許小琬的多肉奇慾記

有沒有過這種經驗？
當你被誤會時，內心感到委屈、無助，
並希望旁人可以幫忙。

其實這是一種非常自然的心理反應，
這反映了我們對「公平」的追求以及對「社會連結」的依賴。

被誤解意味著自己的真實意圖被扭曲，
覺得「真心被踐踏」。
這會引發強烈的負面情緒。

當事人辯解常被視為「自保」或「藉口」，
但第三方（旁人）的客觀觀點更容易被接納，即「說明」而非「辯解」。

旁人若在此時幫忙，會讓人感到「我沒有被拋棄」，減輕孤獨感與無力感。

若習慣被誤會、自己努力又無效，便會學會「我不行，需要有人為我負責（解釋）」的依賴心理。

被誤會時想找人辯解不是脆弱，
而是需要正義。

分享如何調適被誤會的心理小撇步👇
1.先控制情緒：
停 10 秒、深呼吸，不要在怒氣下立刻回應，以免讓事情更難收拾。

2.認同對方的感覺（以退為進）：可以說：「我理解你為什麼會這麼想...但事實是...」，這能減輕對方的防衛心理。

3.不把誤會視為個人責任： 試著告訴自己「別人的失望，不是我的責任」。

4.適度釋懷： 有些誤會不需要立即消除，時間和真實行動會證明一切。

若旁人能幫忙，請珍惜這份情誼；
若沒有，也要練習成為自己心靈的「辯護律師」，冷靜地「說明」而非激烈的「辯解」。

一句「我不覺得他是那種人」，
可以快速打破誤解的僵局。

一起智慧人生，建立「利他」連結： 幫助澄清的旁人也會因「利他幸福效應」而感到更快樂與滿足喔！

#物物自由 專欄介紹
策展人：許小琬老師

《物物自由 》九大藝術家進駐台南吳園　用Powertex複合媒材打造2026春季最chill心靈藝術場域 - 灣兜 uantau 《物物自由 POWERTEX複合媒材現代藝術展》，由台灣知名藝術家暨Powertex亞洲總教練許小琬（Lucy Hsu）擔任策展人，以莊子哲學「物物而不物於物」為核心靈感，將於2026年3月27日（五）至4月12日（日），在台南吳園藝文中心展覽室....

#物物自由 我只展出一幅畫：
Here’s your perfect
「這就是你要的完美」。

從執著到釋懷，從痛苦、無法接受，
轉向自我療癒、最終學會一種成熟，
一種與自己與世界和諧在一起的溫柔。

如果你找到它，告訴我 ：What’s your perfect ! 「什麼是你要的完美」。

📌主題演講-策展人〈許小琬〉：

【場次二】2026.04.03（五）
10:30～11:30 《凡事不可盡信》

【場次三】2026.04.06（一）
10:30～11:30
《物物自由-為什麼我眼裡只有你》

⭐️藝術家分享會免費⭐️
展覽詳情請點官網👇
https://www.powertexasia.com/artexhibition2026

#物物自由
POWERTEX複合媒材現代藝術展
Interior Freedom
Powertex Mixed Media Art Exhibition

展覽日期：
2026.03.27（五）~ 2026.04.12（日）
開放時間：10:00-17:00
展覽地點：台南吳園藝文中心展覽室

💘假日我都在展場，歡迎親友探班😁😘
😘😘😘😘😘一起來吐槽🤣🤣🤣🤣🤣

「物物自由-Powertex現代藝術展」
首發543大成功🏆用愛發電太誇張😍
在演講前三分鐘，台電來電了👍👍👍
各位前來觀展的朋友念力太強大了！

當我們遇到短暫的黑暗，不要害怕！
耐心等待，不改初衷，終將光明！

今天，觀眾的共感、所有的落淚，
都來自藝術家深具意義的創作，
感謝各位鐵粉的光臨，各界機關的參訪，
還有各位藝術家的應援團的美食與鼓勵！
更開心的是藝術家作品義賣大成功，
謝謝大家的善款，藝術家魅力無窮！

我的543經句:
人人要吃飽、
幸福是每天一點一滴的累積、
能得人身不容易⋯
這些值得我們分享的自由，
都是來自我的家人、朋友、學生！
我是說書人，
說一本一本人生的故事是我的工作，
希望大家喜歡！謝謝大家！

