 30多年前考上「北一女」沒念、去念師專的虛幻榮耀中。自以為沒有 #終身學習、成天追劇的自己，還是很優秀的社會菁英分子。 #校園霸凌

但要是離開學校這個溫室，恐怕就連個最低薪的工作都會找不到！（當外送員嗎？光態度就會被投訴吧！）經不起殘酷市場的考驗。 #教甄教育問題

這就是為什麼有些人在做「傳直銷」有呼吸就錄取嘛！（不論是否已退休）曾有校長因弊案下台，只能去工地打零工。

補充：依照 #教育法規 原則上，不得兼職

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總之，欺負你的人都是很自卑的。愚師只能說「他們的生活方式就是對自己最大的懲罰。」沒救了！

筆者擔任扶輪社 16 年理監事，觀察到人格健全、越有成就的人，其實對人越客氣。
看看：張忠謀、嚴長壽，或我的老師「張春興、吳清山、王文秀」吧！都是謙沖飽學之士。

總之，趕緊上岸脫離這些惡人吧！《＃老師你會不會回來》不會！

#教師職場霸凌

#正義： #一場思辨之旅