內湖國中

15/05/2026

【湖中永續報：破解「量樹大魔王」！感謝中華電信志工帶來最美的 ESG 身教🌳】
最近各校總務處與學務處最頭痛的任務，莫過於「校園樹木碳匯測量」。要精準測出每棵樹的樹高與胸徑，只要誤差過大就得打掉重測；有的樹甚至高達四層樓，要精準完成測量，對學校來說真的是一項高難度的艱鉅挑戰。

就在我們望樹興嘆時，最強的「企業神隊友」來了！

🌱 不打擾的溫柔，最純粹的 SDGs 實踐
5月8日，天空微陰飄著小雨，中華電信台北營運處第四企業客戶科的許股長，率領了 50 多位企業志工浩浩蕩蕩來到湖中。其實在活動前，團隊就展現了極高的企業視角。他們主動與學校溝通工作標的，透過行動來分享企業回饋社會的想法。
更讓人敬佩的是，這 50 多人的大陣仗，完全貫徹了 SDGs 精神——他們自備便當、不訂飲料以減少垃圾；在校園內穿梭時更刻意輕聲細語，深怕打擾到孩子們上課。這種「高效率卻零干擾」的溫柔，令人深深動容。

📏 破萬元的「測高桿」與高品質的企業品管
「樹高」向來是最難精準測量的痛點。沒想到，中華電信團隊自備了要價上萬元的專業「測高桿」，這簡直是總務處的超級救星！
志工們分成十多個小組行動，在分配工作時，許股長特別細心叮嚀：「請務必交互抽檢！如果兩組誤差過大，請彼此重新確認。」這份將企業品管精神帶入校園的極度細心，確保了最終數據的公信力。

🐍 消失的 91 棵樹？湖中「會呼吸的成績單」出爐
湖中總計有 385 棵樹，最後志工們成功量測了 294 棵。差額去哪了呢？除了少部分自然淘汰，還有一個不可抗力因素——「有蛇出沒的原始區域」！為了志工叔叔阿姨們的安全，蛇蛇的領地我們就先不打擾啦😆

有了這群神隊友的精算，湖中大樹的「固碳超能力」終於有了解答：
🌳 樹木總固碳量估算：高達 204,966.73 kg CO2e！
（其中闊葉樹貢獻 179,779.82，針葉與棕櫚科貢獻 25,186.91）
這超過 20 萬公斤的碳匯，相當於幫地球抵銷了 414,912.4 度 的用電碳排！原來我們每天經過的大樹，正默默為校園深呼吸。

🤝 社會回饋的無私傳承
據了解，這個熱血的志工團隊，去年已經無私服務了 11 間學校，而湖中是他們今年服務的第 3 站。他們用龐大的人力、昂貴的設備與嚴謹的態度，幫學校扛下了最高難度的工作。這不僅是算出了幾棵樹的碳排，更為湖中師生上了一堂最珍貴的環境永續與企業責任課。

再次感謝 中華電信台北營運處第四企業客戶科 許股長與全體志工！有你們真好！

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15/05/2026

明.後兩天(5/16,5/17)就是國中教育會考了,
相信湖中小太陽們,在老師的指導與家長的鼓勵下，
都已經有最充足的準備🦸🦸‍♀️,
等待明後天發揮國中三年所有的努力，
考出最佳的成績!💪✍️🤩

最近幾個月以來,校長,家長會,導師以及學校行政老師們,
都也在為我們湖中小太陽☀️加油打氣，
希望幫九年級的孩子們祈福，
讓湖中學子會考順順利利，
通通能考上心目中理想的好學校。🥰👍🌟

26/04/2026

【湖中放送局：洗腦神曲降臨！同學朝會請停止憋笑🤫】
最近走在湖中的穿堂，你是不是也常常在腦海裡自動播放一段旋律？
還記得前幾天朝會上，學務主任那段讓全場差點憋不住笑的「不滑不滑」舞步嗎？

