臺南市光華高中輔導室

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🎯【指定項目甄試說明會｜打造最懂說故事的自己】115 年 4 月 16 日，光華高中輔導室辦理「指定項目甄試說明會」，邀請 于菲老師 為通過第一階段的學生，解析第二階段備審資料與面試準備要領。講師強調：「教授想看的是會說故事的人」，引導學生...
16/04/2026

🎯【指定項目甄試說明會｜打造最懂說故事的自己】

115 年 4 月 16 日，光華高中輔導室辦理「指定項目甄試說明會」，邀請 于菲老師 為通過第一階段的學生，解析第二階段備審資料與面試準備要領。

講師強調：「教授想看的是會說故事的人」，引導學生從學習歷程中整理亮點，透過畫面感、數據化與真實感受，讓經歷更具說服力。同時說明 NOPQ 架構，協助學生梳理學習反思、就讀動機與未來規劃，並分享常見面試題型與應對技巧，提升表達自信。

期待同學們善用所學，展現真實而有深度的自己，在二階甄試中脫穎而出，邁向理想校系！ 🌟

🏫【國中部家長日暨適性入學宣導】親師同行，一起陪伴孩子走向未來115 年 3 月 27 日，光華高中輔導室辦理「國中部家長日暨適性入學宣導」，透過升學管道說明與親師座談，協助家長更理解孩子未來的多元進路。本次宣導重點包含 適性入學制度、雙聯...
27/03/2026

🏫【國中部家長日暨適性入學宣導】
親師同行，一起陪伴孩子走向未來

115 年 3 月 27 日，光華高中輔導室辦理「國中部家長日暨適性入學宣導」，透過升學管道說明與親師座談，協助家長更理解孩子未來的多元進路。

本次宣導重點包含 適性入學制度、雙聯學制及新五專多元管道，讓家長瞭解升學方式，協助孩子依興趣與能力做出適切選擇。同時，也透過面對面交流，促進親師之間的溝通與合作，共同關心孩子的學習歷程與生涯發展。

感謝每一位用心參與的家長，與師長攜手為孩子的未來努力。
相信在陪伴與理解中，孩子能更穩定地走向屬於自己的方向。 🌱

#光華高中附設國中部多元智慧實驗班

🛡️【家庭暴力兒少保護暨性剝削防治宣導】一起學習保護自己，也守護他人115 年 3 月 26 日，光華高中輔導室辦理「家庭暴力兒少保護暨性剝削防治宣導」，邀請 家防中心退休菁英宣導團 沈惠娟主任、胡振嘉校長 蒞校分享。講師以生活化案例，引導...
26/03/2026

🛡️【家庭暴力兒少保護暨性剝削防治宣導】
一起學習保護自己，也守護他人

115 年 3 月 26 日，光華高中輔導室辦理「家庭暴力兒少保護暨性剝削防治宣導」，邀請 家防中心退休菁英宣導團 沈惠娟主任、胡振嘉校長 蒞校分享。

講師以生活化案例，引導學生認識家暴保護113專線、iWIN、兒少保護及性剝削防制等重要議題，並強化性別平權與自我保護意識。

活動最後透過有獎徵答，讓學生在互動中檢視與應用所學，現場氣氛熱烈，同學踴躍發言、收穫滿滿！🎁

期盼透過宣導，讓每位學生都能建立正確觀念，勇敢求助、保護自己，也成為彼此守護的力量。 💛

#光華高中附設國中部
#家暴兒保暨性剝削防治宣導

📘【教師特教知能研習｜打造更有溫度的融合教育】115 年 3 月 25 日，光華高中輔導室辦理「教師特教知能研習」，主題為「普通班特殊需求學生之課程調整與差異化教學」，邀請 國教署特教輔導團-成大南工吳雅柔老師 蒞校分享。本研習旨在增進教師...
25/03/2026

📘【教師特教知能研習｜打造更有溫度的融合教育】

115 年 3 月 25 日，光華高中輔導室辦理「教師特教知能研習」，主題為「普通班特殊需求學生之課程調整與差異化教學」，邀請 國教署特教輔導團-成大南工吳雅柔老師 蒞校分享。

本研習旨在增進教師對普通班特殊需求學生之學習特質理解，並強化課程調整與差異化教學的實務能力。
講師透過實例說明與策略分享，引導教師思考如何在課堂中回應學生差異，善用「內歷環評」的調整，提供學生更適切的支持。

