Friends朋友蒙特梭利教育團隊

校園的植物課
當你還在以為的上課是(在室內)，
排排坐在教室裡，只聽著老師說~
~
因為每一位教師有(AMI證照+10年到20年教學經驗)，
懂得日常生活給予孩子最深植的學習能量，
懂得孩子萬種小心思的解密技巧。
戶外的花園~就是最佳學習素材，
孩子每天回家與家人分享，
植物名稱、植物特性、你不知道的植物小祕密。
孩子的自然養成的學習記憶，
不需要刻意背誦，只需要專業的引導。

#朋友蒙特梭利幼兒園（大直捷運站2號出口）（2y-6y)
#蒙特梭利夏令營活動
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#小白老師團隊自然生態活動

#蒙特梭利英語自然發音課程

尋「龜」🐢驚魂記😅
早晨的陽光，
最適合「烏龜」進行散步運動。
就在Friends 小後院，
琳琅滿目的花草植物園裡。
Ms.Claire 告訴烏龜「要吃飯囉⋯⋯」，
進門拿飼料後，
烏龜越獄了😨。
神奇的15分鐘後，
終於～找到牠了！😂
想想🤔這就是生活的一環，
陪伴我們6年之久的動物，
除了身強體壯之外，
中文也是進步神速。😂

#生活日常的學習記憶
（大直）
#歡迎預約參觀
#一天只接待一組家庭

「練習當一位無能的父母😆，
淬鍊能力強大的孩子💪🏻」
超級適合🫶🏻
初為人父人母的你，
細細品味這篇文章。

青少年的情緒，我們不用照單全收的反應，有時淡定也是一種力量
(新。書。上。市)

當父母練習無用，孩子卻開始變得能幹；
當父母懂得接納，孩子也變得包容。
家人的界線，是相處的安全網，
有時候忍住不回應，卻更有安定的力量。

當我們還是新手父母的時候，對於孩子的一舉一動，一個表情、一個動作，總是牽惹著我們的喜怒哀樂。

漸漸的，孩子開心，我們就開心；孩子生氣，我們也生氣，我們跟孩子之間的情緒與感受，好像慢慢融合在一起，而失去了彼此的界線。

沒有界線的親子關係，其實是不健康也不安全的。

這個界線，不管是實體上的如：身體、金錢、物品等有形的，還是如情緒、壓力、期許、願望等無形的，這些其實都需要有界線劃分。

家人之間的界線，是相互尊重也是自我保護的安全網。

如果彼此的界線不清楚，或是總是有人越界，那彼此的關係不但不健康，也總是會讓愛在模糊中迷路。

一如每個人都有不同的人生功課，如果總是有人想幫忙代寫、代做，你將永遠無法完成自己的人生功課，同樣的考驗，就會一直出現。

當孩子越來越大，我們對孩子的情緒，其實不需要照單全收的，有時候，淡定，也是一種力量。

父母的淡定，是讓孩子知道他的情緒，他自己負責就可以。

雖然在他發洩情緒的當下，我們難免會受到情緒流彈波及而被影響，但當情緒被挑起後而能輕輕放下，也是自己要學習與練習的人生課題。

這幾年情緒勒索的議題被討論得沸沸揚揚，但這就像是一個巴掌拍不響。

有用情緒勒索的人，但被情緒勒索的人，卻不一定需要接受對方的勒索，這樣情緒勒索也不會形成。

那一天清晨，高一的幼子終於起床了！他開口的第一句話是：「嗳！怎麼已經六點二十五分了！」語氣中的抱怨多於無奈，出於防衛的機制反應我原本想回他：「我叫過你幾次了！」但我忍住了本能的慣性反射，用覺察幫自己勒住舌頭，沒有開口跟兒子對話，只是自己先感受著被兒子挑起來的情緒，等到我覺得心情平靜了！才下樓查看兒子的狀態。