這首讓大家印象深刻的洗腦神曲，其實藏著湖中對孩子們最深情的告白：

「昔日內湖溼地，白鷺鷥是優雅的原住民；
今日通學途中，孩子是我們守護的『小太陽』。
我們轉化『鷺』與『路』的美麗雙關語，
汲取其『羽色顯眼』與『姿態從容』的生物智慧。
這份全校親師生『鷺力同心』的堅持，
只為許孩子一個『一鷺平安』的承諾。」

為了將這份嚴肅的安全承諾，用最靠近孩子的方式傳遞，湖中學務處釋放了最新的大絕招！我們運用最新科技進行詞曲協作與音樂生成），量身打造了這首專屬神曲——《抬起頭 小太陽》！☀️🕊️

🎬 【MV 亮點大公開：校長下指令、大寶老師神發想！】
說實話，傳統的交通安全宣導通常都很枯燥。為了不讓大家點開三秒就想關掉，我們這次在視覺上加入了超強的創意亮點！
影片中那群超吸睛的學生娃娃，其實是來自大寶老師的絕妙點子，並由志忠校長親自下達 AI 指令（Prompt）編輯生成的影像！看著這群 AI 娃娃熱情跳舞，雖然節拍不一定完美對上，但那充滿魔性與滑稽的動作，反而一秒抓住了大家的眼球，幫助同學們深深記住這首歌的宣導意義。

💡 【戲而不虐的教育哲學：幽默背後的溫暖守護】
宣導不一定要板著臉孔。透過大寶老師的創意、校長的 AI 影像，以及學務主任親自下海的滑稽舞步，我們用「戲而不虐」的幽默感，把最重要的叮嚀印在孩子心裡。陽光街、成功路上車水馬龍，手機螢幕裡的動態再精彩，都比不上你們平安抵達學校的笑容。

📣 【湖中總動員：我們一起抬起頭！】
誠摯邀請所有湖中的家長與孩子們，點擊連結欣賞這支充滿創意的 MV！聽過一次，保證你走在路上都會忍不住哼起來～🎵

下次走在斑馬線上，如果手癢想拿出手機，請記得這首神曲的終極口訣：
「抬起頭！看前方！手機放口袋！走路不滑不滑不滑，安全跟著來！」

👇 點擊馬上看湖中團隊的「用心良苦」，感受創新與愛！
👉 https://youtu.be/DmNmlEuYhLc?si=Ek--o9PY4LSsg5L6

#內湖國中 #湖中 #一鷺平安 #鷺力同心 #交通安全神曲 #走路不滑手機 #小白鷺守護小太陽 #戲而不虐 #大寶老師神創意 #校長親自下指令 #學務處的用心良苦

臺北市立內湖國民中學創作《抬起頭，小太陽！》，以溫柔、帶點活力與溫暖的語氣，配合輕快節奏與舞蹈，融入交通安全教育。

24/04/2026

🎺捷報🎺
本校114學年度技藝教育課程技藝競賽成果
大放異彩，表現亮眼 !!
恭喜得獎同學辛勤努力終被看見👍👍👍

16/04/2026

【湖中紀實：在汗水與營火間，看見無可取代的青春】
4月13日至14日，湖中八年級的孩子們走進新竹萊馥渡假村，展開為期兩天一夜的「生命教育暨童軍露營」。老天作美，陰涼微風的天氣，正好讓這群年輕的靈魂盡情揮灑。

身為教育紀錄者，我看見了湖中孩子最質優的一面：家長的呵護、老師的引領，交織成一場深刻的生命洗禮。

🚩 儀式與榮譽：氣勢磅礡的開場
始業式上，志忠校長親手為值星班長配戴上值星帶，這不僅是任務的交付，更是責任感的傳承。在隨後的班呼與班旗展示中，孩子們展現了多才多藝——美學設計的細膩、演說表述的氣勢，每一面旗幟都在訴說著：「我們準備好了！」

❤️ 溫暖後盾：親師同心的守護與應援
這場露營最動人的，是背後那群守護者的身影。
家長會長特別率領三位家長委員，在第一天傍晚親自蒞臨營地，不僅為孩子們帶來驚喜的「加菜宵夜」，更全程參與熱情四射的營火晚會。委員們與師生一同歡呼，親眼見證了湖中孩子在勁歌熱舞中綻放的熱情與生命力。