透過本次研習，引導教師能將融合教育理念落實於教學現場，營造更具包容與支持的學習環境，讓每一位學生都能在適合自己的節奏中學習與成長。 🌱

🎓【升學博覽會｜走進未來的第一步】115 年 3 月 19 日，光華高中輔導室辦理「升學博覽會」，邀請 24 所公私立大學與科技大學蒞校設攤，提供學生面對面了解校系特色與未來進路的機會。本次共有高綜職三年級及高二仁、義班等 13 個班級參與...
19/03/2026

🎓【升學博覽會｜走進未來的第一步】

115 年 3 月 19 日，光華高中輔導室辦理「升學博覽會」，邀請 24 所公私立大學與科技大學蒞校設攤，提供學生面對面了解校系特色與未來進路的機會。

本次共有高綜職三年級及高二仁、義班等 13 個班級參與，學生透過與各校專員交流，進一步認識不同學校的學習環境、科系內容與發展方向，思考自身興趣與能力，探索最適合自己的升學選擇。

活動中亦安排每節課結束前的抽獎環節，由各大學提供精美禮品，讓同學在熱情參與中收穫驚喜與樂趣！

透過此次博覽會，期盼學生能培養自主探索與規劃能力，為未來生涯踏出更有方向的一步。 🌟

感謝大學科大及本校導師的指導與協助～
升學博覽會圓滿成功！

🤝【IEP 個別化教育計畫會議】一起為孩子打造最適合的學習支持115 年 2 月 4 日，光華高中輔導室於校內會議室召開 IEP 個別化教育計畫會議，邀請IEP學生、家長、導師及各科任課教師共同參與，透過面對面的討論與交流，檢視學生在學習、...
04/02/2026

🤝【IEP 個別化教育計畫會議】
一起為孩子打造最適合的學習支持

115 年 2 月 4 日，
光華高中輔導室於校內會議室召開 IEP 個別化教育計畫會議，
邀請IEP學生、家長、導師及各科任課教師共同參與，
透過面對面的討論與交流，
檢視學生在學習、生活適應及情緒支持上的實際狀況。

校長也勉勵大家，在會議中，團隊依據學生需求與學習表現，討論現行 IEP 的執行成效，並適時調整教學策略、支持方式與輔導重點，讓教育回到「以學生為中心」，真正貼近孩子的能力與節奏。

感謝家長與師長的用心投入，讓支持不只是制度，而是陪伴；不只是計畫，而是一起為孩子走更穩、更遠的路。 💛

🌱【教職員工 SEL 參訪體驗暨生涯輔導研習】有感體驗，為自己充電，也為學生引路115 年 2 月 2 日，光華高中輔導室帶領教職員前往 南投樹德半山夢工廠，透過文化場域參訪、體驗教育與分享交流，在灣島文化與創意產業脈絡中，進行自我覺察與生...
03/02/2026

🌱【教職員工 SEL 參訪體驗暨生涯輔導研習】
有感體驗，為自己充電，也為學生引路

115 年 2 月 2 日，光華高中輔導室帶領教職員前往 南投樹德半山夢工廠，透過文化場域參訪、體驗教育與分享交流，在灣島文化與創意產業脈絡中，進行自我覺察與生命反思。

研習中結合 SEL 社會情緒學習 概念，引導師長理解自我覺察、社會覺察、人際技巧與負責任決定的重要性，並搭配親子天下影片，認識 SEL 五大核心與情緒管理 RULER 五步驟，思考如何將所學帶回校園。

期待師長把這份「有感、有根、有夢」的體驗，轉化為班級經營與生涯輔導的養分，陪伴學生穩定情緒、看見自己、勇敢想像未來。 🌈

🌱【SEL暨自殺防治守門人講座】一起練習照顧心，也守住彼此115 年 1 月 22 日下午，光華高中輔導室邀請 中華正向心理學協會 林培雄心理師，為師生帶來「SEL 暨自殺防治守門人」講座。講師以貼近生活的例子，深入說明 SEL 社會情緒學...
23/01/2026

🌱【SEL暨自殺防治守門人講座】一起練習照顧心，也守住彼此

115 年 1 月 22 日下午，光華高中輔導室邀請 中華正向心理學協會 林培雄心理師，為師生帶來「SEL 暨自殺防治守門人」講座。

講師以貼近生活的例子，深入說明 SEL 社會情緒學習的五大核心能力：
💛 自我覺察
💛 自我管理
💛 社會覺察
💛 人際關係技巧
💛 負責任的決定

透過實際引導與提問，帶領大家思考：當自己或身邊的人感到卡住、痛苦時，我們可以怎麼做？如何用 SEL 的方法，好好照顧情緒、理解他人，並成為彼此生命中的守門人。

守護生命，從理解情緒開始；
照顧自己，也是在保護他人。
謝謝講師的溫暖引導，讓校園多一分理解與支持。 🌈

🌟【104 生涯探索 × 工作世界講座】帶著好奇，理解工作；帶著勇氣，探索未來！12/8（五）下午，光華高中輔導室邀請 104 人力銀行公益講座 劉晨慧老師帶領餐飲科一年級學生運用生涯規劃課程時段，一起瞭解「工作世界」，從生涯興趣到職涯趨勢...
08/12/2025

