05/05/2022
立。夏
正式宣告夏天來了啊🌞
季節交替之時,中醫師曾說:容易使人身心煩躁、食慾不振、疲乏倦怠,易耗傷心氣。所以立夏養生,也要養「心」!飲食上可多吃一些清涼解熱、排毒、易消化的食物,並記得沒事多喝水,多喝水沒事喔🙆♀️
所謂「心靜自然涼」 #使食材成為利多於弊的舒心物
【5/29(日)廚房本草的10堂藝術遇療課】免費講座
卡位報名➤➤https://reurl.cc/GxmYLA
「廚房本草食材,氣味與形象生動,經常是我們情緒/情感的理想載體,會自然流露出各種記憶和心理意象,有助提升心靈力量,達到淨化的效果。」__徐玟玲老師
課程中運用與我們五感最親和的本草食材—蒜頭、蔥鬚、木耳、生薑、辣椒…,放在畫紙上互動,在既「單純」又「充滿」的五感氛圍裡,可以隨心停留、可以自由選擇。以原型象徵和自我直覺的藝術洗禮中,創作出亮眼作品,療癒身心。
☺ #廚房本草的10堂藝術遇療課☺
歡迎探索、創造給自己的生活力量
➤➤https://reurl.cc/GxmYLA