淶特英語 LITE English school

淶特英語 LITE English school 淶特英語是來自捷克的一所語言學校:LITE創立在1997年,致力讓學生以「自然的母語學習方式,有效率地提升英文能力」。透過在LITE學習,能讓完全不會英文的初學者,在短短一年內說一口流利的英語!

・實體課程・台北市大安區

每次寫英文信,你是不是也有點猶豫:「該怎麼開場?」然後手指就自動打出那句……*"I hope this email finds you well."*你知道這句話的意思,你也沒有在說謊,但你可能隱約覺得:這句話有點空洞。它確實有點空洞——因...
05/06/2026

每次寫英文信,你是不是也有點猶豫:

「該怎麼開場?」
然後手指就自動打出那句……

*"I hope this email finds you well."*

你知道這句話的意思,你也沒有在說謊,
但你可能隱約覺得:這句話有點空洞。

它確實有點空洞——因為全世界的商務英語信件裡,這句話出現的頻率,已經讓它失去了任何真實的溫度。

今天帶你學 5 個更自然、更讓人有印象的信件開場方式。

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**1. "I hope you had a great [週末/holiday/long weekend]."**
「希望你有個美好的[週末/假期/連假]。」

把那個泛泛的 "finds you well" 換成具體的時間節點,馬上讓問候變得真實。

🎯 應用場景:
• 週一發的信:
 → "I hope you had a great weekend! I'm reaching out to follow up on…"
• 連假後第一天:
 → "I hope you had a restful long weekend. Just wanted to circle back on…"

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**2. "Thank you for [上一次的互動]."**
「感謝您[上次做的事]。」

從對方做的事情開始,立刻讓收信人感受到你有在注意他們,不是在群發信件。

🎯 應用場景:
• 接著上次會議:
 → "Thank you for taking the time to meet with us yesterday. I wanted to follow up on a few points we discussed."
• 接著上次的回信:
 → "Thank you for your quick reply — I really appreciate it."

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**3. "I wanted to reach out because..."**
「我聯絡你是因為……」

直接切入主題,讓對方立刻知道這封信為什麼存在。省去開場廢話,效率高,也顯示你尊重對方的時間。

🎯 應用場景:
• 初次聯繫:
 → "I wanted to reach out because we recently came across your work and thought there might be a great opportunity to collaborate."
• 主動跟進:
 → "I wanted to reach out because it's been a while since we last connected, and I'd love to catch up."

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**4. "I'm following up on [之前的事]."**
「我在跟進[之前討論的事]。」

如果這封信是接著什麼事情來的,直接說——不需要假裝這是第一封信,也不需要拐彎。

🎯 應用場景:
• 追進度:
 → "I'm following up on the proposal I sent last week. Has there been any chance to review it?"
• 確認回覆:
 → "I'm following up on my previous email — I want to make sure it didn't get lost in your inbox."

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**5. "Quick question — [問題]."**
「快問一個——[問題]。」

如果只是一個簡短的問題,這樣開頭最乾脆,讓對方在還沒讀完就知道他需要做什麼。

🎯 應用場景:
• 問一個具體問題:
 → "Quick question — are you available for a 30-minute call sometime this week?"
• 確認細節:
 → "Quick question — is Thursday's meeting still on, or has it moved?"

「等我英語好一點再投。」「外商那邊要求好高,我現在口說還不行。」「再觀望一下,看看有沒有更好的機會。」然後一年過去,兩年過去,那份履歷一直存在草稿裡。英語口說,對很多想進外商的人來說,是那道看不見的門。不是能力不夠,不是資歷不足,就是開口那...
04/06/2026

