臺大學習規劃辦公室

臺大學習規劃辦公室 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 臺大學習規劃辦公室, School, 羅斯福路四段 1 號, Taipei.

NTU Academic Advising Office
▶ 一對一會談，提升自我覺察，規劃學習路徑，付諸實際行動！
▶ Enhance self-awareness, plan learning paths, and take practical action via one-on-one meetings!
▍臺大博雅教學館五樓 5F, Boya Lecture Building, NTU
▍週一至週五 Mon.-Fri. 9:00-17:00
⬇️ 更多資訊 ᴠɪꜱɪᴛ ᴏᴜʀ ᴡᴇʙꜱɪᴛᴇ! ​ 　　臺大學習規劃辦公室作為學習路線與資源的調度站，不只協助學生善用校方資源，也召集多元背景的專家與同儕，透過持續的「對話」，引導學生進行修課規劃、累積未來所需知能。
　
　　學習規劃師透過初步會談，協助學生釐清目前的規劃需求，並整合下列服務：
　
　　📜 自我探索 ＃專屬學習規劃師 ＃個人化引導服務
　　初談後，學習規劃師將評估學生的狀況、需求及意願，若學生需進一步自我探索，學習規劃師會協助學生收斂過去經驗，慢慢發展後續學習路線組合；自我探索會以會談引導方式，搭配測驗、任務包等工具進行。
　　
　　📜 學習路線輔導 ＃轉換跑道大補帖 ＃同儕陪你向前衝
　　學生確認學習路線後，學習規劃師將引導學生釐清所需的準備；視學生需要，可媒合具類似經驗之校內同儕，提供轉銜路線之建議。
　
　　📜 專家智庫諮詢 ＃各路前輩來幫忙 ＃接軌未來早知道
　　學習規劃師可協助媒合專家智庫，其身分包含業師、教師、校友等，提供一對一專業領域諮詢服務，智庫得就其領域中之經驗，協助學生發想目前可從事的學習規劃細節，包含修課組合、校內外專業活動參與、跨領域知能培養建議等。

【學習規劃辦公室五週年🎂】學習規劃辦公室五歲啦！🎉在這 1,800 個日子裡，我們陪著同學一起思考、探索，在一次次對話中，看見不同的故事與可能✨謝謝每一位曾經來到這裡、信任我們的你🥰未來我們也將繼續陪伴更多同學走出屬於自己的學習路徑🌱今天，...
18/08/2026

【學習規劃辦公室五週年🎂】

學習規劃辦公室五歲啦！🎉
在這 1,800 個日子裡，我們陪著同學一起思考、探索，在一次次對話中，看見不同的故事與可能✨

謝謝每一位曾經來到這裡、信任我們的你🥰
未來我們也將繼續陪伴更多同學走出屬於自己的學習路徑🌱

今天，就讓我們一起為這段旅程慶祝一下吧！🎂

👉 五週年之際，我們想邀請你留言寫下對學習規劃辦公室的祝福，或分享一個你想在新階段挑戰的目標！

［Academic Advising Office 5th Anniversary🎂］

The Academic Advising Office is turning FIVE! 🎉

Over the past 1,800 days, we have accompanied students as they reflect and explore, discovering unique stories and possibilities through every conversation. ✨

Thank you to everyone who has connected with us and trusted us. 🥰
We will continue to support more students in navigating their own unique learning paths. 🌱

Today, let’s celebrate this journey together! 🎂

👉 For our 5th anniversary, we invite you to leave a message sharing your wishes for the Academic Advising Office, or tell us about a goal you would like to pursue in the next chapter!

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#臺灣大學教務處 #學習規劃辦公室
#未來大學進行式 #打造學習未來式

【 想更了解自己，也想學會陪伴他人？】在陪伴他人釐清學習議題的過程，往往也是能重新認識自己的時刻。如果你......🧡 對引導技巧感興趣：想透過實際演練，學習如何提問、傾聽與回饋。🧡 對助人感興趣：希望從陪伴他人釐清學習議題的過程，看見自己...
14/08/2026

【 想更了解自己，也想學會陪伴他人？】
在陪伴他人釐清學習議題的過程，往往也是能重新認識自己的時刻。

如果你......
🧡 對引導技巧感興趣：想透過實際演練，學習如何提問、傾聽與回饋。
🧡 對助人感興趣：希望從陪伴他人釐清學習議題的過程，看見自己的學習狀態。
🧡 想更了解自己：從認識大學學習樣貌，收斂自身學習經驗。
那麼，這門課或許正適合你。

「服務學習：學習規劃入門」 是一門以同儕諮詢與助人為核心的實踐課程。你將從自己的經驗出發，先覺察自身的學習優勢與挑戰，再透過對談演練，陪伴同儕面對選課、時間規劃或生涯迷惘等真實困境；並在助人過程中，重新梳理自己的學習路徑。

