臺中市樂齡學習示範中心

【中正大學 × 樂齡中心共好行動｜打造最暖青銀午後】

由國立中正大學舉辦的「春暖中正草地野餐日」，臺中市樂齡學習示範中心也幸運的的可以同樂，帶著滿滿熱情與溫度走進校園，
與年輕世代共度一段美好的午後時光🌿

「霸氣回甘。好青春行動服務團」以茶席款待校友與師生，一杯茶、一句問候、一個微笑，讓彼此的距離悄悄拉近。
讓國立中正大學午後的校園，飄著茶香，也流動著笑聲💝

樂齡夥伴們不只是參與者，也是溫暖的服務者，用人生智慧與真誠陪伴，展現熟齡世代的魅力與價值🌱

我們中心始終相信，樂齡學習不單單只是上課，而是讓樂齡族走入人群/社區、持續發光，展現第三人生的光彩✨

謝謝這場美好的相遇，讓校園因世代共融而更加美麗。

#臺中市樂齡學習示範中心 #霸氣回甘 #好青春行動服務團 #青銀共學 #世代共融 #樂齡發光 #熟齡新力量 #活躍老化 #終身學習 #最暖午後 #臺中樂齡

📢【課程花絮】 運動保健-啟動健康新生活💪/岳一萍樂規師

誰說運動一定要大汗淋漓？
在我們的中心裡，一張椅子就能開啟身體的無限可能 🌿

透過椅子的輔助，讓原本擔心的平衡與肌力問題，都在安穩的支持中得到了適度的鍛鍊。
除了揮灑汗水，我們更重視「聽懂身體的語言」💬

課程中加入了豐富的身體保健知識💡
分享如何在日常起居中，用正確的姿勢保護關節、用簡單的動作排解僵硬。

✨健康，是每天一點一滴的累積。
我們不僅是在運動，更是在學習如何優雅地與歲月共處💝

#啟動健康新生活 #身體保健 #樂齡新生活 #終身學習 #樂齡新風潮 #學習是一種時尚 #優雅是一種態度 #晚美生活 #優雅老化 #活躍老化 #財團法人天主教曉明社會福利基金會 #教育部樂齡學習網 #臺中市樂齡學習示範中心 #學習 #改變 #增能 #貢獻 #全新課程 #教育部設置臺中市樂齡學習示範中心 #運動保健

【藝術 Ｘ 心靈 Ｘ 運動｜開啟樂齡新篇章】
邀請您一起，用學習為日常增色，繪出優雅的晚美人生🌿

用律動喚醒身體的活力，用畫筆與閱讀探索心靈的風景
我們不只學習新知，更一起慢下腳步，感受生命的厚度💖

🪇 鼓動全身肌力訓練｜在節奏中舞動健康，敲出生命的新活力！
🎨 粉繪畫-與自己對話｜指尖的溫柔色彩，開啟一場域心靈的深刻對談
📚第三人生自己設計｜探索自我，促進心靈成長與生活智慧的累積
📚 心靈悅讀時光｜在書香中，遇見更柔軟也更堅定的自己

📍 報名地點：臺中市北區漢口路四段 21 號（週一至週五 8:00～17:00）
☎️ 洽詢電話：04-22974225 #115（馬執行秘書）

#藝術創作 #心靈探索 #身體保健 #樂齡新生活 #終身學習 #樂齡新風潮 #學習是一種時尚 #優雅是一種態度 #晚美生活 #優雅老化 #活躍老化 #財團法人天主教曉明社會福利基金會 #教育部樂齡學習網 #臺中市樂齡學習示範中心 #學習 #改變 #增能 #貢獻 #全新課程 #教育部設置臺中市樂齡學習示範中心 #運動保健 #生活安全 #人際關係 #心靈成長 #社會參與 #興趣課程

《衣舊水噹噹的時尚故事🎬》
直播倒數中…20:00準時上線🔔

四位大三學生 ✕ 霸氣回甘行動服務團
用創意翻轉日常，重新定義「銀領時尚」💃

👚 舊衣新生・穿出自信
👖 風格不設限・美麗不退場
🧣 每一套穿搭，都是人生故事的延續

附上頻道連結，歡迎大家線上同樂

蝦皮直播
➡️ https://tw.shp.ee/J8PLf6Fs

YouTube
➡️ https://youtube.com/?si=Sa7OSbzyUD-0LKwm

#青銀共學 #舊衣新穿 #銀領時尚

📢【課程花絮】 自主學習社團-水彩探索自我花園🎨/胡志強樂規師
水氣與顏料交織的瞬間，我們在紙上遇見了最安靜的自己 🌿
學員們不只是在作畫，更是在「灌溉心靈的花園」。