「等我英語好一點再投。」
「外商那邊要求好高,我現在口說還不行。」
「再觀望一下,看看有沒有更好的機會。」

然後一年過去,兩年過去,那份履歷一直存在草稿裡。

英語口說,對很多想進外商的人來說,是那道看不見的門。

不是能力不夠,不是資歷不足,就是開口那一刻——
那個讓面試官覺得「這個人英語可以」的感覺,
你不確定自己是不是有。

這個感覺,不是靠多背幾個單字建立的。

它是一種當你開口,話就出來了,不需要腦中翻譯,
不需要先想好再說,那種自然的流暢感。

好消息是:這種流暢感,是練出來的,不是天生的。

在淶特英語,很多學員在開始之前,也覺得自己距離「外商英語」還很遠:

有人說:「我懂單字,但一開口就卡。」
有人說:「我聽得懂,但說不出來。」
有人說:「我在外商工作了,但英語始終是我最沒自信的那一塊。」

六到八個月後,他們說的是:
「上週全英語會議,我開口說了,沒有停下來,說完了。」

這不是奇蹟,是練習。

淶特英語來自捷克,26 年口說訓練系統,在台灣已協助超過 100 名學員走到這個階段。

如果「外商」這個詞,在你的清單上還掛著——
也許現在是個好時機,認真動起來。
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你知道嗎?讓學英語「想繼續」,和讓你「想滑手機」,用的是大腦同一個系統。---很多人說:「我知道英語很重要,但就是提不起勁。」這不是你懶,也不是你不上進——而是你的大腦在問:「這件事有沒有讓我感覺不錯?」大腦的學習動力,靠的是多巴胺(Dop...
03/06/2026

你知道嗎?讓學英語「想繼續」,和讓你「想滑手機」,用的是大腦同一個系統。

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很多人說:「我知道英語很重要,但就是提不起勁。」

這不是你懶,也不是你不上進——
而是你的大腦在問:「這件事有沒有讓我感覺不錯?」

大腦的學習動力,靠的是多巴胺(Dopamine)。

當你「做到了一件事」的瞬間,大腦就會釋放多巴胺——
那個瞬間的微小愉悅感,會告訴你的大腦:「這件事值得繼續做。」

滑手機有多巴胺(每一個讚、每一條新訊息);
打電動有多巴胺(升級、過關的那一刻);
學英語,如果一直覺得在原地打轉,沒有「做到了」的感覺,多巴胺就不來——大腦也就不想繼續。

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問題不是你不努力,而是你的學習方式,有沒有給大腦足夠的「做到了」的瞬間。

學了二十個單字,考試過了,是「做到了」嗎?
對很多人來說,那個感覺很模糊——你記住了知識,但你的嘴巴沒有做到任何事。

但如果你試著用一個句型說出一件關於你自己的事,
說出來了,說完了——
那個「我說出來了」的瞬間,才是真正的多巴胺。

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在淶特英語,這就是我們的日常基本功:

• 每堂課被設計成**讓你「每節課都有一個小成功」**——不是學完就結束,而是你說出來、說對了、感覺到了自己做到了
• **老師在你說完之後立刻給予回應和鼓勵**——這個即時的正面反饋,正是讓多巴胺持續分泌的關鍵
• **課程難度設計在「稍微有挑戰但可以做到」**,確保你不是一直挫敗,而是一直在小勝利裡前進

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學英語進步慢,有時候不是因為你學的量不夠,
而是因為你一直在「輸入」,卻從來沒有給大腦一個「做到了」的回報。

當學英語開始讓你的大腦覺得「這有點成就感」,
想繼續,就會是自然而然的事。

如果你想體驗那種「每堂課都有成就感」的學習感覺,歡迎來聊 👇

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「我需要休息一下。」但「休息」其實有很多種——泡個澡讓肌肉放鬆,是一種;靜靜坐著什麼都不做,是另一種;出去走走讓腦子清空,又是另一種。英文裡,不同的「休息」有不同的詞彙,每個意境都不太一樣。今天帶你學四種「充電方式」的英文說法👇---📘 V...
02/06/2026

「我需要休息一下。」

但「休息」其實有很多種——
泡個澡讓肌肉放鬆,是一種;
靜靜坐著什麼都不做,是另一種;
出去走走讓腦子清空,又是另一種。

英文裡,不同的「休息」有不同的詞彙,每個意境都不太一樣。
今天帶你學四種「充電方式」的英文說法👇

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📘 V. **recharge** — 充電;重新補充能量

