13/03/2023
免費的實體課程!
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【設計你的未來-曼陀羅思考法】
👩🏫 胡雅茹 / 廣翰思惟國際教育機構 教育長
🕖 112/03/25 (六) 13:30 - 16:30
報名截止日期:112/03/23 (四) 23:59
🏠 YS青年職涯發展中心 / 台南市永康區東橋二街18號
🌳 為維護教學品質,課程限額40名
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📃 課程大綱:
你是否也曾有過自己好像該做什麼,但思考卻像無頭蒼蠅,不知道該如何採取行動?或許你可以試試讓曼陀羅思考法來幫助你!
在這堂課中你將學會這個威力強大的圖像化思考法,除了能利用它來更加明確工作或學習等人生重要領域之目標,更能幫助你提高執行目標的效益!
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🙌 特別推薦:
想要有系統地規劃自己的你
想告別腦袋卡卡、激發創意的你
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※課程皆為 實 體 課 程 。
※詳細課程相關事宜連同錄取通知信一起寄出, 請 密 切 注 意 信 箱 資 訊
※ 報 名 不 代 表 錄 取 ,但先報名就有機會!
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※報名步驟※
1. 瞭解課程內容並確認不會輕易取消
2. 填寫正確個人資料,再三確認後才送出表單,避免影響錄取資格
3. 所有課程皆為免費報名!請珍惜免費資源。
報名連結點:https://www.surveycake.com/s/RPPKz
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主辦單位:勞動部勞動力發展署雲嘉南分署-YS青年職涯發展中心
07/08/2019
【實踐人生目標,設計你的未來!】
❤️我所教導的曼陀羅時間管理法課程
是實踐人生目標的「時間管理法」
❤️曾有人問我:您是看了哪些時間管理的書,
才能夠整理出這一套內容呢?
我還真從沒看過任何一本講時間管理的書。
我都是遇到任何工作上的問題,
就找書來學習以解決問題,
看多了書,
親身實踐後有用的方法,
舉一反三後,
我自行建構出這一套
時間管理的有效心法與工法。
❤️我平時在做的事情,
我在時間管理上的執行步驟,
沒想到,在太平洋的另一端,
中川一郎跟我做著一模一樣的事。
我們都是兩個很平凡的人,
但都感受到了不可思議的成果。
❤️沒辦法來上曼陀羅時間管理法的人、
等不到我出書來教導時間管理的人、
上過課想複習曼陀羅時間管理法的人,
你們一定要買這本書來看喔!
因為本書
已把我想寫給大家的內容
寫出來了啊!
(推薦者:台灣學習力訓練師&曼陀羅思考法講師-胡雅茹)
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❤️書名:用一張紙,設計你的未來:運用最簡單的「未來年表」計畫法,逐年實踐人生目標
作者:中川一郎
出版社:采實文化
出版日:2019/07/25
06/08/2019
「5秒法則」,讓勇氣出現,讓身心立刻行動!
雖然「黑貓白貓,會抓老鼠的就是好貓」,
但熟悉我的人應該能猜得出來,
我對沒有科學佐證的「激勵法」毫無興趣,
因為那些「激勵法」
只能維持1~3個月的有效激勵。
會認識「5秒法則」是因雜誌的書摘,
我小小試驗一下後,
發現確實管用。
閱讀了《5秒法則:倒數54321,衝了!》
書中的眾多科學佐證後,
讓我更加信服這是一個解決
「沒有動力」、
「沒有勇氣」、
「總是拖延」、
「沒有自信」、
「藉口很多」者的神奇法則。
書中文字,
已經讓我的身心「蠢蠢欲動」,
腦細胞迫不及待想要趕緊將各種想法付諸實踐,
但,等等,
作者提到「書寫」很重要,
於是我趕緊翻開隨書附上的筆記書。
這本筆記書更是一大關鍵,
在填寫的過程中,
不僅將想法具體化、明確化,
也很刺激大腦專注於行動上,
更有利於避免大腦產生大量的拖延借口,
同時也加大行動力度。
對於想要落實時間管理觀念的讀者來說,
這次的套書,超級實用!
(推薦者:心智圖天后-胡雅茹)
書名:五秒法則行動套組【1書+1筆記書】
《五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生 》
出版社:采實文化
出版日期:2019/07/25
05/05/2019
第四代時間管理的四個象限
(台北南港高中邀請ESI廣翰思惟演講)
當事情發生的時候, 如何當場分辨這四個象限?
第四代時間管理的四個象限 (台北南港高中邀請ESI廣翰思惟演講)
當事情發生的時候, 如何當場分辨:又重要但現在不急的事,又重要又緊急的事,不重要但現在很急的事,不重要也不急的事
02/05/2019
成功最關鍵的事:管控「不如預期」:日本心理戰略師教你計畫要成功,先把挫折、失敗、偷懶排進行事曆
書名:成功最關鍵的事:管控「不如預期」:日本心理戰略師教你計畫要成功,先把挫折、失敗、偷懶排進行事曆,原文名稱:倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!,語言:繁體中文,ISBN:9789865070045,頁數.....
28/04/2019
你真的瞭解「8020法則」嗎?
(台北南港高中邀請ESI廣翰思惟演講)
很多人是一知半解的認識8020法則。
現在由學習力訓練師ESI廣翰思惟老師來講解怎樣把8020法則用在時間管理上!
你真的"瞭解"8020法則嗎? (台北南港高中邀請ESI廣翰思惟演講)
一般人都聽過8020法則,但卻不是每一個人都徹底了解8020法則,甚至很多人是一知半解的認識8020法則。現在由學習力訓練師ESI廣翰思惟老師來講解怎樣把8020法則用在時間管理上!
21/04/2019
時間管理的基礎概念(1)
~~8020法則~~
時間管理的基礎概念1-8020法則
時間管理(二)1重做最浪費時間
14/04/2019
偷走你生活時間的賊
(台北電台專訪ESI廣翰思惟)
偷走你生活時間的賊(台北電台專訪ESI廣翰思惟)
你知道有哪些事情專門讓你浪費時間嗎?你知道改變一個小動作就可以提升工作效率嗎?2009年台北電台專訪ESI廣翰思惟老師談曼陀羅時間管理法(第五代時間管理)的第一步:找出偷走時間的賊!
07/04/2019
對學習與記憶有幫助的睡眠法-4
4-4、對學習與記憶有幫助的睡眠法
時間管理(一)4-4絕對不要省睡眠時間
31/03/2019
對學習與記憶有幫助的睡眠法-3
4-3、對學習與記憶有幫助的睡眠法
時間管理(一)4-3每個人睡眠週期不見得都相同