台中詠竹古箏樂坊

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🎻你媽叫你小時候學鋼琴，可能不是沒原因的…現在科學證明，那真的是在幫你「保腦」！

最近一篇發表在《PLOS Biology》的研究說啊，有長期學樂器的長輩，腦袋的反應速度、聽力理解力都比較像年輕人。

他們找了幾組人來做測試：

有在玩樂器的阿公阿嬤

沒學過的阿公阿嬤

還青春無敵的年輕人

然後讓他們聽那種「吵到爆的背景聲裡辨別講話內容」——
你懂的，像是在夜市你媽問你「你剛剛吃幾顆蚵仔」那種場面。

結果怎樣？
👉 沒學音樂的長輩，腦袋要動超大才能聽清楚，超辛苦。
👉 有學音樂的，輕輕鬆鬆、腦波圖都比較穩，跟年輕人差不多！

研究員還形容說：
「音樂訓練讓大腦保持得像老車保養得好，不用踩到底也跑得動～」

更猛的是，他們說這種效果就像在幫大腦建立「認知存款」，讓你老了還有餘裕可以用，不會一點小吵雜就當機。

🎵 所以咧，
小時候你嫌練琴煩，現在你可能該謝謝那時候的自己；
如果你現在正在學，拜託繼續撐下去，因為這是你未來去市場殺價、聽清楚對方喊多少塊的關鍵啊！！

而且研究員也說了，現在開始學也不嫌晚～
真的沒靈感就先來個陶笛或烏克麗麗，簡單又療癒～🎶

🧠 #大腦保養術
🪗 #學音樂不只是氣質問題
👂 #老了還要聽得懂孫子說什麼啊