最接近「充電」這個概念,帶有「能量曾經耗盡,現在要補回來」的感覺。不只是身體,心理能量也適用。

例句:
*I need a quiet weekend to recharge — this week completely drained me.*
我需要一個安靜的週末充電,這週把我整個人榨乾了。

*Spending time in nature is how I recharge. Even an hour outside makes a difference.*
在大自然中待著是我充電的方式,哪怕只是在外面待一個小時也不一樣。

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📘 V. **decompress** — 減壓;讓壓力慢慢散開

這個字帶有「壓力被壓縮在裡面,現在要讓它慢慢釋放出來」的感覺。常用在結束一段高強度的工作或情緒狀態之後。

例句:
*After a long work week, I just need a few hours to decompress before I can fully relax.*
長長的一週工作下來,我需要幾個小時先讓壓力散一散,才能真正放鬆。

*He goes for a run after work to decompress. It clears his head before he gets home.*
他下班後去跑步讓自己減壓,讓頭腦清清楚楚再回家。

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📘 V. **unwind** — 放鬆;讓緊繃感漸漸鬆開

「Unwind」的字面意思是把纏緊的東西鬆開——比喻讓緊繃、高度警戒的狀態慢慢放鬆下來。常用在睡前或下班後的情境。

例句:
*I usually unwind in the evening by reading or watching something low-key.*
我通常晚上看點書或輕鬆的影片來放鬆。

*She finds it hard to unwind after a stressful day — her mind keeps running even when she's home.*
壓力大的一天之後,她很難讓自己真正放鬆下來——回到家腦子還是停不下來。

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📘 Phr. **take a breather** — 喘口氣;短暫休息一下

比以上三個都要輕鬆、口語,指的是稍微停下來,給自己一點短暫的空間,不一定是長時間的休息。

例句:
*Let's take a breather before we continue — everyone looks like they need it.*
在繼續之前,我們先喘口氣——大家看起來都需要。

*I just need five minutes to take a breather. I'll be back and ready to focus.*
我只需要五分鐘喘口氣,然後我就可以回來繼續專注。

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🌿 想留給你的一個念頭

「休息」不是偷懶的代名詞,而是讓工作繼續有意義的必要條件。

研究顯示,讓大腦充分 decompress,反而能提升接下來的工作品質。
完全榨乾自己,不是勤奮,是在透支明天的自己。

下次覺得累了,試著告訴自己或對方:
*"I need to take a breather. Give me a few minutes."*

說出來,是照顧自己的第一步。✨

31/05/2026

對於「失敗」這件事,你有什麼感覺?

很多人學英語學到一半放棄,不是因為太難,而是因為出了錯、說了一句奇怪的句子、被人笑了或被自己笑了——然後就覺得:「算了,我不行。」

失敗,成了一個停下來的理由。

愛爾蘭作家 Samuel Beckett 留下了一句話,簡短到有點殘忍,但說得非常準確:

*"Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better."*
「嘗試過,失敗過,沒關係。再試一次,再失敗一次,但敗得更漂亮一些。」

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這句話最特別的地方,不是「繼續嘗試」這個鼓勵。

而是他說的是「Fail better」——**敗得更漂亮一些**。

他沒有假裝失敗不存在,沒有說「這次一定會成功」,
他接受了失敗是過程的一部分,然後說:

那就讓下一次的失敗,比上一次更接近成功一點。

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練英語說錯了一句話,是一次失敗。
但它也是一個資訊——讓你知道下次怎麼說更自然。

在全英語的會議裡卡殼了,是一次失敗。
但它也告訴你,你需要練的是哪一塊。

每一次的失敗,都讓你的「下一次失敗」,離成功更近了一點。

Fail better,不是一種安慰。
它是一種很誠實的進步觀。

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這個週末,如果你想起什麼事是你「試過、失敗了、然後就放棄了」的——

