06/01/2026
107歲還在上班？「海馬迴之母」的超狂養生法！
你一定聽過大腦的「海馬迴」(Hippocampus)，那個負責掌管記憶的關鍵構造。但你知道是誰發現這件事的嗎？
是 Brenda Milner 博士。重點是，她今年 107 歲，而且還沒退休。
#養生靠管閒事
當記者問這位百歲人瑞，到底吃了什麼神丹妙藥，才能在 107 歲還保持大腦如此清晰？她的回答跌破大家眼鏡，不是魚油、不是銀杏，她說：
"I’m still nosy, you know, curious."（因為我很愛管閒事，你知道的，就是好奇。）
#她不收「這一種」學生
Milner 博士雖然還在做研究，但她最近立下了一個讓學術界哭笑不得的規矩： 「我只收博士後研究員，不收碩博士生。」
為什麼？她幽默又霸氣地解釋：
「研究生一讀就是五年，那個...這對我來說有點太冒險了，我不能保證五年後我人還在啊！為了不讓他們讀到一半沒老闆，我還是別收了吧！」
這種拿生死開玩笑的豁達與責任感，正是她大腦強韌的證明。
#教科書等級的貢獻
在 1957 年之前，醫學界根本不知道海馬迴是幹嘛的。是她透過研究失憶症病人 H.M.，才定義了現代神經科學的記憶理論。可以說，現在每一本心理學與神經科學課本，都得提到她的名字。
Milner 博士用 107 年的人生告訴我們：大腦是用進廢退的。
保持好奇 (Be Nosy)：像個愛八卦的鄰居一樣，對世界充滿興趣。
持續工作/活動：找到你有熱情的事物，做到做不動為止。
別再說老了學不起來，海馬迴之母都在學新東西了，你還有藉口嗎？