🌟【104 生涯探索 × 工作世界講座】
帶著好奇，理解工作；帶著勇氣，探索未來！

12/8（五）下午，光華高中輔導室邀請 104 人力銀行公益講座 劉晨慧老師
帶領餐飲科一年級學生運用生涯規劃課程時段，
一起瞭解「工作世界」，
從生涯興趣到職涯趨勢，從自我認識到探索未來，
展開一場充滿啟發的旅程。

劉老師用生活化、貼近學生的方式，引導大家思考：
✔ 世界上為什麼需要工作？
✔ 我們每天受到多少「職業」的幫助？
✔ 馬斯洛需求 × 生涯定位怎麼連在一起？
✔ 自己的小星星（天賦）正在什麼時候發光？

同時，運用Kahoot進行即時問答，
介紹未來產業趨勢（AI、永續、綠領等）與 104 提供的實用工具：
📍 104 生涯興趣測驗
📍 升學就業地圖
📍 工作世界資料庫

短短兩節課，讓學生不只更懂「工作」，也更懂「自己」。
願每位孩子都能在世界上找到屬於自己的亮光位置。✨

🎯【國中部家長職業達人講座｜秘書的真實工作】12/4 下午，輔導室邀請 國一仁家長～Kelly 擔任光華國中部生涯發展教育的「職業達人講座」活動講師，帶領國一～國三所有同學走進大家看似熟悉卻不一定了解的職業—— 秘書。講師Kelly以自身的...
04/12/2025

🎯【國中部家長職業達人講座｜秘書的真實工作】

12/4 下午，
輔導室邀請 國一仁家長～Kelly 擔任光華國中部生涯發展教育的「職業達人講座」活動講師，
帶領國一～國三所有同學走進大家看似熟悉卻不一定了解的職業—— 秘書。

講師Kelly以自身的工作經驗分享秘書的專業內容：
✔ 協助主管，進行決策與溝通
✔ 處理行政、會議、跨部門協調
✔ 英文能力與資訊技能的重要性
✔ 態度、細心與責任感才是關鍵競爭力
讓同學們瞭解到：
原來秘書不只是文書，而是公司運作中不可或缺的重要角色！

感謝 Kelly 家長帶來真實、生動又充滿能量的分享！
除了資訊的分享外，還送給每位同學及師長超好吃的紅豆餅！為下午時段補充了暖暖的能量！
謝謝家長願意走進校園，一起陪伴孩子探索未來的可能性。 🌟

#光華高中附設國中部
#輔導室國中部生涯發展活動

🌿【光華高中教職員研習】SEL 正念減壓 × 自助助人11/28，光華輔導室邀請 林培雄心理師 到校，帶領老師們一起體驗：✨ 漸進式放鬆法✨ Extra 正念練習✨ 身體掃描讓忙碌的師長們，好好地體驗「停下來呼吸」。短短 3 小時，老師們的...
28/11/2025

🌿【光華高中教職員研習】SEL 正念減壓 × 自助助人

11/28，光華輔導室邀請 林培雄心理師 到校，
帶領老師們一起體驗：
✨ 漸進式放鬆法
✨ Extra 正念練習
✨ 身體掃描
讓忙碌的師長們，好好地體驗「停下來呼吸」。

短短 3 小時，老師們的回饋滿滿—
🗣「每天面對的問題不會變，但看待生活的方式可以調整。」
🗣「講師引導我重新整理心態，是非常棒的研習！」
🗣「冥想放鬆非常需要！體驗全身放鬆的感覺，獲益良多。」
🗣「適時放鬆真的有益身心健康。」

在教育現場，老師一直都是最關鍵、也最重要的力量。
但「願意照顧自己」的老師，才有餘力照顧孩子。

願這個午後，成為老師們送給自己的溫柔禮物、
一個讓身體記得什麼是放鬆的機會。
師長照顧好自己，才有力量照顧孩子。💛

願每一位師長，都能帶著更安穩的自己，走進教室，走在生活裡。
光華輔導室，永遠和您站在一起。🌈

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