南大領袖社

【114-2領袖會台南區 口才培訓暨實戰賽｜精彩回顧】
你能七分鐘說一個自己蛻變的故事嗎？

那一句話能讓人熱淚奪眶而出，
那一句話能讓人大笑到肚子痛，
那一句話像一幅畫烙印在眾人腦海。

從每位參賽者的分享中，
讓我們看見了——
在挫折中如何「勇敢」與「轉念」
在糾結中如何「放下」與「行動」
在改變中如何「感恩」與「回饋」

參賽者實踐了「看見自己的改變，說出影響的力量」！

⭐評審小翔老師提到：
「口才不是話說得漂亮，
而是把最真實的經歷表達給觀眾。」

⭐評審Silvia老師也分享：
「聚光燈不會只是檢視自己，而是化成禮物帶給大家啟發。」

我們學到：
當注意力從「我表現得好不好」，
轉向「我能不能影響別人」；

當心境改變，
願意說出真實的感受與細節給對方，
表達才真正開始有力量。

🌱 領袖會無價的訓練－心的鍛鍊
一如 Silvia老師說的
「生命故事是AI時代最珍貴的產物，
無法代替你講出這些經歷。」

領袖會透過各種實作平台，
鍛鍊大家的不只是展現出來的能力，
更是過程中千錘百鍊的韌性、信心與智慧！

🎤 領袖會就是你創造故事、分享故事的舞台！
👉 歡迎私訊我們，讓你的聲音被更多人聽見。

#口才 #表達 #自我成長 #故事 #突破 #世界領袖教育和平基金會

🧠 越艱難，越看見自己：什麼是真正的修行？

南大領袖社 第五堂社課來了🔥

為什麼有些人一遇到事情
就容易焦慮、內耗、陷進情緒裡？

大部分的人
都習慣解決「事情」
卻很少處理自己的「狀態」

真正消耗人的
往往不是問題本身，而是👇

✖️ 一直反覆糾結
✖️ 放不下情緒
✖️ 被想法拉著走

久了之後，人會越來越累
也越來越看不清自己

✨️ 而真正厲害的人，往往不是沒情緒，而是懂得整理自己

👉🏻 這，其實就是修行
是在壓力來的時候，還能保持清醒
是在低潮的時候，還能穩住自己的心
也是在混亂裡，依然知道自己要往哪走

☀️ 當一個人開始懂得整理自己
✔️ 不容易被情緒帶著走
✔️ 面對問題時更冷靜
✔️ 即使低潮，也能慢慢走出來

很多低潮，不是來打倒你的
而是來讓你重新看懂自己

📍時間：5/27（三）19:00–21:00
📍地點：南大領袖社社辦

#南大領袖社 #自我成長 #情緒管理 #停止內耗 #大學生生活

🧠給人力量的說話方式

南大領袖社 第三堂社課來了🔥

你有沒有這種時候👇
👉 想幫朋友，卻不知道怎麼說才不會讓他更難受
👉 明明有想法，但講出來好像沒有什麼用
👉 很努力在溝通，卻還是很難被理解

但你一定也遇過這種人
跟他聊完，會覺得被接住、被理解
甚至多了一點力量，想再試一次

👉差別，不只是會不會說話
而是「你用什麼角度在看事情」

很多時候我們在說話，還停在「自己怎麼想」

但當你開始多想一點👇
這句話，能不能幫到對方？
能不能讓事情變更好？

你的格局，就不一樣了

這堂課，我們將會帶你👇
✔️ 在團隊中，讓大家更有方向，而不是只是表達意見
✔️ 在別人低潮時，成為能接住對方的人
✔️ 在日常互動中，讓人感覺被在乎、被支持

這堂課，不只是讓你表達更好
而是讓你開始用更大的視角看人、看事

📍時間：5/6（三）19:00–21:00（18:45入場）
📍地點：南大領袖社社辦

🎤 講師｜黃竣偉 學長
📢 講師經歷
成大創產所博士班候選人
7年簡報&口才培訓教學經驗
金頭腦潛能開發師資

#南大領袖社 #影響力 #人際關係 #自我成長 #領導力

【114-2 領袖會台南區｜口才培訓暨實戰賽——看見改變，說出力量】

你的故事，也許正是別人需要的光！

AI 加速、資訊爆炸的時代，能產文的人很多，能真正開口打動人的卻很少。

因此，那些讓你感恩、成長、甚至改變人生的時刻——更值得被好好「說出來」！

把真實的生命故事，說成有溫度、有力量的表達。

🔅本屆主軸：「看見改變，說出力量」
不需要完美，真誠更有力量！
