Arisa愛瑞莎Dance&Yoga

14/07/2026

14/07/2026

終於完成當仙女的夢想
一直想要韓系的空中瑜珈拍攝
太美太仙了
減脂的成果很滿意
飛在空中閃閃發亮

我真的是努力到不行
當天拍攝一個大早要搶這個光
許願自己可以有一個漂亮的教室

攝影師 陳伯睿
#空中瑜珈

11/07/2026

當城市的節奏太快，或許你需要一個能讓自己慢下來的地方。🌿

這次來到苗栗卓蘭的 LoFi-Land 自然圈，走進全新推出的「波感溫室」，以聲波、水波、電波、光波與心波五大主題，打造一場結合自然、生態、藝術與科技的沉浸式五感體驗。當光影在森林間流動，耳邊響起自然與音樂交織的旋律，彷彿走進一場專屬於自己的療癒旅程。

最喜歡的是像阿凡達的生命之樹，一進門就被吸引，進入另一個世界的感覺。
香氛泡泡森系迷宮，空氣中瀰漫著淡淡香氣，讓嗅覺與觸覺一起被喚醒。雷射光影秀則將整座森林化為夢幻場景，每一步都像漫步在光與影編織的童話裡。心靈共振池，透過頌缽敲擊的聲波震動，在水面映照出獨特的波紋變化，感受情緒被溫柔接住的瞬間。而共聲植島更利用生物電感應，將植物的生命律動轉化為音樂，讓人重新感受與自然共鳴的感動。

不論是親子出遊、情侶約會，還是想獨自放鬆充電，都很適合來這裡待上一整天。一泊三食非常方便，
手作麵包、生態導覽看昆蟲，放下手機、放慢腳步，用五感重新認識自然，也重新認識自己。✨

🌵
苗栗縣卓蘭鎮西坪36-20號

#自然圈 #波感溫室 #苗栗景點 #森林療癒 沉浸式體驗 五感旅行 親子景點 寵物友善 療癒系旅行

10/07/2026

愛瑞莎來幫阿公找回他的25歲！
阿公以前是學校的主任也是一名藝術家。
聖方濟有良好的照顧，志工幫忙他們上課。
當阿公教我一起畫畫，回想到我小時候外公陪著我一起玩洋娃娃。
非常的感動，阿公還站起來很久的時間。
能聽你們說說話聊聊天真好

#網紅與善的距離 #聖方濟老人長期照顧中心

09/07/2026

Guess which World Cup dance I‘m going to dance?
猜猜我跳哪ㄧ首世足的舞蹈？
不可能瘋世足 瘋到在現場跳吧

#買運彩瘋足球 #台灣運彩

02/07/2026

美到發瘋的完全包場
像是小馬爾地夫
自己做功課找到夢幻住宿
住這裡好像公主一樣
完全不用修圖的原圖

#蜜桃臀

28/06/2026

高雄思睿帶動跳
一日chill chill的收集大家滿滿的愛心❤️
還有健康小學堂講座
現場互動最直接精彩
謝謝邀約！

#帶動跳 #健康日

21/06/2026

姐妹好有才
做了一個鈔票蛋糕
羽毛裝飾有夠浮誇
喜歡到覺得可以客製訂購了😆
手作真的是一種可以把幸福
變成心意送出去！

#手作 #鈔票 #蛋糕

19/06/2026

到底誰比較會跳？
跳繩老師vs舞蹈老師
Who is better at jumping?
Jump roper vs Dancer