印儀學苑

印儀學苑 這裡是提供給社會大眾的修學場地,
我們深信正法的提倡,
能為社會帶來祥和安定的力量。

🌿【跨班同行,共好啟程|115年佛學研讀班跨班級聯誼】一群人同行,能走得更遠;一群人共學,能成就更多美好。7月12日,我們舉辦了一場跨班級聯誼活動,邀請同學、親友、學長及法師齊聚一堂,共52位善友相聚交流,為即將到來的第三期「學共好」激盪更...
04/08/2026

🌿【跨班同行,共好啟程|115年佛學研讀班跨班級聯誼】
一群人同行,能走得更遠;一群人共學,能成就更多美好。
7月12日,我們舉辦了一場跨班級聯誼活動,邀請同學、親友、學長及法師齊聚一堂,共52位善友相聚交流,為即將到來的第三期「學共好」激盪更多創意與可能。

🌱 從正念出發,與當下連結
上午,我們在南港瓶蓋工廠園區集合,透過正念行走,放慢腳步,感受身心與環境的互動,也提醒自己:共好,始於覺察,始於當下。

🎉 破冰互動,凝聚團隊默契
接著進行破冰遊戲與班呼設計,各班發揮創意,結合動作、口號與團隊精神,展現屬於自己的特色與活力。笑聲此起彼落,也讓不同班級的夥伴在合作中建立連結,彼此鼓勵、彼此成就。

🍱 分享交流,共創一餐飯的慈悲
午餐前,由慈願甲班兩位幹部分享去年「學共好」成果與經驗,大家一邊用餐、一邊交流,並共同腦力激盪共好體驗日的規劃。
期待今年10月,我們能一起打造一場充滿慈悲、創意與共好的「一餐飯的慈悲練習」。

🌲 走進森林,看見生命共同體
下午,我們包場觀賞紀錄片《神木之島》。
跟隨導演李香秀的鏡頭,走進迷霧森林,與研究員徐嘉君及找樹團隊一同尋訪千年巨木,重新看見森林、生態與土地的珍貴,也體會人與自然彼此依存、共生共榮的關係。
一棵巨木的成長,需要漫長歲月與無數因緣;一個人的成長、一個團隊的成就,也同樣需要彼此扶持、共同灌溉。
願我們把這份感動,帶回日常生活,從每一次選擇、每一餐飯、每一次與人的相遇開始,練習護生、惜福、連結、永續,讓慈悲不只是理念,而成為生活的實踐。

💚 學共好,就在此刻;好漾人生,從你我開始。
#印儀學苑佛學研讀班 #好漾人生 #學共好 #護生 #惜福 #連結 #永續 #相互依存 #慈悲同在 #神木之島

【歡慶印儀30 ✨人間菩薩志工行 ③:婆婆媽媽聊學佛趣】💫生活裡學佛,日子越過越輕鬆!🌿「學佛是不是要背很多經書?」「家事公事兩頭燒,哪有時間修行?」其實,佛法不是高高在上的理論,而是能落實在每一天生活裡的智慧 ,當心變得溫柔、踏實了,對物...
28/07/2026

【歡慶印儀30 ✨人間菩薩志工行 ③:婆婆媽媽聊學佛趣】

💫生活裡學佛,日子越過越輕鬆!🌿

「學佛是不是要背很多經書?」
「家事公事兩頭燒,哪有時間修行?」
其實,佛法不是高高在上的理論,而是能落實在每一天生活裡的智慧 ,當心變得溫柔、踏實了,對物質的追求少了,反而能在平凡的日子裡發現滿滿的知足與快樂!

這次,學長們要來跟大家輕鬆聊天、聊學佛的樂趣 ☕
邀請您一起來聽聽她們是如何在日常中法喜成長、活出自在人生!

📅 時 間:2026年8月1日(週六)10:00–12:00
👤 主講者:呂招治、王翠玉、林桂香、曹秀絨 學長
📍 地 點:印儀學苑
🔗 網路報名: https://reurl.cc/A9Qbae

#歡慶印儀30 #人間菩薩志工行 #生活佛法 #知足常樂 #心靈成長 #學佛聊天樂

🌸【115年盂蘭盆報恩法會】🌸諸位大德吉祥!本苑將於8/18(二)至8/22(六)舉行盂蘭盆報恩暨護夏總回向法會。誠摯邀請您蒞臨現場共修,同霑法益!不便實體出席,歡迎參與線上共修直播,一同精進🍀法會亦設有解冤、超度、供僧等植福項目,歡迎提早...
23/07/2026

