欣欣向榮生活諮詢中心

「明明沒有輸給誰，卻覺得自己活得好失敗……你也是嗎？」

今天和學員一起看了「贏」的定義：
「任何能力跟理解力的提升、進步或達成目標。當一個人克服了障礙、完成他想完成的、達成團體的目標，對他而言就是贏。」✨✨

報復了，不叫贏。
罵贏了，不叫贏。
一生在追求父母的認可，以他們的目標為目標，也不是真正的贏。
追求贏過隔壁同事ＡMY，也不是真正的贏。
贏，從來也不是變成「更好的別人」。

真正的贏，
是你進步了、你更好了，
是你克服了一個障礙、完成了一件你很想完成的事、
或幫身邊的人達成了目標——
那一刻，你就已經贏了。🥇

贏不是打敗全世界，
贏是今天的你，
比昨天的你，更靠近自己想成為的樣子。

不用跟別人比，因為別人的戰場跟你不同。
你只要問自己一句：「我跨過去了沒？」
跨過去了，就是贏。

問問自己
今天我在哪一件事上，贏過昨天的自己？🌷

如果你常常覺得內耗、自我懷疑、生活有困擾無解，
如果你想改善這個狀況，讓自己贏得人生，
私訊我們，跟我們預約一對一免費面談，希望幫助到你

#精神內耗 #自我成長 #生活哲學 #拒絕內耗
#欣欣向榮生活諮詢中心

為什麼總是忍不住討好別人？😓
或是遇到衝突的時候，明明心裡有事，卻選擇安靜、不想吵？

我最近收到一個讀者分享，他說看了《瞭解心靈》這本書後，對自己有了新的理解

書裡提到，心靈會記錄不好的畫面跟痛覺，當類似場景再出現時，那部分的心靈就會自動跳出來。

他想起小時候被媽媽質問的畫面，那種害怕的感覺被完整記錄下來。

所以他長大後，只要遇到「被在乎的人指責」的氛圍，當年的反應就會自動重播🔂——
有時候是極力否認，有時候是討好，有時候是安靜不說話。

他說他以前一直覺得自己「就是這樣的人」，
但看完書才發現，
那不是他的個性，是他的心靈在重播過去。

原來那些「我就是會討好人」、「我就是不愛吵架」的行為，背後都有原因。

那位讀者說，看完這本書他終於看懂了自己，
也知道為什麼會有重複的行為模式，

如果你也想要知道
我把購書連結放在留言欄⬇️⬇️⬇️

「一個人就是他自己，
不該是別人欣賞或憎恨的模樣。

以成功做為自我的評斷，
只是經由觀察，
瞭解自己的念力設定確實有效，
並因此對自己的能力產生信心。

若必須由別人告訴他，
那只是在挑剔自己的觀察力，
把劍雙手奉上，
讓敵人為所欲為地刺傷自己的虛榮心。」

- L. 羅恩 賀伯特

*念力設定：下結論、做決定或解決一個問題，設置一個未來的模式，或取消某個過去的模式。

🌵🌵🌵🌵🌵🌵

你有多久，
做什麼事都要先看別人臉色？

你設了目標，
卻因為別人一句批評就整個垮掉？

你把劍給了別人了。

事實上，跟別人怎麼說無關，
追根究底，是自己覺得自己不夠好。

想像一下——
你不再需要別人告訴你「你成功了」。
你自己看得見。
你對自己的想法，從懷疑變成確定。
你不再把劍給人，
沒有人能隨意刺傷你的自信。

你活成你自己的模樣。

這樣的生活，
是我們都值得擁有的，
你也可以擁有🌹

#走不出來 #精神內耗 #心裏疲勞 #習慣性自責 #情緒釋放方法 #一直想過去 #不敢拒絕別人 #內耗

半年，從家裡像戰場到事業成長一倍半🔥🔥🔥
當你不再內耗，你的世界都好了起來：一個母親的真實逆轉🌹🌹

昨天一位學員來找我們，
他這半年的改變，已經是換一個人，
讓我覺得好欣慰，好感動。
她找回自信、魅力，甚至連收入都跟著流動起來。

我忍不住來分享他的故事。

他是一位非常努力生活單親婦女、單親媽媽。
我打從心底敬佩他的努力，喜歡他的善良認真。

她當初來到我們中心找我們，整個人狀態很緊繃。
她跟青春期的女兒，有諸多的衝突。

他們相愛，但沒辦法相處。

女兒會用很傷人的話罵她，而她一被刺激，變得更嚴厲的想管教他、說道理，但卻越管越糟。

她很愛她女兒，
她們就是卡在那個狀態裡，很久了。
她的人生，也擴展不出去。

她開始接受一對一諮詢，也學了一些溝通方法。
慢慢地，她可以不受到女兒的刺激，不用原本的方式回應女兒了。

她可以好好說話，甚至在衝突的時候，
還可以用欣賞的方式回應女兒（掌聲鼓勵👏👏👏）
女兒反應都傻了
（循環被打破，女兒反而沒辦法繼續演下去了🤣）

他開始可以專注在創業上，提升收入，
給自己跟家人更好的生活品質。

🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

最近，她來找我，聊的已經不是女兒的事了。

她說創業變順了，收入是以前的1.5倍，注意力可以放在擴展事業上，

我看著他，整個人散發自信與魅力。✨

他走出來了，他讓自己往理想的生活大大邁進了。

這個轉變很值得，不是那種突然人生大翻轉，
而是當那個老是卡住你的東西清掉了，
你自然就會鬆開，也更可以擴展生活。

--------------------

如果你也正面臨類似的狀況：

跟家人（或身邊重要的人）衝突不斷，明明不想那樣卻控制不了...

覺得自己卡在某個地方很久了，關係、事業、狀態都上不去...

越來越累，卻不知道怎麼真的改變...

請你認真問自己一句話：
「我還要在這個迴圈裡，待多久❓❓」

一年？三年？還是等到某一天徹底爆炸？

你不需要等到家庭破裂、事業停擺才行動。

這位母親，半年。
從親子嚴重衝突、事業停擺，
到收入翻倍、母女和解、自信綻放。🌷

你也可以擁有不一樣的人生。

--------------------

專業一對一諮詢是處理—
那些一直重複的狀況、怎麼都過不去的關卡，那些你人生讓你痛苦的負荷，從源頭真正清掉它。

我是PEGGY，我在大台北地區做一對一諮詢，我已經有10年的資歷，幫助許多家庭改善家庭關係個人成長。

私訊我，了解你人生卡關的解決方案。

#走不出來 #精神內耗 #心裏疲勞 #情緒釋放方法 #一直想過去 #內耗