臺北市小實光實驗教育機構 - 國小部

【Oh! 嗨！羊！小學部移地訓練 Day 2｜在部落裡學習生活】

這天，孩子們跟著部落老師，用身體認識土地。

上午大家一起製作自然素材餐具。
從認識竹材、處理材料，到一步一步完成自己的器具，孩子們很專注，也很有耐心。過程裡有人互相幫忙、有人反覆修整細節，也有人因為成功完成作品而露出超有成就感的表情。

下午則走進溪流。
孩子們溯溪、採集野菜，也學習傳統打獵陷阱的製作方式。一路上，部落老師分享許多關於山林與生活的智慧，孩子們邊聽邊問，對很多事情都充滿好奇。

今天最珍貴的，其實是孩子體驗了這片土地。
踩進溪水裡、摸著竹子削磨、圍著火堆觀察，每一個過程都充滿著感覺。當孩子願意走進環境、親手去做、親自去感受，那些經驗就會慢慢留在心裡。

謝謝部落老師今天的帶領，也謝謝孩子們全力投入這趟旅程。🌿

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由衷推薦我身邊想要在教育現場繼續努力，但又渴望設計課程的彈性、超級暖心的夥伴、可以放心說真話的教師團隊以及幽默滿點認真滿點的校長，不要等了，歡迎加入小實光！
在這裡我從夥伴身上學到的完全不亞於從孩子身上學到的。課前的共備和課後的討論是常態，溫柔的提醒和永遠以孩子為中心的思考更是難能可貴。在這裡，我可以真正感受到一起的力量有多麽巨大。
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114 春- 喔! High 羊！小學部移地訓練 Day4

四天三夜的台東移地訓練，不知不覺已經是最後一天了 …

我們來到都歷海灘天空之鏡，一望無際的海水倒影著湛藍的天空，超美的海天景色，吹著海風，踏著海浪，沁涼的感覺真是舒服。孩子們開心等著浪來，踩著海水，踏著腳印追逐著，在沙灘上挖沙坑、堆沙堡，還有人挖到螃蟹呢！玩到頭髮亂了、褲子濕了，都捨不得離開^.^
有些孩子在都歷遊客中心自在盡情地奔跑玩著，躺著享受陽光，一點都不覺得疲累。大家彷彿是用一種屬於我們的方式，向守護精靈們道別，感恩在台東成功的一切～

有些小孩從一開始不想來移地訓練，或是對移地訓練存著許多的擔心，但是結束後總是那麼的念念不忘，可以說上好多故事。每次的移地訓練都是讓他們印象深刻，甚至還想繼續；即使有些疲倦，仍努力的堅持到最後，用心感受享受移地訓練過程中的一切。特別是這一次，屬於小實光勇士們的成功之路，夜課的探索觀察，還要睡在天幕下… 這些勇士們都克服自己心理的恐懼及身體的疲憊，挑戰著⋯⋯害怕黑夜、害怕昆蟲、害怕坐在草地裡，害怕髒髒的、不乾淨⋯⋯等，最後完成任務～ 展現了移地訓練的精神。在另一個城市裡，探索感受這個城市的生活，在陌生環境中體驗生活，過程中學會了勇敢、懂得珍惜大自然給予的一切，這些都是在成長中的養分，學習著成為自己生命中的設計師。

最後在花蓮玉里享用美食，帶著滿滿的喜悅與回憶，感謝這一片山與海，結束了這一趟台東成功之旅⋯⋯

學校，到底要怎麼訂定規則，才能讓孩子不越線？？

【深夜，飯店大廳的教師會議】
小實光的校規是不能吃糖果、巧克力和含糖飲料，除此之外，也不建議吃油炸類食物和洋芋片類零食（這個不建議也是大家爭論很久後的規則）。

在學校時比較沒有很多爭議（其實還是有），但是每到移地訓練，就會開始有各種越線突發狀況會發生，因為所有小孩都在一起，老師們的標準有點不一致就會很有問題，然後深夜的飯店大廳，就會有一群表情痛苦的教師團隊，圍著圈展開一輪想法衝突討論會議。

【教師團的心路歷程】
啊~~
又有薯條炸物和柳橙汁出沒！！！

飯店住宿，總會附有buffet形式的早餐，薯條和果汁也總是常會相繼出現~

當~視線中有小孩盛滿一整盤薯條經過......
當~小孩們果汁一杯接著一杯「厚搭啦！」

老師們就無法繼續淡定地視而不見......
（捏緊大腿也hold不住想站起來的自己！）
那......到底要不要開放給小孩去取用？！

A老師：那就只能喝豆漿和鮮奶~
B老師：豆漿還不是超甜的，而且很多小孩不能喝......
C老師：規定飲料只能喝一杯、薯條只能吃10根......
D老師：那他們就會挑戰每杯果汁的表現張力......然後飯店地板就會變成黏黏的......大災難！
E老師：還要有老師幫他們數吃了幾根，而且還有長有短的爭議......