💡 開課資訊（第 1 - 9 週的密集課程）：
｜週一班｜https://course.ntu.edu.tw/courses/115-1/46499
｜週五班｜https://course.ntu.edu.tw/courses/115-1/47453
｜授課團隊｜石美倫老師 & 臺大學習規劃辦公室
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【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 1️⃣3️⃣】有時候，一次對話、一個契機，就像照進霧裡的一道光，讓人看見前行的方向。然後從追尋光，到成為自己的光 🌟 一起看看家軒如何從第一次走進學習規劃辦公室，逐步開展屬於自己的蛻...
11/08/2026

【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 1️⃣3️⃣】

有時候，一次對話、一個契機，就像照進霧裡的一道光，讓人看見前行的方向。
然後從追尋光，到成為自己的光 🌟

一起看看家軒如何從第一次走進學習規劃辦公室，逐步開展屬於自己的蛻變旅程 🛤️

【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story Sharing 1️⃣3️⃣】

Sometimes, a single conversation or an unexpected spark can be like a beam of light breaking through the mist, helping you see the path ahead.
It’s a journey of chasing the light, and ultimately, becoming your own light. 🌟

Let’s take a look at Chia-Hsuan’s journey—gradually achieving his academic goals and unfolding his own transformation. 🛤️

! #學習規劃辦公室五週年 #我的成長進化論

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〈沿著光，勇敢聚焦夢想〉
校學士 胡家軒

三年前的差不多這個時候，偶然在博雅看到校學士宣傳文宣以及學習規劃辦公室的廣告，當時只是瞥見，沒有特別留意內容，我也沒多想就離開了。沒想到，學習規劃辦公室竟成為了夢想開始的起點。

大二的寒假，朋友跟我分享了他的未來規劃，包含轉系、雙主修，或者到哪個國家留學等。在當下也不過是日常聊天罷了。後來突然聽到有朋友想申請校學士、跟學規面談，我當時還不知道校學士是什麼，只覺得可能是個招生噱頭，但也有點好奇。於是，他就推薦我去學習規劃辦公室，找專業的學習規劃師詢問相關問題。

帶著很多疑問的我，像在迷霧中徘徊，不知何時才能停下來休息，也不知道終點到底還有多遠，只好帶著這些雜亂無章的思緒，找到了學習規劃師，希望能夠在對談中找到一絲希望與肯定。

大約在兩年前的五月中，已經忘了提早多久預約的會談終於到了。當我第一次踏入學規時，暖黃色的燈光、花草味的擴香，是我對學規的第一印象。回想起當時的茫然，那感覺就好像連日冬雨中出現的一道暖陽，微弱卻使人放鬆。

當我開始面談時，學習規劃師立廉一步一步引導我問出自己真正想了解的問題。在那個當下，最重要的不是學習規劃師如何依據我填寫的表單一一回覆，而是透過交流的方式和我互動，試著讓我說出內心深處真正想完成的目標。雖然我已經忘了當時問的是什麼問題，或許是校學士，或許是轉系相關問題，但從那時候開始，我意識到了學習規劃辦公室成立的目的。或許每個人對於學規都有不同的見解與感受，但對我來說，學規就是在我想跳脫舒適圈的過程中最重要的諮詢對象。不僅是有關轉系的相關規定、校學士的修課規劃，甚至是校外學習資源資訊，都可以在學規得到方向與資訊。我認為，學規是學校最重要的學習資源之一。

經過第一次面談後，我開始著手修改我的校學士計畫書，以及申請雙主修、轉系、輔系等相關事宜。有了學規師的引導後，我掌握了撰寫計畫書的技巧，也分析了每個領域專長是否符合自己設計校學士課程地圖的想像，並且順利在 2024 年成功雙主修校學士，轉系至生化科技學系。因為學習規劃師的建議，我設計了校學士的尖端生物化學領域專長，才得以進入中央研究院生物化學研究所進行專題研究，讓我的校學士有了一個最終成果。學規在我規劃課程地圖時，提供了影響我大學生涯大半時光的重要建議——選擇實驗室實習。當時他們推薦我參與國內外各種實習，其中也推薦我到國內最頂尖的研究機構——中研院參與暑期實習，也為我未來兩年的學習埋下伏筆。

後來，我也被邀請到同儕小聚，分享如何在學習路上「變」的過程，以及如何找尋自我的方向。我在小聚中多次提到學規對我的幫助與支持，就像迷霧中的一道光，給人力量與安心，也鼓勵同學們多加利用這份資源。

