馴錢師財商研究中心

作為剛踏入社福領域的你，帶著滿腔的熱忱，
準備好要去接住每個需要幫助的生命。

但親愛的，別忘了，在成為別人的後盾之前，你必須先成為自己權益的守門人。

我們整理了一份《社工新鮮人求職生存指南》，希望能成為你手邊的一點力量。

這份工作很有意義，但請記得，你不是孤軍奮戰。
保護好自己的權益，是我們對專業價值的尊重。

踏入社會找工作，真的不是只有看薪水高不高而已！

面試前先搞清楚公司資訊、工作內容、工時和薪資
簽約前也一定要看仔細，才不會一不小心踩到雷💣

新鮮人最該先了解的，是保護自己的權益
把基本勞動保障、保險、加班費這些釐清楚
工作起來也比較安心又有保障！

🎓畢業快樂！朋友們！

在這個月的開始，預先恭喜所有社工及相關助人專業的畢業生，
撐過了實習、報告、考試和論文等種種的辛苦，
即將展開人生的新篇章！

誠心祝福各位，帶著在校園裡累積的專業與熱忱，
慢慢摸索、找到適合自己步調的工作～

我們也想趁這個時節苦口婆心一下：
近年來，求職詐騙的手法實在越來越多元啦
希望大家在邁向職場的同時，
也別忘記自己的個資、荷包和權益喔！💛

收入上不去，不代表你做得不夠好
很多人忙著考照、學新東西、甚至考研
想讓自己更有競爭力

如果你感覺卡住了，先別急著否定自己
而是冷靜判斷：
是「能力」需要磨練，還是目前的「模式」需要調整

加薪不一定只能靠更努力
有時候是換個「方式」發揮
在原本的領域裡，尋找更有彈性的角色
或嘗試不同的服務型態，
讓你的專業不再只是「消耗」
而是能真正反映在生活質量的提升

離開安置機構、預計可穩定自立生活的少女，
看似一切順利，卻突然崩盤？

當生存壓力淹沒大腦，
再多理財知識，也無法被使用。

或許個案身上是出現 #隧道效應
不是不會理財，
而是大腦已經撐不住了。

透過 #創傷知情 的理念介入，
先調節狀態，
試著讓人慢慢停下來，重新做出選擇。
為自己的人生做出不同決定，
在關鍵時刻，開啟 #代間貧窮斷鏈 的可能。

🎬 影片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=xwYEQKNOHlo

#長出韌性的陪伴
#家庭財務韌性
#好理家在

「看到帳單，她的大腦智商就下降了」——CCSA社工揭開貧窮讓人變笨的神經科學真相｜2026好理家在 「你不要跟我講錢。」當案主說出這句話，他不是在抗拒，他是在告訴你：我的大腦現在已經被壓力淹沒了。中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）主任丁子芸，服務自立少年與家庭案件逾十年，在這場演講中提出一個顛覆社工常.....

很多社工做久了，隨著年資增加
我們手裡的工具變多了，處理危機也變快了
以前遇到現場會慌
現在能一邊安撫家屬、一邊冷靜調度。

但回頭看薪資單，卻發現成長的速度
遠遠趕不上心裡的疲累
不只社工，很多不同領域的資深工作者
都有一種做越久，學會了更多承擔
卻不一定換來對等的報酬

所以，不妨停下來問問自己：
這副肩膀，以後想要扛起什麼樣的未來？
不只要累積年資，更要累積出一種「自己想要的生活」

助人工作者的生活，
在既有工作下 還能有別的可能嗎？

我們發現，許多助人工作者心裡都有一種很深的無力感。
明明也想成長、想改變、想為未來做點準備，
卻常常在下班後，只剩下「活著回家、洗澡、做家事」的力氣。

今天整理出三個簡單的步驟，想陪著大家一起思考：
如何在有限的時間、體力與情緒裡，
找到一種壓力沒那麼大，
卻能慢慢開始改變與前進的方式。

也想和大家分享一個轉念的小撇步：
要記得，「準備好」很多時候不是一種狀態，
而是一種願意開始的選擇。

期待你踏出的第一步，
並看見自己更多元的可能。

最近跟朋友聊起「工作轉換」，發現大家最怕的其實不是換環境，而是那種不踏實的緊張感。

害怕收入斷了、害怕生活節奏碎了
甚至害怕從一個坑跳進另一個更大的坑！

工作轉換不是一場衝刺賽，而是一次「生活秩序的重組」

比起急著遞辭呈，我們更應該先幫自己蓋一座緩衝橋：
✅ 財務備案：讓你不必為了房租隨便答應一份工作。
✅ 方向導引：看清職涯的長線，而非短期的逃避。
✅ 節奏調整：給自己一個慢慢過渡的空間。

把底層邏輯先打理好，可以大大降低後面的壓力。
別急～讓我們優雅地轉身。🚀

做了六年社工，幫案主申請超過30萬補助，
案主卻仍然無法脫貧——
問題，真的只是「錢不夠」嗎？

#北投婦女中心蔡孟吟主任 指出，
當社工角色停留在「協助申請資源」，
很容易淪為被動「搖錢樹」，
無法真正改變家庭的結構性困境。

福利補助家庭用津貼慢慢補上去，
但如果轉換視角，調整處遇與陪伴的方式，
從單一補助，走向個案職業能力盤點——
#硬技能、 #軟技能、 #職能態度

讓服務對象不只找到收入來源，
更長出職業態度與行動力。

社工的角色，不只是提供資源，
也是協助個案在限制中重新建構可能，
逐步長出 #財務韌性。

🎬 影片連結:
https://youtu.be/F07SNJ8c234

#社工困境
#婦女脫貧
#社會安全網
#社工實務
#好理家在

「幫她申請了三十萬補助，她還是沒有脫貧」——社工第三年想離職，轉型後發現什麼？｜蔡孟吟・北投婦女中心 她在北投婦女中心做了六年社工，幫一個案主申請了超過三十萬的補助——結果案主還是沒有脫貧。那一刻，蔡孟吟主任覺得自己只是一顆「搖錢樹」，...

多數人在面臨工作選擇時
都是看薪水、制度、福利💼

但做久之後才慢慢發現：
真正影響生活的
而是這份工作
會讓自己把生活過成什麼樣子
幾年後的狀態，是自己想成為的大人嗎👨🏻‍🎓

所以工作選擇
不只是選一份工作
而是在選擇你理想中生活的樣子