NID For Kids

NID For Kids 🏃‍♂️ NID For Kids｜陪孩子從 Zero to Hero
NID Run Club 的兒童分支品牌

專注於孩子的跑步課程
我們相信每個孩子都是獨一無二的：
🔹 因材施教，找到最適合的節奏
🔹 有溫度的陪伴，讓孩子愛上運動
🔹 不只是訓練，更是成長的旅程
讓運動成為孩子一輩子的禮物 🏆

🏃NID KIDS 全新Logo🏃「為什麼 NID KIDS 的 Logo 是這個樣子？」乍看是不是的怪怪😅但你看出來了嗎？它不是一個追求完美跑姿的 Logo是一雙孩子正在奔跑的雙腳👣這雙腳可能還不夠穩、跑起來東倒西歪，可能今天穿著制服、明...
08/08/2026

🏃NID KIDS 全新Logo🏃

「為什麼 NID KIDS 的 Logo 是這個樣子？」
乍看是不是的怪怪😅但你看出來了嗎？
它不是一個追求完美跑姿的 Logo
是一雙孩子正在奔跑的雙腳👣

這雙腳可能還不夠穩、跑起來東倒西歪，可能今天穿著制服、明天穿著雨鞋，甚至只是因為看到朋友在跑，就忍不住跟著衝出去。

這就是孩子最珍貴的地方！
不用等到動作標準、裝備齊全、能力夠好了，才開始喜歡運動，而是在每一次奔跑、跌倒、站起來的過程中，慢慢找到屬於自己的節奏。

這也是 NID KIDS 一直相信的事：我們不是培養每個孩子都跑得一樣。
而是陪伴每個孩子，找到屬於自己的奔跑方式。

https://nidforkids.github.io/nidforkids/
從探索、學習怎麼運用自己身體的幼兒階段，到培養運動習慣、找到跑步樂趣，接觸基礎跑姿、馬克操概念的兒童階段，甚至是有賽事、成績目標，想提升專項運動表現的孩子，在這為不同孩子提供合適的跑步相關訓練。

孩子不是因為準備好了才開始奔跑；他們是在奔跑中慢慢長大的。
🏃 Zero to Hero，不是從不會跑到跑第一，而是從願意跨出第一步開始，在陪伴中慢慢成長。

孩子跑步手彎90度，真的比較標準嗎？💪「手要彎90度！」「擺大一點！」「不要亂甩！」跑步課上，這是蠻常聽到的提醒之一。但這個「90度」是不是每個孩子都得練到分毫不差？其實，「手肘彎90度」常用來幫助孩子放鬆肩膀、建立前後擺動的參考提示，不是...
08/08/2026

孩子跑步手彎90度，真的比較標準嗎？💪
「手要彎90度！」「擺大一點！」「不要亂甩！」
跑步課上，這是蠻常聽到的提醒之一。
但這個「90度」是不是每個孩子都得練到分毫不差？

其實，「手肘彎90度」常用來幫助孩子放鬆肩膀、建立前後擺動的參考提示，不是鐵律。孩子跑步時，手肘角度本會隨速度、擺臂幅度、身體發展程度自然變化 —
跑得自然流暢，遠比角度一致更重要。

比起盯著角度，更值得觀察的是：
🔹 手臂有沒有自然前後擺動（不是左右橫甩）
🔹 肩膀會不會太緊繃
🔹 擺臂能不能配合跑步節奏

孩子還在建立協調與身體控制的階段，一直著重「手彎起來！」，可能讓他把注意力全放在手上，跑起來更僵硬。可透過遊戲，如原地快速擺臂、手持輕巧物品短跑…等，讓在玩樂中，讓孩子自然感受「手腳合作」的節奏感。🏃

在 NID For Kids https://nidforkids.github.io/nidforkids/ ，我們不急著把每個孩子調整成相同的動作，而是陪他在一次次奔跑中，慢慢建立更協調、更有效率的身體控制。

好的擺臂，不全然是固定在90度，而是孩子能自然放鬆、找到屬於自己的節奏。

✋「教練，我的孩子跑步一直低著頭，是不是姿勢不好？」這也是常被問到的問題其實，對許多孩子來說，跑步時一直看著地板，乍看姿勢錯誤，但背後或許是身體正在用自己的方式尋找動作過程中的安全感跑步不只是腿部力量，還需要視覺、平衡、核心穩定、協調能力和...
02/08/2026

✋「教練，我的孩子跑步一直低著頭，是不是姿勢不好？」

這也是常被問到的問題
其實，對許多孩子來說，跑步時一直看著地板，乍看姿勢錯誤，但背後或許是身體正在用自己的方式尋找動作過程中的安全感

跑步不只是腿部力量，還需要視覺、平衡、核心穩定、協調能力和空間感知分工合作。

當孩子對自己的身體控制越有信心，就越能把視線從腳下移到前方，跑得更自然、更流暢。

因此，除了提醒孩子「抬頭」，還要重視藉由多元的跑跳、變向與遊戲，幫助孩子建立身體能力，在這
https://nidforkids.github.io/nidforkids/
教練們也希望陪孩子打造一個能自在奔跑的身體。