每次經過諮詢後，都讓我更聚焦在夢想這條路上，開始慢慢對焦在自己想像的學習途徑規劃了校學士及轉系，從迷茫到自信，回顧一路來時的路，沒有一刻是浪費光陰，也從看到學習規劃辦公室的光，逐漸變成自己的光。

現在，學習規劃辦公室對我的意義似乎又有些不同。以往是在迷惘中找尋方向；現在則是在知道了方向之後，想再更突破自己，因此去找學規獲得更多不同的資訊。我感受到這兩年學規帶給我的成長，也終於慢慢理解學規在不同階段的重要性。

我很開心自己現在所做的事情，也從一個對未來毫無頭緒的大學生，漸漸開始找到方向並努力前進。在這個過程中，我遇到了很多很多的貴人相助，其中學習規劃辦公室就是一個不可或缺的角色，在我最迷惘時告訴我，原來人生還有不同的選擇。也在此預祝學規五週年生日快樂，期待未來能再一起度過很多個五年。

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#未來大學進行式 #打造學習未來式

【我適合學習規劃會談嗎？－來聽聽 Dusty K 同學的心得分享 💬】第一次聽到學習規劃辦公室，覺得好陌生，不知道學習規劃會談在做什麼？會談真的對我有幫助嗎？一直不敢按下預約的那一步？前陣子，Dusty K 同學來找我們進行學習規劃會談，不...
07/08/2026

【我適合學習規劃會談嗎？－來聽聽 Dusty K 同學的心得分享 💬】

第一次聽到學習規劃辦公室，覺得好陌生，不知道學習規劃會談在做什麼？會談真的對我有幫助嗎？一直不敢按下預約的那一步？

前陣子，Dusty K 同學來找我們進行學習規劃會談，不僅收穫滿滿，也把心得和你的疑問寫成文章：

💬「透過反覆被提問、回答、討論，我發現真的有一點豁然開朗的感覺🥰」

💬「透過此次面談，我也有收穫一些不一樣的觀點，例如學規師提及的『你覺得你碩士先學 A，自己跨 B 比較容易；還是碩士學 B，自己跨 A 比較容易？』這句話真的是一語點醒我」

如果你也還在猶豫要不要預約學習規劃會談，不妨參考 Dusty K 同學的分享：
🔗https://vocus.cc/article/69aa873dfd897800017a6bdf

就像同學說的：「不敢跨出那一步才是最大的問題，去試試又不花錢，對吧！」

📅 立即預約學習規劃會談！
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用 60 分鐘談話，釐清學習方向；從聽見內心開始，活成理想模樣❤️

[Is an Academic Advising Meeting Right for Me? — Hear from Dusty K 💬]

Have you ever heard about the Academic Advising Office and wondered what an Academic Advising Meeting is all about? Will it really help me? Still hesitating to click the "Book an Appointment" button?

Not long ago, Dusty K had an Academic Advising Meeting. The experience gave him valuable insights, leading him to turn both his reflections and your questions into a blog post.

💬 “Through being asked questions, reflecting, and discussing my thoughts over and over again, I felt like things were becoming much clearer. 🥰”

💬 “One takeaway that really stayed with me was when my Academic Advisor asked, ‘Do you think it would be easier to study A in graduate school and branch into B on your own, or study B and branch into A?’ That single question completely changed the way I thought.”

If you're still wondering whether to book an Academic Advising Meeting, we invite you to read Dusty K's story:
🔗 https://vocus.cc/article/69aa873dfd897800017a6bdf

As Dusty K wrote:
"The biggest obstacle is not daring to take the first step. Just give it a try - it costs nothing, right?"

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In 60 minutes, clarify your passion and bring your ideal self to life❤️

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【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 1️⃣2️⃣ 】你是否也有一個很想實現的夢想，卻因為不知道從哪裡開始，而遲遲沒有行動？ 很多時候，真正困難的不是能力，而是踏出第一步 🏃‍♀️一起看看肇云如何把遙遠的夢想化為具體的行...
04/08/2026

【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 1️⃣2️⃣ 】

你是否也有一個很想實現的夢想，卻因為不知道從哪裡開始，而遲遲沒有行動？
很多時候，真正困難的不是能力，而是踏出第一步 🏃‍♀️

一起看看肇云如何把遙遠的夢想化為具體的行動 👇

【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story Sharing 1️⃣2️⃣】

Do you have a dream you long to achieve, yet find yourself hesitating because you don't know where to start?
More often than not, what holds us back is not a lack of competence, but the courage to take that first step 🏃‍♀️

