Wooman Power 女力學院

睡不好這件事，真的很磨人。
白天靠咖啡撐著，晚上躺到床上卻開始想東想西。訊息回完了，待辦也差不多收尾了，但身體好像還在緊繃模式。5/30 這個下午，想邀請妳來女力空間，把時間留給自己的睡眠。

《睏好生活 五感睡眠工作坊》
由「睏好生活 x 中華國際自然身心健康促進協會」主辦，並邀請國際芳療專家Kate、國際頌缽療癒師Sky，會從五感體驗開始，帶妳透過香氣、聲音、身體放鬆，慢慢找回舒服入睡的感覺。妳會手作一瓶專屬自己的香氛滾珠瓶，也會在頌缽音療裡，讓身體慢慢安靜下來。給自己一個下午，練習把疲憊放下，也練習把睡覺變成一件溫柔的事。

活動裡會有：
☁️ 五感睡眠體驗：探索適合你的好眠選物
☁️ 手作香氛滾珠瓶：調製專屬你的放鬆氣味
☁️ 頌缽聲音療癒：在音療中引導深層睡眠
☁️ 睡眠儀式體驗：睡衣挑選與睡眠躺臥技巧
☁️ 睏Box ：價值千元好禮帶回家！

📅 活動時間：5/30（六）13:00-17:00
📍 女力空間：台北市信義區基隆路一段153-1號1樓
👉 購票可選 「經典席/豪華席/尊榮席」，各席次數量有限，先搶先贏哦！

🔗 點連結看更多：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/dwJ2

#睏好生活 #五感睡眠 #頌缽療癒 #香氛療癒 #好好睡覺 放鬆身心

長大後才慢慢發現，
媽媽的愛，
常常不是很浪漫的那種。
可能是問妳幾點回家，
可能是提醒妳天氣變了要多穿一點，
也可能是妳明明已經長大了，
她還是會用小孩的眼神看著妳。
以前聽見那些叮嚀，
偶爾會覺得煩。

後來才懂，
那是她很笨拙、
也很用力的在意。
很多話，我們都放在心裡很久。
明明知道彼此相愛，
卻總覺得講出口有點害羞。
好像一開口，
空氣都會突然安靜三秒。

但母親節這天，
或許可以給自己一個小小的練習。
傳一則訊息、寫一張卡片、打通電話。
不一定要說得很完整，
只要讓她知道：妳有把她放在心上。
今年母親節，
我們一起練習，
把愛說得靠近一點。

今天就傳一句話給媽媽吧：
「我剛剛想到妳，謝謝妳一直都在。」

也歡迎留言分享：
媽媽最常對妳說的一句話是什麼？

#母親節快樂 #把愛說出口 #女力學院

以前總覺得，找到一份穩定工作，就是很好的答案。每天把事情做好、訊息回完、會議開完，月底薪水進來，好像也就這樣一路往前走。

可是某些下班後的瞬間，會突然冒出一個念頭：我真的想一直這樣過嗎？

不是討厭現在的生活。是開始發現，自己花掉的時間、力氣、情緒，可能比想像中多很多。

有些工作，帶來成就感。有些工作，讓妳變得更有底氣。也有些耗能，會默默讓妳下班後只想躺平，連喜歡的事情都提不起勁。

所以比起問「我現在賺多少」，也許我們更需要問：這份工作，有沒有讓我更靠近想要的生活？

妳的價值，不該只被職稱和薪水決定。
妳的時間，也值得被好好安排。

慢慢整理沒關係。先從看懂自己開始。

如果這篇剛好說中妳最近的狀態，記得先收藏起來，也持續關注女力學院。接下來，我們會一起聊更多關於職涯、價值與人生選擇的事。

#職涯成長 #重新定義工作 #女力學院 #工作與生活

有些消耗，會讓你 「錯以為」是自己不夠努力!

其實真正的問題，往往不是你不夠拚，而是你還不清楚自己到底是怎麼運作的。

在職場上，你可能很努力，卻找不到適合自己的位置；在人生裡，你可能一直往前走，卻常常感到卡住、焦慮、甚至懷疑自己；在各種角色中，你也可能早就撐很久了，只是沒有發現，自己一直在用錯方式消耗...

這一次，女力學院特別邀請 MMT雙導師 Penny 與 芝芝，親自帶領你重新搞懂並定位好 「自己」的使用說明。

《MMT 天賦發展策略》是一堂透過 四大能量動力系統 與 22 種人格天賦，帶你看懂自己的內在驅動、思考模式與與生俱來影響力的課程。

課程中，Penny老師 將從 市場銷售、團隊溝通與建構 的角度切入，幫助你看懂自己在職場中的優勢與消耗；芝芝老師 則會從 品牌定位與商業發展策略 出發，協助你看見自己的影響力、方向與定位。

上完課，你會更清楚知道：
✔ 哪種工作模式更適合自己
✔ 為什麼總在某些情境裡特別消耗
✔ 自己的優勢該怎麼放對位置、真正被看見
✔ 如何減少內耗，做出更適合自己的選擇

好康加碼:
凡參與課程，可獲得一份專屬為你分析的「天賦解析完整報告書」，讓你不只是在上課當下有收穫，更能在課後遇到卡點、選擇與挑戰時，重新理解自己、校準方向。

努力很重要，但我們常常高估努力的重要性，卻低估了判斷力的關鍵!

如果你也想更看懂自己、減少內耗，
5/31，邀請你來重新校準自己，
讓接下來的每一步，都更靠近適合你的方向!

｜課程資訊｜
日期：5/31（日）14:00–17:00
地點：女力空間

🔗 https://course.woomanpower.com/activity/ff7fa37c-993e-48a3-98f9-238d36507486

這四年，Ｓ校長的人生變化很多。
變成媽媽、搬回台中、短髮變長髮，
也慢慢開始接受，
很多事情不一定都能照原本想像的那樣。

最近有個小瞬間，讓她突然發現，
很多以前以為很日常的小麻煩，
早就默默從生活裡消失了。
起床不用找眼鏡，
化妝前不用先戴隱形眼鏡，
吃湯麵也不用怕起霧。

以前覺得這些只是小事，
四年後回頭看，
才發現生活真的差很多。

如果你也想了解相關話題，留言打「近視」或「老花」，私訊給你相關訊息。

最近看了很多職場提問，
心裡其實很有感！
有些人努力很久，
履歷依然沒有回音；
有些人工作做得不少，
薪水卻一直停在原地；
也有人每天被工作和生活追著跑，
想改變，卻連喘口氣的空間都沒有。

很多時候，人會累，
並不是因為不想前進，
而是走了太久，還看不清方向。

所以這個勞動節，
我想邀請你把時間留給自己。
停下來整理一次職涯、盤點手上的能力、
想清楚接下來要往哪裡走。
當方向清楚了，後面的每一步都會更踏實。

【5/1 職場工作坊】
📅 5/1（四）14:00–17:00
📍 女力空間
🔒 名額有限，額滿截止

想知道這場會帶你釐清什麼，留言 「想要」。
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#職涯規劃 #女力學院 #人生規劃