實踐大學應用外語學系

實踐大學應用外語學系 Dept. of Applied Foreign Languages, Shih Chien University, Taipei Campus

各位系友大家好，應外系將於2026年3月21日(六)上午10:30舉辦系友回娘家，歡迎所有系友回來與老師及同學們相聚。欲參加者，請協助填下列表單或掃qr code 報名，謝謝。表單：https://forms.gle/3i3paeGvdv8...
12/03/2026

各位系友大家好，應外系將於2026年3月21日(六)上午10:30舉辦系友回娘家，歡迎所有系友回來與老師及同學們相聚。
欲參加者，請協助填下列表單或掃qr code 報名，謝謝。
表單：https://forms.gle/3i3paeGvdv8YvUgC6

上週的講座中，林沛恩（Ruth Lam）講師分享了她多年擔任董事長、總經理與 CEO 特助的職場經驗。談到學校階段的準備時，林特助提醒，同學不要只把重心放在成績，而是要思考「你在團體中扮演什麼角色」。她以自己觀察的經驗為例，企業在面試時，常...
09/01/2026

上週的講座中，林沛恩（Ruth Lam）講師分享了她多年擔任董事長、總經理與 CEO 特助的職場經驗。

談到學校階段的準備時，林特助提醒，同學不要只把重心放在成績，而是要思考「你在團體中扮演什麼角色」。她以自己觀察的經驗為例，企業在面試時，常會透過提問，看出一個人是否曾經負責過溝通、協調或解決問題，而不是只完成被交辦的事情。

進入到職場準備，林特助特別提到「態度」的重要性。許多主管其實不怕新人不會，而是怕不問、不回應、或遇到問題就消失的人。能清楚回報進度、主動確認方向，往往比技術能力更快被記住。

林特助提到，剛進職場時，很多人把「起薪」看得太重，卻忽略了後面的成長空間。林講師以自己的觀察為例，有些人願意在一開始接受較低的起薪，把工作做到位、讓主管看見價值，後續調薪與職涯發展，反而比一開始談到高薪的人走得更遠。

面試時，很多時候勝負不在回答多厲害，而是在基本態度。禮貌、微笑、穿著得體，以及事前是否有準備，面試官其實一眼就看得出來。林特助也提醒，同學要勇於提問，因為問問題本身，就代表你真的在思考這份工作。

在履歷與自傳的撰寫上，林特助特別提醒，如果某些經歷時間較短，與其寫進履歷被系統用選項快速篩掉，不如放在自傳中說清楚背景與學到的能力。履歷不是列清單，而是讓企業快速理解你「能做什麼」。

整場講座讓人最有感的，不是哪一個技巧，而是林特助反覆強調的一件事：企業搶手的人才，往往不是最會說的人，而是最值得信任的人。

🇳🇱🇺🇸去荷蘭踩風車，在美國追夢！海外打工度假的奇幻之旅「想到就去做、不要沉浸在後悔、允許自己失敗。」這句話在聽完「薛祺講師的美國 J1 暑期打工計畫」與「王家宜講師的荷蘭打工度假」講座後，在小編腦海裡揮之不去。從薛祺講師對美式文化的憧憬，...
05/01/2026

🇳🇱🇺🇸去荷蘭踩風車，在美國追夢！海外打工度假的奇幻之旅
「想到就去做、不要沉浸在後悔、允許自己失敗。」
這句話在聽完「薛祺講師的美國 J1 暑期打工計畫」與「王家宜講師的荷蘭打工度假」講座後，在小編腦海裡揮之不去。從薛祺講師對美式文化的憧憬，到王家宜講師在 26 歲堅定前往荷蘭的決心，這場講座讓小編理解：打工度假絕非逃避現實，而是在真實世界的碰撞中成長。

❓ 出發前：我們該準備好什麼？
不論是去美國還是荷蘭，「勇氣」與「細心」是共通的入場券：
以美國 J1 暑期打工為例，這是一項專為在學學生設計的計畫，最大的重點在於「先找到工作，再出發」。每年 9 至 11 月是報名黃金期，多半需要透過代辦協助處理申請流程。面試時其實不必過度緊張，只要準備好基本問答，並仔細確認 Offer 與合約內容，就能大大降低風險。
相較之下，荷蘭打工度假則更考驗整體規劃能力。講師建議，出國前至少準備 20–25 萬台幣，以因應機票與初期生活費，同時也可以透過實習累積實戰經驗。英文不需要完美，但必須能應付日常溝通與工作需求。
不論選擇哪一個國家，兩位講師都反覆提醒：所有文件一定要親自檢查，日期與基本資料出錯，可能就會讓努力前功盡棄。

