07/04/2022
分享文.....
今天上家庭情緒課程第三堂，主題是「建立自己的教養格調」。
下午接孩子正好碰上孩子拋擲情緒，跟大家分享一下我們親子情緒碰撞過程全紀錄。
—（以下正文）—
小孩的情緒跟風一樣，說來就來。
下課接他，4:00下課的小孩，4:26分才姍姍來遲，他很開心跑出來甜滋滋叫了我一聲：麻麻！
很誠懇跟站在門口等了他20幾分鐘，被蚊子叮了好幾個包的我說：
麻麻，對不起喔，我剛剛跟###在樓上玩西洋棋所以這麼慢下來，不好意思讓妳等這麼久！
並快速穿鞋準備離校。
學校美術老師會販售少量優質手工烘焙，提供給校內孩子當點心，但不是每天，有供應的時候，我都會幫他訂購一兩個，今天孩子還沒走出校門，在一樓玄關就詢問美術老師有沒有他的麵包，等到穿鞋時，美術老師走到門口用一種寵愛孩子的眼神，笑咪咪跟我說：他一直問有沒有他的麵包，我跟他說有，在媽媽那裡......
我低頭跟他說：麵包在麻麻包包呀。
我現在就想吃欸！
你很餓是不是？車子再3分鐘就到了也，你忍一下，等等到捷運站再吃。
從這句話開始，小孩青筋如蟒蛇暴突，衣服爆裂，體型瞬間變大100倍，皮膚開始變成綠色，眼睛變成紅色，沿路走過的巴黎菱格紋地磚都被震得粉碎.......
昂昂昂！我就是想現在吃都不能吃！
昂昂昂！我都不能吃！那幹嘛買？！
昂昂昂......，&@$@........
如果早20分鐘下樓，你就有時間吃了，我等你20幾分鐘耶......（平靜的聲音）
啊又不是我！
是你呀，你跟同學玩西洋棋才這麼久，所以才沒有吃麵包的時間。
現在離車子到站剩下三分鐘，你想在這裡吃嗎？要馬上現在吃也可以，就是下一班車還要再等40分鐘。
昂昂昂......我不想要！
不想等，就要快喔，車子要來了。
(小孩繼續扭捏，昂昂昂.......)
你走這麼慢，會來不及喔，我跟著你的腳步，媽媽都聽你的，你想吃，我們就慢慢走，讓車子過去沒關係。
然後小孩開始跑，跑到公車站，公車正好到站。
上車之後，小孩開始怪同學，說都是同學逼他玩西洋棋，他不玩對方就會打他，逼他留下來跟他玩。
（想也知道不可能，我就是聽著，不予批判，也不跟他反駁爭辯，這件事我放在心裡，之後再處理）。
他持續著扭捏的情緒，在公車上還是不斷抱怨：剛剛不給我吃，為什麼還要訂麵包？！
我不想在市政府站外面的椅子吃！
公車也不能吃！
我現在就想吃，但是根本沒辦法！
我也不想回家吃.......
我問他：所以你現在想不到解決的辦法是嗎？
啊我就不想在市政府外面吃，坐在那裡吃東西不舒服.......
這樣啊，那怎麼辦呢？
我不知道怎麼辦啊！
所以你想不到辦法是嗎？
啊剛剛又不是我的錯，都是###逼我跟他玩的啊！
所以你覺得一切都是###的錯？
對啊！
所以你想到解決辦法了沒？
我想不到辦法！我剛剛就想吃！我想現在吃！我肚子很餓！
時間回不到剛剛，我提供的辦法，你又不願意接受，我覺得你現在困住了，你這樣對著我一直發脾氣，我也會被你困住，最後就會換我生氣捏......
小孩氣呼呼地聽著。
我跟你說，媽媽先去坐後面一排，你先好好想想，有沒有什麼好辦法，我們分開一下，這樣能避免媽媽心情被影響，好嗎？
之後我到後面坐，公車行駛還不到一站，他就轉頭露出半張臉，問我：麻麻，那我可以到新光的美食區坐著吃嗎？那裡比較舒服。
當然可以呀，你看，一不生氣就馬上想到這個方法，多好。
然後我們就在新光下車，為了吃那塊迫不及待想吃的麵包。
等到他吃完，情緒都平復，我才跟他聊跟同學玩西洋棋這件事。
1）我其實喜歡他跟同學多互動，而且下棋是有益身心的活動，等20多分鐘並沒有讓我感到不舒服，在那過程我跟他同學聊天也很有趣。
2）事情要處理，是處理他的「推諉」。一定是他自己想要留下來玩，卻要說是因為別人會打他，他被逼才留下來，要處理的是這個。
我跟他說了我的立場，玩西洋棋很好，我覺得很棒，也很支持。我等你，我也願意，沒時間吃麵包，就是自然會發生的事，怪對方，也不會回到沒玩的時候。
如果回到4:00，你會為了麵包趕快下樓嗎？多半不會，因為西洋棋真的很好玩，因為玩也很重要。我請他想想，你真的這麼弱，XX威脅你一下你就會乖乖「被逼」？你有這麼弱嗎？
（這是因應他氣質的說法，這麼說對他有用，對不同的孩子可能需要不同說法）（點到為止，我也不逼他一定要承認什麼）
媽媽覺得你後來想到要來新光吃，真是個好方法，這樣就很好的解決問題了。
（小孩明顯很開心被肯定。）
做了決定，就只能承擔決定的後果，玩了西洋棋，就沒辦法在學校樓下馬上吃麵包，我們是搭車，本來就要趕時間，你也知道的。
小孩因為已經填飽，又吃了牛奶霜淇淋，心情很嗨皮，就全部都能聽進去。
今天上課，心理師說了，溝通的重點，在時機，有情緒，不溝通。
在大人看來，小孩就是在盧啊！無理取鬧......
現在我能很確定的說：小孩真的不會無理取鬧，每一場情緒背後，都藏著還沒有被大人拆解的訊息。
回到家後，我們消毒脫衣洗手，我請他整理書包，把便當拿出來，這時才看見，他的便當盒是乾淨的，他中午一口都沒吃，下午上體育課，難怪會餓到盧小小.......
但你們看8歲男孩的邏輯跟組織，他就不懂當下要跟我說這件事，他只感受到，我都快餓扁了媽媽還不讓我馬上吃麵包！
每次拆解完他的訊息，我就會慶幸自己沒有用情緒鎮壓，沒有造成不可挽回的遺憾。
我想這需要練習，很努力、很用力練習，所幸我什麼都沒有，就是不缺一個每天惹惱我的小孩！日常有無數機會可以練習，一開始，十次有一次成功都是好事，100次只成功一次便是好的開始！
前幾天回顧自己臉書舊文，原來我從他三歲開始，就在練習正向教養這件事，至今練了五年，真的當化骨綿掌在修煉。這是一條一開始很辛苦，到後面卻會越走越順利的道路。你看，比起兩歲，現在的盧已經文明化70%了！軟體不斷自動更新，快要完全蛻變成地球人了。😁🥰
fighting 💪🏻💪🏻！
