台中市東勢國中棒球隊

集訓持續進行中 💪

在炎熱的訓練天氣中，特別感謝來自各方的暖心支持❤️

🥤 飲料由家長們熱情提供
🍦 冰棒由東勢牛稼莊熊巫秀風 熱心贊助

讓球員們在高強度訓練後能即時補充體力、降溫恢復！

沅臻國際長期關心基層體育發展，用實際行動支持孩子們追逐夢想👏
每一份資源，都是球員繼續努力的重要力量🔥

#東勢國中棒球隊 #感謝贊助 #沅臻國際 #基層棒球 #集訓日常

🏆 【 東勢國中棒球隊入選名單正式公告 】
首先，教練團要向今日通過入選測驗的孩子們致上最崇高的敬意與恭喜！

在今日高強度的測驗中，我們看見了各位不畏烈日、專注於每一球的韌性。通過考核只是第一步，恭喜各位正式取得穿上東中戰袍的資格，未來的榮耀將由你們親手書寫。

📢 【 入選成員報到須知 】
請入選的孩子與家長，務必於指定時間內點擊下方連結，完成球隊基本資料登錄，以利後續行政作業與服裝訂製：
🔗 入選成員登錄表單： https://forms.gle/xqAjcTm85TCcJL4CA

⚾️ 【 二招啟動：尋找下一個關鍵戰力 】
首輪招募意猶未盡，東勢國中棒球隊「第二階段招生」正式對外開放！
如果你擁有未被發掘的潛力，或是渴望在更高強度的戰場證明自己，我們在投手丘與打擊區等候你的挑戰。

📝 二招報名資訊
報名截止： 即日起至 7/1 (一) 止。

現場報名： 7/1 新生訓練當日，教練團將於校內設置報名諮詢處，歡迎家長與學生親洽。

測驗期程： 7/2 (二) 進行專項術科測驗。錄取名額:三位

🔎 招募重點
態度優先： 具備高度自律與團隊集體榮譽感。

身體素質： 優異的協調性與持續進步的心理強韌度。

無懼挑戰： 不論基礎，只要你願意投入高強度訓練。

今天因為下雨緣故 改到東勢國中進行新生測驗考試

請考生務必穿著運動服裝於13:00到東勢國中體育館報到

各位家長與同學大家好：

東勢國中棒球隊一直致力於提供最完善、最專業的培訓環境。因考量球隊訓練資源、場地空間及教練人力負荷有限，為確保每位入隊球員都能獲得高質量的指導與充分的練習機會，我們將針對報名新生進行實戰測驗，落實適性篩選與團隊管理。

請有意挑戰自我、加入東中棒球隊的同學，務必留意以下時程與規定：

📝 報名與登錄規範（請嚴格遵守時間）
網路報名： 即日起至 4/24（五） 止。

現場報名： 4/25（六）12:30 - 12:50。

提醒：12:50 準時結束受理報名，逾時不予受理。請考生務必提前抵達，展現運動員準時的專業態度。

⏱ 測驗流程與地點（含雨天備案）
測驗日期： 4 月 25 日（週六）

測驗時間： 下午 13:00 - 15:00

測驗地點：

👉 【晴天】文小五棒球場: 423臺中市東勢區福盛街2巷20-32號
https://maps.app.goo.gl/nSaUVb3tDYHiU7Vd7

👉 【雨天備案】東勢國中體育館（遇雨移至館內進行，測驗照常）
423臺中市東勢區東崎路五段415號
https://maps.app.goo.gl/tDb6FkpANpHYHmJn7

評核標準：

傳球測驗 (30%)

打擊測驗 (30%)

守備動作 (20%)

本壘至一壘衝刺 (20%)

👟 裝備需求與叮嚀
服裝： 請務必穿著合適運動服裝與球鞋（若因雨移至體育館，必須穿著乾淨的室內球鞋）。

裝備： 鼓勵攜帶個人慣用手套，現場亦提供手套供無裝備者借用。

心態： 測驗不僅考驗球技，更看重態度與拼勁。請同學調整至最佳狀態應考！
我們將根據測驗結果進行綜合評估，期待在球場上見到各位展現拼勁精神。

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各位辛苦了！感謝家長們今天帶著孩子順利完成報到。

棒球隊是一個大家庭，為了讓家長們能即時掌握孩子在隊上的生活、賽事與訓練進度，請大家記得加入教練的 LINE。這將是我們傳遞活動通知與交流孩子狀況的主要管道喔！

✅ 如何加入：
請直接掃描下方的 QR Code，並記得傳個訊息給教練：「我是ＯＯＯ家長」，方便我們確認名單，後續會將您加入家長交流群組。

有任何疑問，歡迎隨時透過 LINE 聯繫。感謝您成為孩子背後最堅強的後盾！

東勢國中棒球隊敬上

【文武雙全！在東勢國中，看見孩子未來的無限可能】

國中階段是孩子形塑紀律與專長的黃金期。在東勢國中，我們不只提供知識，更堅持**「學業不偏廢、專長更卓越」**的教育理念，讓孩子在紅土與書本之間，揮灑出最燦爛的青春！

