台灣教牧心理研究院Taiwan Graduate School of Pastoral Psychology

20/09/2026

從《申命記》看生命復原的歷程

2026/9/20

活在今天的生命恢復

關係需要用心經營，與上帝的關係也是如此

《申命記》4:23-24提醒我們，與上帝建立關係，也需要忠心與委身。

我們不能按照自己的想法塑造一位「符合自己期待的上帝」，而是要認識祂真正的樣式，並全心愛祂、跟隨祂。

生命恢復的提醒：
所有健康的關係，都需要付出。與上帝同行也是如此。

當我們願意每天親近祂、信靠祂，這份關係會越來越深，也會成為我們生命恢復最大的力量。

耶穌在《約翰福音》15:4-5說：「你們要常在我裡面，我也常在你們裡面……離了我，你們就不能做甚麼。」

這提醒我們，生命真正的恢復，不只是改變外在的生活，更是重新建立與上帝的連結。當我們願意每天來到祂面前，即使曾經走偏、軟弱或失敗，仍可以重新回到祂裡面，從祂得著力量，在關係中一步一步被更新。

20/09/2026

❤親愛的朋友，天父能滿足的，不只是你我外在的一切需要，更是要豐富我們內在的缺乏；所以信實的神總是給的剛好，讓懂得倚靠的人，能更多聚焦於跟隨祂的美好。
　
【聖經中的祝福】
耶和華對摩西說：「我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的份，我好試驗他們遵不遵我的法度。（出埃及記 16:4）
　
【為缺乏禱告】
天父，祢是供應需要的神；是使曠野中的百姓，沒有倒在飢餓中，也沒有穿壞一雙鞋子的神。謝謝祢也這樣恩待我，總是用量好的幫助，剛好的滿足缺乏。

但我還是總焦慮，眼睛還是忍不住緊盯難題。求聖靈來更新孩子的心，讓過去習慣用物質建立的安全感，重新在祢的信實中被建立。

好使我的重擔真的變輕省，真的享受在祢愛的豐盛裡；能自在、喜樂的跟隨蒙福的帶領，在每件事上都大有獲益。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

19/09/2026

❤親愛的朋友，如果期待進入更多祝福裡，享受神同在的喜樂，不妨試著與人分享一段蒙恩的經歷。

因為主已經答應，要使跟隨祂的你我得著能力，為主在十架上已成就的平安、盼望與神愛世人的心意作見證。而當我們越是傳福音，就越能發現，這好消息真能帶來許多美好的可能性。
　
【聖經中的祝福】
但聖靈降臨在你們身上，你們就必得著能力，並要在耶路撒冷、猶太全地和撒馬利亞，直到地極，作我的見證。」（使徒行傳 1:8）
　
【多傳主愛的禱告】
天父，求讓與祢同工的喜樂充滿我，幫助我脫離愁苦的枷鎖，進入到愛與恩典湧流的活水之中，好從蒙福的角度，來面對每天的人事物。

使我有能力，用行動為我所忍受的日常，帶來新的意義；可以再次充滿期待和熱情，見證神偉大又榮美的名，如何使疏離的關係、沉悶的工作、無奈的環境得到翻轉，叫我活出好消息。

讓那些風光的經歷、精彩的成績，或是挫敗中的學習，以及軟弱時的安息，都成為祢手中分享福音的器皿，祝福人來認識祢，一同成為好命的神兒女。
感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

19/09/2026

從《申命記》看生命復原的歷程

2026/9/19

關係需要用心經營，與上帝的關係也是如此

《申命記》4:23-24提醒我們，與上帝建立關係，也需要忠心與委身。

我們不能按照自己的想法塑造一位「符合自己期待的上帝」，而是要認識祂真正的樣式，並全心愛祂、跟隨祂。

生命恢復的提醒：

所有健康的關係，都需要付出。

與上帝同行也是如此。當我們願意每天親近祂、信靠祂，這份關係會越來越深，也會成為我們生命恢復最大的力量。

但生命中有些時候，我們可能真的很累，甚至不知道該怎麼繼續。這時候，上帝並不是站在遠處責備我們，而是願意靠近我們、理解我們的需要。《馬太福音》11:28說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」這讓我們看見，上帝知道人的疲憊，也願意接住那些正在經歷困難的人。生命恢復不一定是一下子變得剛強，而是即使帶著傷痛與需要，仍然願意轉向上帝，讓祂陪伴我們一步一步重新得力。

19/09/2026

2026-09-19 生命樹-教牧神學 365
帖撒羅尼迦後書 02章

在真假難辨的時代，讓真理與恩典成為你站穩的錨

當周遭充斥各種聲音，你會不會也常感到心慌，怕自己信錯、站錯、被騙？保羅在帖撒羅尼迦後書第二章提醒，末世有離道反教的事，但屬神的人有穩固的根基：「但願我們主耶穌基督和那愛我們、開恩將永遠的安慰並美好的盼望賜給我們的父神，安慰你們的心，並且在一切善行善言上堅固你們。」（帖後2:16-17）從認知行為治療（CBT）的角度，這正是「認知重建」的操練：當恐懼和謠言企圖占據你的心思，你要用真理重新校準，分辨什麼是出於神的安慰，什麼是叫人癱瘓的謊言。保羅說：「你們要站立得穩，凡所領受的教訓……都要堅守。」（帖後2:15）親愛的，今天不必急著抓住每一個風聲；先抓住那位愛你、賜你永恆安慰的神。站穩，不是靠你多聰明，而是靠祂的恩典托住你。

(黃聲隆) 牧師/心理諮詢師 #生命樹家庭協談中心
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18/09/2026