也許可以問問自己:

如果再試一次,我這次會「敗得更漂亮」嗎?🌿

全英語的會議中,你有一個很重要的想法想說——但對方一直在說,你找不到空隙,或者你好不容易鼓起勇氣開口,對方還沒說完,感覺很失禮。插話,是一個需要技巧的動作。說錯了讓人覺得你不懂禮貌,說對了讓人覺得你積極參與。今天帶你學 5 個在會議中自然接...
29/05/2026

全英語的會議中,你有一個很重要的想法想說——

但對方一直在說,你找不到空隙,
或者你好不容易鼓起勇氣開口,對方還沒說完,感覺很失禮。

插話,是一個需要技巧的動作。
說錯了讓人覺得你不懂禮貌,說對了讓人覺得你積極參與。

今天帶你學 5 個在會議中自然接話、補充意見的句型。

**1. "Sorry to jump in here, but I wanted to add something."**
「不好意思打斷一下,我想補充一點。」

這是最萬用的插話開頭——承認自己在打斷,但讓對方知道你有具體的東西要說,不是為了打斷而打斷。

🎯 應用場景:
• 有具體補充想法時:
 → "Sorry to jump in here, but I wanted to add something that might be relevant — we actually ran into this issue last quarter."
• 對方觀點有誤,需要修正:
 → "Sorry to jump in here, but I think there's a detail we might be missing."

**2. "Can I build on what you just said?"**
「我可以延伸你剛才說的嗎?」

這句話有個妙處:你是在「延伸」對方的想法,而不是打斷它,讓對方感覺你在肯定他們,同時帶出你自己的觀點。

🎯 應用場景:
• 同意對方並想深入:
 → "Can I build on what you just said? I think your point about the timeline is crucial, and I'd add that…"
• 在討論熱烈時找到切入點:
 → "Can I build on what you just said? I have some data that might support that argument."

**3. "I hear what you're saying — and I'd also like to raise…"**
「我理解你說的——我也想提出一個點……」

承認對方觀點,然後轉入自己的意見。這個結構讓你看起來是在對話,而不是在對抗。

🎯 應用場景:
• 有不同意見但不想衝突:
 → "I hear what you're saying — and I'd also like to raise a potential risk we haven't discussed yet."
• 補充另一個角度:
 → "I hear what you're saying about the cost — and I'd also like to raise the question of long-term value."

**4. "Before we move on, can I just quickly add…?"**
「在我們繼續之前,我可以快速補充一下嗎?」

這句話適合在會議快要進入下一個議題時,把自己想說的加進去,讓主持人知道你有東西要說,也不會讓話題脫軌太久。

🎯 應用場景:
• 感覺話題快結束:
 → "Before we move on, can I just quickly add that we should probably confirm the budget before we finalize this?"
• 有重要細節沒被提到:
 → "Before we move on, can I just quickly add — we'll need sign-off from legal before we proceed."

**5. "That's a great point. I just want to make sure we also consider…"**
「這是個很好的觀點。我只是想確保我們也有考慮到……」

用讚美開頭,降低對方的防禦感,然後帶出你想補充的視角,語氣非常圓融。

🎯 應用場景:
• 領導者或強勢同事發言時補充:
 → "That's a great point. I just want to make sure we also consider the impact on the client-facing team."
• 開會時提出不同面向:
 → "That's a great point about efficiency. I just want to make sure we also consider the user experience side."