勇敢上台，就是改變的開始！

📢活動辦法及報名表單
https://pse.is/8yb9lg

👥 活動對象：台南地區各大專院校在學學生

🙋報名身分：參賽者、觀眾、工作人員 （凡全程出席決賽當天者皆有證書!!!）

🎯初選資料上傳截止時間：2026年5月15日（五）晚上23:59
（名額有限，請盡早報名！）

🎯決賽時間及地點：2026年5月24日（日）14:00–16:30 （13:45報到），成大光復校區國際會議廳第三演講室

🧠 每天一點點：習慣，正在塑造你的人生

你有沒有過這種時候？
👉🏻 明明昨天才說要早睡，結果今天又滑手機到半夜
👉🏻 說好要認真讀書，但一整天下來，好像也沒做什麼
👉🏻 想變得更好，但生活卻一直在原地打轉

很多人以為，人生是靠某個「關鍵的決定」才能翻盤
但其實👉
真正改變你的，是那些每天重複的小事

如果你也有這種感覺：
✖️ 很想改變，但總是維持不了
✖️ 常常被情緒或狀態影響一整天
✖️ 知道要做什麼，卻很難真的做到

這堂課，不會讓你一夜變強，但會讓你開始有些不一樣：
✔️ 早上起來，不再跟賴床拉扯
✔️ 讀書的時候，終於可以安靜專心一段時間
✔️ 分組討論時，能好好說出自己的想法
✔️ 一天下來，會覺得「今天有在前進」的感覺
🌟 那些看起來很穩、很自律的人，不是比較厲害，只是他們的日常，早就走在不一樣的軌道上

🔆 從每天一點點開始
這可能是你讓生活「開始轉變」的第一步

📍 地點：南大活動中心3F-領袖社社辦
🕘 時間：4/8(三) 19:00～21:00（18:45 開始報到）

#南大領袖社 #大學生生活 #自我成長 #習慣養成 #停止內耗

🧠南大領袖社，第一堂社課來啦🔥

欸～等等，領袖社不是在辦各種活動、鍛鍊能力嗎？怎麼第一堂課在講…禪定咧？😳

我們也常被問這個問題（笑）
但其實，會做事的人很多，而能夠真正穩住自己的人很少

一個真正的領袖
不只是外在很會衝或很會做事
更重要的是👉內在夠穩、夠清楚

能在混亂的時候不被帶走
能在很多聲音裡，知道自己要什麼
這，才是能帶人走的關鍵

很多人卡住，會以為是自己能力不夠好
但其實是心太亂，想太多、太焦慮、太內耗

你不是被問題卡住，是被「自己的心」困住

這堂課，我們將會教你：
👉怎麼不被問題困住
👉怎麼讓自己的心，慢慢安靜下來

你會發現，很多問題不會再總是困擾你

📍南大領袖社 第一堂社課
帶你一起找回自己的心

📍 地點：南大活動中心3F-領袖社社辦
🕘 時間：19:00～21:00（18:45 開始報到）

#南大領袖社 #自我成長 #禪定 #效率提升 #迷茫日常

🧠 90% 的大學生都有這個問題：
最累的不是課業，而是腦袋停不下來。

很多時候，你的大腦並沒有真正的休息😨
擔心課業、報告、人際關係、未來方向…

每天事情很多，腦袋一直在轉。
想休息一下，
卻忍不住滑手機、想事情，甚至陷入各種自我糾結跟焦慮中

如果你也有這種感覺，
這場體驗一定能幫助到你！

✨ 禪定體驗：為努力的你找回放鬆感
🔗 立即報名
https://forms.gle/pRoE1eqs3w3ctEKx5

很多同學練習後最大的感受是：
💬「原本腦袋很亂，練習後整個人變得很清晰！」
💬「專注力真的會變好，讀書比較坐得住！」
💬「感覺自己比較不容易被情緒和壓力影響，能專心做自己想做的事！」

放鬆不是偷懶，而是讓自己回到更好的狀態。

你將體驗到：
🧘 讓大腦真正休息的方法
🧠 減少「想太多」與情緒內耗
📚 提升專注力與學習效率
✨ 思緒更清晰、做決定更果斷
⚡ 心情穩定，更有能量往目標前進

📅 3/15（日）15:00–17:00
📍 學生活動中心 2F 綜合教室

🧑‍🏫 講師｜徐曉萱
現任
✦ 高科領袖社 創社社長
✦ 高科大 專任助理
學歷
✦ 中山大學 財務管理研究所 碩士
經歷
✦ 拉脫維亞大學 交換生
✦ 2024 全國大學生營隊 營長

