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最近在 ifighting 拍的教學影片都是我的表哥 Alex在 AOJ 學到的技術. 今天表哥和我聊了一下，近期有考慮在台中找一起教巴柔的夥伴. 有興趣的朋友可以私下找他喔, 或來ifighting 問我

最近將關閉粉絲頁, 以後在考慮用 IG 跟大家見面

以前看到Isaac Doederlein 碰上 Rafa Mendes 就覺得他超級厲害, 可以打到平手. 我的教練以前也常常講到Gianni Grippo 是世界冠軍. 但無道袍的柔術, 最後在怎麼有經驗跟技術, 有體力, 爆發力跟力量就勝過一半. 很明顯 30幾歲對上 20幾歲的選手體力跟力量差很多. 這系列可以看到厲害的開放式防禦, DLR, waiter guard, X guard, 然後接腳鎖. 打過腿都是碾壓式. 目前 submission 機率很多, 很好看.

UFC BJJ: Road to the Title | Episode 2 Coach Musumeci hosts his team for a home-cooked dinner, training at his gym, and team bonding. Top-seeded Lightweight Keith Krikorian of Team Gabriel takes o...

今天幫 Justin 上私人課. 他的上位特別強，所以我給他一些打下位的概念. 有時候，當黑帶最難的一件事就是怎麼控制一個力量很大的對手，然後制服不讓對手受傷. 直接虐爆對手是不用控制力量，反而比較簡單. 大家期待看降世神通：最後的氣宗第二季嗎？

每次來當裁判都會認識新的國際黑帶教練, Larron是關島的黑帶裁判. 這次的 Marianas Pro 我的學生有得獎的我其實都為他們很開心. 跟大家分享一些比賽可以注意的規則

- 站著拉對手跪到地板變成烏龜控制然後沒有逃脫會送兩分

- 拉防禦的前幾秒不可以是跟對手交換上下位. 接受了上位過腿就要過腿, 除非你轉抓背

這次Makoto 老師特別指導我當裁判的一些架勢. 然後我就問他當 ASJJF 跟 IBJJF 裁判, 哪一個好玩. 他跟我說 IBJJF 的裁判可以判出一個選手的比賽命運.

接下來他問我說，你覺得 Rafa Mendes 還是 André Galvão 會是好裁判嗎？然後假如 Galvão 是判 Rooster World Champion, 他會是好裁判嗎？我其實不太知道怎麼回答, 大家有興趣可以想一下

這個週末我去了台巴的 Leo Vieira 研習會, 老師特別幫我解答一個 X guard 的難題. 我2014 年在巴西 Checkmat fightzone 訓練的時候從 Leozinho的弟弟 Ricardinho 學到了很多 Checkmat 地板纏鬥系統. 有興趣學 Checkmat 地板技術的人可以來找我上課. 這次的研習時間蠻短所以地板技術不到 10%. 放一些我在fightzone的訓練照.

2/19 進行勢道館升帶儀式，今晚先放這兩張照片

2月禮拜三 8:40-10:00pm 道袍特訓