而導師們更是最堅韌的支柱。從清晨出發前的守候，到深夜 23:40 確保每個帳篷的孩子都安好後才返回休息，隔天不到 7:00 又準時出現在餐廳守護孩子。這份「超時、超量」的付出，連旁人看了都心疼，但這就是湖中導師對孩子最深沉的愛。

🧗 挑戰自我與技能淬鍊
在龍騰虎躍的高空挑戰中，校長與老師們也親自投身其中，甚至有老師熱血示範「倒掛垂降」，用行動鼓勵孩子突破自我。到了第二天的「全能大考驗」，孩子們在急救包紮、繩結、搭帳與收納睡袋中展現俐落身手，完美驗收了這兩天的技能學習。

🧪 活的教室：理化與家政的實踐
學習不只在課本裡。理化的「反應速率」藏在旋開火種的技巧中，而野炊則是家政課的實力大驗收。看著大家從第一天的手忙腳亂到第二天中午烤肉時的生火熟練，甚至有孩子問：「有沒有三天的行程啊？」這就是學習最美好的樣子。

🔥 營火夜語：是承諾，也是傳承
晚會高潮在隊輔們的火棍表演中沸騰。當營火化為餘燼，校長感性許下諾言：「明年的畢業典禮，我一定會回來參加。」這份深情，成了夜裡最溫暖的依靠。

🏆 榮耀時刻：金鐘獎般的最高潮
結訓典禮上的「精神總錦標」頒獎，校長以全英文宣佈名單，宛如「金鐘獎」般的懸疑感讓全場屏息。當班級被呼喚的那一刻，全班躍起歡呼的雀躍，是這兩天最美麗的風景。

🤝 致敬最棒的夥伴
感謝充滿理念與技巧的北極星團隊，專業的總教官與隊輔們與湖中團隊合作無間，引導孩子在安全中突破自我。

期盼孩子們帶著這股戰鬥力與凝聚力，一起面對明年的會考。湖中的孩子，你們真的很棒！

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01/04/2026

【青春賽道紀實】進步 13 秒的感動：湖中 809 班挑戰全市大隊接力
3 月 29 日青年節，台北田徑場醒目的氣球拱門下，迎來了湖中 809 班熱血奔跑的身影。在校長親自領軍下，孩子們與來自臺北市各校的好手同場切磋，用汗水與速度，為自己的青春留下最帥氣的註解。

這一天，雖然天空透著微涼，但賽道上的挑戰才正要開始。

📈 每一秒的貢獻：超越自我的 13 秒
競賽的意義不只在於名次，更在於對自我的突破。雖然最終未進入全市前八強，但 809 班帶回了最令人驚豔的數據：全班成績比校內紀錄足足縮短了 13 秒！

這 13 秒的進步，代表著接力區的精準傳遞，更代表著「幾乎每一位孩子都為團隊貢獻了進步的一秒」。這份團結一心、不輕言放棄的精神，正是體育競技中最珍貴的風景。

🥤 最及時的應援：感謝家長會的愛心補給
孩子們在田徑場上盡情揮灑汗水後，最溫馨的莫過於來自後方的支持。感謝內湖國中家長會特別贊助運動飲料，在激烈的賽事後，及時為孩子補充電解質與水分。這口清涼不僅舒緩了疲憊的身心，更讓孩子們感受到來自長輩們滿滿的鼓勵與疼愛。

🤝 親師生同行：成績之外的成長
這場賽事的順利完成，凝聚了多方的陪伴與守護：

專業領航： 感謝導師美如老師與體育組國銘組長全程的悉心指導與陪伴，穩定孩子們在預備區的緊張情緒。

暖心後盾： 感謝 809 班家長們熱血隨隊，在看台與賽道旁成為孩子最強大的啦啦隊。

🌱 結語
學習的場域不只在課堂。在賽道上的競技、人格的養成，以及團隊榮譽感的建立，都是孩子成長過程中無可取代的養分。以此紀錄 809 班這場熱血的青年節挑戰，孩子們，你們真的很棒！

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13/03/2026

【學務主任晨昏手札：多一分鐘的溫柔】

剛剛結束的學校日。

傍晚時分，看著每個入校的家長，因著關心孩子，在工作之餘，辛勞之後仍蒞校參與親師座談會。讓我回想到今天的放學.....

