06/09/2025
《當跑步遇見管理：10個心靈對話》
今天早上 5:30 集合，
和跑團完成 10K 訓練。
跑團三鐵高手如雲，
而我的速度實在是小烏龜。
平時我享受自主訓練的寧靜安好，
但我也超愛團練的歡樂氛圍與支持力量。
跑長距離的過程，
讓我體會：
跑步，就像管理團隊，
都是一場耐心與意志的修行。
今天跑這10公里，
讓我想到 10 個跑步與管理的相同道理：
1. 《設定目標才有方向》
沒有目的的跑步，
就只是體力與心志的虛耗。
跑步需要清楚的目標，
管理需要清楚的願景。
2. 《配速比衝刺重要》
跑得太快會提前耗盡體力。
帶團隊走得太急，
也會失去夥伴。
穩定，
才是長久之道。
3. 《計畫趕不上變化》
路上會有坡度、天氣變化，
管理也一樣，
總有突發挑戰。
關鍵是調整而不是放棄。
4. 《夥伴的鼓勵能幫你撐過低潮》
聽到一句「加油」，
就能多跑幾公里。
團隊中一句肯定，
也能讓人重燃動力。
5. 《環境再難，心態可以突破》
烈日、逆風都可能出現，但堅定的心態能化解一切。
管理也是先安住自己，
才有力量帶人。
6. 《小步持續，比大步急躁更長久》
跑步靠一步一步累積，
管理也靠日常點滴堆疊。耐心累積，
才能看見成果。
7.《 專注當下，才不會心浮氣躁》
跑步時看太遠會失焦，
管理時想太多也會慌亂。
一步一腳印，
才是穩定的力量。
8. 《要懂得補給與休息》
跑步需要水分和能量，
管理也需要喘口氣與反思。
懂得沉澱與充電，
才能再出發。
9. 《每一次累積，都是未來的底氣》
今天的10公里，
會成為明天半馬、全馬的基礎。
團隊的每次嘗試，
也都在為未來鋪路。
10. 《跑完全程，才能看到真正的風景》
最美的風景在終點，
而非起點。
因為加上了自己一路走來，
踏踏實實的付出與堅持。
管理也是如此，
帶領團隊走到最後，
才會明白初心的價值。
最後想送給自己，
也送給所有努力的管理者：
跑步是與自己的對話，
管理是與人心的磨合。
保持節奏，
心懷堅定，
美好的終點就在前方😀
p.s.特別感謝：
1. 美麗又認真的Vicky理事長，
為內湖鐵人盡心盡力💕🌹
2. 信利大哥的專業大砲美拍🙏
#內湖鐵人
#可以慢了不能算了