Let’s take a look at how Kelly turned a distant dream into concrete action 👇

! #學習規劃辦公室五週年 #我的成長進化論

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〈從迷惘到行動:踏出夢想的第一步〉
心理學系 張肇云

在升大三的那個暑假，我和朋友聊起自己對未來畢業後的迷惘。在朋友的建議下，我第一次聽聞並決定走進「學習規劃辦公室」，希望能為自己的未來找到一些方向。

前往國外留學一直是我從小以來的夢想，然而我始終不清楚該如何一步一步向這個夢想靠近，因此遲遲沒有開始準備英檢，也沒有主動查詢各個學校的相關資訊。隨著畢業的腳步逐漸逼近，看著身邊有些同學已經開始準備英檢或規劃未來，我開始對自己低落的執行力感到焦慮，也擔心如果再不開始行動，夢想可能只會停留在想像之中。同時，我也明白，解決這份壓力的唯一方法，就是開始行動。於是，我帶著期待與疑問，與規劃師展開了第一次會談。

在不了解美國留學制度之前，我一直以為無論是在 GPA、英檢成績、課外經驗，還是 GMAT 等測驗中，都必須樣樣頂尖，才有機會進入美國頂尖學校，因此長期擔心自己的能力與經驗不夠。然而，在這次會談中，我獲得了許多重要且實用的資訊。當時規劃師的一句話讓我印象特別深刻：「你不需要每一項表現都最頂尖，找到自己的優勢更重要。」這句話讓我原本的焦慮稍微放鬆，也開始重新思考自己的方向。

申請學校時，應該依照自身的優勢制定策略，並選擇適合自己的學校。例如，如果擅長考試，便可以專注於維持高 GPA，並努力取得理想的英檢與 GMAT成績，以此作為主要優勢；若本身善於學術研究，則可以在申請文件中呈現自己的研究能力與相關成果，並以研究型大學作為目標校系。

此外，關於如何選擇適合自己的英檢考試，規劃師也提供了一套明確的方法，需要同時思考目標校系是否認證該考試，以及自己較擅長的考試型態等因素。也正是因為這次會談，我才知道原來台大外教中心提供雅思與托福的模擬測驗資源，能幫助學生更了解自己的程度，進而選擇最適合自己的測驗。現在回想起來，如果當時沒有參加這次會談，我可能至今仍不知道學校其實擁有如此寶貴的資源。

最後，規劃師也建議我善用大三這一年的時間，多嘗試實習、參與相關領域的活動與競賽，藉此探索自己是否真的對該領域抱有興趣，同時也能逐步累積經驗，讓履歷更加充實。

在會談結束後，我也開始實際採取行動。我前往外教中心和圖書館尋找有用的英檢資源，並著手蒐集各校的申請資訊，也逐漸列出了幾所感興趣的目標學校。雖然一開始仍感到不安，但每完成一個小步驟，都讓我更有信心，也讓原本遙遠的目標逐漸變得具體可行。

透過這次經驗，我深刻體會到，其實很多事情我們一直很想開始，卻常常因為不知道第一步該如何踏出，而讓計畫停留在想像之中。很多時候，真正困難的不是能力，而是開始。我很慶幸當時的自己願意鼓起勇氣走進學習規劃辦公室，與規劃師進行會談，也因此找到了最關鍵、也是最重要的起點。這一步，或許看似微小，卻成為我逐步接近夢想的重要開始。

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【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 1️⃣1️⃣】你是否也曾懷疑現在所走的路，卻不知道下一步該往哪裡去？或許，答案不用急著找到；重要的是，開始認識真正想成為的自己 🌱一起看看玟珺如何透過會談，找回前進的力量 👇【Hi ...
31/07/2026

【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 1️⃣1️⃣】

你是否也曾懷疑現在所走的路，卻不知道下一步該往哪裡去？
或許，答案不用急著找到；重要的是，開始認識真正想成為的自己 🌱

一起看看玟珺如何透過會談，找回前進的力量 👇

【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story Sharing 1️⃣1️⃣】

Have you found yourself questioning the path you are walking, unsure of your next move?
Perhaps you don't need to find the answer right away; what matters most is starting to discover who you truly want to become 🌱

Let’s take a look at how Wen-Chun found the strength to move forward through the academic advising meeting👇

! #學習規劃辦公室五週年 #我的成長進化論

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〈編織人生的圍巾:從聽從他人到導航自己,一場重塑自我的會談〉
工海所 黄玟珺
在預約臺大學習規劃會談之前，我正處於博士班生涯的低谷。我覺得自己對目前的領域缺乏熱情，面對未來更是毫無頭緒，強烈的「能力不足感」時常將我淹沒。除此之外，我是一個興趣廣泛的人，這些發散的目標像是一團纏繞的毛線，讓我不知道該從何處著手，也不知該如何在多重興趣間取得平衡。帶著這些困惑，我走進了學習規劃辦公室，原以為只會得到一份制式的「修課建議與申請清單」，卻沒想到，這次會談成了我人生軌跡的一次重要溫柔校準。

