順氣生活

＃局外人
（內容均為杜撰，作為案例教學使用）
小芬從國外回家後，一直覺得是家裡的局外人，跟家人也說不上話，難得一次晚餐時間會留飯菜給他，也是大家吃剩下的菜飯，小芬一直覺得沒有得到家庭的關注與溫暖，成年後也是一人獨自奮鬥，他想擺脫童年的陰影找到好的工作，可以認識上流社會的客戶，但職場上的人際關係不太順遂，要不覺得自己過度付出，要不就覺得沒有靠山可以教他指導她。

透過訊息排列，可以看到小芬為自己設定的人生劇本就是『局外人』，內在真正渴望的是像公主般地被愛被照顧，但公主這個人物原型是被誤解擁有一切幸福的角色，實際上是可以為所欲為，使喚別人，被受寵愛，因為小芬的家庭是情感忽視的家人關係，所以就液化這種理想性的角色原型，以為公主就會幸福。

很早榮格就研究出，人類底層的角色原型都很類似，這些都是我們要學習突破的框架跟盲點，直接放掉『公主』就會幸福的謬誤，好好回頭跟家人相處，感受家人的心意，無論好壞，我們都會建立真正地情感關係。

👉這不是一堂教妳如何討好別人的課，而是一場陪妳打破劇本、重掌命運的蛻變之旅。

🧐我們將透過榮格原型心理學，帶妳看清盲點，放下對「公主」的執念，真正活成自己生命中的「女王」。

🍀『與過去和好』線上讀書會，6/15(一）2000-2130
🌹『系統排列體驗工作坊第35場』6/27（日）1400-1700

✅課程詳情在留言處
#原生家庭 #情感忽視 #榮格心理學 #內在小孩 #自我療育 #系統排列 #人際關係卡關 #職場人際學 #心理學讀書會 #打破人生劇本 #找回內在力量 #局外人情結 #內在女王 #心理界線 #自我成長 #職涯成長

#內在清理，是與自己和好的開始
👉你是否也曾感覺，生活明明在往前走，心卻好像被什麼絆住了？

有時候，我們需要的不是更多的前進動力，而是停下來，進行一場「內在的斷捨離」。那些反覆出現的情緒、難以言說的壓力，往往是過去未曾妥善安置的碎片。

美國心理學家大衛．里秋（David Richo）在《與過去和好》中告訴我們：當你開始理解過去，那些曾經的負擔，終將轉化為滋養未來的養分。

#為什麼你需要這場內在清理？
整理空間能帶來清爽，而**「整理內在」**能帶來自由。這不只是一場讀書會，而是一次溫柔的自我探尋之旅。透過書中的引導，我們將一起：
• 看見模式：理解當下的行為反應，如何深受過去經驗的影響。
• 梳理情緒：為積壓已久的感受找一個出口，給予自己遲來的理解。
• 重建力量：不再受限於舊有劇本，練習在每個當下做出新的選擇。

✅讀文書籍：大衛．里秋《與過去和好》（How to Be an Adult in Relationships / When the Past Is Present）
✅進行方式：Zoom 線上視訊會議（不受地區限制，在家也能安心參與）
✅活動週期：2026 年 6 月 15 日至 11 月 16 日
😊適合對象：
• 渴望深化自我了解、優化人際關係的你。
• 正處於人生轉折點，想整理內在秩序的你。
• 喜歡透過閱讀與群體討論，

＃妳是我生命的起點，也是我溫柔的歸途
那些我們不曾察覺的細微末節，其實都藏著母親的影子。

＃母親，往往是我們建立人格的第一塊基石。

然而，這份過於沉重的連結，有時也會在成長的過程中，變成一種無形的束縛或難解的隔閡。

我們曾為了證明獨立而推開她，也曾因為渴望認同而感到窒息。
那些爭吵後的沈默、那些說不出口的對不起，都成了我們性格裡，最隱晦也最脆弱的部分。

「與母親和解，其實是與那個受傷的自己握手言和。」步入成年後，我們突然看見她髮絲間的白；那一刻才發現，她也曾是個會害怕、會犯錯、卻努力想給我們全世界的女兒。

今年的母親節，我們試著放下那些沈重的過去。不再去追究誰對誰錯，而是感謝那些磨合，讓我們長成了現在這個堅韌、懂得體諒的人。

🥰因為妳的愛與不完美，才完整了現在的我。

🌹母親節快樂。打開過去，擁抱現在，讓我們在愛裡重新開始。

『與過去和好』線上讀書會課程訊息在留言處

#母親節 #母親節快樂 #愛與和解 #清新風格 #夏日 #人格成長 #母女 #自我成長 #溫暖日常

＃系統排列體驗工作坊（第35場）
＃什麼是家族系統排列
🧐對於有童年議題的成人而言，「家族系統排列」（Family Constellations）提供了一種跨越個人層面、進入「整體系統動力」的修復方式。

