職能治療師 呂家馨

【週一提問｜不是他不想做，是他做不到時就崩潰】

媽媽帶 1 歲 10 個月的孩子在家玩積木。

孩子很興奮，想要自己把積木疊高。

他試了三次，每次都還沒疊到第三塊就倒了。

第一次，他皺眉。

第二次，他開始用力拍積木。

第三次，他直接把整組積木掃到地上，開始大哭：

「不要了！！不要！！」

媽媽在旁邊有點無奈，因為剛剛明明玩得很開心。

但現在整個人像「炸掉」。

你會怎麼做？

A. 立刻幫他疊好：「來媽媽幫你」

B. 收走積木：「不要玩了，冷靜一下」

C. 說道理：「這個本來就比較難，你要慢慢來」

【週三解答｜孩子搶玩具，其實你可以這樣做】

週一我們留了一個問題：
👉 當孩子發生「搶玩具」，你會怎麼做？

今天把做法一次整理給你。

——

先回到那個畫面：

一個孩子正在玩，
另一個孩子走過來，直接伸手搶走。

一個爆哭，
一個被罵。

但如果我們只處理「對錯」，
其實兩個孩子都沒有學會下一次怎麼做。

——

✔ 面對「被搶的孩子」

第一步，不急著說教，先幫他站穩感受。

你可以這樣說：
「你剛剛在玩，結果被拿走了，你很生氣對不對？」

👉 重點不是安撫而已
👉 是幫他建立「界線感」

接著再幫他練習表達：
「你可以跟他說：這是我先玩的，我還沒玩完」

如果孩子說不出來，
你可以幫他代說一次，讓他聽見語言的樣子。

——

✔ 面對「搶玩具的孩子」

先不要急著貼標籤「不乖」。

因為多數時候，他只是：
✔ 很想要
✔ 還不會等
✔ 不知道怎麼開口

你可以這樣做：

先幫他停下行為：
「我看到你很想玩，但你是直接拿走」

再教方法，而不是只禁止：
「你可以問他：可以借我玩一下嗎？」

如果對方還沒玩完，
再補一句具體策略：
「我們可以等一下，或是一起玩」

👉 重點是「給替代行為」

——

✔ 很多家長會問：
那到底要不要強迫分享？

答案是：不用急。

因為「分享」的前提是：
👉 孩子先知道什麼是「自己的」
👉 也有被尊重過

當界線建立起來，
分享才會變成「願意」，而不是「被要求」。

——

💡 最後幫你整理兩個核心觀點：

① 被搶的孩子，需要的是「被理解＋界線」
② 搶的孩子，需要的是「方法＋等待能力」

——

當你不只是制止，
而是同時教兩個孩子怎麼做，

衝突就不只是衝突，
而是一次很完整的學習機會。

【週一問題｜搶玩具怎麼辦？】

今天看到一幕很經典的畫面。

一個小男孩拿著畫筆畫的得正開心，另一個孩子來，盯著看了幾秒——下一秒，直接伸手搶走。

現場瞬間安靜0.5秒，然後爆哭。

——

👶 拿著玩具的孩子心裡其實是：
「這是我先拿到的！」
「我還沒玩完！」
「為什麼你可以直接拿走？」

👉 對他來說，是“被侵犯”。

——

👶 搶玩具的孩子心裡可能是：
「那個看起來很好玩！」
「我現在就想要！」
「我不知道要怎麼等、怎麼說」

👉 對他來說，是“衝動 + 不會表達”。

——

很多時候，大人第一個反應是：
「不可以搶！要分享！」

但對孩子來說，
他們其實還在學兩件很重要的事：
✔ 這個東西是誰的
✔ 我想要的時候可以怎麼做

——

如果只用「對 / 錯」去處理，
兩個孩子都學不到真正的能力。

——

💡 今天先留一個問題給你：

👉 如果你是當下的家長，
你會怎麼做？

（留言告訴我，週三我來分享做法）

剛看完《動物方城市2》。
最打到我的不是追夢，而是角色們終於把真心話說出口的那瞬間。

在職能治療裡，這種「願意說出感受」其實是一項能力。
每一句誠實，都在強化三件事：

◼︎ 情緒調節：把混亂變成可描述，壓力自然下降。
◼︎ 關係修復：清楚訊號，比沉默更能讓彼此靠近。
◼︎ 安全感建立：可預測的坦白，是所有親密關係的基礎。

一個「我其實有點難過」
或一個「謝謝你一直都在」
都算是在練安全依附關係的肌肉。

如果今晚可以，
把一句真心話，留給你愛的人。
小小的一句，就能讓距離縮短一點。

又到了游泳的季節👙

【為什麼2個月大的寶寶可以開始游泳？】
很多家長一聽到「寶寶一出生就下水」，第一反應都是驚訝😳
其實，4-6個月，寶寶本能的反射能力，如『閉氣反射』（那些寶寶在水中張開眼潛水的影片都是真的），
同時，接觸水中活動，可以溫和刺激前庭覺（平衡感）、本體覺（身體位置感）與觸覺系統，
大大促進大腦神經網絡的連結與成熟。
這也是為什麼「水感養成」越早開始越好的原因✨
身為職能治療師的Jessie，推薦1歲前是建立正向水中經驗的最佳時間喔！
有想帶寶寶體驗水感課的爸媽嗎？留言+1或私訊了解課程資訊💬❤️

#寶寶游泳 #親子游泳 #水中感覺統合 #嬰幼兒發展黃金期 #嬰兒早療從水感開始
Why can a 2-month-old baby start swimming?
Many parents are surprised when they hear "babies go in the water right after birth" 😳
Actually, at 4-6 months, babies already have instinctive reflexes, like the "breath-holding reflex" (yes, those videos of babies opening their eyes and diving in the water are real!).
Additionally, engaging in water activities gently stimulates their vestibular sense (balance), proprioception (body awareness), and tactile system, which significantly helps with the connection and maturation of their brain's neural networks.
This is also why "water sensory development" is best when started early✨
As an occupational therapist, I recommend that the best time to build positive water experiences is before your baby turns 1!

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