12/06/2026
看到孩子畫畫總是把紙畫破,或是握筆姿勢怪怪的嗎🤔?
其實,挑選畫筆是一門有趣的學問📚
不同的工具,都在悄悄鍛鍊孩子不同的發展能力喔!
🟣彩色筆:筆桿粗好抓握,適合初學孩子。
🖍️蠟筆:筆桿短、著色阻力大,適合用來訓練掌指肌耐力。
✏️鉛筆:筆芯相對較細,對於描畫線條的挑戰度較大。
🖌️水彩筆:從準備道具到調色,是一個很好訓練步驟順序與問題解決的工具。
👐手指畫:能訓練手指動作與動作計畫,更是觸覺敏感孩子的漸進式減敏好幫手。
💌溫馨小提醒:
選畫筆不必追求名牌,只要觀察孩子的抓握與力道,依據特質給予彩色筆調控、蠟筆練肌力或手指畫探索。理解工具特性,陪孩子快樂畫出成長新進度!
藍海曙光集團深耕台灣,為醫療知識領航的全方位健康平台,
整合預防醫療、健身運動以及復健治療,提供值得信賴的健康解決方案。
#蠟筆 #水彩筆 #鉛筆 #手指畫 #畫畫
11/06/2026
看完Dr. Timothy J. Wolf 教授的訪談短片,真的讓人徹底改觀!😎
https://youtube.com/shorts/FL2mbE0g3II?si=fOm092EIrPGXGfrW
在照顧中風或腦傷家人時,常陷入一個盲點🧐:
拼命買一堆益智遊戲給他們「練大腦、練記憶力」。
但 Wolf 教授直接點破:
我們真的不用執著於把記憶力練到跟以前一樣完美。
重點是「就算記憶力變差了,他要怎麼順利洗澡、穿衣服、甚至出門上班?」
這才是真正的復健核心!💪💪💪
📍預測卡關點:先用精準评估找出個案重返社區時,在哪些生活細節會卡住。
📍策略型介入:直接給方法,克服認知障礙,把生活自主權拿回來。
碎碎念小結論:復健不是在做科學實驗🧪
把測驗分數拉高,不如讓個案今天能自己順利洗好一次澡🛀
能好好過日子,比什麼都重要💗
藍海曙光集團深耕台灣,為醫療知識領航的全方位健康平台,
整合預防醫療、健身運動以及復健治療,提供值得信賴的健康解決方案。
Research in 60 seconds with Tim Wolf
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
10/06/2026
你是不是也常盯著電腦,脖子緊到像灌了水泥?😵
別再一邊揉脖子一邊硬撐了!❌
試試這套在辦公桌前就能做的「肩頸簡易運動四部曲」,幫緊繃的肌肉找回彈性:
1️⃣|頸部關節活動:放慢速度,順暢地進行抬頭、低頭、轉頭,溫和開通關節。
2️⃣|聳肩放鬆:挺胸、肩胛骨後收,把肩膀聳高撐 5 秒後完全放鬆,甩開沉重感。
3️⃣|收下巴運動:雙手抱頭,與下巴後收的力量互相抵抗,維持 5 秒,校正前傾。
4️⃣|肌肉抗阻訓練:手放額頭、後腦或雙頰,與頸部出力互推,鍛鍊隱形支撐力。
透過關節活動、肌肉放鬆與肌力訓練三管齊下,能有效舒緩日常久坐的肩頸僵硬😁
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#肩頸痠痛 #運動 #上班族
05/06/2026
依顏色分類花片,看似簡單,其實可以同時練習孩子的許多能力喔!
⭐顏色指認與命名
辨認不同顏色,建立基礎認知能力
⭐視覺搜尋
快速找到目標物,並且不遺漏任何一個
⭐選擇性注意力
從混合花片中找出指定顏色,練習專注與過濾干擾訊息
⭐手眼協調
一邊觀察、一邊操作,增進動作整合能力
⭐小肌肉控制與前三指抓握
拿取、放置花片時,練習手部穩定與精細動作
⭐數概念建立
可加入計數、排序,練習基礎數學概念
⭐活動持續度與衝動控制
持續完成相同步驟的任務,建立活動持續度與耐心
04/06/2026
其實復健真的不能只看臨床測驗分數,個案能不能「重返社會和工作」才是真的!
這次請到美國密蘇里大學Dr. Timothy J. Wolf 跟大家分享功能性認知的概念,以及支持此概念的重要理論與架構,並直接拆解 CO-OP 怎麼用在日常職能活動裡。
https://www.hnl.com.tw/course.php?cid=25
碎碎念小筆記:
沒覺察缺損的個案,就用「特定任務訓練」幫他長新技能;有覺察能力的,就教他用「代償策略」因應挑戰。把生活掌控感還給個案,依賴自然就減少了。
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#神經復健 #功能性認知
30/05/2026
💡【課程現場|藍海學苑】
由 ASA Laser 全球臨床應用講師 Grammatiki Karagianni 帶來精彩分享✨
聚焦高能量雷射(HILT)於慢性關節病變的臨床應用,從實證醫學、臨床推理到案例分析,帶領學員深入了解雷射治療在組織修復與功能改善中的整合策略。
透過理論與實務並進,一起掌握國際最新治療趨勢,為臨床介入開啟更多可能!🙌
#高能量雷射 #慢性關節病變 #課程現場 #臨床應用 ✨🔬
28/05/2026
藍海學苑這次特別邀請到《OTJR》總編輯、美國職能治療基金會院士 Dr. Timothy J. Wolf 教授,帶著獲獎無數的國際實務經驗,分享如何透過「功能性認知介入」,讓個案在真實生活中重拾自主。
💡 國際大師講座四大核心:
破解大腦迷宮:理解腦中風與癌症帶來的認知障礙
生活化訓練:不練枯燥的填鴨題目,直接在日常活動中找回能力
精準介入處置:國際頂尖研究精華,轉化為實用的照顧策略
四堂系列精選,陪你一起掌握大腦的訊號:
🔗 https://www.hnl.com.tw/course.php?cid=25
生活中的小改變,就是重返自主的大關鍵。
當大腦受傷時,除了生理上的復原,透過結構化的生活調整,
更能陪伴他們踏實地走過生活的每一天。
藍海曙光集團深耕台灣,為醫療知識領航的全方位健康平台,
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#認知訓練 #國際課程