台南光輝講堂

08/08/2026

漫活，實修課
🌱 每個月，留一天給自己。
✨不必一個人摸索，
我們會在這裡，陪你走一段。

✨ 漫活・實修課｜2026
8/16・9/20・10/18・11/15・12/20
10:00–16:00
體驗推廣價｜$300（含全天午餐＋場地）
📍台南市安平區永華路二段248號23樓
📞 報名：陳玉芬 0973096456

#台南活動
#身心靈
#情緒舒壓
#工作坊
#台南假日
#慢生活

03/08/2026

✨光輝團隊，送愛到尼泊爾
愛超越國界
🌵人間有溫情

23/07/2026

《漫活・減壓日》。

用一天的時間，透過頌缽、音樂、按摩、靜心與美食，好好照顧自己，讓身心重新充滿能量。

🗓️ 日期｜08/01（六）09:00－15:00
📍 地點｜臺南市安平區永華路二段248號23樓（上曜廣場）
👥 名額｜限20位
🎒 請自備｜瑜伽墊、被子、枕頭

📩 報名請掃描海報 QR Code
或鏈接：https://www.surveycake.com/s/yQNnw
或加入官方 Line：.1010365

《漫活・減壓日》第四場謝謝前三場每一位願意停下腳步的朋友。有人帶著疲憊而來，帶著笑容離開；有人重新找回久違的放鬆，也有人在這一天，重新聽見自己的聲音。因為你們的支持與回饋，我們迎來了第四場。這一次，我...

05/07/2026

7/5✨由麗玉老師帶領
“精油療癒手作”
透過 8 罐精油的細細嗅聞與挑選，大家一步步找到自己喜愛的香氣，並調製出專屬於自己的精油配方。

✨在課程中，大家暫時放下手機與日常煩憂，靜下心來陪伴自己片刻，也在香氣中交流、分享與放鬆，讓緊繃的肩膀逐漸舒展，心情也隨之輕盈許多。

有時候，只需要一個舒適的空間、一群溫暖的伴，再加上一點香氣，讓療癒變簡單

感謝今天蒞臨現場的每一位夥伴，願意停下腳步，認真照顧自己。也希望大家能將今日
調製屬於自己的香氣帶回生活中，在疲憊時深呼吸，在忙碌時適時休息，持續善待自己。💚

期待下次再與大家相見，一同讓生活多一分香氣與溫度。

#精油舒壓 #芳香療癒 #好好照顧自己 #慢一點也沒關係
#臺南市青禾文化推廣協會
#中華芳香文創精油協會

10/06/2026

🌿 尋回身心平衡的隱形斗篷｜香氛精油 × 心靈釋壓工作坊
在忙碌的日常裡，壓力總是無形累積，我們一起走進「天然植物的療癒世界」，藉由大自然的草本能量，做一次心靈SPA。

✨ 課程精華：三步調配你的專屬放鬆解藥
🧪 尋香之旅｜精油識香與生活應用
解密植物密碼：挑選放鬆精油。
安全調和美學：精油使用安全。
🧘‍♂️ 釋壓儀式｜居家隨身的小調適
不藏私分享：簡單秘訣回神放鬆。
沉浸式體驗：嗅吸與精準塗抹手技。
🧪 手作時光｜DIY 專屬香氛舒壓滾珠瓶 (5ml)
以極致親膚的分餾椰子油為基底。
由你親手調配專屬配方
成品可直接帶回家，成為隨身陪伴你的隱形舒壓盾牌。

08/06/2026

🌷 媽媽，辛苦了 🌷
妳有沒有發現？
每天從睜開眼開始，
👧 小孩要照顧
🏠 家事要處理
💼 工作要兼顧
👨‍👩‍👧‍👦 家人的需求要回應
一整天忙個不停，
到了晚上卻忍不住問自己：
「今天到底在忙什麼？」

✨ 在這裡，你可以
✔ 放鬆身心
✔ 釋放壓力
✔ 補充能量
✔ 找回平衡
✔ 重新認識自己
給自己兩天，
不是逃避生活，
而是讓自己有力量繼續面對生活。

📅 活動日期｜6/27（六）－6/28（日）
🌿 漫步雲城 二日能量營
💖 因為照顧好自己， 也是一種對家人的愛。
📱 掃描 QR Code 報名 給自己一個喘息的機會。

06/06/2026

05/06/2026

6/5愛心粽發放
💯讓愛在端午前夕溫暖傳遞
今天的天空雖然有些陰霾，但現場卻充滿了滿滿的人情味與溫暖。

感謝每一位參與「愛心粽發放」的志工夥伴，以及所有默默付出的善心人士。
大家齊心協力，將一份份愛心粽送到需要關懷的家庭手中，讓這個端午節不只是粽香四溢，更充滿愛與希望。

看著大家臉上的笑容，深深感受到：原來幸福不在於擁有多少，而是在付出的過程中，讓彼此的心更加靠近。

✨一顆粽子，傳遞的不只是節慶祝福； 一份關懷，溫暖的不只是今天； 而是一顆願意付出的心，持續照亮更多需要幫助的人。
感恩所有成就善緣的夥伴們，因為有您們，愛得以流動；因為有您們，社會多了一份溫暖與希望。
💝 護幼展翅計畫 💝 愛心不落人後 💝 讓善循環，讓愛延續

#愛心粽發放 #護幼展翅計畫 #臺南市青嶼共善協會 #光輝講堂 #端午送暖 #善的循環 #溫暖同行 #公益分享