華醫校園健康「購」

有機梅理念 -

每一粒梅子都經有機梅農用心栽種及有機驗證機構層層把關，
我們用高於市價收購有機青梅，製造出優質梅製品以合理價格與大家分享。
善待土地及守護大眾的健康，並保障農民永續經營，是台灣版的國際公平貿易理念，
更是我們甲仙地區農會團隊努力的目標。

取自:甲仙農會
#中華醫事科技大學

甲仙梅精
我一開始吃的時候，
其實有被味道嚇到，
真的很酸，有些人則是其他口味，
習慣後，發現吃下後還會回甘，
有時我會搭些蜂蜜水下去做特調，
酸澀中帶點甜味(蜂蜜沒加很多)，
其實真的滿好喝的，
不過一開始吃，真的要有心理準備，
吃習慣後反而會喜歡上它( #甲仙梅精)的。

今天要來向大家說明服用膠原蛋白的注意事項~
1.孕婦是不能服用膠原蛋白，因膠原蛋白是19種氨基酸組成
的， 其中有幾種是不能被胎兒吸收的， 容易引起第二特徵
過早的發育和成熟， 不利於出生後的嬰兒成長和發育。
2.從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗
糙， 但含有大量脂肪， 口服這類膠原蛋白容易發胖。 因此
建議服用魚膠原蛋白， 它不含脂肪， 不會引起身體發胖。
3.大分子膠原蛋白進入人體後需要降解為小分子肽、氨基酸
才能被人體吸收， 真正有效吸收的成分並不多。
4.這些食物多半脂肪含量較高， 不適合經常食用。 高熱量、
高脂肪， 尤其是油炸食物都容易產生自由基， 加速老化。
如果能少吃這一類食物， 就等於減少了身體被自由基傷害
的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

希望廣大的女性們要切記切記~~~
＃中華醫事科技大學

防蚊液如何安全使用？🤔🤔🤔

以下五點是在使用上的建議：👇👇👇
1.勿噴於兒童手上，可能造成誤食或黏膜刺激。請噴在大人手上再幫小孩子塗擦均勻。
2.噴霧類產品避免在密閉空間使用。不要直接往臉上噴！
3.不是噴越多越有效，有需要再用即可。
4.不可以使用在有傷口、或皮膚敏感處。
5.使用後，需要使用清潔用品與清水清洗防蚊液與衣物。

有了這些正確的知識~
就不用怕使用方法錯誤了😎😎😎

引用連結：https://www.google.com.tw/amp/s/www.medpartner.club/mosquito-repellent-deet-picaridin/amp/ =https://www.medpartner.club/mosquito-repellent-deet-picaridin/

#華醫天然防蚊液
#有任何問題歡迎私訊小編
#中華醫大研發

三麻一蜂( #亞麻仁籽粉 篇 )

亞麻仁籽已經在人類的食物歷史存在超過6000年，
同時亞麻仁籽是第一個被醫學界證明的超級食物！
根據美國營養學博士Dr. Josh Axe指出，
亞麻仁籽不單單能改善消化，更能使皮膚變好，
降低膽固醇，減少對糖分的需要，
平衡荷爾蒙，降低癌症的發病率，增加新成代謝。

取自:
ETtoday新聞雲/控制體重、降癌症風險，9個必吃「亞麻仁籽粉」的好處

#中華醫事科技大學 #生活 #健康

三麻一蜂 ( 胡麻油篇 )😍

每100克胡麻油所含營養素如下：

熱量(900.00千卡) 、脂肪(100.00克) 、維生素E(389.90毫克) 、

鈣(3.00毫克) 、磷(5.00毫克) 、鈉(0.60毫克) 、鎂(1.00毫克) 、

鐵(0.20毫克) 、鋅(0.30毫克) 、銅(0.02毫克) 、錳(0.03毫克)。

取自:每日頭條《讓你五分鐘了解胡麻油》

#中華醫事科技大學

愛美愛漂亮是女人的天性，但如果攝取過多可是會有反效果的，千萬得小心注意!!!!
華醫校園健康「購」關心您~~~

#中華醫事科技大學

膠原蛋白吃太多 美肌也會發福 為了讓皮膚Q彈，許多女性特別愛吃富含有膠原蛋白的食物和營養品，但小心吃太多還沒變美先變胖！醫師提醒含有膠原蛋白的食物像是豬皮、雞皮通常有高脂肪，大量攝取不但會胖還會產生橘皮組織。另外有些市售膠原蛋白粉用得是魚骨，容易累積生長激素，吃太多也會狂冒痘痘。 ●更多華視生活雜誌快報● https://www.youtub...