❓ 當地生活：生活不只是旅行，更是生存，當飛機降落、行李拿到手，打工度假的第二個關卡才真正開始——生活本身。
在荷蘭，腳踏車幾乎是生活的靈魂。由於大眾運輸費用高昂，騎車反而成為最自由也最經濟的移動方式；而生活步調也比想像中單純，許多商店晚上七點多就打烊，必須重新調整作息。
美國則是另一種現實。薛祺講師特別提醒，提早申請國際駕照能大幅提升行動自由，否則很容易被限制在工作與宿舍之間，錯過許多探索的機會。
除了交通與作息，飲食與社交同樣是適應關卡。荷蘭常見的飲食可能只有沙拉與冷三明治，對亞洲胃來說並不容易；因此，「建立情報網」就變得格外重要。多認識朋友、主動聊天，能更快融入當地生活。薛祺講師也分享，small talk 是在美國交朋友的重要工具。
兩位講師都坦言，文化衝擊與孤獨感幾乎是必經之路，但這些感受並不代表失敗，而是成長的一部分。唯一不能妥協的原則只有一個：隨時保持警覺，安全永遠第一。

❓ 職場裡：薪資現實與文化的洗禮
在美國 J1 計畫中，時薪約為 15.5 美金，另有加班費保障，每週工時約 32–40 小時，通常還提供員工餐。若工作約 9 週，扣除基本支出後，約可結餘 9 萬台幣，對許多學生來說是一筆相當有感的收穫。
荷蘭的職場則呈現截然不同的風景。時薪約 14.06 歐元，且高度落實 Work-Life Balance。王家宜講師分享，荷蘭人直言不諱、講求效率，下班後不回訊息、休假不被打擾幾乎是共識，清楚的界線反而讓工作更專注。
兩位講師也特別提醒，要學會看見「職場的隱形權利」。不論在哪個國家，都應該清楚自己的勞動條件，學會紀錄、蒐證，並勇敢劃定界線，不要因為害怕尷尬，而犧牲自己的權益。

❓ 給想出國的你：
「不要等準備好才出發，因為你永遠不會完全準備好。」
這場講座讓小編明白，打工度假帶來的成長，遠不只是學會處理食宿與帳單，而是在跨文化環境中，練習如何表達需求、保護自己，並重新認識自己。
無論是在美國體驗季節性的旅遊服務業，或是在荷蘭鹿特丹面對高房租與獨立生活的壓力，每一次不安與挑戰，都會在回頭看時，成為你最踏實的底氣。
🌱 也許我們都曾是害怕失敗的「準新人」，但只要懂得看見權力、設下界線、勇敢發聲，就能在異國的陽光下，不只是勉強生存，而是安心地發光。「不要因為一時的猶豫，而留下遺憾。」

打工度假，從來不只是出國旅行，而是一段走出舒適圈、重新認識自己與世界的過程。許多人嚮往海外生活的自由，同時也對語言、文化差異，以及獨自在異地生活感到不安。本場講座將以荷蘭與美國的打工度假經驗為出發點，分享海外生活的真實樣貌與個人收穫，帶領大...
30/12/2025

打工度假，從來不只是出國旅行，而是一段走出舒適圈、重新認識自己與世界的過程。
許多人嚮往海外生活的自由，同時也對語言、文化差異，以及獨自在異地生活感到不安。
本場講座將以荷蘭與美國的打工度假經驗為出發點，分享海外生活的真實樣貌與個人收穫，帶領大家勇敢踏出去。

📍講座資訊
日期：2025/12/31
時間：15:10–17:00
地點：實踐大學 A棟301教室
講師：王家宜、薛祺
主題：「去荷蘭踩風車，在美國追夢！海外打工度假的奇幻之旅」

從企業視角出發，帶你了解企業真正看重的能力與思維，並解析如何累積職場價值、提升不可取代性。不論你正準備踏入職場，或對未來方向仍感到迷惘，這場講座都將為你提供具體且實用的思考方向。📍 講座資訊📅 日期｜2025 年 12 月 24 日🕒 時間...
18/12/2025

從企業視角出發，帶你了解企業真正看重的能力與思維，並解析如何累積職場價值、提升不可取代性。

不論你正準備踏入職場，或對未來方向仍感到迷惘，這場講座都將為你提供具體且實用的思考方向。

📍 講座資訊
📅 日期｜2025 年 12 月 24 日
🕒 時間｜15:00－17:00
📍 地點｜實踐大學 A301 教室
🎤 講師｜林沛恩 Ruth Lam

