米利亞。全新教室

青春年華。。。🐦

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祝大家端午吃吃喝喝玩玩，連假愉快😊
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[端午迎夏的精油應用]

時序進入端午
正式宣告進入酷暑🌞
這段時間也正是百物叢生，病菌最活躍的時刻
除了吃粽子，
當然要用精油來清新舒爽地過端午！

端午節的精油應用：
📌平安小香包：
在內置棉花球上
依個人喜好灑上檸檬草10滴、檸檬6滴、迷迭香6滴、薄荷精油4滴，
做成個人專屬端午香包，隨身㩦身，除穢氣、淨化環境，還能跟壞運氣說掰掰！

📌室內淨化擴香：
以廣藿香、檀香、丁香、肉桂各3滴，搭配薄荷與乳香與尤加利各2滴擴香，使人神清氣爽、提升身體防護力，
還能告別蟲蟲塵蟎危機喔。

📌安眠枕：
薰衣草精油和馬鬱蘭精油，四五滴灑在枕頭及床上，自然擴香，不但氣味宜人更舒眠，同時蚊子也不敢靠太近喔。

📌包粽也包“中”：
端午是烤季是考季，
記得為準備考試的大小朋友，
以4滴迷迭香＋4滴檸檬加入噴霧器擴香，
也可塗抹全新嚮往複方在頸後與太陽穴
有助思路集中，提升專注力，平衡身心壓力
面對學習與考試，包中包中！

【晴天旅遊 高雄講堂】Judy主講分享的香氣旅遊講座~~
2017/5/6 （六）14:00~
歡迎南台灣的朋友報名參加呦😘😘

現代人越來越重視生活品質和健康議題，除了保持良好規律的運動習慣之外，現在西方當代醫學也在熱烈討論一種療法，就是利用精油。其實精油不只可以透過香氛、塗抹，甚至還能口服，而且有許多醫學研究顯示，的確能夠帶給人們正面的影響，而精油到底是什麼、如何利用在醫學和科學，請看下面影片

【關鍵對話】精油不僅是精油 利用醫學改變人類生活 現代人越來越重視生活品質和健康議題，除了保持良好規律的運動習慣之外，現在西方當代醫學也在熱烈討論一種療法，就是利用精油。其實精油不只可以透過香氛、塗抹，甚至還能口服，而且有許多醫學研究顯示，的確能夠帶給人們正面的影響，而精油到底是什麼、如何利用在醫學和科學，請看今天的關鍵對話。

高雄的朋友，久等了~
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追尋答案到最後，得到的答案本身都很簡單，真正困難的是，我們不願意接受它。

像是死亡，像是分離，像是結束，像是愛與不愛，像是我失去了你，不管暫時的、永遠的、因為誤會或推托成命運的安排，每一回，需要放手的時候，說再見的時候，總是讓人難以吞嚥，無法坦然。

而逃避的方法就是：立即的，好聰明似的，在腦袋中衍生出好多好多好多好多為什麼。

為什麼會這樣？為什麼會那樣？為什麼在我依然愛著你的時候，一切就此嘎然而止？為什麼世事如此無常？為什麼要有離別？為什麼一切突然沒有任何預警地轉變了？翻山倒海的為什麼，像是一襲輕柔的黑紗，蒙住了雙眼，也悄悄地，緊閉上心門。

我們以為只要繼續問著為什麼，就能自欺。只是呀，追尋答案到最後，答案並不重要，答案對停滯的現況，無法帶來不同。

你一直都知道的，不是嗎？

請回到你的內在權威與策略，答案不難，難的是，你準備好接受了嗎？真正接受，才能重新做選擇，好好生活。

以你的步調與節奏一步一步來，沒有什麼為什麼，放下執著，好好生活。

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文字/圖片：Joyce Huang 喬宜思 / 亞洲人類圖學院