我們深信，教育的本質在於全人發展，因此在各項學科與校隊指導中，我們特別強調：

態度決定高度： 從日常禮儀、對師長的尊重到自主管理做起，培養受用一生的良好品格。

多元適性發展： 透過專業課程與興趣探索，協助孩子在探索中找尋未來的職涯方向。

紮實基礎訓練： 提供最專業的軟硬體環境，讓每一份天賦都能在穩固的根基上綻放。

⚾️【特色亮點：東勢國中棒球隊——熱血招募中！】
除了紮實的學術教育，本校棒球隊更是結合專業技術與人格養成的搖籃。我們不只是打球，更注重「球員」與「學生」雙重身分的平衡：

「守備職人」精神： 秉持日式基礎訓練哲學，強調「先求穩定、再求華麗」。我們從最基本的腳步與接球動作紮根，建立最穩固的心理與技術堡壘。

科學化體系與核心開發： 導入專業訓練概念，強化核心穩定與身體協調，在保護選手不受傷的前提下，循序漸進地發揮競技潛能。

品德、學業、禮貌並進： 我們深信「態度」是運動員的靈魂。隊員必須維持優良的學業表現與生活規範，培養出懂得感恩、守紀律、且具備強大抗壓性的領導特質。

不論是懷抱職棒夢想，或是想在運動中鍛鍊意志，東勢國中都是孩子最好的起點！

我們誠摯邀請您與孩子一同來參觀，感受東勢國中充滿活力的校園氛圍。讓我們攜手合作，陪伴孩子在求學的道路上，走出既專業又自信的每一步！

（歡迎親洽教務處或體育組了解詳情）

🔗 最新資訊： 學校官網 https://tsjs.tc.edu.tw/

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今天球場上不只有汗水，更有滿滿的驚喜。非常感謝 葉善安前輩 特地撥冗來看孩子們，甚至帶來了「超級無敵多」的珍貴簽名球！

看著孩子們眼神發亮、圍著前輩開眼界的模樣，那種對棒球的熱愛真的藏不住。前輩不只分享了球技，更慷慨地把這份榮譽分享給孩子們，讓每個人手中都握著一份沉甸甸的鼓勵。

謝謝葉善安前輩一直以來對基層棒球的關心，這份心意我們會好好珍惜，孩子們也會帶著這份力量繼續努力揮棒！💪

#棒球傳承 #感謝葉前輩 #夢想成真 #簽名球開眼界

⚾️ 圓夢東勢，揮灑青春！東勢國中棒球隊 熱血招生中！ ⚾️
你是否渴望在紅土球場上奔跑？是否夢想著投出致勝的一球，或在滿壘時揮出關鍵安打？
這裡不只是訓練場，更是夢想的起點。東勢國中棒球隊 正在尋找下一個熱血球員！

