心禮儀幸福花園 陳冠穎老師funs團

新書設計搶先看

各位好朋友
我最近要出新書囉
敬請期待

這張照片，印證了武漢之疫最大的收益，在經歷文化大革命后50年的中國大陸，禮儀之邦的種苗再一次逐漸復興茁壯！

曹玲玲是浙江省紹興市中心醫院的一名護士長，她的感動來自於一個2歲的“小病號”。

2月22日，小男孩病癒出院，曹玲玲按慣例送病人出門，剛打算揮手告別，小男孩突然回頭向她鞠了一躬，曹玲玲立即還禮向他鞠躬。而這一刻，湊巧被一旁的其他醫護人員給拍了下來。

這張單純而美好照片迅速刷爆了許多人的朋友圈。大家被小男孩點讚，也被護士的還禮而感動。

還有人翻出了一張百年前老照片：當時任浙醫二院前身廣濟醫院院長的英國人梅滕更醫師查房時，一位小患者彬彬有禮地向梅醫師鞠躬，深諳中國禮數的梅醫師，也深深鞠躬回禮。
一個世紀後，經典瞬間在紹興市柯橋區重現。

人際關係的建立最能夠了無痕且深入的
莫過於一場有ful的饗宴
很多人問我要怎麼樣要準備宴席才不會失禮
其實宴會的準備是有一套的，如果你能夠知道，那麼肯定是能為友誼加分的
下面這本書，教你讓賓主都能享受與滿足，重點是～它很可愛，都是漫畫的，你絕對不會被杯杯盤盤嚇倒退溜
嗯！請相信我，Let't Go!

[快樂的歌唱啊唱]請跟著我嘴角往3點9點方向拉

若要問世界上最美麗的表情是什麼？我想那肯定就是微笑了。
常常微笑到底有哪些好處呢？
來來來,讓陳老師我慢慢說。

一、微笑是最好的溝通方式；
當我們面對陌生人時，彼此都會有防備的心理，並且會在心中暗暗猜測對方的心思，此時，只要你臉上出現一個微笑，就能把真誠 的善意傳遞給對方，陌生的距離也會在微笑的瞬間拉近。對方感受到你的善意回應，自然也會以友善的態度對待你，所以，不管是要談判或是示好，都會有一個良好 的開始，更能達到成功的目的。

二、微笑可以讓壓力釋放。
面對生活，現代人常常感到壓力重重，這是因為你常常繃著一張嚴肅的臉，彷彿全世界都與你為敵，自然會感到壓力很 大。這時候你更應該不時地微笑，最好是來個大笑幾次，因為笑可以把壓力釋放，可以讓自己心情歡喜。透過笑聲、笑容讓世界變美麗，不是一件很棒的事嗎？

三、微笑可以讓心情放鬆。
你也許會覺得經濟的壓力很重，人際的關係很糟糕，工作上感到患得患失，與家人的相處又出狀況，因此過得很痛苦，更 是把自己封閉起來，每天都不開心。其實只要轉念想一想，人生的道路本來就起起伏伏，路途中的石頭更是多不勝數， 但是只要習慣了、適應了，遇著阻礙大笑三聲，勇敢跨過去，人生還有什麼天大的事無法解決呢？

四、微笑可以激勵他人，微笑的力量很大，甚至可以激勵他人。
當一個人傷心難過時，如果你給他一個適時地微笑，這就像是黑暗的深淵出現一道曙 光一樣，給人無限的溫暖與希望。微笑不僅給人力量，給人歡喜，也給人關懷和友誼，可以說是最好的布施了。所以我們要常常微笑，樂於布施，這樣才能真正地幫 助別人。

五、微笑可以表現活力。
一個總是冷眼看世界，整天沒有笑容，死氣沉沉的人，不僅給人不好印象，自己也會感到生命乏味無趣。所以如果可以時時 帶著笑容，將這種歡喜心帶給別人，別人覺得心情愉快你也會無形中覺得開心，彼此互相傳遞這份喜悅，自然會覺得生活充滿活力，有了活力，人生才會有前進的動 力，隨時隨地微笑，想法就會樂觀，就會產生積極向上的力量。

六、微笑也是最好的說話方式。
傷心難過的時候，要記得給自己一個微笑，這個時候你就會發現，事情根本沒有想像中的那麼糟，日子還是可以過下去； 生氣的時候，也記得給自己一個微笑，你會知道，其實事情也沒有什麼大不了。多一些微笑，就會少一些煩惱，生活才會活得更快樂；多一些微笑，就會少一些爭執，世界就太平了。

用智慧裝扮自己,用真愛照亮別人~陳冠穎老師跟你一起

[快樂宅急便]你的快樂為什麼老打烊?

每一個人都希望快樂，想要快樂，進而渴望追求快樂。大家都想要快樂，這是因為擁有了快樂就能夠得到幸福，快樂不 必花錢買，卻不是人人都能擁有它？這是為什麼？很多人說現代這個社會只要有錢就能快樂，真是如此嗎？那麼為什麼很多的企業大老闆，整天眉頭深鎖，一點也不 快樂。靠拾荒生活的貧窮阿嬷，靠著微薄的收入養家活口，卻依然樂觀開朗？這其中的決定性其實只在於你要不要快樂，如此而已。

要不要快樂可以自己決定，不管是有錢、沒錢、生病、待業、失業…人生中的各種時候，都可以決定要不要快樂。有的人錢多到用不完，也擁有很高 的社會地位，但是他並不能感到快樂，因為他無法去體會也忘了去感受生活中的美好，他不懂得去珍惜，也不知道要感恩，所以即使他擁有了全世界，還是不快樂。 其實只要願意，快樂真的隨手可得，以下有幾個方法可以來幫助你如何追求快樂：

一：時時表現快樂的樣子：最重要的就是要認為自己是一個快樂的人。不管在任何時候，說話或是行為方式都要表現出快樂的樣子，久而久之你真的會變成這樣一個快樂的人，這是因為常常處在這樣的行為就會產生那樣的情緒出來。

二：從事自己有興趣又能發揮專長的工作：快樂的人很容易沉迷在使他們感到深具挑戰性卻又不過分困難的事物裡。

三：經常性地運動：研究指出，多運動對於憂鬱和焦慮有著很大的治療效果。

四：與配偶維持親密的關係：夫妻雙方關係親密，彼此互相關心扶持，雙方一起分享心事，不論是快樂或悲傷都能共同去體會，這也是抵抗憂鬱的良方。

五：有富足的精神生活：通常擁有宗教信仰的人，在遇到危機時會比一般人更能渡過難關，因為信仰有如明燈，可以指引人迷失的方向，遇到生命中的起起落落也比較可以泰然處之。

六：經常正面性思考：想法負面的人，對任何事都很悲觀，容易把錯誤往自己的身上攬，相對的解決問題的能力也降低了，因此更容易失敗，更消極，更不用說要快樂了。

快樂只要想要就一定可以得到，問問自己的心，我想要什麼樣的快樂，只要你願意，處處都會有快樂。人生不可能永遠平坦順利，當不如意的時候，如果也能從中體會到快樂的真義，那麼你就能隨時隨地處在快樂裡了。

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