海寧格認為許多成年後的生命困境，往往源自於家族中被遺忘、被排除或序位混亂的潛在影響。

👉排列如何幫助我們轉化自己生命中潛在的議題呢？
💟看見隱形的「情感糾葛」：
童年議題有時並非單一事件，而是代際傳遞的結果。家族排列透過具象化的方式，幫助成人看見自己是否在無意識中「承接」了父母或祖輩的痛苦或責任，進而釐清責任歸屬。

💟回到家族「序位」：
家庭背景常導致孩子被迫像個大人（小大人），或是承擔父母的情緒。家族排列強調「序位」，讓成人重新找回做為「孩子」的位置，放下不屬於自己的重擔，找回生命力的源頭。

💟將被排除的人事物「重新納入系統」：
潛在議題往往伴隨著秘密或羞愧。排列過程試圖讓家族中被遺忘或排除的成員（如夭折的孩子、被放逐的長輩）重新獲得尊重。這種「完整」能減輕倖存者或後代的莫名空虛感與不安。

💟轉化內在意象：
透過代表們的移動與「和解之語」，參與者可以將內在「受害的孩子」意象轉化為「獲得支持的大人」。這種感官與情緒的經驗，有助於重新調節長期處於警戒狀態的神經系統。

你是不是也正在煩惱關係中裡莫名的疲倦感或憤怒？

誠摯地邀請您來體驗系統排列的課程，一起探索與尋回內在的出路。

✅報名表單留言處

＃內在和解 ＃序位 ＃家族排列 ＃童年 ＃人際 ＃職涯發展 ＃家庭 ＃痛苦 ＃身心平衡 ＃艾草美人

#那些過不去的，其實都在等待你的重新詮釋與安撫
👉這不是一場枯燥的講座，而是一段陪伴。

☺️我們將用 20 次的相聚，透過文字與對話，練習與過去的自己握手言和。

｜讀書會資訊｜
📅 開課日期： 6/15 (一) 起；
⏰ 時間： 每週一 20:00 - 21:30；另有白天時段，請看報名表單內容。
📍 地點： Zoom線上視訊

｜四階段轉化旅程｜
【第一階段：覺察與看見】—— 認領遺失的碎片
📅 6/15, 6/22, 6/29, 7/6, 7/13 (7/20 休息)

【第二階段：接納與拆解】—— 鬆動心中的執著
📅 7/27, 8/3, 8/10, 8/17, 8/24 (8/31 休息)

【第三階段：釋懷與原諒】—— 與過去的自己握手
📅 9/7, 9/14, 9/21, 9/28, 10/5 (10/12 休息)

【第四階段：重塑與啟程】—— 帶著力量擁抱未來
📅 10/19, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16 (結業)

｜參與費用與優惠｜
1.單一階段報名（5堂）： $1,200
2.全系列早鳥優惠（20堂）： $4,200
(平均每堂只需 $200，邀請你給自己一份最完整的成長禮物)

｜這場讀書會適合這樣的你｜
•總是被過去的記憶絆住，想尋求釋懷的人。
•想深入探索內心、理解自己行為模式的人。
•希望能有固定頻率，在安全、支持的環境下自我成長。

｜報名方式｜在留言處

＃給自己一個機會，讓心騰出空間。
6 月 15 日晚上，我們在雲端相見，一起練習把沈重的過去，化作前進的力量。

#線上讀書會 #自我成長 #自我 #早鳥優惠中 ＃艾草美人 ＃靜謐時光 ＃舒壓 ＃放鬆 ＃身心平衡 ＃突破關係困境

＃洗去一天的疲憊，讓身心在玫瑰香氣中重新綻放。
＃母親節好禮
🌹每位母親都值得擁有一段只屬於自己的時光。今年母親節，送給媽媽一份能與靈魂對話的禮物——玫瑰香氛露。這不只是清潔，更是一場深層的淨化儀式。