🌟 為什麼選擇東勢國中棒球隊？
我們不只教打球，更重視孩子的全方位成長：

【硬核技術，實戰磨練】：
紮實的體能儲備與技術指導，透過豐富的校內外賽事，與各路高手切磋，累積實戰經驗，提升心理素質。

【團隊精神，品格教育】：
棒球是九個人的運動。在汗水與淚水中，學習團隊協作、溝通與紀律，鍛鍊堅韌不拔的抗壓性。

【多元發展，科學訓練】：
全台少見！ 課程融入運動防護、運動按摩等專業知能，讓孩子學會保護身體、科學化運動，不只球技進步，更懂健康管理。

【深厚情誼，溫暖家庭】：
教練與學長姐手把手教學，營造像家一樣的球隊氛圍，讓熱情成為進步的最大動力。

📝 招生對象
只要你有棒球夢，我們都歡迎你：

國小六年級 應屆畢業生。

無經驗可！ 只要願意學習、敢於接受挑戰。

🔥 你的棒球夢想，從這裡開始！
別再觀望，現在就加入我們，站上投手丘，揮出屬於你的全壘打！

報名諮詢： 請洽 林宸宇教練

聯繫方式： 請見下方留言處（或掃描圖中 QR Code

https://forms.gle/SaAiBCSWJJnDE7C66

【清明連假：東勢文小五球場「友善交流賽」邀約】⚾️
各位基層棒球的教練與夥伴們好：
東勢國中棒球隊誠摯邀請志同道合的隊伍，在清明連假期間（4/4 - 4/6）蒞臨文小五棒球場。我們不只打球，更希望透過比賽落實基層棒球教育，建立一個互相學習、友善切磋的環境。
本此交流特別著重於**「全方位成長」**，除了場上的攻守對抗，我們也規劃讓孩子們嘗試練習擔任裁判，學習從不同視角理解球賽規則，培養尊重與沉著的態度。
📍 交流賽資訊
地點： 東勢文小五棒球場
日期： 4/4 (六) ～ 4/5(日) 清明連假
用球： M-Ball
對象： 歡迎各國中校隊、社區棒球隊友善交流。
賽制： 每日採「三角循環」（每隊出賽兩場），每日僅收 2 支客隊。
裁判安排： * 友善輪流制： 由未出賽隊伍之教練或隨行人員協助。
教育傳承： 歡迎並鼓勵讓孩子們練習擔任壘判，由現場教練適時指導，讓球員在比賽中也能學習裁判思維。
🗓️ 目前開放預約時段
4/4 (六)：尚有兩隊名額
4/5 (日)：尚有兩隊名額
我們的小小期許：
這裡沒有勝負壓力，只有對棒球的熱愛。讓我們一起營造一個「尊重隊友、尊重對手、尊重裁判」的優質賽場。
歡迎底下留言~或者私訊粉專或者 林宸宇教練唷~
備註： 若有移訓需求需協助安排周邊資訊，歡迎一併討論。

超越極限！三日集訓：火球對決與暖心傳承】⚾️🔥

這三天的集訓，我們不只流汗，更流下了成長的印記。

最讓孩子們震撼的，莫過於與 #豆腐金剛壘球隊 的強強對話！面對陣中前輩們投出的**「火球級」速球**，孩子們從一開始的震撼，到後來勇敢揮棒、積極對決，這場高水準的實戰經驗，讓大家獲益匪淺。感謝豆腐金剛隊，讓孩子們看見更高遠的目標！🤝

除了場上的激鬥，還有最強大的後盾：

🎓 學長回歸： 感謝畢業學長特別回來，把實戰經驗手把手傳給學弟，這就是球隊最美的傳承。

🍧 暖心贊助： 訓練再苦，只要有家長準備的愛心豆花與冰涼飲料，體力立刻回補 100%！

這三天，我們練的不只是球技，更是那顆勇於挑戰「火球」的強大心臟。謝謝所有支持我們的家長與前輩！

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⚾️【雄鷹特訓實錄：不只會打球，我們還會玩大的！】🔥
這三天兩夜，我們不是在球場，就是在前往挑戰的路上！從大腦開發到體能極限，直接把戰鬥力點滿！

🧠 Step 1：腦袋先熱身！投球大解密
第一天從「專業模式」開啟。在運動防護研習裡，我們直接變身人體解剖學家！拆解了投球時每一塊肌肉的發力順序——原來指尖那道光，是從腳趾頭一路噴發到肩胛骨的連鎖反應。搞懂了肌肉運用的神技，以後上場投球更有層次感，保護自己也更有底氣！

🎁 Night 1：雄鷹園區的狂歡派對！
晚上入住超 Chill 的雄鷹園區，但重頭戲才要開始！晚會現場氣氛直接炸裂，音樂、笑聲、還有大家卸下球衣後的瘋狂模樣。最刺激的莫過於**「交換禮物」**，有人抽到實用好物，有人抽到令人噴飯的神祕驚喜，大家在打鬧中把感情直接拉近到 100 分！

🌊 Step 2：團魂爆發！園區奇幻冒險
隔天一早直接進入戰鬥模式，園區內的各項關卡都在考驗我們的默契：

「賞鯨船」低空挑戰： 沒錯，船沒在海上，但在我們心裡晃！全隊人馬要在木板上找平衡，只要有一個人多呼吸一口氣，整艘船就變「鐵達尼號」，考驗的就是那種「同生共死」的平衡默契！

水彈大戰 X 團隊搭建： 誰說搭建很無聊？加上水彈對決直接變戰場！在槍林彈雨中，我們蓋的不只是工事，是兄弟間的革命情感！

高空垂降： 站在高處真的會腳軟，但手握繩索、屏氣凝神地一步步慢慢下降，那種掌控重力的成就感，真的比敲全壘打還爽！

🏟️ Step 3：新社球場見真章！
練兵千日，就是為了這一刻！最後我們到了新社高中與新社國中進行友誼賽。帶著剛學會的防護觀念與兩天累積下來的團隊默契，我們在場上盡情揮灑汗水。雖然是友誼賽，但球場上的較量絕對是火花四射，這種球逢知己的感覺，才是棒球最迷人的地方！

這趟旅程，我們玩得夠瘋、學得夠深、打得夠爽！ 謝謝這三天的夥伴，我們帶著滿滿的「東東」回歸，下場比賽看我們的！💪💪💪