最近《包姆與凱羅》突然在社群上紅了起來🔥

Threads 上有人曬出家裡珍藏多年的舊書、有人四處求購，也有人這時候才發現：小時候看過的那套繪本，繁體中文版竟然已經絕版，而且二手價格愈來愈驚人。

但我們覺得這波熱潮最有趣的地方，不只是「絕版書變貴了」。

而是大家突然重新發現——
原來一本真正好的繪本，可以活得這麼久。

小時候看《包姆與凱羅》，可能只覺得這隻狗和青蛙實在太可愛、太好笑；長大再翻，才發現島田由佳在每一頁都藏了好多小故事、小角色和彩蛋。一本書可以讀十次、二十次，每次都還能找到以前沒注意到的東西。

這也是我們一直很喜歡二手童書的原因。

孩子長大了，繪本卻不一定「過期」。
它可以從哥哥姊姊的書架傳給弟弟妹妹，從一個家庭流轉到另一個家庭；保存得夠好，甚至有一天，可以把自己小時候最愛的故事，再念給自己的孩子聽。

而且誰知道呢？

當年書店裡幾百塊買回家的普通一本書，二十年後，說不定就像現在的《包姆與凱羅》一樣，突然成了大家到處尋找的寶物🤭

其實真正好的繪本，本來就是可以看很久、很久的。

最近野渡書屋也挖出了《包姆與凱羅》二手繪本，上架到網路商城了。

如果最近沒有空特地跑一趟三芝，也歡迎到我們的網路書店挖挖寶。

也許你會找到一本陪孩子長大的書；也許很多年以後，它還會繼續陪著下一個孩子。📚

18/09/2026

從《申命記》看生命復原的歷程

2026/9/18

上帝帶你離開，是為了帶你進入更美好的生命

《申命記》6:23說，上帝把以色列人帶出埃及，是為了把他們帶進祂所應許的美地。

上帝不是只把人救離痛苦，更要把人帶進豐盛。

生命恢復的提醒：
也許你曾經被成癮、傷害、罪惡、恐懼或各種捆綁甚至長年病痛限制了許多年。

但上帝帶你離開那些，不是要你停留在空白與迷惘中，而是要帶你進入一個充滿盼望的新生命。當舊有的捆綁被除去，上帝也會賜下新的目標、新的喜樂，以及值得努力的人生方向。

恢復，本來就是上帝為你預備的一部分。新約中的生命更新《哥林多後書》5:17說：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」

這句話讓我們看見，上帝的心意不只是把我們從過去帶出來，更是要在我們裡面開始一個新的生命。你不需要永遠被過去的傷害、錯誤或失敗定義。當你願意來到基督裡，上帝能使那些曾經捆綁你的經歷，成為生命重新開始的地方。

所以，離開不是結束，而是新的開始；過去不是你的全部，因為上帝仍然在你的生命中工作，帶你一步一步走向祂所預備的盼望。

18/09/2026

2026-09-18 生命樹-教牧神學 365
帖撒羅尼迦後書 01章

患難不是神遺棄你，而是祂正在預備榮耀的記號

保羅寫信給一群在逼迫中仍存忍耐和信心的信徒，他說：「我們在神的各教會裡為你們誇口，都因你們在所受的一切逼迫患難中，仍舊存忍耐和信心。」（帖後1:4）

從認知行為治療（CBT）的角度，人在苦難中最容易陷入的認知扭曲，就是把「我正受苦」直接等同於「神不愛我、不要我了」。但保羅把鏡頭轉向另一個真實：神是公義的，祂必使受患難的人與祂同得平安（帖後1:7）。這不是否認痛苦，而是重新框架——你今天的忍耐，不是被遺忘的證據，而是神正在你身上動工的記號。親愛的，也許你正處在看不見盡頭的患難裡；請記得，那位公義的主必再來，而你今天的信心，祂都看見了。

(黃聲隆) 牧師/心理諮詢師 #生命樹家庭協談中心
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#基督徒 #靈修 #社區陪談員 #心理諮詢 #教牧協談 #家庭祭壇

18/09/2026

❤親愛的朋友，看到標題請別急著生氣，因為天父真的沒有要虧待你；我們眼前的難題，確實可以讓你我有蒙恩的經歷。

我們一起透過禱告，使愁到發苦的心，在神的愛裡得到更新；重新得力，讓逆境推著你我，進入更豐盛的生命。

【聖經中的祝福】
所以我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。（哥林多後書 4:16-17）

【重新得力的禱告】
天父，求祢保守我的心，讓我回到祢慈愛的懷抱裡，就不會輸給這次的打擊。我承認我裡面有委屈，很想怨天怨地，無法理解祢應許的祝福到底在哪裡？

求祢幫助我重新定睛於十架；幫助我看見基督為了愛，為了不配得的人，已經付上無比沈重的代價。

使我的信心再次堅定，用不一樣的眼光，把眼前的逆境看成高舉主名的好時機；叫我奔跑在夠用的恩典裡，向著天上的預備的冠冕，越跑越光明。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

18/09/2026

陳宇嘉老師特別邀請：📣🔜 *不惑生命學苑《老爸老媽來上課》本週公益課） 鼓勵長輩快來線上上免費公益課，讓自己——健康老化，充實到老♥️歡迎轉發~*

🙋🏻 *不惑Unilifesity - 公益雲學堂-第1695講*
🌷 *18日/9月/2026年（五）9.30AM-10.30AM*
🌷 *台灣山海屯生命線社工督導蕭茗穗老師：攜手吳岸《還鄉》，心清樂活3 一一愛的足跡：還鄉紥根，感念貴人與同胞情！
對話：陳宇嘉博士。
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