✨ 為什麼它是最懂♥️母親節禮物？

💟全方位淨化身心：
從頭到腳的極致呵護。每天洗澡、洗髮時，細緻的泡沫帶走灰塵，更隨着溫潤的流水，洗淨累積在心頭的緊繃與煩憂。

💟喚醒身體感知力：
添加珍貴的玫瑰與花卉精華，在水氣氤氳中，純淨的自然香氛能瞬間打開身體的感知系統。讓感官從麻木中甦醒，重新感受每一寸肌膚的輕盈與自由。

💟好心情的香氛魔法：
玫瑰的優雅氣息是天然的愉悅劑。用香氛露擁抱感官，讓媽媽在沐浴後擁有一整晚的好心情，連夢境都帶著淡淡的花香。

🎁【母親節限定優惠】私訊下單喔！
讓愛在香氣中漫延。即日起至母親節，購買玫瑰香氛露即享專屬禮贈包裝。

❤️最好的愛，是讓她重新愛上感受自己的瞬間～

#母親節禮物 #母親節禮物推薦 #最暖心的禮物 #送給媽媽的愛 #母親節快樂 #寵愛媽咪 #禮物首選 #質感生活 #香氛控

＃最懂媽媽的禮物
這不只是護膚霜，更是專屬的身心療育。
光子霜融合了高頻的花朵能量與大自然精華，透過觸碰與按摩，讓緊繃的身心像是被溫暖的陽光擁抱，由內而外綻放光彩。

✨ 它的神奇魔力：
• 深層放鬆： 撫平因壓力而產生的肌膚紋路與身心緊繃。
• 光采煥發： 讓疲憊的暗沈消失，重現如少女般的自然透亮。
• 能量守護： 修復身心磁場，讓忙碌的媽媽重新找回內心的平靜與力量。

🌿 給媽媽最純淨的呵護：
身心的全面照護，是我們對媽媽最深情的表白。
在這個特別的節日，把這份源自大自然的療癒能量送進她心裡。

🎁【母親節限定優惠】
即日起至 5/9，凡購買「花鑰光子霜」即享優惠折扣喔！🥰

#花鑰光子霜 #母親節禮物 #身心健康 #能量保養 #最溫暖的守護 ＃順氣養生 ＃家族排列 ＃關係

＃照顧母親，就是照顧內心的自己 ❤️
🌹今年，想送給媽媽一份「有溫度的陪伴」嗎？

👉最近因為陪伴病後調養的母親，讓我有了深刻的體悟。看著她服藥、吃飯，我重新調整了自己的時間分配。我發現，長輩最渴望的其實不是昂貴的禮物，而是那份「一起做點什麼」的踏實感。

🧐如果妳還在煩惱母親節禮物，想跟大家分享我私藏的「居家陪伴三部曲」：
✨ 第一步：暖心入喉｜手作薑棗膏
每天早晨為媽媽泡一匙溫開水，補氣血、預防感冒。看著熱氣騰騰的杯子，暖的不只是身體，更是心窩。（小提醒：若有糖尿病情況則不建議飲用喔！）

✨ 第二步：深層呵護｜花鑰光子霜
現在我都會請看護在媽媽洗澡後，用光子霜加強按摩手腳（特別是小腿）。這不只是護膚品，更能保養臟腑、穩定情緒，讓媽媽的睡眠更安穩。

✨ 第三步：親密對話｜足浴時光
準備一盆溫熱的泡腳水，和媽媽並肩坐著泡個 20 分鐘。在裊裊草本香氣中聊聊日常，沒有壓力，只有滿滿的健康與愛。這是我體會到最有品質的相處時光。

🎁 【母親節寵愛限時優惠】
💟活動日期：4/15 - 5/8

🌹單瓶產品及母親節限定組合，享有 85折 驚喜優惠喔！
🌸 精選推薦清單：
花鑰光子霜（按摩首選，穩定情緒）
心靈修復花波（深層平撫內心，修復童年情感忽略）
玫瑰精油（優雅香氛療癒，安撫心輪）
玫瑰沐浴香氛露（讓洗澡成為享受，打開全身感知力）

找個事情和媽媽一起做，這份陪伴，就是最好的母親節禮物。

👉 歡迎私訊洽詢下單喔！

#母親節禮物 #極致花波 #光子霜 #薑棗膏 #陪伴是最好的愛 #自我照護 ＃古方舒暢足浴包 ＃家族排列 ＃愛與和解 ＃艾草美人 ＃東區