🌸【115年盂蘭盆報恩法會】🌸
諸位大德吉祥!本苑將於8/18(二)至8/22(六)舉行盂蘭盆報恩暨護夏總回向法會。誠摯邀請您蒞臨現場共修,同霑法益!不便實體出席,歡迎參與線上共修直播,一同精進🍀

法會亦設有解冤、超度、供僧等植福項目,歡迎提早登記,廣植福田。

🪷報名實體共修:https://reurl.cc/zOb227

今天的你 看見自己的隨喜、讚嘆了嗎?本週共修要來一起讀誦 妙法蓮華經法華經第十七品分別功德品這一品的重點在於「說明眾生因為聽聞佛陀壽命長遠,進而信解、受持、弘揚《法華經》所能獲得的無量功德」。而第十八品隨喜功德品佛陀為了說明隨喜功德有多大,...
21/07/2026

今天的你 看見自己的隨喜、讚嘆了嗎?

本週共修要來一起讀誦 妙法蓮華經

法華經第十七品分別功德品
這一品的重點在於「說明眾生因為聽聞佛陀壽命長遠,進而信解、受持、弘揚《法華經》所能獲得的無量功德」。

而第十八品隨喜功德品
佛陀為了說明隨喜功德有多大,
用了一個「第五十人隨喜」的譬喻,
當第一個人開始輾轉相傳法華經的內容,
一傳二、二傳三,進而傳到第五十個人,
即使只有經文當中一字一句,
都能產生隨喜心的巨大功德。

邀請您 線上共修 同霑法益
https://www.youtube.com/live/Bw3Fu7fIFGg?si=wHkGb3G6ap3P_5si

回顧六月的午後,我們一起練習了一件最重要、卻也最容易忘記的事——和自己好好在一起。🍃 印儀學苑佛學研讀班|學靜好體驗日《靜・安・在——和情緒好好同在的一天》生活很忙,情緒很多,我們總急著解決問題,卻很少停下來問自己:「此刻,我真正感受到的是...
20/07/2026

回顧六月的午後,我們一起練習了一件最重要、卻也最容易忘記的事——和自己好好在一起。

🍃 印儀學苑佛學研讀班|學靜好體驗日
《靜・安・在——和情緒好好同在的一天》
生活很忙,情緒很多,我們總急著解決問題,卻很少停下來問自己:
「此刻,我真正感受到的是什麼?」

活動一開始,見廣法師引導大家在佛菩薩慈悲的接納與陪伴下,放慢呼吸,感受自己的情緒,學習與自己同在,並輕輕對自己說:「謝謝你的陪伴,我知道你在。」
原來,不必急著趕走情緒,也不用否定它,只要願意陪伴它,即使是負面情緒,也能成為陪伴自己走過生命關卡的重要力量。

接著,透過觀想海上起伏的小船,讓身心逐漸沉澱,再以兩次三分鐘靜心練習,喚醒當下的覺知,安住身心。隨後進行走路禪體驗,一步一步向前,不急著去哪裡,在提起與放下之間,重新感受每一步,也珍惜每一個當下因緣。

下一個階段,邀請香光尼僧團佛法與腦科學應用專案研究員見諾法師主講「回到自己——大腦與情緒的對話」,以佛法結合腦科學,帶領大家認識情緒如何在大腦中形成,並透過情緒轉盤、情緒溫度計等互動體驗,理解情緒不是敵人,而是提醒我們內在需求的重要訊號。

更重要的是,大腦具有可塑性,只要持續練習,我們就有能力培養更穩定、更慈悲的回應方式。例如「三步驟呼吸空間」,見諾法師引導學員與念頭、情緒保持適當距離,以接納、慈悲與善意陪伴自己,培養正向的情緒調節能力。最後,法師以「念起即覺,覺至無生」勉勵大眾,只要願意覺察,就擁有改變生命的力量。

活動最後,在點心禪中,一杯茶、一顆糖,都成了「靜、安、在」的修行。
慢慢看、慢慢聞、慢慢品嚐,用清明的六根重新接觸生活,也重新認識自己。大家將此刻的心情畫成花朵、彩虹、太陽,寫下心中的感受,再以慈心祝福自己、家人,以及所有眾生。

🌱 靜,不是沒有情緒;
🌱 安,不是沒有波動;
🌱 在,是無論情緒如何,都願意陪伴自己。

願我們都能在生活裡,多一點覺知;回到呼吸,回到身體,回到心,在每一個當下,練習靜、安、在。

#學靜好 #靜安在 #情緒覺察 #正念呼吸 #行禪 #點心禪 #佛法生活化

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