#職涯發展 #企業人才 #職場競爭力 #實踐大學 #應用外語學系

「畢業後，到底能做什麼？」這大概是多數學生在離開校園前，心中最常浮現的疑問。在這場講座中，講師分享了自身的職涯歷程——從迷惘、到主動探索業界、再到成為能跨產業合作的業務。也顯示出：許多人的起點相似，只是有些人願意比他人多踏出一步。🚶‍♀️科...
15/12/2025

「畢業後，到底能做什麼？」
這大概是多數學生在離開校園前，心中最常浮現的疑問。

在這場講座中，講師分享了自身的職涯歷程——從迷惘、到主動探索業界、再到成為能跨產業合作的業務。也顯示出：許多人的起點相似，只是有些人願意比他人多踏出一步。

🚶‍♀️科技業的專業形象是否人人皆可達成？

講師提到，自己剛起步時與一般學生同樣面臨困惑與不確定。然而，因為具備企圖心，他報名了微軟實習，希望了解「業界的真實運作」。
這個選擇讓他看見了不同的視野。在擔任業務實習生期間，他接觸到多元產業，也發現業務工作的門檻不高、收穫卻十分可觀。他指出，文科背景者擅長的溝通能力、感性理解與情境判斷，是進入職場後的重要優勢。

👀 職場的真實樣貌為何？

Googler 的日常工作內容，包含：
• 將個人價值具體展現在業績成果中
• 進行跨單位的溝通與協作
• 面對客戶情緒、壓力與期待

同時隱藏不少挫折：

「剛出社會時，完全不知道如何與資深前輩互動。」
「周遭多為名校背景的同儕時，容易產生自卑感。」
「曾想過放棄，但即使轉換環境，相似的困境仍可能再次出現。」

💡 面對未來的方向為何？

1️⃣ 投資時間、勇於嘗試，累積經驗

大學活動、打工、實習、接案等歷程，都是接觸社會與擴展視野的方法。
過往的實作成果，也將成為日後作品集的一部分。

2️⃣ 善用 AI，提高個人競爭力

在快速變動的時代，能有效運用工具者，更能展現自身價值。

💬 講師提出的三句提醒：
• Never try, never know.
• 能最快重新站起來的人，最容易成為勝者。
• Cleverness is a gift，kindness is a choice.

挫折無可避免，但每個人都能決定自己採取的回應方式。

📍 給準備踏入職場的學生

「Time is the most valuable asset.」
可立即開始的行動包含：

✔ 累積打工、實習或工讀經驗
✔ 觀察業界人士的工作方式
✔ 準備作品集，呈現個人特色
✔ 不斷探索自身更多可能

只要具備準備與行動，機會往往會落在能掌握它的人身上。

在外語系求學的你，是否也曾想過：沒有技術背景，真的能進入科技產業嗎？在快速變動的職涯環境中，科技看似遙遠，其實比你想像中更近。本場講座特別邀請 Google Cloud 業務經理 黃贏宣，以親身經驗分享非理工背景如何成功踏入科技產業，帶你看...
05/12/2025

在外語系求學的你，是否也曾想過：沒有技術背景，真的能進入科技產業嗎？在快速變動的職涯環境中，科技看似遙遠，其實比你想像中更近。

本場講座特別邀請 Google Cloud 業務經理 黃贏宣，以親身經驗分享非理工背景如何成功踏入科技產業，帶你看見外語系的更多可能！

日期：2025/12/10
時間：15:10–17:00
地點：實踐大學 A棟301教室

「離開舒適圈」——聽起來簡單，卻是許多人最不敢踏出的第一步。但當你真的跨出去後，你會發現世界比想像中更大，職涯的可能性也更多。這場講座將帶你走進一段跨國旅程：從台灣到美國留學、從陌生環境到踏入 HR 領域工作的真實故事。沒有華麗包裝，只有最...
27/11/2025

「離開舒適圈」——聽起來簡單，卻是許多人最不敢踏出的第一步。
但當你真的跨出去後，你會發現世界比想像中更大，職涯的可能性也更多。

這場講座將帶你走進一段跨國旅程：
從台灣到美國留學、從陌生環境到踏入 HR 領域工作的真實故事。
沒有華麗包裝，只有最真切的心路歷程——迷惘、挑戰、突破，以及看見新世界的自己。

📍 講座資訊
時間：2025/12/02 11:00-13:00
地點：實踐大學 國際會議廳（美國 線上連線）
講師：林琬蓉
主題：勇敢離開舒適圈：我的美國留學與 HR 工作職涯故事