當夕陽斜照在陽光街上。隨著放學鐘聲響起，我總習慣在校門口陪著孩子們放學。看著家長接到孩子時，那相視而笑、甚至輕輕擁抱的瞬間，總覺得一整天的辛勞都值得了。但視線放遠，看著狹窄的陽光街因為一旁待接的車輛而逐漸塞車、動線受阻時，我心中又會泛起一絲不安：我們的孩子，都能平安順利地到家嗎？

我知道爸爸媽媽們剛結束一整天的疲憊工作，只想趕快接回心愛的寶貝。為了第一時間看到孩子走出校門，陽光街的紅線上，常常不知不覺停滿了等待的車輛。

但也因為這樣，原本就不寬敞的陽光街漸漸打了結。我看著許多同樣急著回家的車輛被緊緊堵在車陣中，聽著偶爾傳來焦急的喇叭聲；再看著孩子們必須在閃爍的雙黃燈和臨停車陣的縫隙中，左顧右盼地尋找父母......說真的，我的心總會跟著懸起來。

這幾天，學校裡流傳著一首溫柔的歌曲，《多一分鐘的溫柔》。我反覆聽著，裡面有一句歌詞，深深打中了我的心：

「保護別人的孩子，就是保護我的你。」

是啊，我們都是深愛著孩子的大人。
當我們願意轉個方向，把車開進地下停車場稍作等候；
當我們願意把校門口的紅線淨空，讓陽光街的車流恢復順暢；
或者，和孩子約好在多走幾步路的安全接送區碰面......

這「多走幾步路」的距離，其實就是我們所有大人牽起手，為這群內湖的小太陽撐起的一把安全大傘。

今天晚上，想把這份心情，點播給每一位辛苦接送的家長。
給自己一分鐘的從容吧！讓我們用一點點的不方便，換孩子們一條安心回家的路，也讓其他同樣疲憊的大人能順暢通行。

大家今天上班辛苦了，回家的路，我們一起慢慢走。☀️

—— 守護著每個小太陽的 學務主任 敬上

#內湖國中 #學務主任晨昏手札 #多一分鐘的溫柔 #保護別人的孩子就是保護我的你 #晚安內湖

07/03/2026

【湖中札記：和諧的重量，來自愛的加總——賀管樂團全國音樂比賽榮獲優等】
站在看台高處向下俯瞰，鏡頭捕捉到孩子們在背板前自信且燦爛的笑容。這張由上而下的全體大合照，不僅記錄了獲獎的榮耀，更拍下了這支隊伍背後，由校長、老師、與一群資深志工團隊共同築起的堅實護盾。

這場比賽讓我們看見的不只是成績，更是一次動人的教育實踐。

⭐ 親自率隊：校長的最強支持
這一次，校長特別在繁忙校務中抽空，親自率領隊伍前往賽場。校長對管樂團的支持，是那份全程陪伴的定心丸。看見校長在場邊為孩子們加油、與大家同在的畫面，那份對藝術教育的堅持，給了全團師生最強大的底氣。

🎼 關於聲音：在編制受限中，聽見細膩的磅礡
在段富軒老師與林郁燊老師的悉心調教下，湖中管樂團挑戰了 Rossano Galante 的《Red Rock Mountain》。這首曲子不僅考驗氣勢，更考驗聲部間的層次。我們或許沒有最大編制的人數優勢，但孩子們卻展現了極致的「和諧」——管樂不再只是大聲，而是處理得如此到位、細膩，將樂曲中那份大山的壯闊與溫柔交替，詮釋得令人沉醉。