水彩迷人之處在於它的通透與流動
如同生活中的起伏，有時需要留白，有時需要勇敢渲染✨

有人畫出了暖陽般的明亮，有人繪出了雨後清晨的恬靜，
每一幅作品都映照著一份專屬的生命色彩 💐
我們筆下的花園，沒有標準答案，只有最真實的情感流露。

這堂課不追求精準的形狀，
而是練習用色彩與自己對話，感受那一份由指尖傳遞到心底的平靜。
讓我們在色彩的芬芳中，共同寫下這篇優雅的藝術樂章！💝

#水彩探索自我花園 #藝術創作 #樂齡新生活 #終身學習 #樂齡新風潮 #學習是一種時尚 #優雅是一種態度 #晚美生活 #優雅老化 #活躍老化 #財團法人天主教曉明社會福利基金會 #教育部樂齡學習網 #臺中市樂齡學習示範中心 #學習 #改變 #增能 #貢獻 #全新課程 #教育部設置臺中市樂齡學習示範中心 #自主學習社團

《衣舊水噹噹的時尚故事🎬》

四位大三學生 ✕ 霸氣回甘行動服務團
用創意翻轉日常，重新定義「銀領時尚」💃

👚 舊衣新生・穿出自信
👖 風格不設限・美麗不退場
🧣 每一套穿搭，都是人生故事的延續

附上頻道連結，歡迎大家線上同樂

蝦皮直播
➡️ https://tw.shp.ee/J8PLf6Fs

YouTube
➡️ https://youtube.com/?si=Sa7OSbzyUD-0LKwm

#青銀共學 #舊衣新穿 #銀領時尚
#4月13日一起來線上同樂

【藝術 ‧ 心靈 ‧ 旅學｜開啟樂齡新篇章】
邀請您一起，用學習為日常增色，繪出優雅的晚美人生🌿

從內在的感知探索，到走出戶外的實地走訪，
我們陪您一起，慢慢累積健康、感受生活的厚度💖

🎨 情緒的色彩設計｜透過繪畫活化感官、預防失智，在色彩中喚醒深層記憶
🚂 旅學探索家｜實地走訪彰化扇形車庫，在鐵道文化的洗禮中深度交流

📍 報名地點：臺中市北區漢口路四段 21 號（週一至週五 8:00～17:00）
☎️ 洽詢電話：04-22974225 #115（馬執行秘書）

#藝術創作 #心靈探索 #旅遊學習 #樂齡新生活 #終身學習 #樂齡新風潮 #學習是一種時尚 #優雅是一種態度 #晚美生活 #優雅老化 #活躍老化 #財團法人天主教曉明社會福利基金會 #教育部樂齡學習網 #臺中市樂齡學習示範中心 #學習 #改變 #增能 #貢獻 #全新課程 #教育部設置臺中市樂齡學習示範中心 #運動保健 #生活安全 #人際關係 #心靈成長 #社會參與 #興趣課程

🎉 115年全新課程正式開跑！ 🎉
一起樂學、樂活，讓學習成為生活中最剛好的陪伴。
【運動 × 科技 × 閱讀｜打造動靜皆宜的樂齡新生活 🌿】

從日常健康到心靈成長，
陪伴大家在生活中持續累積安心、活力與智慧💖

💪 啟動健康新生活｜從健康知識到生活實踐，建立良好日常習慣
💪 啟動健康新生活（防跌篇）｜提升安全意識，打造自主、安心的生活空間
💃🏻 音樂律動｜在節奏與律動中，維持身體活力、促進身心健康
🤳🏻 樂學翻轉青春露｜運用 AI 科技，設計屬於自己的生命故事
📚 第三人生自己設計｜探索自我，促進心靈成長與生活智慧的累積
📚 心靈悅讀時光｜在書香中，遇見更柔軟也更堅定的自己

📍 報名地點：臺中市北區漢口路四段 21 號
☎️ 洽詢電話：04-22974225 分機 115（馬執行秘書）

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Hello 2026 🌟 我們準備好了！！！
🔥全新年度的課程即將開跑啦🔥

新的一年，樂齡生活也繼續更新中…
新的學期、新的課程、新的學習樣態

歡迎大家加入樂齡學習的行列✨

我們一起 樂學、樂活、樂在其中 ！

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💃🏻 樂齡練習生｜說好要宣傳，結果先練撒嬌舞了！ 誰說宣傳課程一定要很正經？ 樂齡練習生上線， 用撒嬌舞邀你一起來上課✌️😉 我們的日常， 圍繞五大核心課程： 📍生活安全［居家安全、用藥安全、法律知識、預防詐騙］ 📍運動保健［健康促進、銀髮體適能、營養知識］ 📍心靈成長［心理輔導、預防失智、活化記憶力］ 📍人際關係［社會人際關係、科技運用、旅遊學習］ 📍社會參與［祖孫桌遊同樂、節慶主題活動］ ✏️ 課程很認真，舞蹈很可愛💓 ❗️樂齡練習生持續招募中… 點擊主頁連接，查看更多精彩課程資訊 🔗 https://www.facebook.com/share/16EhP9Te7B/?mibextid=wwXIfr #overdrive #tws #dance #reels #taichung

哈哈😂我們很潮

💃🏻 樂齡練習生｜選出晚美人生的C位 年齡不是限制，舞台隨時都在🌟 一個轉身，一個拍子 都是對生活最真誠的回應 天空變得明亮，笑容正在發光☺️ #dance #taylor #opalite #taichung #daily