下次開英語會議,試著用一個今天學到的句型開口。
說出去,你就已經贏了一半。 ✨

台灣,正在悄悄地變成一個需要英語的地方。不是出國才需要,而是你坐在你的辦公室裡,突然就需要了。台積電的全球合作把更多外籍工程師帶進來,Google、Microsoft 在台灣擴編,NVIDIA 頻繁訪台,科技業的供應鏈越來越國際化——很多公...
28/05/2026

台灣,正在悄悄地變成一個需要英語的地方。

不是出國才需要,而是你坐在你的辦公室裡,
突然就需要了。

台積電的全球合作把更多外籍工程師帶進來,
Google、Microsoft 在台灣擴編,
NVIDIA 頻繁訪台,
科技業的供應鏈越來越國際化——

很多公司的工作語言,正在悄悄從全中文,變成「你最好有英語能力」。

這不是危言聳聽,是你身邊正在發生的事。

有些人已經感受到了:
明明能力不差,但工作裡有一道語言的牆;
有機會進外商或加入國際專案,卻因為口說信心不足而猶豫;
開會的時候,希望自己能多說幾句,但說不出來。

現在這個時間點,投資英語口說能力,報酬率比五年前更高。

不是因為英語本身變了,而是因為台灣的工作環境,對英語的需求真的在增加。

在淶特英語,我們幫助過很多人走過這段路——
從說不出口,到在外籍主管面前能自在表達意見。

這套來自捷克、有 26 年歷史、幫助超過七萬人真正開口說英語的訓練系統,
2022 年在台北大安區成立亞洲第一所分校,
現在就在你身邊。

台積電、Google、NVIDIA 都在台灣了。

你的英語,準備好了嗎?

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「想說,但說不出來」——這不是你太笨,是你的大腦還沒升速。---你有沒有想過,為什麼有些人說英語的時候,不需要想,話就出來了?不是因為他們天份好,而是因為他們的大腦,在物理層面已經升速了。神經科學告訴我們,當一個動作或技能被反覆練習,包裹神...
27/05/2026

「想說,但說不出來」——這不是你太笨,是你的大腦還沒升速。

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你有沒有想過,為什麼有些人說英語的時候,不需要想,話就出來了?
不是因為他們天份好,而是因為他們的大腦,在物理層面已經升速了。

神經科學告訴我們,當一個動作或技能被反覆練習,
包裹神經纖維的「髓鞘(Myelin)」會越來越厚——
這讓神經訊號的傳遞速度越來越快,最終這個技能就變成了「自動化」。

從「需要想一想才說得出」,到「想說就說出來」,
就是這段髓鞘化的過程。

這不是「開竅」,是生理上真實發生的改變。

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每個人的大腦都有這個機制,但關鍵在於:

**髓鞘化需要重複。而且需要的是正確動作的重複,不是隨便練一練。**

你練習說英語的次數越多、動作越正確,
大腦的語言迴路就會一次次被加厚、被加速。

這就是為什麼在淶特英語,我們這麼強調「你要說、你要說、你要說」——

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在淶特英語,這就是我們的日常基本功:

• **每堂課大量的開口練習**,讓你的語言神經迴路得到足夠的重複刺激
• **老師提供即時、溫柔的修正**,讓你練的是「正確的動作」,不是在加厚錯誤的路徑
• **持續一段時間的規律練習**,讓髓鞘化慢慢累積,真正讓流暢度提升

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「說英語不用想」這件事,不是天份,是時間加練習的結果。

6 個月,說的次數夠多——你的大腦,真的會不一樣。

如果你想開始這段讓大腦升速的旅程,歡迎來聊 👇

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午餐要吃什麼,你想了半小時,最後還是說「隨便」。選工作,五個 offer 擺在面前,你覺得選哪個都不對,反而比只有一個還要焦慮。明明是多了選擇,為什麼反而更難決定?現代心理學對這個現象有一個很精確的解釋:選擇太多,本身就是一種消耗。英文裡,...
26/05/2026

午餐要吃什麼,你想了半小時,最後還是說「隨便」。

選工作,五個 offer 擺在面前,你覺得選哪個都不對,反而比只有一個還要焦慮。

明明是多了選擇,為什麼反而更難決定?