會談一開始，我其實有些緊張，不知道該從何說起。但規劃師溫暖且包容的引導，讓我很快地卸下心防，像剝洋蔥般，分享了我一路走來的人生歷程：經歷家庭的波折、升學的落榜、生命中重要摯愛的離世、重考的煎熬等。我也坦誠地說出當初讀博班的初衷——為了身體健康與加深專業實力，但如今卻面臨著經濟壓力的現實與能力停滯的自我懷疑。

在傾聽了我的焦慮後，規劃師沒有直接給我生硬的「職涯指導」，而是送給了我幾個一針見血、卻無比溫柔的比喻，這些比喻徹底點通了我的盲點。

第一個是「自助餐的比喻」。我曾看著身邊的人（像是我的一位朋友）目標明確，如果給他一定的預算，他可能會毫不猶豫地選擇拿十隻雞腿，因為那樣營養最高、最划算；但我卻總是這個也想夾、那個也想試。我一直以為自己這樣「不夠專一」是種缺點。但規劃師告訴我，每個人面對人生的自助餐，選擇本就不同。有的人只喝蛋白粉，有的人什麼都夾一點，這其中沒有對錯，我們能做的就是「吃吃看」。當然，如果什麼都夾，盤子可能會太重拿不動，或是味道混在一起變得難吃，這就是選擇的代價。這個比喻讓我豁然開朗：原來我不必逼自己成為「只吃雞腿」的人，我需要做的是在嘗試中找到自己喜歡且適配的組合。

第二個是「編織圍巾的故事」。家庭的經歷對我來說，就像是一條很粗、很顯眼，甚至帶點刺的毛線。但我的人生不會只用這一條毛線來編織。我沿途吸收的各種經歷、想法和興趣，都是其他顏色的毛線，它們可以交織在一起，甚至包裹住那條刺人的線，讓它變得柔軟。在織這條人生圍巾的過程中，我隨時可以把感興趣的材料加進來，如果不喜歡，途中再抽掉就好，直到它變成我真正喜歡的樣子。

會談中還有一個很深刻的覺察。我發現自己在與人交流時，因為太擅長傾聽，導致「別人的想法」在我的腦海裡變得比「自己的聲音」還要大聲。規劃師問了我一個震撼的問題：「如果自己只剩五年可以活，你會想做什麼？什麼是重要的，什麼又是不重要的？」同時，她也建議我換個心態：找尋自己想成為什麼樣子，本來就是一輩子的事，真正停止尋找的那天，就是停止呼吸的那天。所以，真的不用那麼急著馬上要一個完美答案。

這場會談，不僅接住了我的焦慮，更轉化為我實際前進的動力。會談後，我為自己擬定了具體的行動計畫。首先，我開始梳理自己的「能力、興趣、價值觀」黃金三角，把腦袋裡散亂的想法具體寫下來。第二，我不再逃避，開始認真思考在博士班的研究中，究竟有哪些是「我一定想做」的核心。第三，我打開了人力銀行的網站，實際去瀏覽職缺，用真實的市場資訊來釐清自己嚮往與排斥的工作樣貌，並練習向「不熟的人」具體描述我畢業後的想像，以此降低對未來的恐懼感。最後，我開始著手整理千里馬計畫的聯絡人與申請資訊，將夢想化為可執行的代辦事項。

現在回看這段經驗，學習規劃會談點亮的，不只是一條清晰的學習路徑，更是一份「認識自己」的堅定勇氣。它讓我深刻體會到，在龐大的學術體系與迷惘的人生十字路口，我不再是一個人獨自亂想，而是有一個專業、溫暖的管道能給予我真實的回應。我的成長進化論還在繼續，但這一次，我知道該如何編織屬於自己的那條圍巾了。

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【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 🔟】你是否也經歷過，心中有無數個「不確定」卻無處安放的時刻？學習規劃會談，就像一個能接住所有混亂思緒的溫暖空間 💭透過對話讓模糊的方向變得清晰，讓探索未知的勇氣在心中萌芽 🌱一起看看...
24/07/2026

【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 🔟】

你是否也經歷過，心中有無數個「不確定」卻無處安放的時刻？
學習規劃會談，就像一個能接住所有混亂思緒的溫暖空間 💭
透過對話讓模糊的方向變得清晰，讓探索未知的勇氣在心中萌芽 🌱

一起看看適安的進化旅程 👇

【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story Sharing 🔟】

Do you ever have moments where your mind is full of uncertainties and you just don't know where to put them?
An academic advisor session is like a warm space that catches all your tangled thoughts💭
Through conversation, blurry directions become clear, and the courage to explore the unknown quietly grows within you 🌱

