曲家瑞

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26/05/2026

今天的五公里,不是說跑的多好,而是我的心開闊了許多

那些曾經過不去的坎,原諒不了的人,竟然都隨著這五公里放下了

我懷疑自己怎麼做到的?換作是你,能原諒那些曾經傷害過你的人嗎?

還有,我接受了自己,不需要每件事都要做到最好(做不到也沒什麼大不了,至少試過了),也不再害怕去面對困難(失敗就再來一遍)

回家的路上,整個人很放鬆,雖然不知道明天的我會怎麼想,至少現在這一刻我相信

Photos from 曲家瑞's post 10/05/2026

60歲的我,為86歲的母親畫了這幅畫像

現實中,抱著她是我表達愛的方式,然而透過繪畫,我與媽媽的距離又更近了,觸摸到的不只是她的身體,我用顏色親吻她的臉頰,用畫筆靜靜地撫慰她內心的孤獨與失落。

因為人終將老去,我也是來到現在的年紀,才懂得去欣賞即將逝去的美。

畫中的母親靜靜地望著我,凌亂的白髮、爬滿皺紋的臉頰、鬆垮下垂的乳房、駝著的背,腫脹隆起的腹部、青筋暴露的雙手…

曾經那個愛漂亮的她,已經很多年沒有化妝、染頭髮,原本挺直的背脊也歪曲萎縮,她強勢的那一面,早已被歲月消磨,堅強的意志力,也一點一點被這些年的各種病痛取代。

床的另一側,是爸爸生前睡的位置,轉眼17年過去,上面的擺設未曾改變。

站在這幅230cm 巨大的母親畫像前,更突顯了我的渺小,好幾次請她來工作室看進度,她總是默默站在畫前。

完成的那晚,她再一次踏進工作室,望著畫中的自己,轉身對我說:沒想到我的生命也來到了這一天。

這是沒有被美化、包裝過的母親,她接受了自己,接受我為她創作,能夠為媽媽畫這麼赤裸的畫像,是我過去想都不敢想的,她是我近幾年創作上很大的inspiration 與動力。

這一生與她的關係愛恨交加,我們從年輕一路吵吵鬧鬧,到現在成為了彼此的牽絆(每天睡前都要幫她蓋被子,陪她說說話、回憶往事,像小baby般哄她疼她)

能夠在60歲為87歲的母親創作,是她給了我信心去畫,給予我力量和勇氣去完成。

只要誠實地把眼前所見描繪出來,就是她最美的畫像。

今天是母親節,祝媽媽平安健康快樂!

05/05/2026

哇~我來到 驚奇玩起來 Amazing Talker Show

大家都知道,曲老師在實踐大學媒傳系任教快30年,每一年的畢展是我最最期待的盛會

今年的畢業展很不一樣!我們的周邊不再是一本專刊,這次打破傳統,有別於以往出版品形式,同學們創作了一件超大尺寸的織布,上面的圖騰是83位畢業生作品的icons,非常令人驚艷

今年的實踐媒傳畢展《面_面》,將分別在新一代南港展覽館(5/22-5/25)以及華山文創園區(5/28-5/31)兩個展區舉辦,敬請期待

下週起,畢業班會釋出更多的展覽資訊及最新周邊,請大家拭目以待,支持實踐媒傳畢展!
實踐大學媒體傳達設計學系所| 畢業展

✹ Amazing Talker Show ✖️面_面 ✹

‹面_面周邊搶先看›

*5/17 Youtube搜尋:驚奇玩起來 Amazing Talker Show 驚奇玩起來

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實踐大學媒體傳達設計學系 ✹ 2026 ✹ 畢業展《面_面》
ᚐᚑᚒᚓᚔ華山獨立展
5/28 - 5/31|華山1914文創園區 東2CD館ᚓ҉
ᚐᚑᚒᚓᚔ新一代設計展
5/22 - 5/25|南港展覽館二館 4F D-01ᚓ҉ᚔ҉
從我的iPhone傳送

Photos from 曲家瑞's post 03/05/2026

我從不忌諱談論年紀,也不害怕變老,因為年齡只是數字,我想活成自己喜歡的樣子,不討好任何人

這件90年代在波士頓買的花洋裝,一直掛在衣櫥裡,不曾穿過,今天換上,意外的好看,原來我可以駕馭這麼lady的look,原來裙裝很適合我

想對當年的曲家瑞說:你很漂亮!不要在乎別人的眼光,你覺得好看就好看,做自己就好

現在的我,是一個全新的自己,堅韌、頑強,性感溫柔

我也不再是一個人,什麼都放在心裡、自己承擔,我很enjoy分享我的經歷,聆聽你們的故事,與大家一起成長,共創新的可能

在繪畫上,我的色彩越來越大膽繽紛,我的青春誰都追不上,我的60一次又一次被重新定義,我的世界沒有框架

越是逆境,越要向上,越是順遂,越要往前,無論未來如何,我知道我們都會越來越好!

