臺中市立長億高級中學

20260424週五
性別中學堂-議題融入特殊教育教學

這是第十幾年的性別平等教育課程教材與教學研討會，由長億姊妹校新北積穗國中龍芝寧主任擔任講師，為何辦了十多年，因為議題很重要；為何講師都是同一個，因為龍老師是不可替代的。

長億將性平議題融入各領域，已辦理過國、英、數、社、自領域，還有藝術、科技領域，今年是「特教」領域，完成了最後一塊拼圖。

此次意義非凡，此舉不同凡響！

20260424週五
長億.藏藝

114學年國三技藝班參加技藝競賽成績不俗‼️

尤其家政學群個人包辦第一名、第二名，團體第一名，令人讚嘆‼️‼️

感謝慈明高中老師的教導，還有本校帶隊老師于色師用心付出，助益孩子良多。

一技在身勝過千金，ㄧ心努力強過萬兩。

【長億高中35周年校慶徵稿比賽】歡迎有創意又愛長億的你 !
為預備辦理115學年度本校35周年校慶，
本校辦理【校慶LOGO設計、校慶意象標語、校園攝影】徵稿比賽
歡迎長億高中在校生、教職員、校友共襄盛舉 !

報名請洽學務處社團活動組，或填表單線上報名!

校慶LOGO設計報名表單 https://forms.gle/FzCyPnfQGgL5four7
校慶意象標語報名表單 https://forms.gle/wNfh3X61QWUB5rAMA
校園攝影報名表單 https://forms.gle/yMSF8NjNjyurp9rWA

20260417週五
適性課程之美甲

送禮自用兩相宜的美甲，太值得了！

本學期的高關懷適性課程進入終章，從上學期多次課程，到本學期製作餅乾、手做吊飾、鳳梨酥、美甲…，都是在提供孩子技藝體驗及興趣探索。

一技在身，勝過千金，希望適性課程是一扇通往技職教育的門，打開孩子學習的熱情！

✨家長會資訊✨
115年4月17日舉行別開生面的落成剪綵典禮，正式啟用全臺中市首間「臺語沉浸式教室」

典禮現場邀請到教育部台語詩金典獎得主、知名詩人李長青親臨揭幕，校長盧世傑、家長會長邱漢彬、太平教育發展協會理事長呂宜璘及本土語教師林婕媮亦共同出席，見證這項融合空間美學與本土文學的校園盛事。

#公視新聞
https://youtu.be/aggdwSVxQ8c?si=HVXuobqVHjdhQ-Fi

#新華報導/全台中首間！長億高中「臺語沉浸式教室」驚艷亮相，詩牆與俗諺打造校園文學新地標
https://ccss3172.blogspot.com/2026/04/blog-post_555.html

20260416週四
前進學測

學長姊與學弟妹分享講座之三：前進學測。

報名人數大大超過場地容納量，只能擴增為二個場地，講師群需講二場，無怨無悔、努力以赴，一心為學弟妹，這就是傳承。

願學弟妹感受了滿滿的長億人情味，砥礪前行！

20260415週三
藏藝.拾穗

為了讓115學年美一新生家長做一個明智的決擇，以開啟孩子美好的藝術生涯，特舉辦115美一新生家長說明會。

本校大家長盧世傑校長率相關主任們、組長們詳細介紹美術班規劃；邱漢彬會長與副會長們也是全程參與，力挺長億高中國中部美術班。

美一美二的四個孩子的分享讓人印象深刻，他們的經驗是最真誠的體現、最美好的見證，有個孩子說「我們班只有幾個男生，入學前我還怕交不到朋友，沒想到進來後大家都很好相處，我現在每天都很期待來學校…」

這就是了！

~狂賀~本校合唱團參加全國師生鄉土歌謠比賽
榮獲
東南亞語系 高中職組 優等 佳績
感謝
指揮 蕭于文老師
伴奏 林掌華老師
用心指導

長億高中國中部115學年
資優鑑定說明會
詳見如⬇️

20260409週四
繁星講座下篇：如何摘星成功？

繁星分享會的上篇是「摘星成功後」，而本篇雖為下篇，卻是談如何摘星成功？

輔導主任在取得考上成大的同學的講稿後一字不刪、毫不藏私的分享，內容很多，但極度精彩，你會深感驚艷，就像當時在那個會場的我一樣。

🔴講稿如下⬇️
我是蔡0宸，今年透過繁星錄取國立成功大學，今天想和大家分享，我在準備繁星過程中「心態上的準備」。

1. 設定目標

我覺得在你們現在這個階段，就要開始思考未來。

包括你想念的大學、科系、未來的工作，更重要的是你未來想過什麼樣的生活。

就以我自己的經驗為例，高一上學期時，我曾經到00業打工。

但做了一段時間之後，越做越厭倦，因爲自己對這份工作沒有興趣，而且付出的勞力與得到的薪資並不成正比，每天都非常疲累。

那時候，我開始問自己一個問題：
「難道我要一輩子過這樣的生活嗎？」

答案很明顯—這不是我想要的人生。

所以我在高一下時辭掉了工作，也正因為我知道做著自己不喜歡的工作，又領低薪，是多麼痛苦的事，所以我開始認真投入課業，並把「頂大的二類科系」當作努力的方向，由於這個領悟，我認為在你們這個階段，開始思考未來想過什麼樣的生活、思考目標校系是件很重要的事。