Let’s take a look at Sean’s journey of transformation 👇

! #學習規劃辦公室五週年 #我的成長進化論

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〈酷勒客*的成長進化論〉
醫學系 鍾適安

還記得那是個怡人的午後，我拿著開箱 D-School 的傳單，踏入博雅教學館我從沒想過的行政處室：學習規劃辦公室。當時的我還在為未來而煩惱，初探臨床的我在醫院總是迷茫的看著老師、學長姐井然有序的執行業務，卻很難共感患者生病的酸甜苦辣，看著社群媒體一篇篇打著「醫療崩壞」聳動標題的文章，我不禁開始懷疑，自己是否在一開始就選錯了方向？

在系上，這種困頓的感受很難說給人聽，每個人似乎都很篤定自己的未來將會在醫療院所中度過，為人民的健康付出心力。相較之下，我卻時常感到格格不入，甚至對自己的遲疑感到不安與愧疚。也正因如此，學習規劃辦公室的存在顯得格外珍貴。輔導員並沒有急著給出標準答案，而是耐心地一步步引導我釐清自己的情緒與想法，透過書寫與對話，慢慢將腦中混亂的思緒具體化。在那個空間裡，我第一次感受到「不確定」本身也可以被理解與接納。

其中最令我印象深刻的，是在諮詢最後進行的生涯價值觀牌卡活動。透過一張張選擇與取捨，我逐漸看見自己內心深處真正重視的事物，也更能以「以終為始」的角度去思考職涯的可能樣貌。「精彩豐富的生活」、「有影響力」、「為夢想目標努力」這些原本模糊而抽象的想像，在一次次選擇中變得具體而真實。那不只是價值的排序，更像是一面鏡子，映照出我對人生的期待與渴望。在這個過程中，我也逐漸理解，醫學生的未來並非只有單一路徑：可以走入學術領域成為研究者，也可以進入生技產業參與創新研發，而選擇跨出傳統生醫領域的學長姐更是不計其數。若在此刻就為自己設限，或許反而錯失了探索更多可能的機會。

距離那次職涯諮詢已經過了一年半，醫學生涯也逐漸邁向尾聲。回望這段時間，我持續嘗試走出舒適圈，主動為自己創造不同的學習與經驗：從修習領導學程與創新創業課程，到前往紐約參與攝護腺癌相關研究，再到協助籌辦醫學生國際會議，這些看似分散的歷程，其實都在悄悄累積，拓展我對世界與自我的理解。我希望在大學的最後時光，讓自己的視野與經驗盡可能被打開，成為未來職涯選擇的重要養分。儘管我目前仍選擇先沿著既有體制前行，準備申請不分科住院醫師。這個決定並非回到原點，而是在理解自身之後做出的階段性選擇，我會保留那顆在學習規劃辦公室萌芽的種子——那份願意探索、勇於突破既定框架的勇氣，並且期待未來的某一天，當時機成熟，能夠將這些累積轉化為行動，逐步打造出屬於自己的理想職涯樣貌。

註：
酷勒客：實習醫學生(clerk)的英文音譯

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【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 9️⃣】你是否也曾在忙碌中逐漸懷疑人生？一起看看柏崴從迷路到堅定前行的旅程👇【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story ...
17/07/2026

【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 9️⃣】

你是否也曾在忙碌中逐漸懷疑人生？
一起看看柏崴從迷路到堅定前行的旅程👇

【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story Sharing 9️⃣】

Have you found yourself lost your sense of purpose in the rush?
Let's take a look at Powel’s journey from being lost to moving forward with confidence👇

! #學習規劃辦公室五週年 #我的成長進化論

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〈曾迷路的導航〉
生物產業傳播暨發展學系 黃柏崴

如果要用一句話形容我大學前兩年的狀態，大概就是：
我很努力，但方向感大概跟沒有開導航的 Google Maps 差不多。

每天的行程看起來都很充實。
上課、做報告、參加活動、規劃未來，偶爾還會在深夜突然開始思考人生。

但也正是在那些夜深人靜的時候，我常常會問自己一個問題：

「我現在做的這些事情,最後會把我帶到哪裡？」

奇怪的是，這個問題並不代表我完全沒有方向。
反而更像是一種「半清楚半迷路」的狀態。

我知道自己應該要努力，也知道大學生應該要多探索、多嘗試、多累積經驗。
但「應該」多了之後，我反而很少停下來問自己：
我真正想走的是哪一條路？

也就是在這樣的時刻，我走進了學習規劃會談。

老實說，一開始我其實抱著一種有點天真的期待：
我以為會談結束後，我會得到一個像 RPG 任務指引一樣的人生攻略。

例如:

