入蝉庵 Nyūsen-an

透過「止語」，安心放鬆。
庵名由來：
松尾芭蕉（1689.07.13）：「寂靜，蟬鳴幽幽滲山岩。」（閑かさや岩にしみ入る蝉の声）

23/03/2026

放鬆引導：身體掃描I
丙午年．春分．雀始巣
暖流覺察🌤️

#減壓 #放鬆 #安心 #休息 #睡眠

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