因為真正好的跑姿，不是全靠口令提醒，而是在一次次探索與練習中，漸漸發展出來。

🏃‍➡️NID For Kids X AKIWEI Family Day |親子定向挑戰成功👍今天大太陽的早晨，爸爸媽媽帶著孩子參加本次活動，過程和孩子一同理解任務、溝通規劃、穿梭在森林公園一站站的完成關卡，儘管天氣炎熱依然熱情投入其中，...
26/07/2026

🏃‍➡️NID For Kids X AKIWEI Family Day |親子定向挑戰成功👍

今天大太陽的早晨，爸爸媽媽帶著孩子參加本次活動，過程和孩子一同理解任務、溝通規劃、穿梭在森林公園一站站的完成關卡，儘管天氣炎熱依然熱情投入其中，辛苦了！！！給今日揮灑汗水的自己大大的掌聲吧！👏

謝謝夥伴們的努力以及所有參與的每對親子，陪著正在茁壯的NID For Kids迎來初次的Family Day ，希望在你我的記憶都留下一次美好的運動生活體驗！

最後大大感謝 提供多元、實用的獎品，及貼心的墨鏡試戴體驗，即時看見孩子需求調整、現場回答相關資訊，讓活動更加豐富

讓我們期待下一次的Family Day 吧！
歡迎更多的你、你還有你帶著小孩一起來同樂唷！😍

【🏃 NID For Kids × AKIWEI Family Day｜親子定向挑戰開始報名！】有多久沒有和孩子一起為了一個共同目標奔跑、討論、合作了呢？這次，沒有誰跑得比較快，而是一起看地圖、找方向、完成任務。讓運動不只是鍛鍊身體，也是親...
22/07/2026

【🏃 NID For Kids × AKIWEI Family Day｜親子定向挑戰開始報名！】
有多久沒有和孩子一起為了一個共同目標奔跑、討論、合作了呢？
這次，沒有誰跑得比較快，而是一起看地圖、找方向、
完成任務。
讓運動不只是鍛鍊身體，也是親子之間一同解決問題、互相鼓勵，以及完成挑戰時那份共同的成就感。💛

NID For Kids 邀請大家一起來參加NID For Kids × AKIWEI Family Day 親子定向挑戰！

📅 活動日期｜2026/7/26（日）
⏰ 報到時間｜09:00
📍 活動地點｜大安森林公園

✨ 活動內容
🗺️ 親子定向任務
跟著地圖前往指定點位，完成各種趣味挑戰，考驗的不只是速度，更是親子默契！

🕶️ AKIWEI 太陽眼鏡免費試戴
活動當天提供試戴體驗（數量有限）。

🎁 抽獎活動
最大獎有機會把 AKIWEI 太陽眼鏡帶回家！

👨‍👩‍👧‍👦 報名方式
✔ 親子至少 2 人一組
✔ NID For Kids 學員免費參加
✔ 非學員也歡迎一起加入，每位小朋友活動費 NT$200（同享抽獎資格）

這個暑假，
留一個上午給孩子，
也留一段值得回憶的親子時光。🌳💚

🔗 報名連結請見頭貼下方或限時動態
https://www.surveycake.com/s/OOweq

🙋‍♂️「教練，我的孩子每次都要等別人先做，是不是太沒自信了？」這是很多家長會提出的疑問❓但在課堂上，教練看見的是另一件事……有些孩子不是不勇敢，而是屬於比較謹慎、觀察型的氣質，他們習慣先看、先理解，再決定嘗試與否。這樣的孩子，不代表會比較...
14/07/2026

🙋‍♂️「教練，我的孩子每次都要等別人先做，是不是太沒自信了？」
這是很多家長會提出的疑問❓
但在課堂上，教練看見的是另一件事……

有些孩子不是不勇敢，而是屬於比較謹慎、觀察型的氣質，他們習慣先看、先理解，再決定嘗試與否。

這樣的孩子，不代表會比較退縮；相反地，當建立足夠的安全感，往往也能很投入、很專注地完成挑戰。

身為教練，面對不同學習氣質的孩子，需要給予合適的引導，循序漸進將孩子推向挑戰，幫助他在不熟悉的人事物中，建立「我可以試試看」的安全感，希望在我們的陪伴下，孩子們在運動路上都能被理解、保有自己學習的節奏https://nidforkids.github.io/nidforkids/

爸爸媽媽或許有時也可以試著把
「快一點！」換成：
「沒事，等你準備好了，我們再一起開始。」

因為每個孩子的成長速度不同，願意踏出第一步的那一刻，是真正值得被看見的進步。

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