🎉 免費茶點
🎁 可申請通識點數
🌿 全校同學都可以參加

也許這場茶會，會讓你重新找回清晰與穩定的自己。

📌 分享給最近很累的朋友，一起來放鬆一下。

#南大領袖社 #大學生必修課 #專注力 #自我成長 #心理成長

⚠️你是否常常時間不夠用呢？你需要的不是更多時間，而是要提升效率！

3/11(三)領袖社迎新茶會
《努力但不費力：打破無效忙碌》

你會學到：
✔ 如何破解瞎忙的惡性循環
✔ 提升效率與專注力的方法
✔ 讓努力真正事半功倍

🎁 免費手搖飲 + 好吃點心 + 通識點數
👉 名額有限，現在卡位
https://forms.gle/pRoE1eqs3w3ctEKx5⁠�
📅 3/11（三）19:00–21:00
📍 思誠樓 F103

有時候你需要的不是更努力
而是改變思維和行為模式！

🧑‍🏫 講師｜張廷 學長
雲科大資工碩士
大型活動主持人
群創光電 產品合規暨系統工程師
金頭腦潛能開發 師資

#南大領袖社 #時間管理 #效率提升 #專注力 #自我成長

【最後名額】揭開養成好習慣的真正關鍵！

🚨 為什麼很多優秀的人都有冥想習慣？

Google、哈佛、矽谷創業者，很多人每天都在做一件事：
讓大腦安靜。

因為研究發現
當大腦長期處在焦慮、資訊爆炸的狀態時：
▪ 專注力下降
▪ 容易拖延
▪ 好習慣很難維持

所以越來越多人開始透過冥想、禪定的方式
讓大腦慢下來、把專注力拉回來。
很多人也因此發現：

曾經三天就放棄的好習慣，現在每天都能輕鬆做到！

這次【領袖社迎新茶會】
我們準備了一場輕鬆的禪定體驗👇

✨ 禪定體驗｜好習慣養成術
你會知道：
✔ 為什麼很多好習慣總是維持不久
✔ 提升專注力、降低分心的方法
✔ 禪定如何改善拖延與內耗
✔ 讓好習慣更容易養成的小技巧

而且還有👇
🧋 免費手搖
🎁 通識點數
🍪 免費茶點
邊放鬆邊學到實用技巧✨

📅 3/8（日）15:00–17:00
📍 學生活動中心 2F 綜合教室

🧑‍🏫 講師｜黃韻娟學姊
世界領袖教育和平基金會 高雄區區委
金頭腦潛能開發 師資
中山大學 公共事務研究所 碩士
成功大學 企業管理學系 學士

🌿 領袖社迎新茶會
也許這場茶會
會讓你找到一個
讓生活更穩定的好習慣。

⚠ 目前只剩最後名額
🔗 點擊連結立即報名 →
https://forms.gle/pRoE1eqs3w3ctEKx5

#南大領袖社 #禪定體驗 #專注力訓練 #好習慣養成 #大學生活

⚡ 如果有一天——
世界不再需要你現在會的技能，
你，還剩下什麼？

AI 在進化、工具在升級、世界在加速。
但有些能力，永遠無法被取代。

👉🏻 問題是：
你知道自己有嗎？

🧠 現在的大學生，最容易卡在哪？

好像什麼都要會，
卻不知道自己強在哪

對未來很焦慮，
卻說不出「想成為怎樣的人」

別人看起來都在前進，
自己卻原地打轉

但其實——
不是你不夠強，
而是你還沒找到自己的核心價值。

這不是一場講科技的活動。
這是一場——
⚔️ 為未來的你開外掛的茶會

🔥 什麼能力，才是真正不會被時代淘汰
🔥 為什麼領袖關鍵不是頭銜，而是判斷力
🔥 環境快速變動，怎麼做出不後悔的決定
🔥 如何用溝通與影響力，讓你被看見

📌 這場活動的精華公式（快存起來！）

✔ 技能會被取代，但影響力不會
✔ 世界會變快，但內在要更穩
✔ 能影響別人的人，永遠有屬於他的位置
✔ 真正的領袖，是先搞懂自己的人

🚀 給正在迷茫、想提升自己的你
如果你不想只是「撐過大學」，
如果你想成為能選擇未來的人——

🗓 3/4（三）19:00–21:00
📍 學生活動中心二樓｜綜合活動教室
🎓 完整參加可拿1場通識點數
🥤 直接送你一杯手搖飲

🎤 主講人｜黃竣偉 學長
📢 講師經歷
大腦潛能開發教練
領袖口才培訓教練
創產所博士候選人

👉🏻 除了方向與思維，也會給你超實用的知識與方法，教你怎麼做出改變！
👉🏻 手刀報名：https://forms.gle/pRoE1eqs3w3ctEKx5

#大學生 #領袖社 #自我覺察 #人生方向