「你的屬性適合走 A 路線，請往右轉。」
「完成三個實習即可解鎖人生主線任務。」

結果當然沒有。

那天的會談在一個安靜的空間裡進行。
桌上放著簡單的筆記紙和水杯，氣氛不像面試，更像是一場很放鬆的聊天。

一開始我其實有點緊張。
畢竟當一個人突然被問：「最近在想什麼?」時，大腦很容易瞬間當機。

我先是講了一些看起來很正常的大學生答案——
修課、活動、未來規劃。

直到對方突然問了我一句：

「那這些事情裡，哪一件讓你真的覺得開心？」

我停住了幾秒。

那一刻其實有點尷尬，因為我發現自己居然沒有立刻想到答案。

於是我只好很誠實地說：

「好像很多事情是因為覺得應該做，所以就去做了。」

說完那句話，我自己也忍不住笑了一下。

因為如果把我當時的大學生活寫成一份履歷，大概會看起來還不錯。
但如果把它寫成一段內心旁白，可能會變成：

「看起來很忙，但其實也有點迷茫。」

那場會談沒有急著給我答案，而是慢慢地問了更多問題。

「如果不考慮別人的期待，你會想把時間花在哪裡？」
「你做過哪些事情，是做的時候完全忘記時間的？」
「如果十年後回頭看現在，你希望自己沒有錯過什麼？」

那些問題不像考試題目，沒有標準答案。
反而比較像是一道一道慢慢打開的門。
在聊天的過程裡，我開始意識到一件事情：
原來我過去做的很多選擇，其實是被「應該」推著走的。

應該要修很多課、應該要參加很多活動、應該要讓履歷看起來很厲害。

於是我像一個很努力的收集型玩家，一直在累積經驗值。
只是我沒有仔細想過——

這些經驗值，最後要升級成什麼角色。

那場會談並沒有替我畫出完整的人生藍圖。
但它做了一件更重要的事情：

它讓我開始重新看見自己。

會談之後，我開始做一些很小的改變。

例如，我重新檢視自己的時間安排，慢慢減少那些只是「看起來很厲害」但其實沒有太多
熱情的事情。
我也開始更主動去探索不同的可能性，嘗試新的計畫、接觸不同領域的人、思考自己真
正想投入的方向。

有趣的是,當我不再只是為了「看起來很厲害」而忙碌時，
反而更容易找到真正投入的事情。

那種感覺很像從「拼命往前跑」，變成「知道自己為什麼在跑」。

回頭看那場學習規劃會談,我最感謝的其實不是某一句建議。

而是一種很少見的經驗：
有人願意花時間，陪你把那些平常不太會說出口的想法慢慢整理出來。

在大學生活裡，我們其實很容易被各種指標包圍。

GPA、履歷、競賽、實習、未來規劃。

這些都很重要，但如果只剩下這些，我們有時候會忘記一件事情：

人生其實不只是一張履歷。

它更像是一段探索旅程。

有些人走得很快，有些人走得很遠。
但最重要的，其實是你知道自己為什麼在走。

現在的我，依然沒有一條完全確定的人生劇本。

但和過去不同的是，我不再那麼害怕迷路。

因為我開始理解——
迷路並不代表失敗。

有時候，迷路其實是我們重新校準方向的機會。

如果說那場學習規劃會談帶給我的成長進化是什麼，我想大概是這樣：

以前的我，一直在尋找一條「正確的路」。
現在的我，開始學會走出一條屬於自己的路。

而這條路，也許還在慢慢成形。

但至少現在的我知道，
只要願意停下來思考、調整方向、繼續前進——
每一步，都是成長。

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14/07/2026

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【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 8️⃣】當興趣橫跨不同領域，是迷惘，還是另一種可能？經過學習規劃師的陪伴解構，那些看似零散的興趣與經驗慢慢被連結起來 🔗原來跨域不是偏離航道，而是在創造屬於自己的方向 🧭一起讀讀文廷...
10/07/2026

【Hi Five! 我的成長進化論——五週年徵文文章分享 8️⃣】

當興趣橫跨不同領域，是迷惘，還是另一種可能？
經過學習規劃師的陪伴解構，那些看似零散的興趣與經驗慢慢被連結起來 🔗
原來跨域不是偏離航道，而是在創造屬於自己的方向 🧭

一起讀讀文廷跨越迷惘的旅程👇

【Hi Five! My Growth Evolution——5th Anniversary Story Sharing 8️⃣】

When your interests span across different fields, is it truly a sense of being lost—or the beginning of a whole new possibility?
With the guidance and support of an academic advisor, those scattered interests and experiences were gradually brought together and reorganized 🔗
Choosing an interdisciplinary path isn't stepping off the road — it’s about creating a direction that is entirely your own 🧭