❤️ 關於守護：不是一個人的志業，而是一群人的深耕
提到湖中管樂的靈魂，淑霄團長絕對是無可取代的存在。在團長崗位上深耕十多年，她費心費力，將所有心思都掛念在團務上。

但更令人敬佩的是，這並非一個人的單打獨鬥，淑霄團長身後還有一群資深的志工幹部與眾多的志工家長。這群夥伴多年來不離不棄，共同經營這份「音樂志業」。我看見團長與幹部們張羅的不只是餐食，更是孩子的品格與態度。

🤝 關於溫度：後援會的「梳頭」柔情
最後，要感謝最強大的家長後援會。我們看見爸爸們揮汗搬運沉重的樂器，更讓人動容的，是看見媽媽們溫柔地為孩子們梳理頭髮、整理儀容。那份細膩的照料，把比賽的緊張，化成了如家一般的溫暖。

這份「優等」獎狀，是由校長的領航、老師的專業、團長與志工團隊的愛，以及孩子們的汗水共同交織而成的。

賀！湖中管樂團參加114學年度全國學生音樂比賽
榮獲「管樂合奏」團體B組——優等！

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04/02/2026

為協助家長掌握親職教育資源，臺北市家庭教育中心設置「臺北市親職活動課程專區」，每季更新臺北市政府辦理之親職課程與活動，並依參與對象與資源類型等分類，歡迎家長掃描QRCode查詢。

06/01/2026

114學年第一學期多元社團成果展，湖中學子--優、棒、讚、水啦！
舉凡校慶時協助佈置會場的EASY FUN 氣球造型社；
在圖書館靜態展示作品的串珠社、毛線編織社、創手作達人社、益智遊戲社及創意黏土小玩家社；
展示學習單的課外閱讀素養社、桌遊社；各個作品令人讚嘆！真優！
在穿堂展示成果影片的麥塊程式邏輯社、童軍團、攀走社、袋棍球社、i Power社及樂高機器人社，也不遑多讓，精彩呈現！真棒！
中山堂動態演出的管樂社、合唱團、吉他社、球球夜總會、空手道、扯鈴社及熱舞社，更是扣人心弦、高潮迭起，讓整學期的成果發表邁向巔峰時刻！
湖中學子--優、棒、讚、水啦！

02/01/2026

【📢 湖中交安快訊】守護孩子通學，1/5 (一) 兩項新制上路囉！

親愛的湖中家長與同學好： 為了改善陽光街早上的車水馬龍，也讓搭公車或開車接送的孩子更安全，學校將在 下週一 (1/5) 啟動兩項試辦措施。

請大家花一分鐘看完，讓我們一起讓上學路更順暢！👇

1️⃣ 【走路/搭公車同學看這邊】成功路側門開了！🚶‍♂️🚌 住成功路側或搭公車的同學，不用再繞一大圈走正門囉！
✅ 試辦期間：1/5 ~ 1/26
✅ 開放時間：早上 07:15 - 07:40
⚠️ 重要提醒：側門 07:40 準時關閉，遲到的同學請走陽光街大門，不要在側門逗留喔！

2️⃣ 【開車接送家長看這邊】地下室接送，避雨又安全 🅿️☔ 不想在校門口紅線臨停提心吊膽嗎？歡迎利用向陽館地下停車場！
✅ 優惠：進場接送 前30分鐘免費。
✅ 規範 (請務必配合🙏)：
🔸 採登記制：需事先向學校申請登記車號，並按照申請時段才享有優惠。(未登記者就沒有免費時段，完成登記總務處會透過管道跟您聯繫唷)
🔸 先到先停：車位有限，採先到先停。
🔸 滿位勿入：若入口顯示器剩餘車位為 「0」，請勿刷卡進入，以免卡在車道動彈不得！

🛑 特別叮嚀
車輛進入校園請減速慢行，並依保全引導停入車格。
孩子下車後，請走停車場A/B通道搭電梯/樓梯上樓，再由校門入校，人車分流最安全。
感謝全體家長的配合，您的多一點耐心，成就孩子更安全的通學路！❤️

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