但我相信，在場的各位，一定也有人和當時的我一樣還不太確定自己的興趣是什麼，也不清楚自己的目標校系是什麼，我認為這是很正常的。

你們可以先設定一個「大方向」，就像我當初一樣，先以「頂大二類」做為前進的目標。有了大致的方向，才不會盲目的亂走，也才有動力支撐你繼續前進，而在前進的過程中，你也會慢慢更了解自己，也會逐漸修正準確的方向。

等到真正要填志願時，你會發現—其實你早就準備好了。

至於已經有明確目標的人，就更簡單了—堅定地走下去就對了。

2. 心態穩定

繁星，是一場長達五個學期的「持久戰」。

在這五個學期中，你一定會遇到考試失常、成績起伏的情況。但請記住—不要因為一次的失敗，就否定自己。

我高一上的時候沒有打算升大學，一度想畢業後直接就業，因此都沒有在讀書，而那個時候段考校排最差曾經到 117名，而學期總排名 74 名。

所以說，我是一開始就「大爆炸」的人。

但即便如此，我在認真投入課業後還是決定全力拚繁星，並成功的一步一步把成績拉回來，最後校排百分比達到 3%，撕榜順序第 6 個。

而我想告訴你們—一次考不好，真的不代表什麼。難過是正常的，但情緒不能停太久。更重要的是去思考：問題出在哪裡？該怎麼調整？還有相信自己的實力，保持正向心態。

真正決定你能走多遠的，是你的「心態穩定度」—能夠在起伏中穩住自己、持續前進的人，才會成功走到最後。

另外，我也分享一個自己的習慣：不管在學測還是段考，我從不在自習或下課時間和同學討論已經考完的科目的試題內容，因為我認為那只會影響下一科的狀態。

你可能在考英文時，腦中還在想剛剛數學某一題是不是寫錯，重複你和同學討論考卷的對話內容。所以我會選擇「考完就放下」，專心準備下一科，不要影響考試心情，讓每一科都能發揮當下最好的狀態。

3. 接受痛苦與枯燥，累積成長

在準備繁星的過程中，有一件事你一定要學會—那就是「接受無聊，也接受痛苦」。

以我為例，我家住在00，原本每天通勤搭公車來回要花將近兩個半小時，這樣的時間成本，讓我能讀書的時間比別人少很多。

所以在高一下時，不管天氣多麽熱、下多大的雨，我還是每天放學騎11公里的Ubike回家，只為了省下45分鐘的時間；高二後，我甚至取消上第八節，只為了能在放學時間更好搶到Ubike，以及換取更多自習時間。

但這個選擇，帶來的不是輕鬆，而是更多的疲累，有時候騎到一半，真的會覺得很累、很煩，甚至會懷疑人生。

但我很清楚—
如果我不做出這個改變，我就不會有更多時間讀書；
如果我不承受這些辛苦，我就很難往想要的方向前進。

所以我選擇接受—
接受疲累、接受無聊，也接受別人在放鬆、在玩，而我還在努力的落差。

👉而我想跟各位分享的重點是：
很多時候，決定你能不能往上爬的，並不是你夠不夠聰明，
而是你願不願意為了目標，去承受那些別人不想承受的辛苦。

你不一定要跟我一樣騎腳踏車回家，但你一定會遇到屬於你自己的「不舒服」—可能是長時間讀書的無聊、成績卡住的挫折，或是看著別人放鬆時的心理落差等等。

而真正的差距，就是從這些時候開始拉開的。

當你選擇撐過去，而不是退縮的那一刻，其實你就已經在慢慢領先別人了。

再來，因為繁星制度，本質上就是一場比「穩定」與「累積」的競賽，所以你今天多記住一點點，長期下來，都會變成差距。

還有就是很多人會開始懷疑自己的努力到底有沒有用，因為在一段時間內，你可能會發現自己已經很努力了，但成績卻沒有明顯提升，反而可能下降。

但我認為學習的本質，其實是「堅持與累積」。像我高一上學期時，我的英文段考每次都只有30幾分，考前死背幾個單字，其他都看不懂用猜的，然後被當。

但是我沒有因此放棄英文，高一下後，我每天持續背核單、反覆練習，一點一滴把基礎補起來。到了高二下，英文段考成績已經可以穩定在80、90分以上，而校排名也是如此，慢慢地往上爬，累積實力到可以穩定在前5名，段考最好校排第2名。

而這樣的改變，並不是某一天突然發生的，而是靠每天一點點累積出來的結果。而很多時候，你可能會覺得自己很努力，但成績卻沒有立刻反映出來，那是因為我認為學習本來就具有「延遲性」—你今天的努力，可能要幾個月後才會真正顯現。

但當累積到一定程度時，你會發現—
不只是成績提升，連學習速度、理解能力，甚至自信都會一起變強。

那一刻，你會很清楚地知道：之前所有看似沒有回報的努力，其實一點都沒有白費。

♥️最後，我想送給各位幾句話：

當你覺得累的時候，代表你正在往前走；
當你覺得辛苦的時候，代表你正在拉開差距。

這條路一定不輕鬆，，你會懷疑自己，甚至想放棄，但請你再多撐一下。

因為—
撐到最後的，才有資格談成功。