07/06/2026
▋為什麼看了再多時事分析，也複製不出『洞見』？談吉他即興與大腦的『主動輸出』機制
最近搏得不少版面與關注的艾莉莎莎與瑜珈老師課程分潤爭議 (據說後來有和解、真是太好了)，從這個事件我們可以檢視一下，「洞見」的邏輯。
一般來說，一件事情的表層邏輯，會是一個關於事實的陳述 (故事發生的始末)。不過呢，其實理解事實並沒有我們想像中容易。(但我們今天談洞見先跳過這趴)
除了表面陳述，我們常看到的，稍深入一點的觀點，比如
a. 贊成 行銷曝光的專業是累積很多時間努力成果(包含艾莉莎莎自身知名度品牌價值等等)，分潤時占較多比例是相對合理
b. 生產課程的瑜珈老師，是主要產出產品的人、比例太低當然不合理
c. 商業行為要注意合約的合理性、簽訂了就應該按照合約進行
…等等觀點之外，我還看到，有人提出一個有趣的更深入觀點 :
【如果你是這位瑜珈老師、生命中發生了你主體感受不公平甚至是讓你很生氣的事件、你可以怎麼去應對它?】
從這樣的觀點出發。就會是一種更深刻的【洞見】。
如果把這件不公平的事件，視為一個學習的機會，練習如何去面對生活裡巨大期望落空的失落感，練習如何去應對處理，難以改變的、你已經簽訂的契約的不公平感受等等。
秉持這種正面的【增長】心態，去面對它；就會創造一個契機，讓一個本來不太好的壞事、轉化成對未來有所助益的好事。
如果把它視為一個宣洩情緒的戰場，大概會掀起一場兩敗俱傷的戰爭。
怎麼去應對這些發生在生活中的負面事件，考驗每一個人面對生命逆境的智慧與情緒處理能力。
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這就是一個很棒的【洞見】。
所謂洞見，就是一種更深層的，更多層次、更多角度、更全面地看到單一事件的觀點與體悟。特別是自己人生如果經歷過類似的事件，並且從中得到一些成長，則會有更深層的體悟與感受。
另外，在相同時空背景下，這樣的觀點，倘若相對少見，就會更顯得這樣的洞見的寶貴之處。
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一個有趣問題隨之而來，看到了別人提出的有趣洞見 :
【如果你是這位瑜珈老師、生命中發生了主體感受不公平的事件、你會選擇怎麼去應對它】
看見了別人的深客觀點或洞見，能夠增長我們己身的洞見產出能力嗎?
很抱歉，通常不能。
這道理就像
a. 透過不斷地抄寫別人的文章，不會讓自己撰文功力增強
它也很像
b. 透過不斷地背誦別人的詞彙金句、無法讓我們的面對面即時溝通情境下，表達能力變更好
又很像，電吉他的即興練習過程
c. 透過不斷地copy練習別人的樂句、背誦別人的riff, 不會直接讓我們即興能力增強
表達能力、寫文章能力、針對洞見思維能力的提升、吉他的即興演奏能力都存在極其雷同的學習原理與邏輯 :
【它很難透過「模仿」直接獲得。】
不斷地模仿或許可以靠近，但無法直接取代「練習」加上「主動輸出」所帶來的真確的進步。
必須透過「練習」加上「主動輸出」，才能夠真正地使用自己的大腦去做邏輯思維與思考。
簡單說，就是必須「扎實地訓練大腦的主動輸出能力」，才能夠真正地去塑型、增生、改變大腦神經迴路結構，或者增強肌力，進而達成真確的進步。
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回到我的自身專業，吉他教學。
關於電吉他即興練習，去記憶、複製彈奏別人的樂句，是一種「練習」加上「被動輸出」，缺乏主動創造。所以，當我們要求即興演奏者，在即興過程，不能彈奏已經記熟的他人創作的樂句時，一個向來只背誦樂句的演奏者，就很容易陷入沒有材料可以即興窘境。
那麼要怎麼樣才能有效地練習 _ 主動輸出呢?
有幾個建議，讓想嘗試即興朋友試試看
1. 活用 CAGED 指型
--- Do 彈到 Do , 或 La 彈到La ，各個指型位置是否都運指熟練
2. 能不能活用各個不同位置去彈奏簡單的音符(比如小星星、小蜜蜂)
3. 把相關技法作一個簡單小範圍規劃、可以確切執行練習與驗收的範圍去做對應的有目標的練習
希望以上建議能夠幫忙有興趣朋友，開心地進入吉他即興這個充滿樂趣的園地。
您也對電吉他的即興領域很感興趣嗎?
已經練了好多經典歌曲、面對即興，卻又總是不得其門而入嗎?
我設計了一連串 step by step 的即興系統教學步驟，可以讓有興趣朋友，循序漸進、有系統的操作即興的分項練習目標。讓您在指板上暢遊、獲得創作的自由與享受。歡迎有興趣朋友來訊討論、參與我們的線上一對一課程。
#不教簡單吉他
#只把吉他教到簡單
#2026繼續喬洛