現代心理學對這個現象有一個很精確的解釋:選擇太多,本身就是一種消耗。
英文裡,談到這種「選擇困難」的狀態,有幾個詞彙說得特別到位👇

📘 N. **decision fatigue** — 決策疲勞

研究發現,人一天可以做的高品質決定是有限的。做了太多選擇之後,大腦開始疲憊,後面的決定品質就開始下降——這叫「決策疲勞」。

例句:
*By the end of the day, I'm hit with decision fatigue — I can't even choose what to have for dinner.*
到了一天結束時,決策疲勞讓我連晚餐吃什麼都選不了。

*Reducing small daily decisions helps combat decision fatigue. That's why some people wear the same outfit every day.*
減少每日小決定有助於對抗決策疲勞,這就是為什麼有些人每天穿一樣的衣服。

📘 Adj. **overwhelmed** — 被壓垮的、不知所措的

太多事情同時涌過來,超過你能處理的範圍,讓你感覺快要承受不住——這就是 overwhelmed 的感覺。

例句:
*I'm feeling completely overwhelmed by all the options — I don't even know where to start.*
這麼多選項讓我整個人快要崩潰了,我完全不知道從哪裡開始。

*It's okay to feel overwhelmed. That's usually the first step before clarity comes.*
感到不知所措是正常的,那通常是清晰感出現之前的第一步。

📘 N./V. **overthinking** — 想太多;過度思慮

選擇困難症的核心行為——反覆想同一個問題,每次想都有新的疑慮,卻沒有真正做出決定,越想越亂。

例句:
*I know I'm overthinking this, but I can't stop second-guessing every option.*
我知道我在想太多,但我就是忍不住一直質疑每個選項。

*Overthinking doesn't solve problems — it just delays them and adds more anxiety.*
想太多解決不了問題,它只是把問題延後,並增加更多焦慮。

📘 Phr. **go with your gut** — 跟著直覺走

當分析讓你更困惑的時候,有時候最好的方法,是聽聽那個最初的感覺——英文叫「跟著你的直覺」。

例句:
*Stop analyzing so much and just go with your gut — your instincts are usually right.*
別再分析了,就跟著直覺走吧——你的本能通常是對的。

*I went with my gut on this one, and I'm really glad I did.*
這次我跟著直覺做了決定,現在很慶幸自己這樣做了。

🌿 想留給你的一個念頭

選擇困難症的背後,常常不是真的不知道要什麼,而是太怕做錯——
怕選了這個,以後後悔沒選那個。

但研究顯示,真正讓人後悔的,往往不是「做錯的選擇」,而是「一直沒有做選擇」。

下次被選擇困難卡住,試試這個:
不問「哪個更好」,改問「哪個更接近我想要的感覺?」

然後 go with your gut。✨

💬 **留言小練習**

你最近有沒有面對過讓你 overwhelmed 的選擇?
試著用 decision fatigue 或 go with your gut 說說你的經驗 👇

24/05/2026

有多少事,你是因為「看不到終點」而沒有開始的?

學英語、換工作、開始一個新計畫——
我們常常等著想清楚整條路,再決定要不要走。
但那整條路,其實從來不是一開始就能看到的。

作家 E.L. Doctorow 說過一句很安靜的話:

*"Writing is like driving at night in the fog. You can only see as far as your headlights, but you can make the whole trip that way."*
「寫作就像在霧中夜間開車,你只能看到車燈照到的那一段路——但就憑那一段路,你可以走完整個旅程。」

他說的是寫作,但我每次讀到這句話,想到的是更多事情。

你不需要看到終點,才能出發。
你只需要看到「車燈照到的那一段」——也就是眼前這一步。

很多時候,我們不是不知道「第一步是什麼」,
而是因為不確定「走了第一步之後,第二步、第三步是什麼」,
所以連第一步都不敢踏出去。

但如果你停在原地等霧散,
你可能等很久。

車燈不會一次照出整條路,它只照出你前進需要的那一段。
然後你往前開一點,車燈又照出下一段。

這就夠了。

你只需要清楚知道,現在往哪個方向開。
其他的,走了才會看見。

這週,如果你正在猶豫一件事,
試著問自己不是「我看不看得到終點」,
而是「我知不知道第一步是什麼」。

如果知道,那就先開車出發。

霧中的旅程,一樣可以走完。🌿

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