那......到~底~要~怎樣？！

【回到教育的初心】
再詳細的規定，這群小鬼才都能挑戰極限和找出漏洞，甚至會反過來責怪老師自己沒講清楚！
而且，讓孩子練習學會自己管理自己，不是我們的初衷嗎？！
那，我們應該在事情發生前先跟孩子對話，身體是自己的，食品營養大家也很清楚，所以標準就該從孩子口中講出來，然後把照顧自己身體的責任，交還給孩子！

【孩子的回饋】
於是，隔天一早召集所有小孩，大家心平氣和的先討論清楚什麼量才是合理而適量，並告訴孩子們老師決定相信大家知道該怎麼做才是對自己的身體負責，然後開動！

（老師們假裝只看見自己盤子裡的食物進食中~）
•旁邊一年級的A小孩邊吃邊分享：老師，我還是想吃，所以我只吃3根......
•B小孩：我只吃1根......
•經過薯條盤子前，看見C小孩腳步猶豫，然後自己碎念：嗯，我還是再吃1根好了....

真的每個孩子都做到自律了嗎？可能沒有，但我們看見， 有孩子開始停下來思考、 開始練習節制、 開始為自己的身體做選擇。

而那些「開始」，就是教育最珍貴的樣子。

教育從來不是控制孩子不犯錯， 而是陪孩子慢慢學會 怎麼照顧自己、怎麼負責、怎麼成為更好的自己。
這條路很慢、很花時間， 但我們想陪孩子一起走，看見有孩子開始練習而且進步了，感覺就很值得開心！

#小實光移地訓練

[寫給孩子們的一封情書]

讓孩子透過移地壯遊，打開與世界的關係。

為什麼我們需要「壯遊」？
根據《天下雜誌》對壯遊（Grand Tour）的定義與探討，壯遊不僅僅是遠行，它具有三個關鍵特質：旅遊時間長、行程挑戰性高、且必須具有高度的精神意志覺醒。文章指出：

「壯遊的重點不在於看見了多少風景，而在於透過真實環境的磨練，讓人從原本安逸的環境中抽離，進而在與異文化的互動中，被迫面對自我、反思生命，最終達成一種心智上的成年禮。」 —— 參考自：天下雜誌〈壯遊，給自己的一場成年禮〉

走進真實情境：山海教室的人地時空
第三季的小實光格外忙碌。四月份，我們在計畫送件的賡續辦理中埋首；五月份，迎來了國小部的移地訓練。緊接著，中學部的「台灣學壯遊」與「世界學壯遊」交織重疊。

這是一場全校師生的集體實踐，我們分別走進真實的情境中，去感受、去體驗台灣這塊「山海教室」的人地時空互動。中學高年級的孩子們體現了「行萬里路、讀萬卷書」的真諦，經過兩個學季的紮實預備，你們即將登機，踏上那個曾在歷史中拜訪過福爾摩沙的國家——尼德蘭。
這不只是地理上的位移，更是心靈的擴展。透過移地壯遊，我們試著打開視界與世界，建立起與土地、與他人的深刻連結。夥伴們在這樣的羈絆中「視閾交融」，從閱眾生的走讀裡，慢慢定睛望向那個逐漸清晰的自己。

啟航：定位自我的英雄之旅
人生是一場追尋自我價值實現的英雄之旅。為什麼要帶著你們冒險壯遊？答案就藏在《海洋奇緣（Moana）》、《排球少年》與《天才主廚三星夢》的靈魂裡。

在《Moana》中，大人因恐懼而將海洋描繪成威脅，唯有祖母帶著 Moana 認識海的真面目。海洋經驗既是極致的團隊協作，更是深刻的自我對話。小實光的 Moana 們在旅途中學習判讀「星象、洋流與海風」，這不僅是技能，更是啟動對自身天職的認同。

攀登：制高點後的廣闊風景
我很喜歡《排球少年》中那句震撼人心的話： 「思い出なんかいらん」（無需追憶昨日）。不拘泥於過往，將昨日化作今日的養分，昂首活在當下。

壯遊的路途是艱辛的：離家遠行、脫離舒適圈、語言的隔閡、體力的極限，還有彼此情緒的磨合。但如同日向翔陽所說，一個人或許無法看見高牆後的風景，但與夥伴並肩，風景便全然不同。在起跳的那一刻，你的身後有夥伴撐著。我們一起超越極限，望見制高點後的遼闊，找到了飛向各自生命天空的連結。