#留學 #職涯分享 #跳脫舒適圈 #外語系發展 #實踐大學

「旗袍」——這個聽起來有點遙遠、甚至略帶古典氣息的服裝，怎麼會和「創業」扯上關係？在這個講求效率與潮流的時代，還有人願意花時間去做一件手工旗袍嗎？那麼，當熱愛文化遇上市場現實，又會擦出什麼火花？📍 講座資訊時間：2025/11/18 星期二...
17/11/2025

「旗袍」——這個聽起來有點遙遠、甚至略帶古典氣息的服裝，怎麼會和「創業」扯上關係？
在這個講求效率與潮流的時代，還有人願意花時間去做一件手工旗袍嗎？那麼，當熱愛文化遇上市場現實，又會擦出什麼火花？

📍 講座資訊
時間：2025/11/18 星期二）11:00-13:00
地點：實踐大學 國際會議廳
講師：馬于文 老師
主題：想創業先聽這場！——旗袍文化人親曝創業血淚
#創業 #文化創新 #旗袍品牌 #職涯

📌永續真的有想像的那麼遙遠嗎？身為學生，看到「碳盤查、ESG、循環經濟」這些名詞，常覺得永續離自己很遙遠，找工作也容易直覺「沒專業、沒資源」就做不了改變。更別說面對快時尚與各種消費誘惑，總以為個人選擇微不足道，永續好像只屬於政府與大企業的事...
03/11/2025

📌永續真的有想像的那麼遙遠嗎？
身為學生，看到「碳盤查、ESG、循環經濟」這些名詞，常覺得永續離自己很遙遠，找工作也容易直覺「沒專業、沒資源」就做不了改變。更別說面對快時尚與各種消費誘惑，總以為個人選擇微不足道，永續好像只屬於政府與大企業的事。

永續產業是什麼？

再生能源：太陽能、風能、生質能等發電與儲能。

綠色製造與循環經濟：環保材料、減廢設計、產品回收再利用。

環境服務與顧問：碳盤查、ESG報告編制、環境評估。

綠建築與節能：節能設計、綠材應用、智慧建築管理。

永續金融：綠色投資、永續債券、碳權交易，讓資金流向永續。

📌講者的永續轉型藍圖（怎麼從零開始）

進修：永續管理課程、ESG案例分析、專題實作。

考證：如 ISO 14064-1 組織溫室氣體主查證員、淨零碳規劃管理師、永續發展基礎能力等。

轉業：把過往銷售與專案管理經驗轉為永續專案的溝通、統籌與落地能量。

可轉移能力：專案管理力、溝通服務力、問題解決力。

📌消費主義的真相

快時尚成本外部化：供應鏈勞動條件、環境污染、驚人廢棄量。

政策推動：如歐盟EPR責任延伸等制度，要求品牌負起回收與再利用責任。

個人行動：減少衝動購物、耐用設計優先、支持二手與循環。

課堂上的永續啟蒙

多元學習管道：夜間部／日間部跨域、自主學習。

聯合國永續發展目標。

參考書《21世紀的21堂課》反思消費者主義本質，啟發個人工作與全球發展的關係。

這次的講座讓我印象深刻的是永續其實可以從理解溫室效應、養成負責任的消費、在校做一個小專案開始；像參與校園減塑、把活動用ESG指標記錄，都能累積成履歷上的「作品」。而未來更有明確的職涯路徑與證照可走。
♻️永續不是口號，而是一條能被任何人啟動的路：用今天的一個選擇、一份紀錄、一次溝通，讓理想與專業一起長成。
#永續發展

#碳盤查
#循環經濟
#永續職涯

「百貨零售業」與「永續經營」，兩個背景本相異、毫無關連性的職業竟也能達到產業轉型？立足於投入許久的產業多年，若面對現實層面考量，你是否能有轉換跑道的勇氣？近年來有關SDGs的課程內容日益漸增，我們如何能夠把這課題運用在未來職場？本場講座以「...
03/11/2025

「百貨零售業」與「永續經營」，兩個背景本相異、毫無關連性的職業竟也能達到產業轉型？
立足於投入許久的產業多年，若面對現實層面考量，你是否能有轉換跑道的勇氣？
近年來有關SDGs的課程內容日益漸增，我們如何能夠把這課題運用在未來職場？

本場講座以「產業轉型」與「永續經營介紹」為主題，是二十一世紀必不可少的職場必備知識！
由企業服務管理師 王榆菲小姐 作為本次講師，分享她從業二十年後轉行的經歷與心得！

2025/10/29 15:10-17:00 實踐大學 A棟 301教室
#永續經營 #產業轉型 #職涯

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