還有…今天是我61生日喔

Photos from 小姐不熙娣's post 16/04/2026

離開螢光幕將近10年
因為 小姐不熙娣
我又回來了

是的,一收到邀請,二話不說就答應

十年不見,與小S的默契不減反增,完全沒有腳本(小S根本就是天生的藝術家),一見面,現場就直接來

我們聊了好多這十年間的事,有大笑也有大哭,當然還有大鬧(在我的工作室裡)

派翠克更是為了藝術犧牲,脫了!讓我們在他身上即興創作

一直以來小S就是我最愛的女生,最欣賞的女性代表,而過去都是跟著一群嘉賓錄她的節目,這次竟然可以一個人獨享S

她的自信、機智、聰明、不按牌理出來、跳躍式思維…都是無人能及的,我愛她的勇敢做自己,想要跟她一樣的大膽、放肆、無懼無畏,她是我和我的很多男生女生朋友們最愛的女神

今晚,我在小姐不熙娣,謝謝小S謝謝 Patrick 派翠克,帶給我這麼溫暖又瘋狂的時光

小S 小S 徐熙娣,I Love You

*今晚10點東森綜合32台

04/04/2026

什麼都拿不走我的決定,什麼都影響不了我

每次跑完的瞬間,整個人大爆汗,緊接著,臉上散發出漂亮的跑者光

來跑之前,原本困擾著自己的種種難題,隨著一公里接著一公里的完成,竟然都有了解答

結束了也捨不得離開,只想靜靜地待在原地,感受慢跑帶給身心靈的所有美好

喜歡這樣的狀態、我愛這樣的自己,任風吹亂了頭髮,都覺得美

期許自己,從現在跑向下一個十年

Photos from 曲家瑞's post 02/03/2026

從小被大家說醜,看看我長大後…

16/02/2026

回顧這一整年,躍上高峰,也經歷低谷

媽媽接受了她的脆弱、病痛,與再也回不到的過去,而我依舊是那個不完美、固執、個性急、橫衝直撞的曲家瑞

曾經的人氣曲老師,竟然也來到了撞牆期,現階段面臨教書最大的考驗

從媽媽的畫像中遇見未來的自己,從學生的作品中聽見他們的聲音,期許馬年的我,創作上持續爆發,為媽媽創作新的畫像,與學生交織出新的火花

新的一年,無論晴天、雨天、太陽天,認真過好每一天

#新年快樂

導演 劉邦耀 Bruce Liu

26/09/2025

外面傾盆大雨,我一樣出門跑,雙腳泡在雨水裡,全身濕透,尤其最後兩公里雨越下越大,眼睛幾乎睜不開,還是阻擋不了我~

五公里,平均配速5分17,最後一公里5分02,這速度我自己都不相信,因為我一樣沒節制,大吃亂吃,肚子周圍一圈肉肉,也還舒服地囤在那兒

很高興我來了、跑了,我愛跑步的心沒有因為天氣狀況改變,跑完雨也停了,很多跑者陸陸續續來到跑場,這麼多人都因為跑步而凝聚在一起,感覺超棒!

其實我不求什麼,只求每天做好一件事情,跑得好一點就滿足了

不奢望明天怎麼樣,只要把今天做好就好了

明天,明天來了再面對,今天,我就是王!

Photos from 曲家瑞's post 31/08/2025

我是一個身體很不協調的人,運動從不在我的字典裡,直到唸哥大研究所,為了追班上一位熱愛運動的帥哥,假裝自己也喜歡跑步(刻意製造在紐約中央公園巧遇的機會),開啟了我的慢跑生涯。

之後當然就分手啦,但怎麼也沒想到,因此養成了慢跑的習慣,這麼多年過去,我跑跑停停,稱不上是專業跑者,但慢跑對於我,就是有一種難以形容的吸引力。

有時候我靜靜優雅地跑,有時候拼了命奔跑,常常跑到忘我、跑到不知道為什麼感動、純粹只為了跑。

想到就去跑,晴天、雨天、太陽天,從健身房到山林小路、城市的人行道、體育場、公園到繞著湖邊跑,我的足跡遍佈各地,哪里都是我的賽道。

有時候什麼都不想,跑著跑著,竟也能悟出自己的一套哲理,任何解決不了的難題,都能在慢跑的過程中找到答案。

一個人跑,享受孤獨,幾個人跑,有陪伴的幸福。

距離上一次在徐匯濱江跑,已是10年前,當時跟自己說,如果有機會,一定要再回來跑。

感謝定居上海的好友宗煌,帶著我跑完七公里,對應我們倆2015的紀錄,雖然速度慢了許多,這些年也經歷了各自的高低潮,我們依舊是彼此人生跑道上相互扶持的力量。

同樣的七公里,滋味大不相同,身邊從一群朋友,到知心的沒幾個,工作停滯不前,熱情是不是快被澆熄?感情來了又走,哪裡是停泊的港口…

而慢跑始終在這,我也沒有辜負它,持續在跑,它教我要堅持、不輕易放棄,帶領我一次次突破極限,每次跑完自信爆棚,感覺超棒!

我相信,只要一直跑,我會一直好,一直好,我會一直跑。

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