淬煉：摘下屬於自己的三星夢
「堅持做理所當然的事，才是最困難的。」——《Grand Maison Tokyo》

那些米其林廚師並非真的是天才，他們只是願意付出一切去思考、去練習。成長是一場關於天賦、努力與自信的辯證。小實光的移地壯遊計畫就像是一場長達數年的實驗，我們不斷嘗試各式「菜譜」，只為了讓你們成為自己生命中的三星主廚。

親愛的實光孩兒們，這段路最珍貴的收穫，不僅是知識的堆疊，更是智慧的萌發。誠如早見倫子摘星時的致詞：是夥伴教會了她懷抱熱情、真誠面對，並堅定地相信自己。

謝謝你們堅持完成了這趟訓練，挑戰了困境，並願意與我們一同撐起這個實驗教育的夢想。

祝福親愛的實光孩兒，勇敢地去摘下屬於自己的星星吧！
請記住：
夢想本身不會發光，會發光的，
永遠是那個一直追著夢想的你。

一同踏上旅程，愛著「我們」的小光校長 2026/05/08

喔！High 羊！
［移地傳說］
在許久以前，島嶼上住著許多不同族群的住民們，每個住民都來自不同的地方，他們也都有各自的神話。這些住民們誕生的方式不太一樣，有的是從剛打開的迷你蘇打餅乾袋子裏蹦出來的；有的是從融化的冰蘋果裡生出來的；也有不少海洋生物，是從沈船裡的寶箱裡被吸引進現在這個時空的.....

但是，有一天......
守護精靈發出了警告：
本來幸福的小島將有「大洪水來了！」
於是，
每個家族抱著各自的傳家寶，根據守護精靈給的線索，一路來到台東成功鎮的放羊之地~比西里岸。

族人們在這裡開始學習如何重建家園，用竹子製作餐具、用檳榔鞘製作湯鍋、湯匙；學習去山上設陷阱、放魚筌、去野菜生鮮市場，帶回免費的食材.....還用石頭來煮一鍋有溪蝦、溪魚、野菜的超級石頭火鍋。

如歌之行版

放假之必要
休息之必要
春假暫停之必要
一季結束重新盤整之必要

旅行之必要
美食之必要
夢與遠方之必要
教師團一起旅讀充電之必要

書與咖啡之必要
生魚片與清酒之必要
和牛，牡蠣與瀨戶內海之必要
纜車、渡輪之必要
上山、出海之必要

我不在教室之必要
整個世界都是我的教室之必要

是的
小實光教師團又到了中場暫停的時刻了
我們親師生都要好好地按下暫停鍵
喘口氣、喝杯茶
重新接通天地線
重新找到生活中的那些「必要」

所以
電話
沒人接
信箱
沒人看

雲端可留言
我上岸（下山、下車、下船、下飛機）後
如果有開機
我會嘗試回覆您的「必要」
如果來不及回覆

請您暫時也按下暫停鍵
待我們二星期後回來，
我們再認真回覆您的「必要」

祝我們
工作旅讀愉快（必要）

小實光教師團自3/15開始，全員秋假二星期！3/30返校繼續當備課漢

特此公告

心已飛出去的 小光編 20260315 留

雨天，在寒冷的貓空山上公路，2位老師一邊走一邊喃喃對話：怎麼一路上都沒人？我們真的走對嗎？確認地圖後繼續前行，一小時後，進入僅容一人的山路，手機更是一度沒有訊號，越走越迷茫......於是開始碎念：這是哪一組小孩的方案？這是什麼路線？難怪都沒有人！ #※&* #............

【自己的里山課自己規劃】
這學季四、五年級的2次里山課，由小孩們練習分組規劃路線，上台報告後，所有小孩再一起投票決定走哪一條路線。因為小實光六年級要開始壯遊，整整14天的行程、對外聯繫都需要小孩練習自己規劃，所以老師們決定讓孩子們從四五年級開始就來個小小練習。

老師們結束場勘後，一邊寫細流一邊討論：這路線......慢腳組真的可以嗎？時間真的夠用嗎？？？算一算，時間很緊ㄟ！還是搭配山上小巴公車？？？還是弄成2條線？！不放心，於是再去把上次有看到、但沒走過的另一條路線也走一次，調整後才帶著這群小孩們進行這次的里山課。