從小，我的兩個兒子很少出現起床氣，為什麼呢？因為他們一天的活動量很大，晚上我們一起看完書也早早的就上床睡覺。

在睡前，我們會說說感謝的話，還會幫他們拍拍屁股、唱唱催眠曲，開心又愉快的進入夢鄉。

有大量的運動，加上充足的睡眠，他們大多是靠生理時鐘自己就會起床。

當冬天來臨，因為他們小時候不喜歡在家穿拖鞋，我還會幫他們穿上襪子，才讓他們下床，免得寒冷又冰涼的地板，讓他們原本溫暖的身體變得不舒服。

孩子小時候，父母隨時都在設想，怎麼做會讓孩子感覺更好、更舒服，不是嗎？

當他們傷心、哭泣，我們不是急忙的想安慰，有時甚至想陪著一起哭；當他們憤怒、生氣，我們往往掉到情境裡的，也跟著一起發著脾氣；當他們開心快樂了！我們覺得自己是最棒的父母，可以讓孩子活得這麼幸福。

在孩子最初的成長期，我們跟親愛的孩子，幾乎是無法切割的混在一起。

但當孩子進入青春期時，孩子卻發現自己，跟父母是不相同的人。

父母，也應該在孩子青春期時，好好的跟孩子作安全的切割。

上班上學的早上，常常是親子關係最緊張的時段，特別是孩子進入中學以後，晚一分鐘可能就趕不上火車、公車、校車或捷運等，這股時間的壓力，自然不會只有孩子承受，同時也落在父母的身心上。

如果孩子平常很正常起床，臨時起晚了，他自己也會知道動作要快一點，即便是上學遲到，也是他自己會去面對學校的後續處理，父母其實不需要跟著孩子的情緒做反應。

過度的情緒勞動，常常是我們覺得很疲憊的原因吧？

當我調整好情緒下樓，幼子很流暢的用完早餐，說完謝謝招待後，又神采奕奕的上樓梳洗。

看著他輕快地做完上學前的一切準備，我在心上暗自慶幸，還好沒有對他剛才的抱怨過度反應。

這幾年跟青春期的兒子們相處還算自在安然，有很大一部分是我讓自己的情緒微反應、緩反應。

這個微與緩，就像是接住自己的溫柔安全網，先把自己從事件中網住，往上拉，拉出情境與狀態，讓狀態先跑一下，看怎麼發展。

而在這些等待中，我整理好了自己的情緒，神奇的是，對方往往也在釋放後，也慢慢安撫好了自己。

情緒的流動，不一定是有來有往才是互動。

有時候，當你接住了停下來，讓對方流暢的發洩完，這份淡定的力量，雖然是自己的停頓，卻也是全完的接納。因為我們完全的接納對方，也接納自己，反而讓對方與自己，都慢慢舒服了！

我在這幾年閱讀了很多關於腦神經科學、心理學、管理學、靈性啟發與教養等的相關書籍，發現如大地母親般全然的接納，如上帝視角般把一切看在眼裡，不急著批判或給建議，其實對成長中的親子互動，是最諧和與健康的方式。

□

給孩子剛剛好的陪伴，也要給自己剛剛好的照顧。孩子的情緒我們不用照單全收，但面對自己的情緒，要好好的覺察，接納與調節，才能讓生活過得自在與舒心。

(新。書。上。市)
《剛剛好的陪伴：相伴不相絆，陪青少年成為想要的自己》

陪伴孩子了解「我是誰」，
這是一條，漫長有耐心的等待之路，
享受陪伴，
回首看見～溫度爆表的親子關係❤️

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在蒙特梭利教學中~孩子會透過工作表達自己
當孩子畫下「我」的樣子，他不是在追求像不像，
而是在傳達——
我怎麼看自己？
我注意到什麼？
我覺得自己是怎樣的人？

他正用自己的方式理解「我是誰」。

而成人的角色不是評價，而是觀察與尊重。不急著糾正比例、也不比較，只有靜靜的聆聽，外加讚賞的眼神🥹

#朋友蒙特梭利幼兒園（大直校）
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