日日是好日，場場說書都動人
每個假日我與藝術家們都會在展場為大家服務導覽！
不用報名，直接來就好！
恭候大家再度光臨！

#物物自由

物物自由
POWERTEX複合媒材現代藝術展

Interior Freedom
Powertex Mixed Media Art Exhibition

展覽日期：
2026.03.27（五）~ 2026.04.12（日）
開放時間：10:00-17:00
展覽地點：台南吳園藝文中心展覽室

📌開幕暨主題演講-策展人〈許小琬〉：
【場次一】2026.03.28（六）10:30～11:30 《如果你不在乎，還有什麼可以束縛你》

【場次二】2026.04.03（五）10:30～11:30 《物物自由-凡事不可盡信》

【場次三】2026.04.06（一）10:30～11:30 《物物自由-為什麼我眼裡只有你》

快約起來，假日來台南看「物物自由」現代藝術展，絕對是春節最值得的安排❤️❤️❤️

⭐️藝術家分享會免費⭐️
展覽詳情請點官網👇
https://www.powertexasia.com/artexhibition2026

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POWERTEX複合媒材現代藝術展

Interior Freedom
Powertex Mixed Media Art Exhibition

展覽日期：
2026.03.27（五）~ 2026.04.12（日）
開放時間：10:00-17:00
展覽地點：台南吳園藝文中心展覽

⭐️藝術家分享會免費⭐️
座位有限，趕快來報名
報名請點官網👇
https://www.powertexasia.com/artexhibition2026

有最高智慧的人生境界者也必須在現實世界討生活，
但是現世的一切爭奪，本質上是違道之事，然而它們又如此緊逼著我們的生命，

我們以藝自由，以行動演繹，
以生命的精彩揮灑，酸甜苦辣！
邀請大家一同體會完美的人生境界，
是真人的形象！

謝謝各位親朋好友愛徒們的支持，
所有的祝福我們都收到了，
南北一路的愛相隨讓人感動，好感謝❤️

明天3/28（六）10:30-11:30
是策展人小琬老師首發開幕講座：
《如果你不在乎，還有什麼可以束縛你》

💘歡迎大家蒞臨分享會體驗「專業543」💘

但

是

有插曲出現了

台電說藝文中心

「要
停
電」

🥊就在老師演講時段🥊

🤣😂哈哈哈哈哈～🤣😂

館方很抱歉的通知我們，
也說常這樣通知，但也不一定會真的停電🤣

師問：大草地可以辦講座嗎？
館方：戶外是不歸我管啦！

師問：那，一般民眾可以去草地玩嗎？
館方：可以啦，民眾愛怎樣就怎樣！

師：太好了，如果停電，我們就是一般民眾，一起去草地演講滾滾玩吧！
館方：好啦，但不可以鋪野餐墊喔！

哈哈哈哈哈，
明天如果停電，你來了，記得來草地找我們！
一起滾草地吧！轉換正負離子，享受陽光⭐️

療癒的演講就是要這樣開心玩💘
自由啊！一切都是最好的安排‼️

💝用愛發電💝 #物物自由

⭐️藝術家分享會免費⭐️
展覽詳情請點官網👇
https://www.powertexasia.com/artexhibition2026

展覽日期：
2026.03.27（五）~ 2026.04.12（日）
開放時間：10:00-17:00
展覽地點：台南吳園藝文中心展覽室

【Powertex園藝魔法｜廢棄包裝變超美植栽容器】

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經年累月的愛，
在貫注中擴充了我們的界限！
這是一種與外在世界結合的漸進過程。

迎接2026的第一天，
願自我疆界能延伸而逐漸消失，
自我與世界的區別愈淡，
我們愈能全心全意傾聽彼此，
然後惺惺相惜。
❤️新年快樂❤️

有些事看起來只是小事，
但有一天你回過頭來看，
會意識到這些都是大事。

今天回顧跳出來可愛蓉同學的作品，
二年前的今天，也是我見她最後一面的日子。

我生病的那一年，她其實也生病了，
我們經常在抗癌的路上彼此鼓勵著，
令人唏噓的是，她年輕，病的太急太重，
還是先離開了。

每次看到她的笑容，都讓人覺得非常溫暖，即便在病中也是笑臉迎人！
她是每天與新生兒一起的溫柔護理師，
還曾把多肉種在聽診器上呢！

她對我說：老師～我要去安寧病房了，
我很開心跟你一起種多肉，還有創作的時光，去大馬策展是我人生中為自己做過最美好的事。

那一年帶著同學到馬來西亞開展，
參加的同學來自各行各業，
大家紛紛請假共赴大馬策展，
對不在藝文行業工作的同學來說很新鮮，
可以說給創造了一件不同於平常的經驗，
在人生為自己做了一件「不為什麼」的事！

她離開前，我去了安寧病房探望她，
忍著淚水，聽著她叨叨絮絮地說她寫了好多信，要留給她的二個孩子，以後每逢需要媽媽的重要日子就可以打開來看⋯

我一直想著要帶點什麼給她，
當時聖誕節快到了，
我買了二塊錶，讓她送給二個孩子。

蓉：老師，我都忘了小孩在考試要看時間⋯
啊～時間啊！這麼重要的事～

朋友們～
人生「時不再來」‼️
我們一起走過的，不為什麼，
只要在回過頭時微笑以對，
足已。

思念❤️致我的可愛蓉❤️

很多人都幻想「愛」或是各式感情會自然地產生，
但，我知道，那是需要努力的事。

要如何透過與他人的親密關係，
將找到的幸福最大化？

感謝，一切從感謝開始⋯
這絕對是幸福的不二法門！

一起從察覺日常開始～

謝謝你從一早就為我張羅早餐，
謝謝你在我疲憊的時候聽我傾訴，
謝謝你在下雨的時候衝著去拿傘，
謝謝你在我睡覺的時候輕聲晚安，
謝謝你一直在我身邊❤️❤️❤️