Let’s take a look at Wen-Ting’s journey of moving through uncertainty 👇

! #學習規劃辦公室五週年 #我的成長進化論

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〈跨越迷惘的航線：在跨域的交會處，找到專屬的指南針〉
精準健康碩士學位學程 方文廷

回望剛踏入校園的自己，臺大就像是一座資源豐沛卻也深不見底的汪洋。這裡有太多選擇、太多優秀的同儕，而我卻常常在琳瑯滿目的課程網前感到一陣暈眩。我對生命科學的奧秘充滿好奇，也著迷於心理學中對人類行為與自我認同的剖析；然而，隨著學習的深入，我又逐漸發覺自己對數據科學、機器學習以及程式語言產生了濃厚的興趣。

「我是不是太貪心了？」「這些看似平行的領域，真的能在我的未來交會嗎？」履歷表上散落著參與永續發展倡議的經驗、生物學科的專題，以及自學網頁開發與數據分析的痕跡。在別人眼中，這或許是「多元發展」，但在當時的我心裡，這只是一種「缺乏主軸的迷惘」。帶著這份焦慮與不知所措，我推開了學習規劃辦公室的門，預約了一對一的學習規劃會談，希望能為自己找到一份導航圖。

解構與重組：履歷背後的自我探索
原以為學習規劃師會像傳統的輔導機制一樣，直接告訴我「你應該修什麼課」或是「你適合去哪裡實習」，但會談的過程卻出乎我意料地像是一場深度的自我探索之旅。規劃師並沒有急著幫我篩選選項，而是攤開我那份顯得有些發散的履歷，帶著我一起「解構」過去的經驗。
我們聊到了我參與過的永續發展專案，聊到了我對社會心理學的觀察，也聊到了我熬夜除錯程式碼時的挫折與成就感。規劃師問了我一個至今仍印象深刻的問題：「在這些你感興趣的領域中，你最享受的『過程』是什麼？」

這個問題宛如一道光，照進了雜亂無章的思緒裡。我恍然大悟，無論是探究生物機制、分析心理行為，還是撰寫程式，我真正熱愛的其實是「透過系統性的方法與數據，去梳理複雜的問題，並找出具備永續影響力的解方」。我的興趣從來都不是分裂的，它們只是同一個核心動機在不同領域的展現。

跨域的勇氣：學程與職涯的收斂
在釐清了核心動機後，那些原本讓我迷惘的跨領域經驗，瞬間轉換成了我獨特的優勢。規劃師協助我將目光從「單一科系」放大到「臺大的整體資源網」，我們開始討論如何具體地將這些興趣收斂。

在會談中，我們盤點了校內的跨領域學程，規劃師建議我不需要捨棄原先在生科與心理的基礎，而是可以將其作為「領域知識（Domain Knowledge）」，並透過修習數據分析、資訊相關的學程或專長，來補足硬實力。我們也針對未來的實習與職涯進行了反思，與其盲目投遞熱門的企業實習，我更適合去尋找那些能結合「生醫健康」與「資料科學」的科技創新團隊，或是具備永續發展理念的研究機構。

這次的對話給了我極大的勇氣，讓我敢於在履歷上大方地展現自己的「跨域」特質。我不再試圖把履歷修剪成某個標準模板的模樣，而是學會用「數位說故事（Digital Storytelling）」的方式，將我從心理學與生物學中培養的洞察力，結合數據分析的邏輯，串聯成一個完整且具說服力的個人品牌。

回望與前行：點亮臺大生活的微光
自那次會談之後，我的臺大生活有了截然不同的風景。我依然會面對繁重的課業與挑戰，但那種「不知為何而戰」的迷惘感已經煙消雲散。我開始有策略地安排修課地圖，主動申請了與數據科學相關的進階課程，並且帶著更清晰的目標去尋找契合的實習機會。甚至在思考未來是否要出國深造時，我也能更篤定地描繪出自己的研究輪廓。

如果說臺大是一座龐大的迷宮，學習規劃辦公室的會談並不是直接給我一張破關的地圖，而是教會了我如何打造專屬自己的指南針。在這一千六百多個日子的進化軌跡裡，我很慶幸自己能在還是個「進化新手 🌱」時，抓住了這份溫暖的連結。現在，回看這段經驗，它不僅點亮了我對學業與職涯的想像，更重要的是，它讓我學會接納並欣賞自己充滿無限可能的多重樣貌。

未來或許仍有未知的風浪，但有了這次定錨的經驗，我知道自己已準備好在這條跨領域的航道上，勇敢前行。

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