因為要給裝備清單，所以解釋了為什麼建議攜帶登山杖和手套，也提醒他們這次路線挑戰的難度.....
「要戴手套？！」
「所以有攀繩？！！」
「Ya！！！」

剛走上步道，快腳組小孩就開始一直追問：攀繩快到了嗎？！怎麼這麼簡單？一點難度都沒有......
進入有繩索路段後......
「今天一點都不累！」
「但是覺得滿好玩的，因為不用一直走階梯......」
「對啊！上次一直走階梯，累死了！」

果然一如預期~小孩們就喜歡這種充滿挑戰、需要手腳併用，還需要用點腦袋思考的路線，而且沿途有遇到很會爬山的阿公阿嬤們，會一直跟他們說：你們好厲害！很棒ㄟ！！是不是要練習爬百岳？！(某孩：我已經爬過百岳了！！)^^

【夢幻植物—雙扇蕨】
場勘時就驚艷到老師的雙扇蕨，據說是恐龍行走時腳下的植物。總是只在淡蘭古道的標誌上看到，這次一欉欉的就在身邊展現它美麗又可愛的小捲曲身形，連小孩都願意為它暫停腳步說：我先幫它拍個照.....

【山上的野孩子】
中午，在樟樹步道美麗的涼亭吃午餐，環狀步道圍繞著中心的水池，像一個小山谷般的地勢，一眼可以看盡全區，所以讓小孩們可以四處走走，沒想到小孩們竟自己找到一條小路，轉一個彎就可以進入一個小丘陵頂端，他們稱為「秘密基地」......然後一群又一群的小孩就在林木間走跳、佔地為王~以前就很喜歡的公視節目「叫我野孩子！」，感覺今天他們也有點像山上的野孩子，在自然環境中無拘束的探索........還好當天遊客不多，所以老師們就稍微讓他們放縱一下~只是要說：抱歉！貓空我們今天打擾了！！！

【貓空快問快答】
最後一站是鐵觀音包種茶研發推廣中心，已事先取得爸媽同意的小孩，拿著自己準備的小杯子去裝取免費提供的「茶」，孩子們一邊喝一邊說：好香！好喝......離開前，老師還準備了幾個問題......
「貓空為甚麼種茶、產茶？」
「哪一個是茶花？」
「貓空這邊的大姓？」
「貓空」地名的由來？」

「跟貓沒關係......」
「怎麼好像跟台北學有關係？！.....」(台北學老師知道了會老淚縱橫嗎？)

學季的最後一天，孩子們在山上有一次不太一樣的里山課。(絕對不只是因為今天的里山課破例讓他們能帶錢去品嘗貓空山上的食物啦！)
謝謝貓空！今天打擾了！！！

#里山課
我很喜歡學校一個月一次的里山課☘️。這天，我們會帶著孩子走進步道、走進林間，拋開課本、走出教室，嘗試和大自然產生一些連結。

我們會聽到許多孩子很真實的聲音，像是沒有被包裝過的心情。
「老師到了沒？我好餓喔，可以吃午餐了嗎？」
「我們什麼時候才會到？」

我覺得有趣的是，在路程中，我們其實也會看到他們認真地看著、聽著他們介紹林間的小生物🐞。有時候孩子也會告訴你：「老師，我知道這個，它是椿象，那是天牛。」

這一天，我們會把平常的學習狀態暫時放在一旁，所以我可以和孩子進行最純粹的聊天
「我想看看你今天中午準備的午餐是什麼？」
「我可以跟你交換這個零食嗎？」
「哇，你敢吃紅蘿蔔，我不敢。」

有時候，我會邀請孩子一起摸摸樹幹🌳
「你看，這棵樹穿了一件漂亮的衣服，來感覺一下它的質感吧。」孩子們就會趕緊跑過來，跟著你一起摸著樹上那一層綠綠的、毛絨絨的，好像外衣一樣的地衣。

或是「喔，這裡有水耶，是從上面流下來的，我們來感覺一下它是什麼溫度吧。」
有些孩子一開始會有點遲疑：「可是旁邊有土，感覺有點髒。」但當你先蹲下身，把手伸進水裡，告訴他們：「哇，好冰涼喔，好舒服喔。」他們也會慢慢放下原本的擔心，加入你，一起去感受那份清涼。

或者當你看到身邊有一片心形的葉子🍀，你對孩子說：「你看，愛心在看著你喔。」他們也會開始四處尋找，看看附近還有沒有其他像愛心一樣形狀的葉子。

那是我最享受的時候，因為邀請，開啟了孩子的好奇和他豐富的想像力，然後一起沉浸在和自然連結的美好時光

老鷹老師

#臺北市小實光實驗教育機構